05/03/08 16:40:20 752HZFw3
マントラ作り方
憧れの人、尊敬する人５人をカタカナで書く
一人から一文字、合計５文字で無意味で語幹の響きのいいものをつくる
例
ナガタユウジ
ボブサップ
コイズミジュンイチロウ
キヨハラ
ジェニファーロペス
からだと
「ナボイハニ」「ジイサラファ」とか。意味があってはならない。
ストレスは雑念となって放出され、無想の状態になる。
05/03/08 16:40:20 752HZFw3
マントラ作り方
憧れの人、尊敬する人５人をカタカナで書く
一人から一文字、合計５文字で無意味で語幹の響きのいいものをつくる
例
ナガタユウジ
ボブサップ
コイズミジュンイチロウ
キヨハラ
ジェニファーロペス
からだと
「ナボイハニ」「ジイサラファ」とか。意味があってはならない。
ストレスは雑念となって放出され、無想の状態になる。