05/02/05 23:16:37 GhREvmu5
スピリジュアルではなく、スピリチュアル・カウンセリングの間違いです。
ご相談ありがとうございます。まだまだ修行中の身ですので適切な
アドバイスができるかどうかわかりませんが、見てみますね。
あなたが感じているのは孤独感や寂しさだけではなく不安も
その中に入ります。ですからいたたまれなくなってしまうのです。
トラウマというお話がありましたが、それはその通りです。小学校の
低学年の頃一人で夜まで留守番したことはありませんか。
それと親族の方が亡くなられた時お葬式に出たことはありませんか？
ないとしてもあなたの孤独感うや寂しさや不安は生きている根底で
誰もが少しは持ち合わせているものが基礎となっています。
人間は一人で死んでいかなければなりません。
あなた自身は気づいていなくてもあなたの孤独感は死に対するものです。
これは気づかなくても誰もが持っているものです。
アドバイスとしては用事がなにもなくても会ったり電話したり出来る
友人か恋人をつくること、もしくは夢中になれる趣味を持つ
ことです。それにあなた自身が人間としての誇りを持つことです。
自分の両足でしっかり立って自信を持って下さい。
孤独とは関係のないように聞こえますが、生きている自信と実感を持てば
孤独と正面から向かい合うことが出来ます。
あなたは孤独感や寂しさ、不安から逃げようとしています。
それもいたたまれなくなる原因です。逃げてはよけいに沸いてくるのです。
難しいことかもしれませんが、孤独感や寂しさを感じた時は
そのままの状態でいることです。すると自然に他のことに目が向きます。
それからストレスも原因しているようです。人間関係には問題ないと
言われていますが、あなたが我慢しているから人間関係に問題がないのです。
それがストレスになり不安を感じてしまっています。
我慢もほどほどに。人間関係がギクシャクしない程度に
ご自分を出していって下さい。