08/07/31 15:01:41
>>161
よいことがあるっていうより、エネルギーが落ちるものを処分する、
結果気分が上向きになる、と考えたら?
簡単なドアの裏がわ、部屋に下がっているものをまず捨てる。
その次は多すぎて目障りなものを処分、と全体に減らさないと
いくらやってもガラクタが減らないことになるかも。
一番簡単なのは、旅行かばんに入るくらいの一週間から１０日分の
自分の生活のものをのこし、残りは箱に入れて一時的に隠す、
季節の代わり目に出して入れ替え、そのたびに余分なものは捨て続ける。
そうすると、部屋ががらーんとしてやりやすい。