08/06/02 00:56:01
>>229
私もストレッチ開始した！体にもいいし気持ちいいし、あのはやったでかいボールでゴロゴロもできるようになったｗ
あと前よりマメに布団干すし、掃除もするよ。ゴミデーもチェック。太陽が入るように工夫して体にいい上に、植物まで育ててる
部屋の空気もキレイにしておこうと思う。精神的にも環境がよいので前より安定。などなど
今日は家族とのシェアスペースのトイレと洗面所の掃除＋リビング掃除した。自分の部屋さえ汚部屋だった私がこんなことをするとは・・・
ガラクタ捨てて体質・生活改善そして得徳