08/05/17 17:22:54 8aM4Jbdc0
体重を減らすのと増やすのはどっちがきつい？
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
1 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/20(金) 14:10:06
スポーツでは減量より増量の方がきついとか言われるけど
実際どっちが大変なの？
3 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/20(金) 14:17:39
生理学的には脂肪を減らすより除脂肪体重を増やす方が時間がかかり
大変です。
4 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/20(金) 15:10:52
↑デブオタの多いこの板じゃ理解できないよｗ
14 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/20(金) 15:37:06
減量は肉体、精神的に大変。
増量は肉体、精神に加え経済的に大変。
増量も何でも食べていいわけでは無く、厳しい食事制限が必要なので
それが数年以上続くのがきつい。
16 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/20(金) 16:08:42
デブは練習しないと痩せる体質の人間がいるって理解してくれなくて困るよ
68 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2007/07/23(月) 14:22:59
>>43
体質関係無く、除脂肪体重を増やすのは難しいですよ。
薬物を使ってまで増やそうとする選手も後を絶たない。
それに比べれば脂肪を落として痩せるのは簡単な事。
そんな簡単な事も出来ないのがデブ。