07/10/02 02:39:22 KObBA1FAO
>>367
公園のベンチに座ったり、公園の芝生にあぐらかいて座ったり、公園のすみっこで寝転んだり。
座って瞑想の時は手に石を握って、寝てる時はいろいろ石を身体に乗せて試してます。
瞑想の場所も、やりやすい所を探して放浪したら公園だったので。
頭が重いのは、もしかして一生懸命にやり過ぎとか？
石と瞑想してると、意外に情報をたくさん受け取ってることがあるよ。
受け取った情報を三次元に置き換えるって、脳みそ疲れるし。
07/10/02 02:39:22 KObBA1FAO
>>367
公園のベンチに座ったり、公園の芝生にあぐらかいて座ったり、公園のすみっこで寝転んだり。
座って瞑想の時は手に石を握って、寝てる時はいろいろ石を身体に乗せて試してます。
瞑想の場所も、やりやすい所を探して放浪したら公園だったので。
頭が重いのは、もしかして一生懸命にやり過ぎとか？
石と瞑想してると、意外に情報をたくさん受け取ってることがあるよ。
受け取った情報を三次元に置き換えるって、脳みそ疲れるし。