08/06/14 19:48:53
関節痛が何処の関節かわからないけど、バレエ経験の長い人でも、
膝のターンアウト等が今までよりも大きく回る様になると痛みがあります。
中から膝が分解しそうな痛みです。股関節も同様なことが有ります。
怪我の痛みとオーバーワークの痛みの区別がつけられないうちは
痛みが出る程のお稽古は危険ですけど、有る程度経験を積んだら
オーバーワーク気味でないと筋肉も関節も強くならないし、上達もしないかも。
普段よりレベルを下げたクラスで出た痛みなら、じっくり検証してみる価値有りだと思います。
良い兆候かも。