08/06/26 11:55:30 C1Hwa1Vn
俺も昔はツーリングとコーヒーとタバコは付き物だったけど止めた今ではツーリング最中でも連れの煙がうざくてしかたないです。
3:７７４ＲＲ
08/06/26 11:55:59 Uki09qej
ポイ捨てはすんなよ
4:７７４ＲＲ
08/06/26 11:56:12 oA+Pqb9K
タバコは臭い
危ない
時間の無駄
金のムダ
5:７７４ＲＲ
08/06/26 12:00:23 O7iEi1T6
自殺者へ
独りで黙って死ね
禁煙者へ
独りで黙って止めろ
いちいちガタガダうるせーんだよ
6:７７４ＲＲ
08/06/26 12:01:31 koq2Ue6o
同意
7:７７４ＲＲ
08/06/26 12:04:28 jOXjRmNC
同意。やめる宣言から暫くしたら吸ってるクセにな。
8:７７４ＲＲ
08/06/26 12:09:04 StpCIFLN
そう言うなよ。
禁煙スレって結構励みになるんだわ。
9:７７４ＲＲ
08/06/26 12:13:41 /tTVoKbV
>>2
煙をうざく感じるということは、タバコを吸わなくてもリラックス出来るということですよね。
うらやましく思います。それとおめでとう！
>>8
意識を高めるということで立ててみました。
このスレアンチの方はお忙しい中わざわざ嫌味を書き込みに来なくて結構です。
10:７７４ＲＲ
08/06/26 12:20:47 /tTVoKbV
【禁煙中、吸いたくならないように】
・禁煙することを周囲の人に宣言し、協力してもらいましょう。
・禁煙仲間を見つけ、励まし合いましょう。
・灰皿、ライターなど喫煙グッズを処分しましょう。
・アルコールや刺激物は控えましょう。
・宴会など、喫煙のきっかけになる場を避けましょう。
【吸いたくなったら】
「タバコを吸いたい！」という欲求には波があり、強い欲求は１～３分で去ります。
この数分間を乗り切るための自分に合った方法を見つけましょう。
・深呼吸をしましょう。
・冷たい水や、熱いお茶を少しずつ飲みましょう。
・手のひらを圧迫するなど、身体に軽い痛みの刺激を与えましょう。
・散歩、入浴、おしゃべりなど、体を動かしましょう。
・口寂しさを紛らわすために、ガム、あめ、昆布、歯磨きなどを利用しましょう。
・手が寂しいときは、ゲーム、プラモデル、手芸など手を使う作業をしましょう。
URLﾘﾝｸ(www.t-pec.co.jp)
ここより引用
11:７７４ＲＲ
08/06/26 12:21:51 /tTVoKbV
【禁煙の効果】
・禁煙２０分後：タバコを1本吸うと、血圧は10～15％、脈拍は40％上昇し、皮膚温は2～3度低下しますが、禁煙して２０分後に血圧と脈が元に戻ります。血流が回復し、手足の温度が上昇し始めます。
・８時間後：血液中の酸素濃度が上昇して呼吸が楽になってきます。
・２４時間後：血液中の一酸化炭素濃度が正常になり、肺は不純物を除き始めます。
・４８時間後：味覚や嗅覚が回復してきます。
・７２時間後：喫煙刺激による気管の狭窄がとれ、呼吸量が増えます。
・２週間～３ヵ月後：血液の循環が良くなり、歩行が楽になります。
・３～９ヵ月後：咳の回数が減り、鼻づまりが起きにくくなります。疲れにくくなり、息切れも軽減します。呼吸器感染症にかかりにくくなります。
・１年後：心筋梗塞の危険が半減します。
・１０年後：肺ガンの危険が半減します。
12:禁煙ライダー
08/06/26 12:38:58 NNCU09sc
もうすぐ半年か
13:７７４ＲＲ
08/06/26 12:48:29 fzPArvGk
オレは今日で禁煙327日目。
一日二箱吸ってたので196,200円節約したことになる。
14:７７４ＲＲ
08/06/26 12:54:48 r0B+TV5I
俺は6月1日から
15:７７４ＲＲ
08/06/26 13:04:25 TTsolFyV
>>12
奇遇だな。こっちは先週に半年経過した。
16:７７４ＲＲ
08/06/26 13:05:52 fzPArvGk
吸いたくなったらミンティアドライハードを口に入れて
深呼吸したり口をすぼめてタバコ吸うみたいに空気を吸い込めばいいよ。
勝者であるオレ様が
同じバイク乗りのよしみで
オマエラに色々教えてやってもいいぜ。
聞きたいことがあれば何でも言ってみろ。
17:７７４ＲＲ
08/06/26 13:07:05 JibsRbbg
俺は去年の年末からなんで、もう半年は禁煙してる。
もっと吸いたい衝動に駆られるかと思ったけど、全然そんな兆候もなく。
浮いたタバコ代なんてたかが知れてるけど、健康な身体への第一歩を
手に入れられたのは、プライスレスだと思う。
ていうか、浮いた金でジム通ってるw
18:７７４ＲＲ
08/06/26 13:11:32 fzPArvGk
浮いた金でジムに通うのは名案だ。
肥満防止にもなるし、
こうなったらトコトン健康になってやる！て気になるよな。
オレもプールに通うようになってかなり引き締まったぜｗ
19:７７４ＲＲ
08/06/26 13:14:26 InoxY7KG
禁煙してストレスに耐えられなくなり、いつ結果役職と人権を失ったおれがいる。
20:７７４ＲＲ
08/06/26 13:16:58 fzPArvGk
>>19
それで現在もタバコを吸ってなかったら
キミは紛れもない勝者さ。
21:７７４ＲＲ
08/06/26 13:22:59 InoxY7KG
吸ってないよ。
おれは勝者なのか…
有難う>>20
22:７７４ＲＲ
08/06/26 13:28:30 fzPArvGk
>>21
身体が健康になったし
両親や家族もすごく喜んでくれてるだろ？
それが一番なんじゃないかな。
23:７７４ＲＲ
08/06/26 13:35:19 aiaqsayG
５年間の休煙から復煙してそろそろ１年
左手の中指が黄色いことを除けば何も変わらない・・・
ま、タバコ代も年１０万だから辞めるのが吉なんだろうな
24:７７４ＲＲ
08/06/26 13:36:15 TTsolFyV
タバコ止めたらとりあえず小金持ちになったぞ。
以前は月末になると財布の中身が2、3000円だったのに、今は82000円
入ってる。
25:７７４ＲＲ
08/06/26 13:39:46 fzPArvGk
オレもポケットの中の小銭の減るスピードが遅くなった。
つか
ほとんど減らねー。
26:７７４ＲＲ
08/06/26 13:40:39 InoxY7KG
>>22
ただ失ったのは貴重な時間だったのかな…。
さぁ決戦の火蓋は切られた。
私は土日と最後の戦いに明後日立つ。
精神的に生きて帰ってくることを祈っていてくれ、スレが落ちてなければまた合おう>>22
>>22君は私の考え方に新たな展開を訪れさせた。
27:７７４ＲＲ
08/06/26 13:44:33 fzPArvGk
>>26
なんかわからんけど
頑張ってな！
28:７７４ＲＲ
08/06/26 13:52:33 AUIBff6E
3～4日で1箱しか吸わないから辞めてもあまり財布には響かない
29:７７４ＲＲ
08/06/26 14:30:23 /D/CMZQ6
１日３箱の俺はどうしたらいいんだ。
30:７７４ＲＲ
08/06/26 14:31:04 07Jcy65P
０にすればいいんじゃないか？
31:７７４ＲＲ
08/06/26 15:09:11 d1MzsNCV
俺も3日に一箱程度のライトスモーカーだったけど、なんとなく禁煙して
その代わりにコーヒーにハマって、1
100グラム600円のマメを4日で消費するようになってむしろ財布は寒くなった。
でもやっぱ健康にはなるね。
もともとそんなに強いほうじゃなかったのもあるけど呼吸器系はホントすげー快調。
風邪ひくとまず喉に来てたのが、ここ2年ないし、
冬の冷たい空気の中で深呼吸してもムセなくなった。
においに対して物凄く敏感になったのは良し悪しだけど。
32:７７４ＲＲ
08/06/26 16:12:04 h3sebwVq
1日1箱吸ってたけど、3年止めれた。
何より胃腸の調子が凄い良くなって、
飯がうますぎるように。それで15kg太って、
むしゃくしゃしたからまた吸い始めたら、1年で元通りに。
体にいいやら悪いやら(^-^;
33:７７４ＲＲ
08/06/26 17:38:32 fzPArvGk
オレはタバコを止めてコーヒーがあんまり好きでなくなったぞ。
いつもブラックで飲むんだがタバコ吸ってた時に比べて苦く感じるようになったのさ。
それから酒。
これも量が激減。喫煙者であったときは、タバコがツマミ代わりで
ビール飲んでは一服してゲップしてたんだが、タバコないとなんか片手落ちなんだな。
毎日飲んでたのが今は週２回くらい。
34:７７４ＲＲ
08/06/26 17:43:31 fzPArvGk
バイク乗りなんてブッコケてそこにトラックがグワァ～てきて
明日死んじまうかも知れないんだから
命が惜しくてタバコ止めたわけじゃないんだけど
なにが素晴らしいって
吸いたくてイライラしたりしない事。
35:７７４ＲＲ
08/06/26 18:34:14 fOWfwbFP
バナナマンの日村じゃないほうの人は火事起こしてもまだ吸ってるんだってねほんと喫煙者は屑ばかり
36:７７４ＲＲ
08/06/26 18:36:04 /tTVoKbV
早速吸いたくなったので、水を飲んで、ネットの禁煙サイトを見てたら、吸う気がおさまりました。
37:７７４ＲＲ
08/06/26 18:41:53 vZtJFWNn
えらいっ！
38:７７４ＲＲ
08/06/26 19:06:29 /tTVoKbV
>>37
ありがとう！
問題は禁断症状の眠気なんだよね、俺の場合は。
明日は異常に眠くて身体が動かないと、過去の経験から予想します。
39:７７４ＲＲ
08/06/26 19:57:39 8WsMUoR/
俺も、昔はツーリング最中に一服。
ツレとの待ち合わせに一服。
独り、箱根に行って一服。
第三京浜保土ヶ谷PAで、一服ってな感じだったけどバイクから降りたら簡単に禁煙できたｗｗ
やっぱり、独りでPAとか居るとやる事なくて煙草すっちゃうんだろうねぇ…
皆さんも、禁煙したかったらバイクを先に止めてみたら？
ホント、簡単に禁煙できるよ！！
40:７７４ＲＲ
08/06/26 20:08:12 ujutv1PX
>>39
タバコは辞めてもバイクは辞めるなって昔じっちゃがいってた
41:７７４ＲＲ
08/06/26 20:16:26 8WsMUoR/
>>40
爺さんの遺言なら仕方ないねぇ…
俺は、最初から10年でバイク降りるつもりで限定解除したからねぇ。
煙草もバイクも、９年で止めた。
今じゃ、腰痛も無いしご飯が美味しい。
42:７７４ＲＲ
08/06/26 20:18:54 pxT5Q/5z
>>38
体調不良で休むのもよしだぞ
俺は一日中寝てたｗ
2日ほどで普通になったな
43:７７４ＲＲ
08/06/26 20:43:44 ha82Qo3o
眠気は俺も辛かったなぁ。
仕事中にガクッと頭が落ちるようだった。
1週間ぐらい続いたかな。
今では禁煙半年経過、ご飯も酒も美味いし
なにより俺も気管支が弱かったから
禁煙で呼吸がすごく楽になった。
44:７７４ＲＲ
08/06/26 21:59:10 x2Yb0P77
近縁
45:７７４ＲＲ
08/06/26 23:50:54 geGXtTZx
無理しない、ストレス溜めない自分のペースで禁煙を進めようと
ロングピースから徐々に軽いタバコに変更していこうと思ってるんだが
あんまし意味ないだろうか？
46:７７４ＲＲ
08/06/26 23:52:30 vFRDyhD8
ニコチネルパッチ買えばいいんだよ。
そのうちあの値段を出すのが馬鹿馬鹿しくなって完全禁煙
47:７７４ＲＲ
08/06/27 00:13:10 Fc+iHuEt
>>45
そんな浅はか考えでピアニッシモを一日二箱4か月間吸ってる俺・・・（前はマルメン一日一箱）
部屋や車の臭いや歯の黄ばみはマシになるから、意味無いことはないと思う
ただ周りで禁煙成功した人は、皆スパッと止めてるよ
禁煙セラピーって本がかなり良いらしい
一回読んで駄目だったら効果なくなるらしいから、俺はamazonで買ったものの未開封でまだグダグダと吸ってる
48:７７４ＲＲ
08/06/27 01:07:34 0k1RjXS0
結局、意識と意思の問題。
49:７７４ＲＲ
08/06/27 02:53:22 StqhFvbC
突き詰めるとそこなんだよな。
本気で辞めたいと思えばいろんな手段があるもんな。
つか、都内なんて喫煙スペース探すのが大変じゃね？
50:７７４ＲＲ
08/06/27 02:53:33 EWVE6Z3a
一個千円になったらみんなは辞める？
51:７７４ＲＲ
08/06/27 02:59:35 955Gctzp
>>50
俺は止めない(止められない)。1000円どころか5000円や10000円になっても止めれないと思う…(5000円超えるとさすがに量を減らす事になる)
52:７７４ＲＲ
08/06/27 03:04:05 wXib0RcD
規制の影に利権アリ。 タスポ（設備導入で当然カネが動いた）以外にも何かアルんかいな？
53:７７４ＲＲ
08/06/27 03:34:51 EWVE6Z3a
>>52
あくまで憶測に過ぎないけど…
増税や罰則金に関わってくるんじゃない？
例えば初回の健康診断でメタボ判定が出た人は次回同じ結果だと罰金取られるようになるんでしょ？そこでタバコ吸いだと判定基準が厳しくなるとか罰金が高くなるとか…あるいは医療保険の自己負担が多くなるとか
登録制だからね、国は把握している訳だから…
いくらでもエグい事出来るし。今は任意だけどそのうち強制になるキガス・・・
54:７７４ＲＲ
08/06/27 04:08:39 EWVE6Z3a
>>51
まじでー！！
俺はさすがに辞めるかなぁ。生活出来なくなっちゃうよ。アメリカじゃもう超えてるね、案外向こうの輸入業者が買い漁りに来たりして…
55:７７４ＲＲ
08/06/27 04:20:16 yDmtk4qd
タバコ止めて5年、吸ってた期間10年
15年前に戻って最初の1本を手にした自分を張り倒してやりたいよ…
56:７７４ＲＲ
08/06/27 04:42:09 gaQh/n4t
バイク降りたら禁煙出来たとか自慢げに書くなよ
喫煙脳って凄いな
近くに寄らないでほしいな
57:７７４ＲＲ
08/06/27 05:50:20 UZWJzWL5
みんながみんな同じ方法でやめれるとは限らないけど、
俺、禁煙ｾﾗﾋﾟｰ本（ｲﾗｽﾄ版）で止めれたよ。
１日一箱、歴4年くらい。
とりあえず試してみて損はないと思う
ゆっくりできる時に煙草を吸いながら一気に読み通すのがおすすめ
内容的に、中途半端に立ち読みはしないほうが良いと思う
58:７７４ＲＲ
08/06/27 06:10:40 tb3uJpgd
俺、プログラマーやめたらタバコもコーヒーも止められたよ。
タバコは少し根性が必要だったけど、今では体がうけつけなくなった。
そのかわり異常に性欲が強くなってしまった。
59:７７４ＲＲ
08/06/27 09:30:01 fCAK5d3t
足を骨折して２週間程入院した時に禁煙を実行、以来２年程吸ってないわ。
骨折での入院はマジお薦め、外出も制限されるしお金溜まるぞー。
その代わり部位に注意しないと一生車椅子ということもありうる諸刃の剣。
60:７７４ＲＲ
08/06/27 09:32:31 GsdGT19E
ニコチン中毒とタバコ依存症の違いがわかると簡単にやめられるかも
61:７７４ＲＲ
08/06/27 11:00:43 6BDTGlDy
試練の最中のパッチ貼りライダーだす。。
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
今朝も吸ってもーた 鬱
62:７７４ＲＲ
08/06/27 11:08:26 wZ2MEZc4
やめるのに最適なタイミングってもんがあるから、あきらめないでチャンスを狙うといいよ。
63:禁煙328日目
08/06/27 11:54:35 P8UMJEcc
そうそう、止めれるタイミング。
止めれる環境。
オレもかつて何度も禁煙に失敗し
永久にやめる事が出来ないと思っていた。
64:禁煙328日目
08/06/27 11:57:31 P8UMJEcc
吸いながら走れるように買った
アライのSZ-RAMⅢ
今は嫁さんの原付用。
65:７７４ＲＲ
08/06/27 12:28:18 vj+r8txm
ニコチネルを一週間使用、現在はニコチネルも貼らないで禁煙。周りは吸う人ばかりで大変だよ。今までは一日一箱、セブンスターを十数年にわたり喫煙。
66:７７４ＲＲ
08/06/27 12:39:05 dWbX0a9O
バイク板にも禁煙スレがww
煙草板の禁煙・絶煙スレ見て禁煙を決心し、はや５ヶ月。成功のためには、高いモチベーションが必要だと思った。俺の場合は、金＆将来のため。喫煙者だってだけで後ろ指さされる時代だからね…。
でも、未だに吸いたい時があるよ。まだまだ成功したとは言い難く、戦いは続行中。
67:禁煙328日目
08/06/27 12:50:57 P8UMJEcc
そそ
戦いは続いてる。
でも
ここでタバコ一箱1,000円になればモチベーションがさらにUP！
68:７７４ＲＲ
08/06/27 12:52:16 AtCOvBUp
タスポ作らなければ、禁煙しやすさがさらにUP！
69:禁煙328日目
08/06/27 13:13:53 P8UMJEcc
タバコを止めてからJTには一銭も金を落とすまいと決めた俺は嫁に
冷凍食品やジュースも必ず社名を確認してから購入するように指令を出していた。
だから毒餃子事件の時にも俺の家には一つたりともJT製品はなかった。
さすがオレ
人の一歩先を行く男。
70:７７４ＲＲ
08/06/27 14:57:14 +Ft6Aa8e
タバコなんて吸わないし
冷凍食品も買わないけど
飲み物は危険だね。ＪＴには一円も金を払わない。
さっさと税金上げて一箱一万円以上にしてくれ
喫煙者が消え去るくらいに
71:７７４ＲＲ
08/06/27 14:58:20 tb3uJpgd
一万円ワラタｗ
72:７７４ＲＲ
08/06/27 15:00:31 W+5wfbEi
だよな。ついでに、ガソリンもリッター1000円くらいにしないかな。貧乏DQNが乗れなくなる様に
73:７７４ＲＲ
08/06/27 15:06:45 7EE01VAg
タバコを止めてから免許取ったくちですが、
峠の自販機の前で缶コーヒーを灰皿代わりに
雑談してるグループは見ていてなんか羨ましく思えますね。
攻めたあとの緊張を解いた一服・・・美味そうだ。
価格の上昇やタスポとかで吸い始めることは無いですが
バイク乗りとタバコって遠足のおやつみたいに思えます。
74:７７４ＲＲ
08/06/27 15:09:31 PqOV8Lov
バイク乗りのアイドルりっちゃんも遂に禁煙生活へ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
75:７７４ＲＲ
08/06/27 18:03:08 LoY9yuZ9
たばこはチョンと部落が吸うもんだと思ったら、やめられました。
禁煙してから１年半が経ちました。
そんな俺は差別が大嫌いw
76:７７４ＲＲ
08/06/27 18:48:25 mJWBSYma
別スレにも貼っちゃったが、禁煙2年超えてたので記念に。
ステータス： チョッパー
卒煙日： 2006年 6月 21日
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 6日 1時間 44分
延びた寿命： 56日と7時間17分
節約できた金額： 221121円（節税分 128899円）
節煙本数： 14741本 1253.02ｍ 草津温泉標高
やめたきっかけは2年前の値上げ。外国では5～600円とかアメリカでは州によっては
1000円位とかってのを知って、いずれ日本もその位になるだろうと思って禁煙開始。
ちなみに1日1箱位で、20年弱吸ってて初禁煙でした。
77:７７４ＲＲ
08/06/27 18:58:24 +f+cFU5v
>>72
バイク屋のおじさま曰く、最近は大型離れが凄いんだと。
アドレスV125と替えてくれって奴が多いそうな。
78:７７４ＲＲ
08/06/27 19:25:53 Nu0c+9aj
タバコには、わざわざ中毒になるような物質を
製造段階で混入してあるという事実を知ってから
一切やめた。ホント。
79:７７４ＲＲ
08/06/27 20:47:43 MKSn9e1J
3日目。ガムをかみすぎてアゴがしんどい＆下痢
80:７７４ＲＲ
08/06/27 22:22:03 vPCe+VBB
こちらで
たばこ板
URLﾘﾝｸ(life9.2ch.net)
81:７７４ＲＲ
08/06/27 23:36:25 /GXUTd5x
バイクに乗ってる時はいっさいたばこのことなんて頭に浮かんでこないから、
休憩に停まって一服しながら、
「○時間吸わなかった！バイクは体にいいなぁ。車だとこうはいかないよな」なんて思ってる。
やめたいな～。
82:禁煙329日目
08/06/28 12:55:14 ofQORgVy
>>81
やめれるさ！
やめようぜ。
浮いた金でガソリンやオイル、タイヤなどの消耗品を買おうよ。
それか家族で、月にもう一回多く外食しようよ。
>>79
ガムでアゴが疲れたらミンティアのDRY HARDもいいよ。
ミンティアを口に入れて、口をすぼめてタバコ吸うみたいに空気を吸い込んでみて
ほ～ら不思議
もう大丈夫だぁ！
83:７７４ＲＲ
08/06/28 14:59:32 yaS1h1NA
７月から禁煙します
84:禁煙329日目
08/06/28 15:10:14 ofQORgVy
>>83
おぉおおおお！
いいぞいいぞぉ～！
禁煙始めたら朝早く目が覚めるようになるから、そしたら早朝の散歩がお勧め
朝一のフレッシュエアーを肺に思い切り吸い込めば
くぅ～地球に生まれて来て良かったぁあああ～
85:７７４ＲＲ
08/06/28 15:17:41 Zj+37v3z
月数箱から段々本数が減ってきて今じゃ１年１箱（２０本）くらい
でも、朝起き掛けにいの一番に吸う奴はとうとう理解できなかった
86:７７４ＲＲ
08/06/28 16:12:51 aBCwFTrK
>>77
まず朝起きてから乗る気になるまでが大変
またあの重たいの引っ張りだすのかと…
走り出しても車の流れに合わせてるとストレス最高潮
燃費も車とたいして変わらない
で250に乗り替えた
ｲｲ！ （・∀・）
もう大型ｲﾗﾈ
ここ禁煙ｽﾚ だた ｽﾏｿ
87:７７４ＲＲ
08/06/28 16:45:24 nOyK4EjK
>>85
ニコ中じゃないからだろう。朝一起きて吸うやつはかなり重度のニコ中だから。
88:禁煙330日目
08/06/29 13:40:48 fJzTYse/
オレはかつて朝起きるなり7,8本吸ってからでないと動く事さえ出来なかったよ。
咳ばっかりしてほんとバカだったよ。
ヲマイラにもツーリング先のフレッシュエアー思い切り吸い込んで欲しいんだよ。
このスレは絶やしてはいけないと思う。
ライダーは喫煙率高いだろうし
同じライダーとして禁煙したいライダーの力になりたいんだよ。
だから
ageとくぜｗ
89:７７４ＲＲ
08/06/29 14:01:55 Th3piHw2
月に２回くらいのツーの休憩の時だけ解禁とかダメかな？
いっつものスレの人間だから休憩の時やることなくなっちゃうんだよね。
90:禁煙330日目
08/06/29 14:07:47 fJzTYse/
>>89
普段は全く吸わないで
ツーリング途中の休憩時にのみタバコ吸うって事？
91:７７４ＲＲ
08/06/29 14:11:30 1qQoS7v9
禁煙したら、彼女が出来ました。
92:７７４ＲＲ
08/06/29 14:18:18 Th3piHw2
>>90
そう。無理かな？
93:７７４ＲＲ
08/06/29 14:27:52 gC7AHk5C
>>91
書くとこ間違っているよ
ｽﾚﾘﾝｸ(bike板)l50
94:７７４ＲＲ
08/06/29 14:31:17 gC7AHk5C
>>92
俺も普段タバコは吸わないけど
ツーリングの休憩時に吸うのは見ていてなんかイイと思う。
吸ってみたいがバイクに乗らないときも吸ってしまいそうで怖い
95:７７４ＲＲ
08/06/29 14:33:14 mqXaEW6E
>>92
やめるならスパっとやめる。やめたならもう一切手を出さない。
中途半端だとやめれないし、やめてもまた吸うようになる。
96:７７４ＲＲ
08/06/29 14:34:11 ymWIZ0ik
>>92
1本お化けって聞いた事ないかい？
97:７７４ＲＲ
08/06/29 14:41:11 M2SoZXo8
ツーリングの時だけ解禁ってのはまず無理。その考え自体が甘え以外のなにもんでもないんだから、
絶対に普段も吸うようになっちゃうよ。やめるならスパッとやめないと。
とは言いつつ俺もやめれんのだが…一週間ほど耐えたことはあるけど、
一週間ぶりのタバコはヤニクラで頭がふわふわした
98:禁煙330日目
08/06/29 14:47:38 fJzTYse/
>>92
オレもみんなと同じ意見
スパッとやめないと中途半端に吸っちゃうと止めれなくなると思うよ。
99:７７４ＲＲ
08/06/29 14:51:12 Th3piHw2
>>94-98
やっぱりそうだよね。
たばこごときでなんでこんなに悩むんだろう。
>>96
ない。昔話かなんか？
100:７７４ＲＲ
08/06/29 15:01:18 ymWIZ0ik
>>99
禁煙スレなんかでよく言われる話だよ。
1本くらいなら大丈夫だよな。後1本くらいなら、後（ry
になってく事をいう。
101:７７４ＲＲ
08/06/29 15:03:01 pNliVDXw
俺はツーリングオンリーで吸ってるよ。
だから、月一箱ペース。
普段は持ち歩かず、バイク用のバッグに入れとけば大丈夫。
102:７７４ＲＲ
08/06/29 15:03:54 AjVIuZ3e
俺は辞めてもうすぐ一年だけど最初の半年くらいは全然吸いたくなかった
よく言われる禁断症状も無かった
でも最近とても吸いたいです
ﾂｰﾘﾝｸﾞやﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰなんかの時周りが吸ってると吸いたい
今吸うと今までの苦労が無駄になるって一点だけで我慢してる感じ
でも吸いてー
頑張ろうぜ、禁煙中のライダー
103:７７４ＲＲ
08/06/29 15:13:30 gC7AHk5C
オーナーズクラブとかに出るとライダーの喫煙率の高さがよく判る。
ほぼ１００％近いね。特に古いバイクだからメンバーも３０～４０台中心。
昼食で人がまだご飯を食べている時くらいは禁煙して欲しいとさすがに思ったよ・・・
104:７７４ＲＲ
08/06/29 15:17:52 Th3piHw2
>>100
その気持ちわかるわｗ
>>101
あんたほど俺の意思が強いかどうかだな。
105:７７４ＲＲ
08/06/29 16:53:59 68Y8WK7i
このスレよんで試しにタバコを控えてみたらいままで２０本／日だったのが
３本／日にしても平気だと判明。
ついでにやめてみるかな
106:７７４ＲＲ
08/06/29 16:57:55 M2SoZXo8
>>102
やっぱそうなっちゃうんだなぁ。煙草板とか行くと、
卒煙して10年以上経過してても時々吸いたい衝動に駆られる人もいるみたいだもんね。
最初の一本を手にした時点でもう煙草からは逃れられないってわけか…ﾌｰ(-.-)y-~
107:７７４ＲＲ
08/06/29 17:04:21 d5k55BUy
全てインディアンの仕業
108:７７４ＲＲ
08/06/29 17:10:08 Regxr4Jo
三年間ほど禁煙してたが
無性に吸いたくなりラッキーを買って一本吸ってしまった俺が通りますよ、
もう、辞めよう･･･
109:７７４ＲＲ
08/06/29 17:19:57 gC7AHk5C
常習化しなけりゃ良いんじゃないの？
と禁煙５年の俺が言ってみる。
３年禁煙してたらタバコ不味いと思うんだけど・・・旨かった？
いや、吸うつもり無いけどね＾＾；
110:７７４ＲＲ
08/06/29 17:28:03 0JPLawqt
先進国で日本の喫煙率は他先進国の２倍位のダントツ１位
一方、メタボ率は最低。で平均寿命は最長・・・。
喫煙率低下とともにメタボ率が上がり平均寿命が短くなったら…。
科学的にはある程度の喫煙は長寿に必要となるのかぁ？
まぁ経済的理由で禁煙したいと思っているけど。
111:禁煙半年
08/06/29 17:38:21 d1Agb542
このスレで言われてるように、ツーリングと休憩中の喫煙って、セットみたいに思われてる事が多いし、俺もそう思ってた。
だから禁煙する前は、｢休憩の時、やることなくなるんじゃねえか？｣と少し不安だったんだけど、実際はそうでもない。熱いお茶とかコーヒーを飲んで景色を眺めてるだけでも、いい気分転換になる。あと伸びをしたり、体操したり。
｢煙草＝気分転換｣とか、｢煙草＝ストレス発散｣ていう考えは、やめれないことに対する逃げだったなー…と今は思ってるよ。
112:７７４ＲＲ
08/06/29 17:47:44 Regxr4Jo
>>109
最初の一本は旨いとは感じなかったなﾔﾆｸﾗにもやられたし。
113:７７４ＲＲ
08/06/29 18:24:33 0GPgPDb8
3年間禁煙していたのに、人に勧められつい一本吸ってしまいました。
一本ぐらい構わないだろうって思ったのが大間違い、それから週に
１－２本貰いタバコしてたのが、ついに自分で買って吸うようになった。
自己嫌悪だわ。
おとついからまた禁煙スタート。どうもうまそうに吸う人をみると
欲しくなるんだが、また頑張る。
と、自分に負けないように、ここで宣言してみます。
114:７７４ＲＲ
08/06/29 18:39:32 ZrtG9xcZ
禁煙できないとか言ってるやつってなんなの？
あんなもん余裕だろ
俺はもう10回以上は禁煙成功してるぜ
115:７７４ＲＲ
08/06/29 18:40:42 EO5cyxKO
∩＿
〈〈〈 ヽ
〈⊃ }
∩＿＿＿∩ | |
| ノ ヽ ! !
/ ● ● | /
| ( _●_) ミ／ ＜こいつが今まで見てきたヤツどころか
彡､ |∪| ／ 見ていないヤツも含め全生物の中で一番アホ
/ ＿＿ ヽノ /
(＿＿＿） /
116:７７４ＲＲ
08/06/29 18:43:05 d1Agb542
>>113
うわぁ―…、恐ろしい…。３年間うまくいってても、１本吸ったらそこで終わりなんだよね。
やっぱり油断はできんってことだな。勉強になります。諦めないで、また頑張ろうぜ！
117:７７４ＲＲ
08/06/29 18:47:05 qQnacnnW
よし、んじゃ俺も今残ってる3箱全部吸ったら禁煙はじめるよ。
118:７７４ＲＲ
08/06/29 18:57:01 PN79Ibco
ニコチネル禁煙4日目
薬局で買うと高いからあえて禁煙外来へ
うーん、すごい眠い
とにかく眠い
ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
119:禁煙330日目
08/06/29 19:35:17 fJzTYse/
このスレ盛り上がってきたね～ｗ
その昔オイラがガキだった頃、世界GPでは、Malboro、 Rothmans、 Lucky Strike
とカッコイイカラーリングのマシンが走ってたよ。
ライダーの喫煙率が高いのもその辺の影響もあるかもね。
120:７７４ＲＲ
08/06/29 19:38:31 lsJKkTgW
俺煙草やめてそろそろ1年たつなぁ
いろいろ理屈つけてたりした時もあったけど、
なんだかんだいって煙草吸わなくなってからが一番リラックスできてる。
121:７７４ＲＲ
08/06/29 19:51:13 gKK/FL6n
>>117
冗談で書いてるのだとは思うが、マジレスすっと、それでいいと思うよ。
3箱を大事に長期間かけて吸う努力をすれば、完全禁煙に以降するのもスムースだ。
イキナリ止めるのはキツいよ。
122:禁煙330日目
08/06/29 19:51:27 fJzTYse/
禁煙したら食い物旨くて5キロぐらい体重増えたけど
ダイエットの為に水泳、ランニング、ウォーキング始めたらコレがハマルハマルｗ
息があがらなくなってるから、ガンガン鍛えれるので
今はツナギ着てもピシッと決まる体型ｗ
123:７７４ＲＲ
08/06/29 20:01:05 EO5cyxKO
>>116
完全な非喫煙者と違うところは、良くも悪くもタバコの味をしっているところだからね。
禁煙すると心の中であれこれ理由をつけて吸いたくなるorz
124:７７４ＲＲ
08/06/29 21:26:30 qqZO7iDJ
ちんこすう
125:７７４ＲＲ
08/06/29 21:41:43 0GPgPDb8
>>116
ホント、一本だけで済めば問題ないよ。それで、すぐに次が欲しくなる訳じゃない。
ちょっと期間あいたときに、次の誘いがあっても大丈夫だと勘違いしちゃうんだよ。
で、吸っちゃうと、だんだん自分から吸いたくなってくるんだよ。。。
止めたんだから、ずーっと吸わない、が一番です。
頑張って止めます。
126:７７４ＲＲ
08/06/29 21:49:42 Th3piHw2
便乗で７月１日から禁煙にチャレンジしてみようかな。
127:７７４ＲＲ
08/06/29 22:07:39 T5DqE/28
とりあえず今日で1ヶ月と1週間
一日一箱で18年間吸ってきた
（当初3mm > 6mm > 最近1mm / 飲み会などでは更に一箱追加)
こんな感じだったせいか、ニコチン系の欲求はスッパリと断てた
ツーリングの休憩時や車両の整備や洗車が一段落着いたときに手持ちぶたさで気が狂いそう
習慣の欲求を断つのがかなり苦労している、なにか良い方法は無いもんだろうか
128:７７４ＲＲ
08/06/29 22:10:40 lsJKkTgW
>>127
慣れれば何も感じなくなるよ。
小学生とかの頃、たとえ暇な時間が出来ても
手持ち無沙汰でそわそわしたりしなかったと思う
あと人によって効果は違うと思うけど
禁煙セラピーの本は心理面で結構効果的
世界でベストセラーになるだけはあるなと思ったよ
129:７７４ＲＲ
08/06/29 22:16:24 nDTjdDGE
タバコは中途半端な毒だからダメなんだよな
もっと猛毒にすればよい
130:７７４ＲＲ
08/06/29 22:23:53 QHoUsRGf
俺は離脱症状が酷かったからもうあんな辛い思いはしたくないって気持ちが
禁煙を継続させる原動力になってる。
平成14年4月25日以来一本どころか一口も吸ってません。
一日2箱吸ってたから当時の価格で計算しても１００万円以上の節約になるんだな。
止めて良かったよ。
131:７７４ＲＲ
08/06/29 22:25:49 lsJKkTgW
１日２箱ってことは今の価格だと１日６００円以上燃やしてた訳だね。
毎日コンビニのリッチ弁当が食えるではないか
132:７７４ＲＲ
08/06/29 22:35:06 QHoUsRGf
１週間我慢するだけで回転寿司で腹いっぱい食えると考えたらすごいよね。
133:７７４ＲＲ
08/06/29 22:51:28 T5DqE/28
相談するだけ無駄だった
どうもありがとう
134:７７４ＲＲ
08/06/29 23:21:45 QWPh1SW2
>>133
写真撮影
135:７７４ＲＲ
08/06/29 23:21:46 EO5cyxKO
どんなに時間が経っても、
タバコを吸っていた人は「タバコを一度も吸ったことのない人」には
決して戻れないという厳然とした現実
136:７７４ＲＲ
08/06/30 00:43:29 pw9vw5j/
それがどうしたんだ？
今、すってないという事実のほうが重みがあると思う
禁煙5日目
タバコのことをそんなに考えなくなった
パッチでかぶれた腕が痒い
137:７７４ＲＲ
08/06/30 00:50:15 eEud/FC+
>>136
パッチの効果はどう？
はじめから貼っててわからないなら貼らないで１日過ごして報告してｗｗｗ
138:７７４ＲＲ
08/06/30 03:29:48 kENwnq/N
俺は1箱／日吸う。
300円×365日で年間約11万円が煙草代に消える。
禁煙して財産に年間11万円の余裕ができるのは結構でかいと思う。
より愛車に手をかけることができるし、収入もコツコツ貯金していけば
2年もすりゃリッターバイクの新車をキャッシュで買うことも余裕で可能だね
浅はかな考えかも知れないけれども。
139:７７４ＲＲ
08/06/30 08:24:25 61beAXDN
「タスポ」あすから全国運用
140:７７４ＲＲ
08/06/30 08:46:01 lAAxwoeP
>>138
22万円で新車買えるか？
と思ってしまた
141:７７４ＲＲ
08/06/30 08:47:08 gz6vVgca
オイラも便乗して手元にある2本を吸って、きれいさっぱり止めよう。
142:７７４ＲＲ
08/06/30 08:59:47 x/iCvcTI
ニコチンパッチが薬局で売られる前に処方してもらったことあるけど貼ると確かに吸いたい欲求は減るけど口がタバコ臭くないのが嫌でやめたなぁ…
ノーニコチンの禁煙用タバコと併せれば完璧だわ
貼った瞬間は患部の血管が太くなる感じだわ
143:７７４ＲＲ
08/06/30 09:11:56 gz6vVgca
ああ、最後だと決めてコーヒー飲みながら吸うタバコはなんてうまいんだろう・・・
144:７７４ＲＲ
08/06/30 09:16:40 NaeVGgSB
煙草は何とか辞められたけど…
その代わり、大麻を(ry
145:７７４ＲＲ
08/06/30 09:39:12 ntbI86sG
>>140
煙草やめることで貯金に22万が上乗せされたらでかいって話
146:禁煙331日目
08/06/30 09:50:29 onpE1JW/
オレが禁煙始めた頃によく見たHP
貼っとくから役立ててくれ。
URLﾘﾝｸ(dame-kin.com)
147:７７４ＲＲ
08/06/30 09:53:30 JRuAJCPS
もう止めてずいぶんになる。
が、止めたからって偉い訳じゃないと思うが…
勝ち組とか、もうアホかと…
これみよがしに成功自慢は感じ悪いから、禁煙希望者の助けになるような書き込みしないか？
148:禁煙331日目
08/06/30 09:58:53 onpE1JW/
>>147
URLﾘﾝｸ(dame-kin.com)
↑
これが助けになるっちゅーてんねん！
149:７７４ＲＲ
08/06/30 10:04:55 zyBd21tM
手元に残り14本
150:７７４ＲＲ
08/06/30 10:29:20 ntbI86sG
俺も便乗しようかな…板違いと言われそうなスレだが
同じバイク乗り同士、ハゲまし合っていこう。
151:禁煙331日目
08/06/30 10:35:51 onpE1JW/
明日から禁煙始める人はニコチンパッチ買っておいたらいいよ。
そして、どうしても耐えれなくなったらそれを貼る。
その翌日も「どうしても耐えれなくなったら」と言うことでポケットに忍ばせて出勤。
オレは結局その日はニコチンパッチを使わなかった。
マジで辛いのは３，４日だけだから
頑張って挑戦してみようぜ。
152:７７４ＲＲ
08/06/30 10:48:09 zyBd21tM
残り11本
短気でどうもカウントダウンがムカついた。
一足先に行きます！
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
153:禁煙331日目
08/06/30 10:53:05 onpE1JW/
>>152
がんばってください！
出来るだけタバコのことを考えないようにする為に
バイク乗ったり、他に集中できる事をやってくださいね！
どうしても吸いたくなったらミンティアドライハードがお勧めですよ
154:７７４ＲＲ
08/06/30 11:08:55 zyBd21tM
>>153
ありがとう！頑張るよ。
155:７７４ＲＲ
08/06/30 11:12:58 i6yKiPbF
ファミレスの禁煙席に来てみたけどいちじるしく居心地悪いぜ
156:７７４ＲＲ
08/06/30 12:23:20 yURsn9CX
>>150
誰がハゲやねん!!
AAは↓に頼むｗ
157:７７４ＲＲ
08/06/30 12:49:58 zyBd21tM
実写じゃダメ？ｗ
食後辛いｗｗｗ
158:７７４ＲＲ
08/06/30 12:52:46 n6g5YDk1
>>157
食後の一服は定番じゃからのー。とにかくタバコのことを考えない訓練をするのじゃ。
159:７７４ＲＲ
08/06/30 14:43:41 g+ipk6mO
>>138
俺はタバコ吸ってる時は、ガムだのアメだのはほとんど買う事はなかったんだけど、
タバコやめた途端口さみしくなるので、それらを買うようになった。
今では、ほとんど毎日のように朝出勤前にコンビニでそれらを買うようになったので、
1日のタバコ代が、ガムやアメ代と入れ替わった感じで、ほとんど金は浮いてないｗ
160:７７４ＲＲ
08/06/30 16:22:40 zyBd21tM
>>158
たぶんこのスレのぞきに来てる限り忘れられないｗ
でものぞかなかったら我慢も出来ないような気もする。
161:禁煙331日目
08/06/30 16:43:58 onpE1JW/
>>160
見守ってやってるぜ.....
オレがタバコを止めて良かったことの一つに
「タバコを我慢しなくて済むようになったこと」がある。
今の苦しみは日をおうごとに和らいで行くから、それを信じてガンバ！
一本でも
吸ったら終わりだお
それからアルコールも控えた方がいい。飲むと吸いたくなるから。
162:７７４ＲＲ
08/06/30 17:17:29 +7hFbjc9
あげ
163:７７４ＲＲ
08/06/30 19:01:06 zyBd21tM
>>160
ありがとう。
酒ヤバイよね・・・
>>153
ミンティアドライハードは俺にはきつそうだったから他の買ってきた。
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
太りそうｗｗｗ
164:７７４ＲＲ
08/06/30 20:53:04 CmfFSrME
>>163
頑張れ～
俺も後に続くぜ!!
禁煙ってそれ自体がストレスだから、ストレスの少ない連休に始めると良いって聞いたんだ。
だから夏休みに禁煙始めようと…
思ってたら、去年に続いて今年も夏休みが無くなりそうだぜ～ヽ(´ー｀)ノ
ストレスで更に本数増えそう…(泣)
165:７７４ＲＲ
08/06/30 20:54:35 I17LYnWI
ニコレットガムを買ってみた
手が暇だけどタバコ吸いたいと思わない。。
かなり懐疑的だっただけにびっくり。。
166:７７４ＲＲ
08/06/30 21:00:48 ntbI86sG
俺の経験だと、「やめるぞ！」と気合い入れてる初日や二日目は大丈夫。
問題は三日目からの一週間ほど。気持ちを持続させるのは大変だよ。
まぁ俺は挫折したけど。いかにタバコ以外のことに意識を向けられるか。ちゃんと禁煙できた人ｶｺｲｲ
167:７７４ＲＲ
08/06/30 21:12:29 dwF9kkoj
>>166
俺の場合は、日々の体調の変化に意識を向けた事が良い結果に繋がったぽい。
寝起きが良くなったり、息切れしにくくなったりとかそんなん。
少しづつ変わってゆくのを楽しめた。
168:７７４ＲＲ
08/06/30 22:03:07 AC8kCshZ
今日で禁煙・満２年の俺さんが来ましたよ。
私は「禁煙セラピー」読んで勢いつけましたよ
もっとも著者のアラン・カーは去年だかに肺癌で亡くなってんだけどwww。
169:７７４ＲＲ
08/06/30 23:27:05 YmERh66T
>>163
その後止められてるかな。ちょっとお菓子食べ過ぎだけど、
それも減らすことはできるので大丈夫。まずは禁煙してしまおう。
このまま本当に止めれそうだね。あと数日頑張って。
自分の場合、10日ぐらいで欲しいと思わなくなったような
気がする。
禁煙再開今日で4日目、かなり吸いたい気持ちが薄れてきたので、
このペースならあとちょっとで禁煙状態にもどれそう。
170:７７４ＲＲ
08/06/30 23:48:49 Csw4F4qU
5年前にタバコやめて、最近原付を処分してロードバイクを買った
趣味の大型はそのままだが、10km圏の移動は自転車オンリー
歳食うと何故か健康指向になるなｗ
171:７７４ＲＲ
08/07/01 00:41:18 1qW/aPpj
>>169
なんとか吸ってないです。
我慢するのにジッポーの火の臭いを嗅ごうとして鼻毛は焼きましたがｗｗｗ
お菓子というかあめがまったく美味しくないです。タバコが吸いたいです。
10日もこんなんが続くんですか？3日くらいじゃないの？無理かもしんないｗｗｗｗｗｗ
172:７７４ＲＲ
08/07/01 00:47:13 /Mj+jQCN
>>171
日数の件ですが、人によって違います。
止めてからも定期的に吸いたくなる人もいれば、臭いさえ嫌になる人もいます。
173:７７４ＲＲ
08/07/01 00:56:35 zbyX1829
>>168
たしか肺がんて喫煙年数が一定期間あれば発症率が上がって､禁煙しても下がらないんじゃなかったっけ？
だとしても､他の疾病のリスクは下がるから､早めに止めた方が良いだろうが…
と､くわえタバコでタイプしてますよ…
パソコンにも悪いんだよな…
174:７７４ＲＲ
08/07/01 01:00:23 1qW/aPpj
>>172
ありがとう。そうだよね、人によって違いはあるよね。
たぶん定期的に吸いたくなるタイプだろうな。
175:７７４ＲＲ
08/07/01 01:34:14 6FB1js2M
俺も残りの14本なくなったら禁煙する！
だけど禁煙中のイライラを想像しただけで、吸いたくなってしまい
今、一服してきた。
あ～あ、うまい。
こんなんでやめれるんだろうか。。。
176:７７４ＲＲ
08/07/01 08:35:51 Xq/mKHTt
吸いてー 吸い殻あったら吸ってるなｗ
177:７７４ＲＲ
08/07/01 12:39:51 TcA8FPYA
煙草なんてうまくないよ。だって、ただの煙だぜ？
…そう思えるようになれば勝ち。
178:禁煙332日目
08/07/01 13:23:00 Efr7l8Ni
今日も登場ｗ
昨日から近年始めた人は今のところ持ちこたえてるようだね。
良かった良かった。
タバコの中毒の原因は、ニコチンそのものの中毒と、癖的なものらしい。
ニコチンそのものは禁煙後3，4日で体内から消えてしまうらしいので
猛烈な禁断症状は3，4日もあれば消えると思っていい。
あと癖的なものはしばらく続くと思うが、十分、意志の強さで跳ね除けれる。
それはニコチンのそのものの強烈な禁断症状を必死に乗り切ったのに
また吸ってしまえば「アホとしか言いようがない」と自分で思うからだ。
179:７７４ＲＲ
08/07/01 13:25:41 tYEqqp4a
心理的な依存が大きい
今吸えばさぞ旨いんだろうなとか思うと吸いたくなる
180:禁煙332日目
08/07/01 13:25:47 Efr7l8Ni
どうしても絶えれない時は
バイクに乗って走りながら歌え！
自分で適当に作った禁煙の歌詞を適当に作ったメロディに乗せて
思いっきり歌いながら走るんだ！
181:７７４ＲＲ
08/07/01 13:48:33 vb5J6VxQ
禁煙初日・・・
フリスク噛み砕きながら
仕事してます・・・
182:７７４ＲＲ
08/07/01 13:54:28 Xq/mKHTt
>>181
頑張ろうな！
今日から何人やめたんだろう？
183:７７４ＲＲ
08/07/01 13:58:11 YU3htUke
まだ今日だからわかりません
184:７７４ＲＲ
08/07/01 14:04:59 nRt82jnN
これより本日二回目の禁煙タイムに入ります
頑張って五時半まで我慢するぞ～！
185:７７４ＲＲ
08/07/01 14:07:14 zzQtAf0Z
禁煙時間 0年 5月11日 2時間34分
吸わなかった煙草 2416本
浮いたタバコ代 38656円
延びた寿命 9日 5時間28分
今年の1月下旬から禁煙始めて五ヶ月経過。
浮いたはずのタバコ代、約40,000円どこ行ったんだろ？ www
金銭的なのは兎も角として、体の調子はとても良くなったよ。
今日から止めた人とか、止めようと思っている人へ。
苦しいのは最初の3日間だけだよ。
それ過ぎると楽になるから、がんばれ！
1ヶ月もすると、止めて良かったって
心から思えるから、がんばれ！！
186:７７４ＲＲ
08/07/01 14:13:13 tYEqqp4a
今日はまだ吸ってない
今月から辞めようかと思うが
喫煙者の友達が遊びに来るんだよな
187:禁煙332日目
08/07/01 14:21:46 Efr7l8Ni
喫煙者の友達が多いと大変だよ
飲みに行っても横でスパスパ。
禁煙を始めたらしばらくは
出来るだけ喫煙者と接しないようにするとか
喫煙者同席の飲み会は控えるとか
禁煙をしやすい環境作りと言うのも大事ですよ。
みんな
マジがんばって禁煙達成しましょう！
188:７７４ＲＲ
08/07/01 14:23:01 2MRH8dYM
今日から首都圏もタスポ導入だっけ？
俺はタスポ申しこまなかったよ。
残本数6本。
これをきっかけに止めるか…
189:禁煙332日目
08/07/01 14:30:05 Efr7l8Ni
止めた今思うことは、下らんものに金を吸い取られ続けて来たなぁ。
欲しいものもたくさんあったのに買わずにタバコに金使って......
一日2箱で19年
ある意味何年も前から「きっかけ待ち」だった。
ガソリンもリッター180円突入。
今日、踏み切れる人は踏み切って欲しいと思います。
190:７７４ＲＲ
08/07/01 14:37:39 eke9sv5e
タバコをやめて８年
あのころは貯金２０００まん
今は節約モードで８０００まんになりました
関係ないけどタバコ辞めるだけで
生活変わるよな 不思議だ？
辞める最短方法は思ったその時灰皿から全部捨てることだ 今しかない
191:７７４ＲＲ
08/07/01 14:38:11 Xq/mKHTt
タスポの発行枚数、喫煙者の二割程度だって。
自販機にタスポをぶら下げてるところもあるとかｗ
192:７７４ＲＲ
08/07/01 14:45:56 qhZCELW4
14年前の正月にやめた俺様が参上。
もともと吸ってたら頭痛がする事があったし、結婚して（元）嫁に「子供出来た」って言われたときにタバコの煙はきたくなかったからやめた。
俺の場合は誰にも言わなかったなぁ。
やめるのは自分が勝手にやめるからね。
当初は嫁もタバコやめたの気がつかなかった。
意外にやめれるもんだよ。やめられないのは、本気でやめようと思ってないだけ。
193:タバコ利権
08/07/01 15:33:30 yujYrfEf
喫煙は肺ガンに何の影響もないんだよ
嫌煙ブームや毒餃子事件によるJT乗っ取りを奴らは狙っている
中東に喫煙者が山ほどおりJTの販売網を横撮りしたいってわけ
194:７７４ＲＲ
08/07/01 15:52:05 UfD/4v06
タバコ止めて今日で2年7ヶ月
吸ってる時はたまに胸の痛みあったけど今はすっかり無くなった
195:７７４ＲＲ
08/07/01 16:55:16 A5UEEs77
俺は去年の年の瀬から禁煙したから、もう半年だ。
去年の春先にボクシング初めて、面白かったから本格的に始めるに当たって
タバコを止めたんだ。
38歳のおっさんが、若いのと一緒に拳を振るうんだぜ？おかしいだろｗ
でも、若いヤツらに負けたくねぇと思ってさ、少しでも勝てる要素を探そうと思ったんだ。
そしたら、ホントにスパッと止められたよ。
会社の飲み会で、タバコ吸うヒトとかもいるけどさ、全然気にならなかった。
嫁と子供のためとかガソリン値上がったからとか、いろいろきっかけはあるだろうけどさ。
みんな、がんばろうぜ。
196:７７４ＲＲ
08/07/01 17:58:50 0Taqacd3
今日からタスポ開始か
197:処刑ライダー ◆.EDMOUBKE2
08/07/01 18:10:27 /YXeZEh0
タバコは両切りピースに限るわ。
198:７７４ＲＲ
08/07/01 19:53:03 TcA8FPYA
>>194
そう言えば俺もそうだ。あれはやっぱり煙草のせいだったのか。
199:７７４ＲＲ
08/07/01 21:08:08 3ZRQe00f
やめて3年くらい経った時になんとなく吸いたくなって
じーさんの仏前に供えてあったセブンスターを拝借して吸ったんだが
むせるわクチの中が気持ち悪くて唾液が異常に分泌されるわで大変だった。
もう二度と吸うことはないだろう。
これがヘタに軽いタバコだったらヤバかったかも。
200:７７４ＲＲ
08/07/01 21:20:15 Pm7RMLws
>>199
たぶんそれはタバコがきつかったんじゃなくて、じーさんがｔ
201:７７４ＲＲ
08/07/01 23:02:15 1qW/aPpj
テーブルの上から灰皿が消えると、小さいゴミが出たときに面倒なんだね。
202:７７４ＲＲ
08/07/01 23:27:35 C7tu3ZP+
ツーリングでテント張って、缶ビールを片手に、
明日は何処へいこうかと地図を眺めながら吸うタバコ。
至福のひと時が忘れられない。
203:初日 ◆D1/u2l/gBI
08/07/02 07:50:40 wI2SPIBb
止める、止めたる。
今日から止めるぞ!!
ヽ(ﾟДﾟ)ノぅぉぉぉぉぉ!!
じゃ禁煙を始める前に、とりあえず一服…
いかん、いかん…
204:７７４ＲＲ
08/07/02 08:39:10 Pvvi6AjM
３０日の昼くらいから止めた奴だけど、
昨日の朝は辛かったけど、今朝はそうでもない。
ただミンティア３個とキャラメル、アメ、共に２袋消費した。
とくにキャラメルヤベーｗｗｗ
205:７７４ＲＲ
08/07/02 09:02:56 PHtIzJT0
大概にしないと、物凄い勢いでデブ化するぞ。
206:禁煙333日目
08/07/02 09:07:06 74P4si4J
>>204
おぉおおおおお！素晴らしい！
メシも異常においしく感じない？
少し太ると思うけど2.3ヶ月も過ぎれば食い物に対する執着心が和らぐから
痩せるのもすぐだよ。
離脱症状も薄らいできてるみたいだし峠は越えたなｗ
今から吸ったら我慢がムダになるのでご注意を！
207:７７４ＲＲ
08/07/02 09:54:22 Pvvi6AjM
>>205
凄く口が寂しいのよ。
元々お菓子を食べる人間じゃないからそのうち飽きると思うからそれまでは許してｗ
許さないと言うなら乳首貸せｗｗｗ
>>206
メシはまだわからない。
お菓子食べ過ぎてあまり欲してないのと、コンビニ弁当だからかも。
ただ嗅覚がよくなったのか、昨日、家に帰ったら臭いなと思ったｗ
文句があるなら掃除手伝ってｗ
今朝、朝起ちがなかったような・・・
208:７７４ＲＲ
08/07/02 10:05:34 qcxK61SW
人生の半分以上をタバコと共に暮らしてきたが、ふと思い立って禁煙をやり始めますた。
今日で禁煙開始から６日目。
２日目にイライラのピークが襲ってきたけど、その後は意外と順調に禁煙できてることにビックリ。
ただ>>204と同じで飴ばかり食ってる。
外出する際にはポケットの中に飴が常に２０個以上入ってる。
まるで頭の悪いお子様のようだｗ
がんばるよー！
209:７７４ＲＲ
08/07/02 10:21:01 Pvvi6AjM
ん？俺、頭の悪い子供って言われてる？
>>208
キャラメルいってみ、めちゃくちゃうまいから。
210:７７４ＲＲ
08/07/02 10:24:21 qcxK61SW
君もポケットの中は飴いっぱいなのかｗ
キャ、キャラメル・・・うまいもの勧めないでー！
211:７７４ＲＲ
08/07/02 10:25:38 3fbJ8X0w
>>209
最近やたらと塩キャラメルとかキャラメル味のシュークリームとか
そんなのを好んでしまう俺ガイル・・・
もしかして、タバコ止めたから？
212:７７４ＲＲ
08/07/02 10:26:00 5nH+ZQcS
やめてみせる・・・
213:７７４ＲＲ
08/07/02 10:39:40 PVoC1WwY
みんな頑張ってますな！その調子！
俺も禁煙して１週間くらいはお菓子ばっか食ってたな。結局口さみしさなんだよね。
214:７７４ＲＲ
08/07/02 11:00:26 qcxK61SW
何か菓子類と乳首(ｗ)以外のもので口の寂しさを紛らわせられる代物はないものか？
215:７７４ＲＲ
08/07/02 11:06:09 PHtIzJT0
摂取カロリーを気にしてるのであれば、１つのガムを数時間かんでいるに尽きるけど・・・
216:７７４ＲＲ
08/07/02 11:21:00 aQOP/Ze1
眠くてかなわん・・・
217:７７４ＲＲ
08/07/02 12:33:59 Pvvi6AjM
アメ噛み砕かなくなってきたのはいいんだけど、
食べ過ぎてほっぺの内側が変ｗ
>>214
俺のチン(ry
218:７７４ＲＲ
08/07/02 17:22:25 W5Z8F2bl
家にいるときは飴の代わりに氷がいいよ。
219:７７４ＲＲ
08/07/02 17:36:37 v3VykB/X
ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 6月 24日（20本-19年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 16時間 27分
延びた寿命： 0日と15時間55分
節約できた金額： 2605円（節税分 1642円）
節煙本数： 173本 14.77ｍ 坂本龍馬像台座有
やめて約1週間がたった。食後や酒の席・・・。何とか我慢できた。
そして禁煙後初のツーリングが今週末に控えている、しかもキャンプ。
最大の正念場になるだろう。何とか耐えたい。みんなも頑張れ！
220:７７４ＲＲ
08/07/02 17:51:38 3fbJ8X0w
>>219
まてまて、禁煙1週間で准尉はないだろｗ
そんな事言ったら、禁煙半年の俺は3佐くらいにはなってそうだぞ
ちゃんと2等兵からカウントしろよw
221:７７４ＲＲ
08/07/02 18:21:22 TcOmjSq4
ほんとに好きな子にたばこ嫌いって言われて禁煙開始
222:７７４ＲＲ
08/07/02 18:22:09 TcOmjSq4
>>219
その診断みたいなのってどこで出来るの？
223:７７４ＲＲ
08/07/02 18:23:52 W5Z8F2bl
>>222
卒煙式
224:７７４ＲＲ
08/07/02 18:49:23 r88JxaHC
とりあえず止めるのが先決だ。後から痩せればいい。
って言うから飴なめてたらこの様だよ・・・ どうしてくれるんだ！
って誰に言ったらいいんだっ！ orz
225:７７４ＲＲ
08/07/02 20:28:04 uYKSPrRM
>>222
ベクターとかでDLできる
226:７７４ＲＲ
08/07/02 20:29:07 NVNZmM0M
>>224
かなりピザったの？
227:７７４ＲＲ
08/07/02 20:37:58 NVNZmM0M
今テレビでキャラメルの宣伝文句が禁煙だったって言ってた！
キャラメルにはまる俺は正しかったｗｗｗ
あの箱もたばこの箱に似せたものだって。
228:７７４ＲＲ
08/07/02 21:14:24 v6yh8Kz/
>>219 禁煙してる時にツーなんて辞めた方がいい。
達成感から吸いたくなるから。
①禁煙中はなるべく喜怒哀楽を感じないような生活、感覚が大事。
例えば映画を見ること等も避けた方がいいと思う。
②7時に起きて10時に寝るような規則性、平凡な毎日を心掛ける。
③ニコパッチだろうが飴だろうが代替品を使用すること自体
タバコを意識していることなので辞めた方がいい。
永久にタバコを遠ざけられない。
④子供時代は吸わなくても平気だった事を強く意識する
まず2週間程で嗅覚が戻るから笑える。感激すると思う。そこを契機に
2ヶ月も禁煙を続ければ徹夜で飲んで無茶しようが吸いたくなくなる。
と禁煙して10年の俺が言ってみる。
229:７７４ＲＲ
08/07/02 21:26:55 VWOZ26ap
禁煙成功者からの助言欲しいﾔｼ居る？
230:７７４ＲＲ
08/07/02 21:44:12 r88JxaHC
>>226
かなり・・・ orz
231:７７４ＲＲ
08/07/02 21:45:06 uYKSPrRM
禁煙して2年ちょっとたつけど、俺はそんなに特別な事はしなかったかな。
カートンで買ってたので、100円ライターも山ほどあるし、灰皿は誕生日のプレゼントで
もらった物で捨てれないしで。
とりあえず、1～2か月は、アメやらガムの世話にはなったな。ただ、段々と
必要な量が減っていって、今はどっちも買ってない。
ようは最初の離脱症状がきつい3～4日目を超せれば、後は日々の習慣から
抜けだす為の戦いになってくる。我慢の期間が延びれば延びるほど、挫折
するのがもったいなく感じるようになってくるので、そうなったらかなり成功率があがるかな。
自分は、まわりの喫煙者のタバコ臭さに気づくようになってから、もう吸わないという
意志が強くなっていったな。こんなに臭いニオイを振りまいてたのかって…。
232:７７４ＲＲ
08/07/02 22:02:29 NVNZmM0M
>>230
話してごらん。聞いてあげるから。
233:７７４ＲＲ
08/07/02 22:02:34 VjxPFeb9
>229
一度なんとなく禁煙してみたけど、イライラしてきて仕事の効率も上がらないし、
メリハリがなくなってきて、大切なひと時を失った気もしてきて、
バイクに乗って何処かへ行っても、間が持たないから走りっぱなしになって、
タバコを吸うことのメリット、吸わないことのデメリットとか考えてしまうのも、
ニコチンの禁断症状ですか？
頭ではタバコなんて吸ってもいいコトなんか無く、無駄以外何物でもないとは解っているんですが、
辞められないのは意志が弱いのですか？
234:７７４ＲＲ
08/07/02 22:48:12 VWOZ26ap
>>233
それはですね、依存ではなくてですね
やめるキッカケが無いだけですね。
意思が弱いも関係ないですね。
ムリにやめようとすると逆にｶﾗﾀﾞに悪い状態です。
ﾜﾀｸｼはキッカケがいくつかありまして
①1ミリｇがｷﾂくて入らなくなった
②咳・タン・吐き気が続いた。食欲が無い。
③吸いたいときに我慢すること（電車とか飛行機とか）が辛くなった
④買うカネがなくなった
これが全て当てはまりまして、１箱を握りつぶしてやめる決心をしました。
一応、二コレットに頼りましたが、48粒、2週間弱で完璧にやめました。
おかげで、激ヤセが１０ｋｇ近く太り、健康診断で引っかかることなく
我慢する必要がないのでイライラしないし、集中が続くので仕事の効率もｲｲ
一番はカネですね。もう6年目ですから相当削減しました。
煙が税金で消えるんだから、１円たりとも国なんかに税金払いたくないと
思うようになりますよ。その分ガソリン買った方が得だし。
自分が吸えない状況に追い詰められれば
ソッコウでやめられると思いますよ。
ま、参考にしてください。
長文ｽﾏｿ
235:７７４ＲＲ
08/07/02 22:48:41 W5Z8F2bl
>>233
禁煙セラピー読んでないなら読んでみるといいかも。
>>231じゃないけど、
嗅覚が鋭敏になったり、痰絡みが無くなったり、深呼吸してもむせなくなったりっていうからだの変化は
早ければ一週間くらい、遅くても一ヶ月くらい経てば体感できると思う。
そこまで行けばシメたものよね。
236:７７４ＲＲ
08/07/02 22:58:30 W1uJBY6U
>>234税金払えボケ！
237:７７４ＲＲ
08/07/02 23:29:20 VWOZ26ap
>>236
くやしかったらやめてみろ
落伍者め
238:７７４ＲＲ
08/07/02 23:32:35 v6yh8Kz/
共通の「バイク乗り」というだけで、これだけの優しいレスや助言。
ニュ速あたりじゃ「喫煙者市ね」の連呼だろうにｗ
禁煙がんばってくれ。吸ってもイイ考えや傾向が産まれるわけじゃない
時間は止まらない、なにも得しない。
239:７７４ＲＲ
08/07/02 23:43:53 W1uJBY6U
>>234税金払えボケ！
240:７７４ＲＲ
08/07/02 23:55:50 VWOZ26ap
>>239
くやしかったらやめてみろ
落伍者め
241:７７４ＲＲ
08/07/03 00:03:00 TXmSaZ8J
>>240税金払えボケ！この非国民が！売国奴が！
242:７７４ＲＲ
08/07/03 00:07:59 RwC7EEca
>>238
この流れの真っ只中でよく言えたなｗｗｗ
243:７７４ＲＲ
08/07/03 00:10:06 Rwh6yCwC
>>241
いやだベンベン
244:７７４ＲＲ
08/07/03 00:23:45 ZuDNoFtC
一週間前に禁煙始めたけど、今日の昼にタバコ買ってもう１０本も吸っちまった。
禁煙なんてもういいや、我慢は体に悪いよ、、、
245:７７４ＲＲ
08/07/03 00:25:15 eMA5J+yY
いやー、禁煙したい。
あと、最近わかってきたんだが、売国奴って言葉使うやつも、当の売国奴と
同じくらい有害なんだな。
もう自浄作用は働くまい。
かくいうおれも流されるのみ。
日本もすっかりクラゲだな。
246:７７４ＲＲ
08/07/03 00:54:28 xOEuRVGm
ウィキペディアの「禁煙」から
禁煙に前向きな人たちは、何回も禁煙に挑戦して挫折した後に、ようやく禁煙に成功できている。
ほとんどの喫煙者は禁煙を望み、平均毎年1回以上禁煙に挑戦する。
この大多数は、カウンセリングも医療も受けずに禁煙しようとするが、1年以上禁煙できるのは
わずか7%にとどまるとされる.。
20年近く喫煙していて初禁煙でガムとアメだけで成功して2年経過してる俺は、結構すごいのかもしれんな。
247:７７４ＲＲ
08/07/03 01:03:43 cJzsOoQL
これは医者に言われ事だけど、タバコ吸わないストレスなんて、一本吸う体に対してのストレスの方が何倍も上だよって、言われた!オイも７月１日からガンガンｯてる。
248:７７４ＲＲ
08/07/03 03:10:14 4vnNoBUM
煙草は嗜好品。吸いたい人は吸えばいいよ。でも、本当に吸いたくて吸ってる人なんて、そんなにはいないと思う。
禁煙して半年。今では煙草を吸ってた意味がわからない。なんであんなもん吸ってたんだろ。いいこと何もないのに。
249:７７４ＲＲ
08/07/03 07:06:20 vKotxF2h
毎日が禁煙初日…orz
過去に最長1ヶ月禁煙してた。
しかし好きで吸ってるのに、なぜ止め無きゃならないんだと禁煙に矛盾を感じ終了。
今は止めたいんだが、24時間の禁煙も達成出来ない。
250:７７４ＲＲ
08/07/03 08:17:27 G2uuRoiS
金の計算したら
簡単に辞めれるよ
一日２箱 ３００円×２＝６００円
一年で約２０万
１０年で２００万
それをあなたは万札を丸めて火をつけて吸えますか？
ついでにニコチンとタールをたっぷり振り掛けてください
タバコを吸う人は頭がおかしい人なのです（アレン*カー）
251:７７４ＲＲ
08/07/03 08:26:14 G2uuRoiS
ポケットに手をいれたら３万円入っていたとします
あなたは丸めて火をつけようとしています
おまけにそれを口にくわえて
吸い込んで煙を出そうとしています
それは完全に薬物中毒者としか
いいようがありません。
今まで燃やした金額を計算して見てください
ガソリンが２００円になるどころの話ではありません。
体に悪いのではなく精神的にも財布にも悪いのです
儲かるのはズバリ日本政府です 官僚のボーナスになります
252:７７４ＲＲ
08/07/03 08:42:45 RGdtlL9J
うーん、みんなの意見がためになる
253:219
08/07/03 08:46:42 bfjILrOD
>>220
ちゃんとカウントしてるよ。あんた半年続いてるなら3佐どころか王様だｗ
>>228
アドバイスありがとう。でも今更キャンセルできないんだよね。
いっそ雨降って中止にならないかな・・・。
254:７７４ＲＲ
08/07/03 09:07:30 b+N6Ju7M
ツー行ったから禁煙が続かないってことはないんじゃないか？
そんなに我慢ばっかり重ねたら禁煙なんて余計に無理になると思うけどな。
255:７７４ＲＲ
08/07/03 09:58:07 a1wRvhwO
タバコ止めたらメシが美味しくて8キロ太った。もうね、ご飯は大盛りでないと気が済まない感じ。
ある時どんなに食べてもどんどん痩せていき、異常に喉が乾いてジュースをガブ飲みする。
当然トイレも近く1時間に2度行くようになり、これはおかしいと受診する。
診断結果は糖尿病・・・血糖値が正常時の4倍、インスリン打つようになった時は終わったと思った。
もう半端なく体重落ちるよー、発覚時にはピークから-12kg。今はピークから-27kg.
幸いにも徹底した食事管理と運動と運で薬なしの正常値に戻ったけどもう太れない恐怖はあるね。
禁煙すると口が淋しくなりつい食欲に行ってしまいがちだが肥満には十分に注意して欲しい。
256:７７４ＲＲ
08/07/03 10:39:44 VaM7W7k6
禁煙３日目
吸いたくないんだけど、吸いたい。
257:７７４ＲＲ
08/07/03 11:15:42 b+N6Ju7M
キャラメルがー、ミンティアがー切れた・・・
258:７７４ＲＲ
08/07/03 11:29:01 ktTZGTVG
200日前にタバコを止めて、「あれー俺ってなんで止めたんだっけー」って考えて
思い出した。特殊法人問題とか箱ものとかで官僚の無駄遣いが連日報道されて
たんだっけ。それでこの国にこれ以上税金払いたくねーーって思ったのが発端
だった。
259:７７４ＲＲ
08/07/03 13:08:35 b+N6Ju7M
煙が吸いたい。なんでもいいから煙が吸いたい。
260:７７４ＲＲ
08/07/03 13:49:10 T71LlPc0
んじゃ、吸ってる人の隣に行って人がはいてる煙吸ってきなよ。
でも吸わない人にすれば、受動喫煙させられるってのはたまらんね。
特に子供達は親が同じ部屋で吸ってると、無理矢理吸わされてるんだよなぁ。
子供にタバコ吸えっていってるようなもんだね。やだやだ。
261:７７４ＲＲ
08/07/03 14:55:58 5IFm4eJK
しかも受動喫煙は発ガン率が喫煙者より高くなるとかなんとか。
父の友人がすんげぇヘビースモーカーで、
「あいつは死ぬ時は絶対肺ガンだな」と言われていたら、
奥さんが先に肺ガンで亡くなったそうだ。
俺は10年前に禁煙できたけど、
会社も家族も吸う人間がいないからワリとスムーズに止められたな。
ツーリングの休憩が味気ないけど。
262:７７４ＲＲ
08/07/03 14:57:29 ugfA/v6f
キセルにしようかな
263:７７４ＲＲ
08/07/03 14:57:58 5IFm4eJK
>>262
ETCカード2枚使うんですね、わかります
264:７７４ＲＲ
08/07/03 17:10:57 5HgpSKGW
>>263
できるの？
265:７７４ＲＲ
08/07/03 17:12:27 5IFm4eJK
>>264
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
266:７７４ＲＲ
08/07/03 19:48:49 RwC7EEca
明日１日我慢したら休日がくる。禁煙を始めて初めての休日が。
どうなることやら。
267:７７４ＲＲ
08/07/03 20:07:13 9Z5ZjEbf
やめてから吸いたくなる心理を考えたけど、
基本的に体は有害なものを積極的に摂ろうとはしないわけだろ？
しかしタバコの場合、脳や体は摂取したがる。「良い物」と認識してるから。
だからタバコを「おいしい」と表現するんだろうか。
ガムだって一日40枚噛めば体に良くないことはわかることで
タバコ一日40本なら尚更なわけだ。体に良いものだと錯覚してるから
癌のリスクを聞かされても承服しがたい。ここが禁煙の難しい所かなーと。
268:７７４ＲＲ
08/07/04 04:26:57 MaKRvSPN
止めたからといって２、３日位ではプラスの変化は感じられないからなぁ。
成人してから肌の調子が優れなくて、背中にアトピーみたいなのが出たり
金玉に湿疹がでて寝てる間に掻き毟ってえらいことになったりしてたけど
別の切欠でタバコ止めて２年経ったころに気づいたらどっちも嘘みたいに治ってた。
体質が変わる年齢ではあるけど、他に環境が大きく変わったわけでも無いし
タバコが原因だったんかも知れない、と最近思う。
269:７７４ＲＲ
08/07/04 05:26:11 aI1LhHZH
元々アトピー持ちの漏れは、二十歳になったとたんぴたりとアトピー性の
全身症状が治まった。てっきり大人になったからと思っていた。
が、二年経って禁煙したら再発。
はて？と思って吸ってみたら二日後にはぱたりとよくなる。
また辞めると再発。
医者ともよく相談したけど、今はタバコを止めている。
「こんなこと今の世の中では言いにくいですけどねぇ、
タバコのストレス発散作用と自律神経系の調整作用って
すごいみたいですよ。」
「うちの業界（編集系）も締め切り前はみんなくわえている時間のほうが
長いらしいです。文屋（記者）さんやら印刷のほうもそうとか」
「昔は内科医系より、オペ続きの外科医のほうが吸っていました。
病院の中でですよ（笑）
かなり症状の重い方への告知なんかはね、医者がタバコを勧めるんですよ。
タバコを吸いながら顔をつきあわせて告知するんです。
私はそれで灰皿持ちでね、患者さんの顔を見ないように渡すのが大変だった。
ニコチンが補給されたから落ち着く、それ以外ではない！
なんて言いますけどね、医学的にはどっちとも言い難いです。
なので、まぁ辞めた方が良いかとは思います」
だそうな。
270:７７４ＲＲ
08/07/04 08:08:19 VIeswUhy
タバコ吸いたくなったら
近くの公園でジョキング１０周してみい（休日の日なんか）
絶対吸いたくなくなるから
アメなんか舐めなくても
ヤメレルヨ 深呼吸１０回でも効果あるけどね
３年経っても吸いたく成ることもあるけど
喫煙は神経を犯す毒なのだ
そのことにきづけばリターンはない
271:７７４ＲＲ
08/07/04 08:26:53 qqd+rZXZ
確かに医療関係でも吸ってる知り合い結構多いんだよなあ。
数キロのジョギングくらいならこなしてるけど、
これで吸いたくなくなるってことはないんだよな。
いや、何度も止めようとは思ってるんだけれど、、、
ていうか止めるぞ！来週から、、、、
272:７７４ＲＲ
08/07/04 08:39:39 AV0m9Sg0
>>271
今からやめようぜ！
アイスおごるからさ。
273:７７４ＲＲ
08/07/04 08:59:04 d2JfjD9U
>>272
毎日が禁煙初日の俺の場合、毎日おごる羽目になる訳だが…
274:７７４ＲＲ
08/07/04 08:59:25 uptcqLzI
来週からとかこの一箱で止めると言ってる奴は絶対止めれない
本当に止める気があるなら今持ってる煙草とライターと灰皿
捨てる位の勇気が絶対必要。
275:７７４ＲＲ
08/07/04 09:12:50 AV0m9Sg0
>>273
お前には言ってぬぇ～よｗｗｗ
276:７７４ＲＲ
08/07/04 09:55:50 L+BJoAPW
最近、咳が酷くてさ。嫁にも勧められて、病院に行ったんだが…
喉頭ガンだってよorz
命に別状はないらしいけど、、、
277:７７４ＲＲ
08/07/04 10:27:40 OeC0YDOs
奥さんにだけ、後でちょっと話しがあります・・・
278:７７４ＲＲ
08/07/04 10:39:05 F/e6F6+D
>>274
あー俺2本しか吸ってない箱を捨てたなぁ。
もったいねーと思いつつ、まぁいっか、と捨てたら禁煙成功10年目。
>>276
マジかよ
早期だったら治療できるんじゃないのか？
279:７７４ＲＲ
08/07/04 12:00:15 X0I/EfDC
タバコやめてから２年５ヶ月経ったよ。
禁煙草というグッズのおかげで、止められた。
コレ作っている所って俺の大嫌いな国なんだけど、
こいつに関しては正直、感謝しとる。
280:274
08/07/04 13:32:13 uptcqLzI
>>278
自分はカートン2個と3万のライターと灰皿捨てますた
2年7ヶ月以上禁煙続いてますｗ
281:７７４ＲＲ
08/07/04 13:54:34 5KQ2S1am
今日から禁煙
282:７７４ＲＲ
08/07/04 15:03:54 AV0m9Sg0
>>276
どんな治療になるの？
283:７７４ＲＲ
08/07/04 15:04:40 F/e6F6+D
>>280
それは豪気だなぁ
284:７７４ＲＲ
08/07/04 15:39:47 VIeswUhy
毎日どこかで
万札 まるめて
火をつけて
吸ってる奴がいる に等しい
一本 １０００円にすればもっと平和になる
285:７７４ＲＲ
08/07/04 16:08:04 0YAF7Xt2
１箱千円なんてけちくさいこと言わずに、１本当たり千円ぐらいにすればいいのに。
一部の高所得者しか吸えんなぁ。
286:７７４ＲＲ
08/07/04 16:12:55 F/e6F6+D
>>285
そんな高額になったら葉巻を吸うな。
ハバナ産の葉巻すってゴルゴを気取るとか。
287:７７４ＲＲ
08/07/04 16:13:40 ViXWmPtZ
仮に1箱1000円になってみ、一日一箱ならまぁ許容範囲かもしらんが一日二箱とか吸う人間なら
それだけで安いアパートが借りられるぞ。たかがタバコにとてもそんなに払えないや。
止めて2年経つがあの時止めてよかったよ。
288:７７４ＲＲ
08/07/04 17:35:28 F/e6F6+D
>>287
一日2箱ペースなら…BMWでもドカでも買えるぐらいのローンが組めそうだ…
289:７７４ＲＲ
08/07/04 20:24:25 Xz9KhuQb
昨日から禁煙開始！！
ニコレッドで抑制しているのでなんとか大丈夫かな…不安だ。
290:禁煙335日目
08/07/04 22:04:58 EDiAQJLx
全国の禁煙ライダー諸君！こんばんわ。
今のところ順調に禁煙出来てるでしょうか？
なんでかわからんが会社からだと書き込み出来なくなってしまったので
応援メッセージ書けませんでしたが
特に既に禁煙、3，4日過ぎてる人に引き続き頑張って欲しいです。
既出かもしれませんが禁煙して3，4日過ぎれば体内のニコチンはほぼ抜けきれたと言って
良いでしょう。
良く頑張ったと思いますよ。
吸いたいと思うのは、動作的な癖のせいで、ニコチンの中毒からは脱してるんです。
今から吸って、元の喫煙者に戻ってしまうのは
単なるドアホです。
そのことを忘れないでください。
291:７７４ＲＲ
08/07/04 22:06:51 H6dZ7K/5
俺の場合吸いたくなるのは心理的なもの
292:禁煙335日目
08/07/04 22:14:19 EDiAQJLx
>>291
そこはグッと耐えんとあかんよ。
まわり見回してもわかる通り
タバコ吸ってる時代じゃなくなった。
293:７７４ＲＲ
08/07/04 22:16:55 hy2Do8tD
>>279
つ URLﾘﾝｸ(www.smartfood.co.jp)
294:７７４ＲＲ
08/07/05 00:38:44 7gHPj2CQ
やめて10日たった。
キシリトールによる下痢に悩まされる。
あと、すごい屁がでる。
295:７７４ＲＲ
08/07/05 00:59:59 Z7GvpoKT
>>294
つ【ミンティア ドライハード】
296:７７４ＲＲ
08/07/05 08:25:20 u9jrJHTd
ニコチンパッチ貼った！
さあ今日からがんばるぞい！
297:７７４ＲＲ
08/07/05 11:19:33 5dIq2o7w
>>294
キシリは腹には来ないんじゃないかな？
アスパルテームとかははっきりクるけど
298:７７４ＲＲ
08/07/05 11:23:22 DO39Zmfm
>>297
キシリは体質によってはお腹がゆるくなるよ。
ガムとかにも注意書きで書いてある。
299:禁煙336日目
08/07/05 12:01:37 uY7W+7d8
オレはウンコ中の一服の代わりに
ミンティアドライハードを活用してるよ。
300:７７４ＲＲ
08/07/05 12:18:38 G44ZMVKs
メタボバイカー煙モクモク
ＳＡでたむろするのやめて！とにかくきもいから
特にハレ海苔オタｗ
301:７７４ＲＲ
08/07/05 13:30:37 ul7KSTiZ
>>300 たしかに・・・ 先月同じ日に自転車の競技とハーレー系のイベントがあったので両方行ってみた。
自転車の方はメタボ率1%あるかないかだったのに比べ、ライダーのメタボ率ったら主観で30%あったw
しかもところ構わず喫煙しおってクサイったらない。同じライダーでもHD系は無いなと感じた日であった。
302:７７４ＲＲ
08/07/05 14:36:03 hCtAjtvm
パッチ禁煙10日
一週間までが長かった
とにかく眠くてしょうがなかった
今日は朝、パッチ貼るか悩んだけど一応
処方されてるから張ってる
次の受診は20になりそう
303:７７４ＲＲ
08/07/05 15:26:05 u9jrJHTd
>>302
俺は今日から・・・
たしかに眠い
しかも風邪のようなだるさ
ちきしょう！負けないぜ！
304:７７４ＲＲ
08/07/05 20:54:11 uaYDU16W
つ【エスタロンモカ】
305:７７４ＲＲ
08/07/06 01:57:39 4eCT5cK6
眠いだろ？（ってもう寝てるか）しばらくはタバコによる覚醒作用が
なくなるから眠気が出るのよ。
そこで規則正しい生活リズムが出来てくる訳。
俺も喫煙してたころは夜中の3.4時でも平気だったからな～
306:７７４ＲＲ
08/07/06 08:00:13 0+caz4CM
すごく好きな女性がたばこ嫌いって言ってたの聞いて禁煙中
一週間目
307:禁煙337日目
08/07/06 11:24:55 URYy4ihu
このスレ見るようになってからどうもタバコが吸いたくなる 汗
月初めから禁煙始めた人たちはみんな順調かな？
オレは禁煙してから、初めて明日、飛行機に乗ります。
前は、飛行機はタバコ吸えないので辛かったが
今は平気です。
308:321
08/07/06 11:26:12 dPErbwfI
>>306
情けねぇー 涙。
309:1
08/07/06 11:26:36 uAL0iZUQ
もう喫煙者に戻ったよーん。おちんちんびろーん。うんちブリブリ～。
310:禁煙337日目
08/07/06 11:28:42 URYy4ihu
>>1
何日くらい禁煙できました？
311:７７４ＲＲ
08/07/06 11:33:48 etme2oCJ
禁煙なんて簡単さ！俺はもう10回以上禁煙してる。
>>309
まだ10日前後じゃん。本格的な離脱症状を経験しないうちに終わっちゃったんだね。
次は本格的な離脱症状経験してみよう。煙草の夢を見たりするんだよ。
凄いんだから。
312:1
08/07/06 11:42:46 uAL0iZUQ
>>310
2日とちょっとです。
>>311
タバコを吸ってしまう夢を見ましたよ。ニコチンを早く抜こうと思って、水を大量に飲んだのが効いたのかな？
眠くて眠くて、仕事に影響が出てしまって、吸ってしまいました。
有給をとってやらないとダメっぽいです。もしくはニコチンパッチか・・・
313:禁煙337日目
08/07/06 11:52:25 URYy4ihu
>>1
また挑戦しようと言う気持ちがある文面で安心しました。
今月、連休があるのでそれにタイミングを合わせて禁煙してみたらどうでしょうか？
18日一日はなんとか耐えて１９、２０、２１と休みでしょ？
4日あればほとんどニコチン抜けると思います。
諦めないで頑張ってください。
314:1
08/07/06 11:55:25 uAL0iZUQ
>>313
19～21日は全部が休みではありません。仕事が楽なときまた禁煙をします。
メンタル面で禁煙ムリポとなっているので、時間を空けて様子をみます。
315:７７４ＲＲ
08/07/06 12:37:59 0+caz4CM
>>309はただの荒らしだと思ってたらホントに>>1だったのか
俺も頑張るからお前もちゃんと禁煙しなさい
316:７７４ＲＲ
08/07/06 13:29:48 i8nabXSh
日本が脱ストレス社会にならないかぎり、タバコは必需品～♪
317:７７４ＲＲ
08/07/06 13:31:27 /n0KSVW+
おまいら別にタバコ無理にやめなくてもイイからｗ
食堂でだけは吸わないでくれよ。
これマジでお願いな
318:1
08/07/06 13:35:49 uAL0iZUQ
>>315
定期的にこのスレを見てましたが、禁煙に失敗して罵声を浴びると思ったから、書き込みませんでした。
>>316
禁煙失敗した俺が言うのもなんだけど、タバコを吸ってる人をあーだこーだ言うスレではありません。
禁煙を推奨するスレです。
319:禁煙337日目
08/07/06 13:46:25 URYy4ihu
オレも吸ってる人の事あーだこーだ言うつもりない。
自分でほんと禁煙できて心から良かったって思うから
禁煙に挑戦するライダーたちの
手助けが出来ればと思っています。
320:７７４ＲＲ
08/07/06 13:56:18 4g0bzOWW
>>316
俺も４０過ぎぐらいまで、そう思うことがあった。
気がついたら、周りがみんな止めてやんの。
風は切っても、空気は読めんな、俺。
321:311
08/07/06 14:01:28 etme2oCJ
>>312
なんだｽﾚ立てた時に禁煙始めたわけじゃないのか・・・
322:７７４ＲＲ
08/07/06 14:12:14 H1Fu3zB2
＞風は切っても、空気は読めんな、俺。
この文章からして読めてないｗｗ
323:７７４ＲＲ
08/07/06 14:53:52 RTLXw0KQ
>>1
残念でしたね。
禁煙による眠気の仕組みを理解してから再チャレンジしてはいかがでしょう。
ちぎったりして使用量を微調整できますので、ニコレット（ガム）をお勧めします。
324:７７４ＲＲ
08/07/06 14:54:49 z8yZut9+
禁煙失敗するのは、たんに計画性がないか、見通しが甘いかのどちらかじゃないかな。
禁煙プログラムとか、ニコチンパッチ等に頼らないで禁煙に成功するのは、
全体の10％にも満たないわけで、その10％に入るだけの目算があって禁煙始めてるのか甚だ疑問。
325:７７４ＲＲ
08/07/06 15:08:56 4g0bzOWW
>>322
（街中で）風を切って（走っても）、
（世の禁煙ブームの）空気は読めんな、
（だらしない）俺（だな）。
で、いいか？
吸ってた頃の俺の話。
326:７７４ＲＲ
08/07/06 15:10:30 H1Fu3zB2
違うｗ
そういう表現するところが空気読めていない
327:７７４ＲＲ
08/07/06 15:16:23 4g0bzOWW
>>322
風と空気の関係が、読めないのならスルーしてくれ
吸わないと、粘着しちゃうね。
ごめんな。反省
328:７７４ＲＲ
08/07/06 15:17:41 4g0bzOWW
おっとダブッタ、
すまん詳しく
おちょくってるわけではない
329:７７４ＲＲ
08/07/06 15:32:44 4g0bzOWW
>>326
どんな空気？なにを読めてる？
ナイスタイミングのツッコミの腰をもんでるだけどなあ・・・
316 のそれは、それで勝手だと思ってるよ。
ってくらい、禁煙はイライラするって思い出した。
禁煙中のみんな、がんばろうな！
330:７７４ＲＲ
08/07/06 16:03:09 /n0KSVW+
>>327
俺が言うセリフじゃないが
ここは気を紛らわせる為に粘着するためのスレだと思う
なんだか数年前を思い出して懐かしくなっちゃたよ
331:７７４ＲＲ
08/07/06 18:44:07 4g0bzOWW
>>330
もっともだー
332:７７４ＲＲ
08/07/06 19:33:04 /NutOUog
おまえら、煙草が1000円になるのとガソリンがリッター250円になるのどっちが痛い？
煙草が1000円でも、吸う？
ガソリンが250円でも、バイク乗る？
電動バイクが発売されたら、乗り換える？
333:７７４ＲＲ
08/07/06 19:40:41 lF48u6tD
AKIRAを見た時から電動自動二輪に憧れてる
かっこよかったら買う
334:７７４ＲＲ
08/07/06 20:09:09 YYUMlc+l
タバコを千円に早くしろ。俺は喫煙者だが別にいいよ。多分やめると思う。ちょっとずつ値上げみたいな、いやらしいのはムカつくが。
335:７７４ＲＲ
08/07/06 20:44:59 r1K2958T
URLﾘﾝｸ(blog67.fc2.com)
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URLﾘﾝｸ(blog67.fc2.com)
336:７７４ＲＲ
08/07/06 22:56:41 gViCSEjy
>>334
俺はちまちました値上げにうんざりして、2年前の値上げの時にやめたよ。
337:禁煙338日目
08/07/07 10:45:49 bunopHB/
みなさん今日はどうすか？
順調ですか？
朝、早く目が覚める人は散歩するのがいいよ。
338:７７４ＲＲ
08/07/07 10:57:05 qWIl9+A4
今まで燃やしてきた
金の計算した方が
ニコチンパッチより効く
339:７７４ＲＲ
08/07/07 11:04:29 V8zO7p0h
>>338
14年吸って止めたからSS新車一台ぐらいは買えただろうな
340:禁煙338日目
08/07/07 11:06:54 bunopHB/
オレは19年で
タバコ代
350万くらい使ったアホです。
341:７７４ＲＲ
08/07/07 11:20:49 J2A36m04
>>337
賛成
342:７７４ＲＲ
08/07/07 11:30:37 lUcnIWjX
俺は１日二箱を30年続けたから、単純計算で
700×365×30=7,665,000円か。
別に安いもんさ。俺はそれで一時の安らぎを買ったのだから。
343:７７４ＲＲ
08/07/07 11:36:48 z6ABz1sZ
１日２箱吸ってたセブンスター
今日でお別れします
今までありがとう
さようなら
344:７７４ＲＲ
08/07/07 12:17:38 cnhgN3GR
ミンティアドライハード買ってみたが俺にはやっぱり強すぎるかも。
あー辛い。
345:７７４ＲＲ
08/07/07 12:46:43 oCAGYOch
2日目までニコレッドに頼っていたんだが、
あんまり頼り過ぎるのも
如何なものかと思ったので普通のガムにしてみたけど
結構大丈夫なんだね！
禁断症状も全く出ないし
吸いたいという衝動にも
全く駆られなかった、
喫煙期間が短かったからなのかな？何なんだろ･･･？
346:７７４ＲＲ
08/07/07 15:29:45 s9EcvEK3
パッチやニコレットはニコチン中毒の人向けだよ
禁断症状の緩和たね
347:７７４ＲＲ
08/07/07 15:39:41 6MVcuKeo
禁煙始めた人へのすすめ
禁煙してなかったらタバコに使ったであろう金額を１０万円溜まる貯金箱
に少しずついれてくといいよ。
そーしないと浮いた金って全然実感しないから。
348:７７４ＲＲ
08/07/07 15:43:39 V8zO7p0h
俺は肺が少し弱いせいか吸ってても咳き込んだり、
何か飲み物がないと吸うのがつらいような程度だったから、
あんまりニコチン中毒というのはなかったんだろうな。
ニコレットとかガムとかに頼らないでワリとすんなり止めれた。
会社と家の、周囲の人たちが吸わない環境というのがデカかったが。
349:７７４ＲＲ
08/07/07 22:31:08 J2A36m04
人によってさまざまだよね。
好きなバイク、好きだったタバコの銘柄が
さまざまなようにね。
その害も、害の感じ方もさまざま
それでいいと思う。
俺は、もちょっとバイクで遊びたいから
本当はタバコが好きなんだけど、
止めちゃったよ。
バイクに悪いもんな、
バイクのせいにしちゃうもんな。
いや、俺だけの話だよ。
350:７７４ＲＲ
08/07/08 01:05:30 IlJCAJ6k
今日からやめようと思ってるんだが。
凄く不安・・・
やめたら、寂しくなるんじゃないかとか、
つまらなくなるんじゃないかとか・・・
次の日が怖い(;´д｀)
351:７７４ＲＲ
08/07/08 01:10:56 Z4ihOFHp
ほう
352:７７４ＲＲ
08/07/08 01:30:49 8s1C2YCn
>>350
誰も最初はそんなものさ
不安になるのは一時的なもの日が経てば和らぐ。
353:７７４ＲＲ
08/07/08 01:40:22 IlJCAJ6k
はい。
でも、友達とか、ほとんどタバコ吸ってるやつが多いから・・・
こりゃ・・・やめれそうにないかな！
あ、俺ニキビとか、あるんだが、タバコやめたら治るかな？
354:７７４ＲＲ
08/07/08 01:56:05 O0gk0EgE
>>353
俺はやめて3年くらいになるけど、金玉の湿疹、乾燥肌から開放された。
どっちもかなり酷くて、悪い時は寝てる間に掻きすぎて爪の間に血がついてたりなんてこともあった。
病院にいっても一時的に症状が緩和されるだけで、簡単に再発して完治せず。
金玉の湿疹なんかはセックスすると染みて一時セックス恐怖症みたいにもなったｗ
それが禁煙から一年ちょっと経った頃だったとおもうけど、急に出なくなった。
まぁ、禁煙の効果なのかどうかはわからないけどね。
禁煙による効果が見え出すのはそれなりに時間がかかるけど
喫煙は肌に悪いことはあっても良いことは無い。
喫煙によるリラックス効果があるとしても、
それ以上に体に対するダメージはデカイのは間違いないでしょ。
あんまり気負わずに、またいつでも吸えるんだしいいや、くらいのノリでいくと意外といいかもね。
DTの松本がそんなことを言ってたんだけど、俺も何度も失敗してたけどそんな感じで辞めれた。
355:７７４ＲＲ
08/07/08 02:57:19 u5w89ckA
>>350-353
なんかこの文見る限りでは、まず成功するとは思えないので止めておく方がいいと思う。
中途半端にやって、かえって本数増えちゃったりする事もあるだろうし。
断固たる決意が出来、意地でもやめてやるって気になってからにした方がいいんじゃ？
356:７７４ＲＲ
08/07/08 09:16:24 IlJCAJ6k
うぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉぉぉぁぉ！
タバコ吸いたい～～～～～～～！
喫茶店で、スパスパ吸うのがたまらにゃい・・・
すいて～～
まだ昨日から始めたばかりなのに・・・
357:７７４ＲＲ
08/07/08 10:20:07 S6i5fN9T
1時間で1箱吸ってみ
しばらく見るのもやんなるぜ？
358:７７４ＲＲ
08/07/08 10:25:14 KFBZ1kQo
>>357
タバコ覚えた工房の頃飲み会でそのペースで吸った。
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.. 三 | 三 | 三 | 三 | ... ............. ........... . .....
... ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ............. ............. .. ........ ...
三三 三三 三三 三三
三三 三三 三三 三三
イキがったガキでした
359:７７４ＲＲ
08/07/08 11:22:36 dNFi5dDA
>>356
がんばれ！
俺も、がんばる！
360:７７４ＲＲ
08/07/08 11:30:43 qwNINPBB
おまえらタバコやめないでくれ
「####さんはタバコの匂いしないんだね♪」と女子が寄ってくるのだ
タバコの匂いがしないのはオレの数少ないモテ要素なんだ
だからおまえら、タバコ臭をプンプンさせて女子から嫌われてくれ
おれからのお願いだ
361:７７４ＲＲ
08/07/08 11:42:28 dNFi5dDA
ありがとう・・・
禁煙のはげみになるよ。
362:７７４ＲＲ
08/07/08 11:56:12 /UjUhNLb
モテるなら辞めます！
363:７７４ＲＲ
08/07/08 11:58:11 IlJCAJ6k
えへへえへへえへへへへへへへへへへへへへへ！
やめたら女子からも好かれるのか～・・・
てか、メシ食ったんだけど、めちゃくちゃ吸いたい。
364:７７４ＲＲ
08/07/08 12:00:33 IlJCAJ6k
えへへえへへえへへへへ！女子からも好かれるのか。それは吸っちゃダメだな。でも、メシ食ったんだけど、めちゃくちゃ吸いたい～～！
ハァハァ(´Д｀)(^。^)y-~
365:７７４ＲＲ
08/07/08 12:02:13 IlJCAJ6k
すいません、間違えて二回もカキコしてしまいました。
366:７７４ＲＲ
08/07/08 12:07:52 YNgyMAak
タバコやめると異様に腹減る？
367:７７４ＲＲ
08/07/08 12:15:42 sk7+J29l
すっぱり止めるのがきついなら一日禁煙とかしてみれば？なんだか体が軽くなるぜ。
368:７７４ＲＲ
08/07/08 12:20:43 A3HDLmoQ
タバコが嫌いな女性にアタックしてごらん
君と付き合いたいから止めたんだって。
369:７７４ＲＲ
08/07/08 12:35:14 IlJCAJ6k
それいいな～。
絶対いけるでしょ。
いいこと聞いた、カキコφ(..)
370:７７４ＲＲ
08/07/08 14:02:25 IlJCAJ6k
ダメだ～。
今日ずっと頭ぼーっとしてやらなきゃいけないもんがあるのに、できない。
もう、いっそのことタバコ吸って、すっきりしようと思います。
今までアドレスありがとうございましたm(__)m
371:７７４ＲＲ
08/07/08 14:34:42 IlJCAJ6k
アドバイスでした・・・安価ミス
372:７７４ＲＲ
08/07/08 14:37:28 dNFi5dDA
本気になったら
またきてね
373:７７４ＲＲ
08/07/08 14:43:41 lmppp1xT
>>355 の指摘通りだなｗ
374:７７４ＲＲ
08/07/08 14:46:18 a/4TcbSN
一日目です。
街の販売機が恨めしい。
いや、タスポ無いし買えないんだけどさ。
375:７７４ＲＲ
08/07/08 16:10:27 +zPhUJCt
13年前まで1日2箱吸っていた。サムタイムって銘柄、知らないだろな。
サムタイムライトじゃないぞ？サムタイム。ホープと同じくらいのタールニコチン。
合間にパイプも吸ってた。昼用と夜用の2本を使い分け、葉っぱにはブランデーを霧吹きで吹き付けて香りだしして。
手巻きタバコも10本ぐらい吸ってた。キセルも持ってた。好きな銘柄は桃山。1缶を4日ぐらい。
嗅ぎタバコも1BOXを3日ぐらいで吸ってた。
でもやめた。理由は2つ。
1つめは子供ができた。女房のためにやめようと思った。
2つめは、タバコやライターに縛られていると気付いた。
服を選ぶときも、タバコやライターが入るポケットを前提に選んでた。
Ｔシャツに革ジャンみたいな、シンプルなカッコにはタバコは邪魔だった。
やめてみたら簡単だったよ。年に1度くらいは吸ってみるけど、いらないことの再確認ができるだけ。
376:７７４ＲＲ
08/07/08 18:03:31 yMY/BbiU
>>370
そうそう。無理してまでやめる必要ない。
みんなそれぞれやめるタイミングってのがあると思う。
君はまだその時じゃないだけだよ。
377:７７４ＲＲ
08/07/08 22:43:28 O0gk0EgE
確かに出かける時の荷物が減るのって結果として意外とデカかったな。
携帯と財布だけならポケットだけで済む。
378:７７４ＲＲ
08/07/08 23:24:33 TEim6Xuu
よほど自分の意志の強さに自信があるなら別だけど、
禁煙するならニコチンパッチなりニコレットなりの力は借りるべきだろうな。
379:７７４ＲＲ
08/07/09 07:49:21 VJjDcaFT
吸ってる奴はわからんけど
喫煙者自体がくさいから
喫煙者はタバコ吸わなければ迷惑かけていないと
思ってるかもしれんけど
喫煙者が近くにいるだけで十分臭いから
そのことがわかるのは禁煙してから５年以上かかるのだ
380:７７４ＲＲ
08/07/09 09:07:19 4VdZiQZm
無煙者目指して禁煙頑張って下さい。
ところで
喫煙者の方が加齢臭持ち多くないか？。
もちろん統計取ってないから体感的な話なんだけど。
どうもタバコの煙が皮脂に着くと華麗なフレーバーを更に強烈にしているような気がする。
381:７７４ＲＲ
08/07/09 10:33:34 gSYesF3U
タバコを止めると、やたら臭いに敏感になるよね。
最近の消臭ブームも、禁煙ブームが後押ししてるのかな。
過剰反応して、嫌われないように気をつけよう。
382:７７４ＲＲ
08/07/09 13:50:12 HIesz5GO
てかおっさん臭＋たばこ臭＝加齢臭だと思う。
たばこ吸ってる時でさえやたら鼻につくたばこがあったな。
383:７７４ＲＲ
08/07/09 14:14:20 F2uy0REp
キャビンがくさかったなぁ
384:７７４ＲＲ
08/07/09 16:59:06 La+Ngd92
チェリーはヤバイ。ガラナはその遥か上を行くヤバさ。
385:７７４ＲＲ
08/07/09 17:10:56 I+iANa4g
たばこ吸わなくても臭い人は存在自体が迷惑なんだな・・・orz
386:７７４ＲＲ
08/07/09 17:24:16 8FpLDYFa
今22で7年だから
一年360日１日一箱300円として
360×300×7＝75万6千円か....
バイク買えたな
387:７７４ＲＲ
08/07/09 20:11:39 JBXZjjl1
>>386
よう相棒！未成年から納税ご苦労だったな！
388:７７４ＲＲ
08/07/09 20:19:57 La+Ngd92
取り敢えず今すってる箱を空けたら禁煙しようと思ってる。
389:７７４ＲＲ
08/07/09 21:15:52 nea2Dv4C
禁煙で頑張ってる人へエール
昔、禁煙中にこの画像デスクトップに貼って
がんばってました。。
URLﾘﾝｸ(www.uploda.org)
390:７７４ＲＲ
08/07/09 22:04:36 4pt9os2o
ちょっと精神的に辛いことがあって吸っちゃいそう。
他にリラックス方法なんかないかね？
391:７７４ＲＲ
08/07/09 22:34:55 gSYesF3U
>>390
うん
リラックスは
たばこ止めたあとに
しばらくいかかるけど
津波のように
なんども何度も
やってくる
392:７７４ＲＲ
08/07/09 23:19:24 SMyHaaZF
タスポ作るのめんどくさい
↓
タバコやめよっかなぁ・・・
↓
タバコ代浮いたから大型取ってドカ買えるな・・・
↓
ツーリングの休憩時の一服ってたまんねーよな
↓
↓
ローン地獄・・・・・
教訓
『バイクにはタバコがよく似合う』
393:７７４ＲＲ
08/07/09 23:28:24 F2uy0REp
バイクとタバコはさほどセットという感じじゃなかったけど
釣りとタバコはセットだったなあ。
投げ釣りをやるのでなおさら。
394:７７４ＲＲ
08/07/10 00:36:19 cDOmQIwb
ツーリングの休憩とかでは全然平気になったけど、整備終わって全部組み上げた後はやばい…
395:７７４ＲＲ
08/07/10 07:54:02 A+bulqi3
昨日 ケイタイ刑事やってたけど
犯人がハマキ吸ってて
凄いケムリだった
あんなに口から煙突みたいに煙だしてたら
京都議定書に違反するだろうな？
396:７７４ＲＲ
08/07/10 10:37:16 EMff0BUe
世界中の禁煙中の人が幸せになりますように
397:禁煙341日目
08/07/10 13:11:56 84EzPx2w
悪い事は言わん。
もうみんな止めようぜ。
タバコ吸ってると人に迷惑がかかるとかマナーがどうとかは
どうでもええねん。
身体に悪いし、金の無駄
タバコ止めてもっといいバイク買ったらええやん！
ただそれだけ。
398:７７４ＲＲ
08/07/10 18:20:07 S+8CwxFZ
好きな人が最近タバコやめたから私もやめる。
無駄な金払うならバイクに使ったほうがいいじゃんって言ってたのがｶｺﾖｶﾀ。
今日ニコチネルパッチ買ってきたから今吸ってる箱終わったら禁煙します。
399:７７４ＲＲ
08/07/10 18:38:18 MvTTL2YD
>>398
ちょっと疑問。もしその好きな人とやらが、
「やっぱ本当に好きな物をやめる必要はない」
とか言って吸い出したら追従すんの？
400:388
08/07/10 19:33:01 OZaDlDY2
今最後の煙草を吸いおわった。これから禁煙生活に入ります。
401:７７４ＲＲ
08/07/10 19:37:56 IA79nqJv
タスポ申し込まんでもふつーに喫煙生活が送れてる・・・
こんなはずではっ
402:７７４ＲＲ
08/07/10 20:36:02 MLLywTyl
若い女の喫煙は8割失恋が切欠。俺調べ。
403:７７４ＲＲ
08/07/11 00:03:59 LfGRfhNz
なんという当てにならないデータ……これは間違いなく朝日
404:７７４ＲＲ
08/07/11 09:08:59 Af2ZKZ0F
喫煙者なんてみんな単なるニコチン中毒
どうせ死ぬまでタバコにしがみつく運命、タバコの奴隷
JTと国と財務大臣に搾取され続けて非喫煙者から笑い者にされてりゃいいんです
無理して禁煙することないんですよ
405:７７４ＲＲ
08/07/11 10:06:02 ddDiqwKs
一箱の原価って３０円ぐらい？
国はいい儲けだ
吸う本人は札束を燃やして満足している奴隷のようなもん
ヘビースモーカーに限って大量のまとめ買いはしない
何故かというと体にも精神にも悪いことを
身をもって感じているからである。それでも吸い続ける
中毒者 それが本質だ 国のためにどんどん吸い続けてくれ
406:禁煙342日目
08/07/11 11:12:50 2sScaayp
たばこは止めようと思えば誰でも簡単に止めれます。
最近、止めようかなとか思ったりしてる人！
今日から止めてみないか？
幸い明日から休みだ。仕事も休みなので普段のイライラも少ない。
今日からタバコ止めて明日は早起きしてバイクに跨り
森のフレッシュなエアーをその肺に思いっきり吸い込んでみようぜ！
407:７７４ＲＲ
08/07/11 11:18:42 V16yFT4H
禁煙してから食欲がかなり増加して10キロ以上太ったｗ
てかこのスレ見てるとタバコ吸いたくなってくるｗ
でも、皆で禁煙頑張ろう！
408:禁煙342日目
08/07/11 11:33:03 2sScaayp
>>407
禁煙してどれくらいですか？
オレは最近、食欲は落ち着いてきて体重の方は
禁煙前から比べると３キロ増くらい。
409:７７４ＲＲ
08/07/11 11:54:32 o17ZN0HX
１５年吸ったタバコやめたらバイク買っていいよって嫁に言われて、ただいま禁煙２ヶ月。
実績積んだし嫁にこれからも吸わないからバイク買っていいかって聞いたら、禁煙するのなんて当たり前でしょって言われた。
結婚か…。
410:禁煙342日目
08/07/11 12:10:08 2sScaayp
オレもSSに乗り換えさせてくれるって言うから頑張ったのに....
未だにヨンヒャク
でも健康になったしお金も節約できてるぜ！
411:７７４ＲＲ
08/07/11 12:19:45 o17ZN0HX
確かに、体の調子いいしお金も使わなくなった。タバコ買いにコンビニ行ったら、ついでにコーヒーやら何やら買ってたから、実際はやめたタバコの金額以上に消費が減った。
その浮いたお金でバイク買えるんです。嫁よ、それくらい許せよ。って強気で言えない弱気な俺orz
412:７７４ＲＲ
08/07/11 12:23:15 8UlsMIio
>>411
強気で言えないのは君が責任感あるイイ人だから
413:７７４ＲＲ
08/07/11 13:32:35 FyDOnltG
最近は、毎朝海辺まで散歩してる。
禁煙のおかげで、
子供の頃の海の香りがよみがえった。
414:７７４ＲＲ
08/07/11 16:29:56 QFCeQ7iq
>>408
1年位禁煙してて吸っちゃて、また最近禁煙した感じ
でも今日吸っちゃったorz
415:388
08/07/11 16:55:16 rh71QY9Q
久しぶりにブラックラグーン見てたら吸いたくてタマランくなった。
なんか格好いいし美味そうに吸ってんだもんorz
416:７７４ＲＲ
08/07/11 17:07:20 sDktqZwk
>>415
煙草なんか吸ってもカッコよくないからやめとけ。臭いだけだ。
そう言う俺も禁煙生活一ヶ月目だが、未だに吸いたくなる・・・。
早く、一箱1000円になんねーかな。それなら諦め付くわ。
417:７７４ＲＲ
08/07/11 22:08:26 DtWtrzZr
タスポ導入から禁煙して１１日目。
食後とかにはいまだに吸いたいってか口寂しい。
口にくわえて、火をつけてボーっとしたい衝動に駆られる。
んで、昨日薬局にいった時に、薬剤師の人と話していたらすすめられたのが
NEO CEDARっていうのどの薬。
見た目はまんまタバコ。
まずいんだけど、口寂しいときに取り出してすうとなんとなく落ち着く。
おいしくないからそんなにすわないし。
値段も280円だったかな。
このまま無事にやめられるといいなー。。