08/06/30 21:00:48 ntbI86sG
俺の経験だと、「やめるぞ！」と気合い入れてる初日や二日目は大丈夫。
問題は三日目からの一週間ほど。気持ちを持続させるのは大変だよ。
まぁ俺は挫折したけど。いかにタバコ以外のことに意識を向けられるか。ちゃんと禁煙できた人ｶｺｲｲ
08/06/30 21:00:48 ntbI86sG
俺の経験だと、「やめるぞ！」と気合い入れてる初日や二日目は大丈夫。
問題は三日目からの一週間ほど。気持ちを持続させるのは大変だよ。
まぁ俺は挫折したけど。いかにタバコ以外のことに意識を向けられるか。ちゃんと禁煙できた人ｶｺｲｲ