08/04/09 16:56:39 WOPnkdqiO
【バシャールからの抜粋】
Ｑ僕らの見ている世界というのはひとつの見解にしかすぎない、ということを理解するといいのですね？
(バシャール)そうです。何かの出来事に対して感情的な反応をしているとき、
私たちは次のような質問をすることを提案しています。
「この出来事によってこのような感情的な反応が出てくるということは、私はこの出来事に関してどのような信念を持っているのだろうか。
どんな信念を持っている
からこんな感情になるのだろう」
この質問をすることによって、自分がどのような信念を持っているのか、
自分は現実をどのように定義しているのかがわかってきます。
なぜなら、感情的経験であれ、肉体的経験であれ、その経験をするということは何らかの信念を持っているからなのです。
何らかの感情的反応があるということは、何かに関して、ある定義を自分がすでに持っているからなのです。
ですから、その出来事に関して自分はどんな感情的反応をしているか、
感情はどのように動いているのかを見ることが、自分が持っている信念を探る第一歩になります。
自分が持っている信念や定義がわかったら、それらは中立化されます
そうしたら今度は自分の選択する信念や定義に変えることができるのです。
Ｑその信念を知ることによって初めて、中立になり今この瞬間を生きることができるということですか？
(バシャール)そうです。信念や定義があなたに対してパワーを持つのは、自覚せずにそれを持っているときだけです。