08/02/19 19:19:01 Lr68rU8j0
すみません。お知恵を貸して下さい。
同棲中の彼氏から別れを告げられやり直しを望む262です。
会社の行き帰りに本を読んでしばらくは心も落ち着いて感謝の心もあるのですが
家に帰って他の女と寝たの証拠を見つけると心が乱れます。
頭に血が上り彼のものを探っては更なる証拠を見つけて落ち込むという悪循環です。
家に帰り彼の帰りが不自然に遅いととても心が乱れます。
こうなると「今の状況を愛そう、感謝しよう、楽しもう」などという思想はふっとびます。
こういう時どのようなイマジネーションを持てば冷静になれるのでしょうか。
どうかお力をお貸しください。