07/12/11 02:36:26 owTkOIig0
>>618
おっ。私が偉そうに導かなくても、わかっていたようだね。
「他人を許すことは、自分を許すこと」ということに。
少し（数パーセント）だけ、感情がマシになったんじゃないかな？
劇的な変化じゃないにしても。
エイブラハムの新刊には（訳がボロボロの旧刊スピリチュアル・トレーニングもだが）
こうやって考え方を少しづつ整理して、22段階の感情を少しづつ引き上げていくメソッドが載ってる。
この22レベルの感情を少しづつ少しづつ引き上げていくやり方は
(例：レベル10・不満 → ９・悲観 → ８・退屈 → ７・満足……)
非常に興味深いが、これ以上スレを埋めるのもなんだからここでは取り上げない。
だが、心理療法でも正式に使われているすごく有効な方法だから、
もしよかったら新刊を立ち読みしてみることをお勧めする。
非常に興味深いが、