07/12/02 01:09:26 XZVyBimD0
>>442さん
小説等読んで浮かぶものは、本当に漠然としたもので、
視覚化の訓練をしていても、これで良いのかと不安になってしまいます。
とりあえず数ヶ月、今度は視覚以外の感覚も合わせてやってみようと思います。
上記の訓練では対象物を凝視していました。アドバイスを念頭にやってみます。
丁寧な説明ありがとうございました。
>>445さん
成る程、眉間でイメージですか。私は視覚化訓練後必ず眼が痛くなるので、
眼だけに力を入れすぎているのかもしれません。