07/11/05 22:25:03 H6Jw2UCy0
>>561
残念ながら明日の朝起きれないと思うよ。
俺も今まで２度ほどやったが、やった当日はまだ?まり歩きが必要なほど悪くは無かったが
次の朝は動けなかった。
２回目の時はその日の午後から整体も行ってみたが、同じく動けなかった。
スカパーのCHで以前腰痛を科学するって言う番組があったんだけど
そのTVではぎっくりやったときは安静にしてるのは余計悪化させるから
動け、ストレッチしろといってた。
それを見てからはまだやって無いので実践したことは無からほんとかどうかは判らんが…
まあお大事に