09/12/24 22:18:04 RnDkx5CU0
>>614
練習方法はまず
イチ、左足で立つ。頭ごと左手を下げ、右足を高く上げてイの字になる。
ニ、 左足で半回転しつつ左手を上げ、右足を下げ、逆イの字になる。
サン、左足で半回転しつつ左足を下げ右足を上げてイの字になる。
繰り返し。
09/12/24 22:18:04 RnDkx5CU0
>>614
練習方法はまず
イチ、左足で立つ。頭ごと左手を下げ、右足を高く上げてイの字になる。
ニ、 左足で半回転しつつ左手を上げ、右足を下げ、逆イの字になる。
サン、左足で半回転しつつ左足を下げ右足を上げてイの字になる。
繰り返し。