09/05/10 12:22:18 OkvfySeo0
>>312
「禿山の一夜」、がいいかも
今日の放送は先週の続き。同じ食堂で、栄養士の「こころ」さんと一緒も同じ
指導は、体重を落とさず栄養を取る 油を控える、野菜を多く取る
真央の手料理ベスト３
３ 野菜スープ
２ 野菜一杯入れた豆腐お好み焼き
１ 茹で野菜を名古屋味噌につけて（アスパラ、大根、ブロッコリー、キャベツ）
09/05/10 12:22:18 OkvfySeo0
>>312
「禿山の一夜」、がいいかも
今日の放送は先週の続き。同じ食堂で、栄養士の「こころ」さんと一緒も同じ
指導は、体重を落とさず栄養を取る 油を控える、野菜を多く取る
真央の手料理ベスト３
３ 野菜スープ
２ 野菜一杯入れた豆腐お好み焼き
１ 茹で野菜を名古屋味噌につけて（アスパラ、大根、ブロッコリー、キャベツ）