●35才～老けて見える・若く見えるヘアメイク22●

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●35才～老けて見える・若く見えるヘアメイク22● - 暇つぶし2ch799:可愛い奥様
10/07/13 18:57:48 FjYu1XfT0
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安易にダイエットすると、胸と顔から痩せるしね・・・そして肝心な腰肉は残るｗ
60代の母が、毎日ラジオ体操を本気でやって、腰回りをスッキリさせてた。
2年くらいの継続が必要だけど、ゆるーい有酸素運動を毎日コツコツやると
部分痩せには効果的なのかも…60代の母より根気ない自分orz

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