10/05/15 10:04:14 Oc1rwW7E0
作り方
１、ビニール袋にミンチ、塩、コショウ、ナツメッグ、ケチャップ、卵を入れ、よく揉む
２、アルミホイル全体に油を塗る
３、フライパン一面に①を１ｃｍ弱に広げて焼く
その上にホイルを敷き（油のほうを下にして）、
その上に熱しておいたひとまわり小さいフライパンを重ね、上からも焼く
4、上にフライパンの余熱でソースを作る
ケチャップ、ドミグラスソース、ニンニク、砂糖、万能だしを入れる
5、パンにオニオンスライスとせん切りキャベツを挟み、
ハンバーグも挟んでソースをかける
完成
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メッサ美味しいですよ～
今日のメッサ食べ太陽でした～
試してみてください～～