10/06/11 22:49:32 B5pIRbNC0
>>667
どれくらいの期間で落ちたの？
体重は標準以下だけど、どんどん増える体脂肪率。
ウォーキング毎日1時間、1か月しても変化がないので
wii fit毎日1時間から1時間半やって2ヶ月になるけど変化なし。
食事はダイエットサイトに記録してて、摂取カロリー不足気味との判定。
背中はすっきりしてきたけど、ぽっこりお腹は少し小さくなっただけ。
旦那には、もうそういう年代なんだから受け入れれば？と言われる。
あと3カ月頑張ってみてダメなら、ジムで個人指導しかないかと思う。