10/06/11 12:23:17 d4nHRh4/O
今年からお世話になっています。
私も30代後半に病気を繰り返したりしたこともあって、基礎代謝ガタ落ち。
今年からヨガとか、ストレッチ＆軽いエクササイズ(高齢の生徒さんが多いｗ)に
行き始めだけど、中盤辺りでバテバテです。
そろそろ更年期も怪しげで……
何かサプリを摂ろうかと考えてますが、イマイチわかりません。
ローヤルゼリー？辺りが無難でしょうか
10/06/11 12:23:17 d4nHRh4/O
今年からお世話になっています。
私も30代後半に病気を繰り返したりしたこともあって、基礎代謝ガタ落ち。
今年からヨガとか、ストレッチ＆軽いエクササイズ(高齢の生徒さんが多いｗ)に
行き始めだけど、中盤辺りでバテバテです。
そろそろ更年期も怪しげで……
何かサプリを摂ろうかと考えてますが、イマイチわかりません。
ローヤルゼリー？辺りが無難でしょうか