☆☆☆40代の奥様 その23☆☆☆ at MS☆☆☆40代の奥様 その23☆☆☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト661:可愛い奥様 10/06/11 10:33:56 ozukORm70 ４０も後半になると新陳代謝が衰えて太り易くなりますよ。 私もほっそりとしているのだけは自慢でしたﾄｵｲﾒ 662:可愛い奥様 10/06/11 10:58:51 A+i2/9HN0 普通の人は30後半から筋量衰えて太りやすくなるよ。 >>661さんは他の人より若い身体なんだよ～ 663:可愛い奥様 10/06/11 12:05:11 uGvX0B7P0 医者曰く 二十歳をピークに、一年毎に基礎代謝は下がってくる その分、運動で補うのが理想だそうだ。 そりゃ、頭の中ではわかっちゃいるが 若いうちから、運動と縁のない私にゃ難しい事なんだよね。 たまに、若いうちはかなりのポッチャリでも 子供を産んで痩せるタイプの人っていますよね。 まさに私の妹がそのタイプで 若い頃は、私が165センチ45キロのガリ体系 妹は、152センチ52～55キロ と対照的な ガリとポッチャリの姉妹だったんだけど 私も妹も子供を産んだ時点から 完全に逆転しちゃったよー。 664:可愛い奥様 10/06/11 12:23:17 d4nHRh4/O 今年からお世話になっています。 私も30代後半に病気を繰り返したりしたこともあって、基礎代謝ガタ落ち。 今年からヨガとか、ストレッチ＆軽いエクササイズ(高齢の生徒さんが多いｗ)に 行き始めだけど、中盤辺りでバテバテです。 そろそろ更年期も怪しげで…… 何かサプリを摂ろうかと考えてますが、イマイチわかりません。 ローヤルゼリー？辺りが無難でしょうか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch