10/06/10 10:47:30 NE7E52aV0
脳味噌がむくんでる感じ。
物事を冷静にかんがえられない。
簡単な家事、台所仕事など、いつもは手際よく
できることが、なかなかスムーズにいかない時ある。
軽いパニック状態に陥る感じ。
ゆっくりするに限る。ダンナすまん。ゆるして。
351:可愛い奥様
10/06/10 11:40:28 UeU2pVKF0
板チョコ ガリガリ食べまくる。 旦那が五割増で腹立つ。
吹き出物が出る。
352:可愛い奥様
10/06/10 14:06:33 87MdpVdl0
料理用はさみがないと思ったら冷凍庫から出てきた
わさびがないと思ったら食器棚の箸入れのところから出てきた
何やってる・・・orz
353:可愛い奥様
10/06/10 15:29:14 Ebmfpf6s0
>>348
おお、こんなに漢方薬あるのね。
私はケイシブクリョウガンを医者に処方されてる。
医者が決めたんだけど漢方の証に適しているのかはよくわからないなあ。
ＰＭＳには効いている。
安くて助かる
354:可愛い奥様
10/06/10 15:58:50 n74b1lKw0
漢方は飲み続けないとだめだってお医者さんに言われて飲んでるけれど
よく効き目が分からない。
ここで効いたと書いてる方はだいたいどれくらいで実感できましたか？
頭痛吐き気、いらいら、だるい。
こういうときはよく怪我をする。今日も火傷したし。
355:可愛い奥様
10/06/10 18:08:12 mXvx8s+nO
>>346
コピペ思い付きもしなかった。ありがとう！
でも値段高くて断念orz
356:可愛い奥様
10/06/10 18:09:51 mXvx8s+nO
>>347-348
ありがとうございます！
357:可愛い奥様
10/06/10 19:00:25 hm8rPTsX0
便秘で苦しい
この時期になると、ポテトチップスが食べたくなるんだよなあ
しかもコンソメとか濃い味のやつ
358:可愛い奥様
10/06/10 20:55:12 DmAd96Sf0
私の場合は精神的に欝っぽくなるのと、イライラ感がものすごい。
ちょっとネガティブな思考になってきたなと思うと10日前位で、それから
生理が始まるまでが辛い。
対策としてカルシウム+マグネシウム+亜鉛のサプリを飲み始めてみたけど。
少しでも穏やかに過ごせますように！！（
359:可愛い奥様
10/06/10 22:16:31 YGDnvfcX0
イライラと鬱と暴飲暴食に蜂蜜すごい効くよ。
最近ミツバチの顔まで可愛く見えてくるぐらいだよ。
（黒目が大きくて可愛い）
ありがとう、ハチ。
世界的にハチが消えつつあるみたいだけど、マジでいなくならないで…。
360:可愛い奥様
10/06/10 22:52:15 TrA3YGsY0
ここを見て10日くらい前からmgとcaのサプリ、はちみつをとってみた。
上の人も書いているけど、今日生理が始まるまで暴飲暴食が少しましだったような。
そしてイライラも少しましだったような。
マグネシウムで効果があった方は、PMSじゃない間もサプリを取り続けてますか？
サプリだから長期間飲んだほうが効果があるのか、でもずっと飲んだら効かなくなるのか
生理が始まって落ち着いたのでどっちなのかわからず。
来月もどうか少しでも落ち着いた日々が過ごせますように。
361:可愛い奥様
10/06/10 23:02:16 DmAd96Sf0
>>359
358です。
おぉ！ハチミツも効くんだ。早速摂ってみます。
暴飲暴食もあてはまるので、期待！！
362:可愛い奥様
10/06/10 23:10:42 Wa4DJxAF0
>>355
「でも値段高くて断念orz 」市販の漢方薬は高いけれど、病院で処方してもらうと安いですよ。
健康保険が適応で３割負担、加味逍遥散なら１ヶ月約２千円位。
363:可愛い奥様
10/06/10 23:20:15 Wa4DJxAF0
>>353
ケイシブクリョウガン ですか～。よく効いてよかったですね！
加味逍遥散は１ヶ月２千円位です。
１ヶ月おいくら位ですか？病院の処方は安くて助かりますよね。
熱々を飲んでほっと一息です。
364:可愛い奥様
10/06/10 23:24:58 eYSDdDhY0
加味逍遥散はイライラ等精神面に
当帰芍薬散は貧血やめまいや浮腫といった血や水毒関係に
365:可愛い奥様
10/06/10 23:43:13 Wa4DJxAF0
>>354
私は加味逍遥散を飲んでいますが、
怖ろしいほどのイライラが １週間位からやわらぎ
２週間目には 明らかに落ち着きました。１ヶ月位でイライラ感が無くなった。
１ヶ月もすれば、不正出血がなくなり、次の生理の出血や日数が正常になりました。
漢方薬を飲む以前の数ヶ月間は、不正出血や生理不順、出血の量が多く大変でした。
薬剤師によると、加味逍遥散が私の体質にぴたっと合ったという事で
早く効果があらわれたらしいのです。それから漢方薬は熱々をすするように飲んだ方が良いらしいです。
366:可愛い奥様
10/06/10 23:45:08 WS0n5Lr5O
すごく息苦しい。
息を吸ってるのに、必要な酸素量を吸えてないみたいに。
助けて
367:可愛い奥様
10/06/10 23:53:27 tUMNgRxBO
漢方薬はやはりお湯で溶かして飲んだ方が効き目があるようです
以前勤めていたところで漢方薬を扱っていて
担当者に「不味くても我慢して飲んだ方がいい！」と力説されましたｗ
368:可愛い奥様
10/06/10 23:58:04 Wa4DJxAF0
>>354
貧血はありませんか？貧血があるとだるくなります。
だるさ対策に 葉酸とマルチビタミン＆ミネラル（鉄入り）を飲んでいます。
頭痛や吐き気は片頭痛では？頭痛や吐き気は、頭痛外来 を受診した方が良いですよ。
もし片頭痛だと、片頭痛の薬と片頭痛を予防する薬があるので
きちんと治療すれば楽になりますよ～。
369:可愛い奥様
10/06/11 00:20:27 L56/g7zhO
母が閉経して更年期も終わったみたいだけど、別人みたいに人格が良くなった。
以前は生理前は荒れまくりで、家族が被害に遭ってた。
男って、こんなに楽なんだって言ってる。
年取るの嫌だけど、生理がないって本当に心身ともに楽みたい。
370:可愛い奥様
10/06/11 00:22:36 e+hfXrHU0
>>366
大丈夫ですか？過換気症候群(過呼吸症候群ともいう）ですか？
誰かに側にいてもらって 病院へ連れて行ってもらったらどうでしょう。
URLﾘﾝｸ(www.biwa.ne.jp)
371:可愛い奥様
10/06/11 00:28:19 g2lZ6JwS0
>>354
火傷大丈夫？じわじわ痛いよね。
軽い火傷ならオロナイン軟膏とか塗っておくとピリピリしなくなるよ。
私もそう言う時に階段で派手に踏み外して骨折したよ…
イライラするときはなるべくじっとしてたほうが良さそうだ。
372:可愛い奥様
10/06/11 00:29:53 KhuviD4v0
>>369
更年期終わったら終わったで、今度は女性ホルモン減った影響で
色々出やすくなる体の症状もあるんだよねえ。骨粗鬆症とか。
一番平穏だったのって生理始まる前の子供時代だけなんだろか。
373:354
10/06/11 07:55:09 s56pUodu0
>>365
>>368
>>371
ありがとうございます。
貧血もあります。
今回はトウキ芍薬を出していただいたのですが、
効いてるのか合っているのか分からず。
もう少しで１カ月になりますが、しばらく飲んでみて再度婦人科で相談してみます。
肩こりからくる頭痛。そうかもしれません。
１度診てもらってきます。
こういうときはなるべく余計なことはせずにおとなしくしておきます。
みなさんの温かい言葉になんだか救われました。
374:可愛い奥様
10/06/11 08:42:16 aypxgFbuP
>>363
私はツムラの顆粒の桂枝茯苓丸と加味逍遥散処方してもらって
28日分 病院に570円薬局に2350円。
どっちか片方にすれば薬局代が半額になるかと思ってたけど
そうでもないのかな。
375:可愛い奥様
10/06/11 12:15:39 e+hfXrHU0
>>374
レスありがとう！
桂枝茯苓丸と加味逍遥散で２３５０円はすごくお安いね！
ツムラとクラシエじゃあ御値段が違うのかな
（クラシエのエキス細粒 加味逍遥散で１ヶ月２千円位です。）
医師に相談してツムラに変えてもらおうかな。
教えてくれてありがとう！
376:可愛い奥様
10/06/13 08:27:13 EqgWr/Pc0
漢方でテンションあがっているところ申し訳ないんですが
こんな場合もあるってことで。
自分は大学病院内の漢方専門医なるところに紹介で1年通ったけど、
加味逍遥散も当帰芍薬散も桂枝茯苓丸も効かなかった。
飲み方とか生活改善とかの指導もしてもらったんだけど、
まったく変わらないか、吐いてしまったり体調不良になるかのどちらかだった。
生殖器や脳、胃腸に疾患があるんじゃないかって話になって
何度もMRIや検診受けさせられたけど、
PMSと診断される前に別の病院で散々検査してきてるんだから、当然何もなし。
医者が悪かったのか体質がダメなのか、
本当に1年間金をドブに捨て続けたようなものだよ。
漢方の場合、本当に医者の力量が重要なんだなーって感じた。
自分はもう次の医者を探す気力も時間もないので、
効いてる人はうらやましいと思うし、
これから処方受けようと思う人は力量のある医者に出会ってほしいと思う。
長文ごめん。
377:可愛い奥様
10/06/13 12:25:41 PaRJ8inf0
漢方や鍼治療は効きやすい体質と
効きにくい体質があるって聞いたことあるよ。
ちなみに私は鍼治療が効いたなー
精神的に不安定な事もないし、頭痛も暴食も治まったよ。
ただし眠気だけはまだ続いてる。
378:可愛い奥様
10/06/13 13:20:43 XT3WkVDM0
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
なぜか、更年期障害向けの漢方薬が効いたという人もいるらしいです。
漢方薬は多いので合う薬を見つけるのが大変。
漢方薬だけじゃなく、色々やってみるといいかも。
379:可愛い奥様
10/06/13 13:49:51 6078Nl1H0
昨日の夜恐ろしいほどイライラしてた。
生理が来てまだもやもやしてるが不思議なことに生理が来ると
イライラが緩和する。
また来月あの気が狂いそうなほどのイライラが来るのかと
思うと欝になる。
既出の漢方試してみよう。
380:可愛い奥様
10/06/14 02:05:48 0nEG7kzy0
>>376
漢方ってものすごく種類があって、ほんのちょっと成分変えただけの
違う名前の漢方にしたら劇的に効いたって人も多いらしいから
最もポピュラーな物が効かない人は漢方の専門店とかで
詳細に体質診て貰って処方して貰った方が良いのかも。
381:可愛い奥様
10/06/14 08:09:16 C1JsyifW0
朝から最悪。もうだめだﾀﾋにたい。
382:可愛い奥様
10/06/14 12:57:54 f0D0g6Wn0
PMSの症状に「扁桃腺がはれる」みたいなものもあります？
383:可愛い奥様
10/06/14 13:59:59 bvBSkq1FO
私、歯茎腫れる時あるよ。めちゃくちゃ痛い。
扁桃腺とは違うけど…
384:可愛い奥様
10/06/14 14:28:16 y6/hmXmw0
生理5日目。生理前の症状がmgを飲んでだいぶ緩和されたと思っていたけど
なぜか今日ひどく落ち込む・・・。
あのときあんなこと言わなきゃよかったとかそういうことばかり考えて変に気ばかり焦る。
一人でいたくないけど誰にも会いたくない。
37歳だけどついに更年期障害なのか？って思ったらますます落ち込む。
これ、PMSじゃないよね？私鬱なのかなあ。子が昼寝してるうちに漫画でも読もう。
385:可愛い奥様
10/06/14 16:19:17 oizHT5rFO
基礎体温つけてる？
規則的に波があって生理も来てるなら、まだ更年期には早いよ！
386:可愛い奥様
10/06/14 16:54:44 y6/hmXmw0
>>385
基礎体温はつけてないけど、ほぼ狂いなく生理きてます。
更年期じゃないのかな。それならそれでよかった。ありがとう。
でも、この落ち込みは鬱か、単にいろいろあって元気でないだけなのか。
ごめんスレ違いだね。よそいってきます。
387:可愛い奥様
10/06/14 17:35:28 C1JsyifW0
名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2010/06/14(月) 16:56:20 ID:zSCOrpOF0
イライラを全部ＰＭＳのせいにして周囲にぶつける奥さんを持った旦那さんは気の毒だ…と
ダラダラグチグチ長文をみて思った…。
でも実際は半分くらい「今生理前だから、我がままなアタシでいいのよねっ！」みたいな人もいそう。
名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2010/06/14(月) 17:00:12 ID:sr6/VsmZ0
生理前ってはっきりしてるなら薬でなんとかしようとするとかあるだろ、とは思う。
「何となくだるい」「何となくイライラする」でクスリ飲むほどじゃない、っていうのも
わからないではないんだけどね。でも最低限家族に迷惑かけちゃいけないと思う。
会社でもこの調子でイライラしてるのかな。
787 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2010/06/14(月) 17:00:36 ID:wXSCo4vW0
PMSはつらかったらちゃんと治療したり
サプリや上の方のように効きそうな食べ物とるとか
ちゃんとと対策したほうが自分のためにいいよ。
これ読んでまたﾀﾋ・・・いくらでもやってるわ、そんなこと。
昼寝してマッサージ行ったら少し楽になったけど。ない人はないんだな・・・。
388:可愛い奥様
10/06/14 18:01:15 thoVEfLC0
>>387
ドンマイ
リアルに死を考える位辛い時があるから分かる
どうか落ち着いて
PMS、ない人にはないんだとびっくり
でもまあ、あっちで長文で興奮した愚痴を書いてた人は
こっちに書いてれば何も言われ無かったんだと思う
私もあれはちょっとどうかと思ってしまった
でもそのあとの「PMSアピールするのは○○な女」とか
「なんちゃって鬱と一緒で甘え」とか便乗して叩いてる人のレスはどうかと思う
病気とかで必要以上に甘えたらいけないけど、辛いのは本人しかわからないんだしさー
389:可愛い奥様
10/06/14 18:24:56 meR5pFJk0
そっちのｽﾚ見てないからわからないけど
まぁ多分つわりとか更年期みたいなもんじゃない？
人によって症状がマチマチだから、
同じ悩みをもってない人の前でグチグチ言い過ぎると
甘えとか大げさとかアピールとか言われちゃうんだと思う。
390:可愛い奥様
10/06/14 18:51:01 soyMbKQV0
>>382
なんとなく免疫力自体が下がる気がする
風邪とかひきやすくなってリンパが腫れるとかたまにありますよ
391:可愛い奥様
10/06/14 19:41:14 vtVfAsX6P
ストレスで胃の調子が悪かったので、半月前くらいから
１日３杯のブラックコーヒー断ちしてみたら
今回は腹痛だけでマイナス思考、肩こり、頭痛、イライラ、眠気が
なくなった。体は不思議ですね。
392:可愛い奥様
10/06/15 10:05:35 LsunoPo50
>>383>>390
三ヶ月連続で生理一日前に「喉の痛み・悪寒・関節痛・超倦怠感」に襲われて
今月はとうとう扁桃腺が腫れあがり、39度越えを二日間も経験しちゃって･･･
ググってもヒットしないしPMSで扁桃腺が腫れるなんてあるのか？って思って
産婦人科に行くのを躊躇ってたけど、こんなの毎月繰り返してたら身体がおかしくなりそう
レスもらって病院行く気になれました、ありがとう。
393:可愛い奥様
10/06/15 10:41:45 py3ki3TtO
今日の私はナイフみたいに尖ってるｗｗ
今日はそっとしておいてほしい
394:可愛い奥様
10/06/15 11:09:48 9Y2Zo07n0
何もしたくないほっといてなダラ状態に急にシャキ神が降りてきたと思ったら生理になるw
今度は腹痛と頭痛で何もできなくなるんだよね～ シャキ神は通り過ぎていってしまった
395:可愛い奥様
10/06/15 16:36:54 5ruSVysX0
>>392
私はそれと似た様な症状で調べてもらったら甲状腺の病気と分かりました。
色んな疾患に共通した症状だけに紛らわしいですよね…。
396:可愛い奥様
10/06/15 22:19:38 fGvKOODDO
>>393
触るもの皆傷つけた？
397:可愛い奥様
10/06/16 01:57:17 4botPnjA0
橋本病。元々扁桃腺が悪く中耳炎もあり扁桃腺は切ったけど
生理前は悪い方の耳の悪化、切ったけど根性で喉が腫れやがるｗ
398:可愛い奥様
10/06/16 10:31:48 an3+4NTQ0
この時期、凄まじく頭が悪くなる。判断力もなくなる。
5年生の息子の塾の問題が解けない。真剣にできない。
乗る電車を間違える、道を間違える、人との約束の日にちや時間を間違える。
買物行こうと思ったのにそれすら忘れる。
生理が来た途端に元に戻る。将来ボケてしまうのだろうか・・・。
399:可愛い奥様
10/06/16 13:06:07 GgugETrP0
>>382>>383
歯茎とか喉とか腫れやすくなるね。
粘膜が全般的に敏感になるというか。
400:可愛い奥様
10/06/16 14:52:58 4botPnjA0
ありえない眠気。なんで生理時はこんな眠いんだ？
夫相手に生理の症状や用品の話しを詳しく語るｗ
仕事柄、普通の男より生理の医学的知識はある方だが
生理用サニタリーショーツ、すなわち生理帯の存在は知らなかった模様。
今日はセンターインとウイスパーの違いについて語ってやる。
401:可愛い奥様
10/06/16 23:55:22 FqLkSNyoO
>>400
それをわからせてどうするの？素直な疑問
402:可愛い奥様
10/06/17 01:44:14 rVrjtn9y0
>>400
てか私は、その違いをマジで知りたい。教えて～！
403:可愛い奥様
10/06/18 03:24:45 7UhbQx2v0
>>401
たぶんだけどお使いに行けるようになるとか…。
生理前～生理中はいつもひきこもるんだけど、
さすがに旦那に買ってきてもらうのは抵抗ある。
先月はヤバかったが布併用で乗り切った。
今月はその反省を踏まえて買いだめしてあるが、もう眠くてしょうがない。
404:可愛い奥様
10/06/18 12:11:09 uQmgITSl0
過去のヤな事を思い出したりﾀﾋたいとボソっとつぶやく事がふえてきたので
手帳を見たらPMS期だったので加味逍遥散を飲んだ。
しばらくコーヒーも控えよう・・・
生理が終わったらPMSになることもないのかな
405:可愛い奥様
10/06/18 13:23:56 i7a5BNI50
普段の生理前は頭腰腹などが痛み、ジャンク食欲旺盛で鬼より怒りっぽくなるんだけど
排卵の無い生理（黒っぽくて量少なめ、周期も短め）の時って、ＰＭＳ症状ありますか？
また婦人科通いの日々が始まるのかーorz
406:可愛い奥様
10/06/18 13:27:27 AMuwTnua0
>>404
月経が上がったら次は更年期障害なんでしょ？
407:可愛い奥様
10/06/18 18:53:02 zd+fCdf60
心臓がドキドキして身体も火照る。
そんでもってどうでもいいこだわりが頭から離れなくて気を狂わせる。
今月は食欲に向かなくて精神面でPMSってる感じがする。
408:可愛い奥様
10/06/19 09:43:13 mpfIVfg2O
ねーむい。ねーむーいー。
ぶっ倒れそうなくらい眠い。
なんかムカムカもするし。
PMSってつわりにも似てるよね。
生理不順だから、そろそろだな、ってのがイマイチわからなくて、
毎回妊娠じゃないかとビビる＠40歳
409:可愛い奥様
10/06/19 09:47:29 MwiQh4OX0
以上な眠気は結構、皆さんもあるのですね。
私は禁煙のニコチン離脱症状での眠気とダブルパンチで
先月は土日2日間とも、起きられず、眠り続けました。
食事は1回だけ。死んだかと思われました。
410:可愛い奥様
10/06/19 10:45:44 KxhHFYg70
ええ、コーヒーってPMSに悪いんだ！！日課のように飲んでたし
今も入れてるよーーー。
昨日、尋常じゃないぐらいに精神不安定になって
午前中食器洗いしながら絶叫した。
夫は在宅仕事で常に家にいるから、驚いて部屋から飛んできて
やりたくなければやらなくていいよ、とビクビクしてた。
その後、嘔吐。頭痛。
しばらく仮眠とって、夜に好きなドラマのDVD見ながら落ち着いたかなと思ったら
案の定ものすごい勢いで流血した。
以前から異様な眠気とかはあったけど、イライラしすぎて絶叫したのは初めてだ。
411:可愛い奥様
10/06/19 11:14:44 VyBDx8PK0
私もカフェイン中毒で毎日カフェオレ飲んでる。
ここ見て蜂蜜を入れるようにしたよ。
甘いの嫌で佐藤は入れてなかったんだけど、
蜂蜜だと味を邪魔せずまろやかにしてくれていいよ。
コーヒーと一緒についちょっとしたお菓子を食べがちだったんだけど、
蜂蜜入れるようになってから甘いもの欲しいと思わなくなった。
（全く食べたくない、ってわけじゃなくて、
あれば食べてもいいかなあでも今はいらないや…みたいな）
蜂蜜、ｵｿﾛｼｲ子!!!!
あとプロポリス飲んでたら便秘にも効いた。
（なぜかはわからないけど…ローヤルゼリーだと効かなかったのに）
養蜂業者の回し者になりそうなくらいハチ関連商品にはまってるよ…。
412:可愛い奥様
10/06/19 11:16:50 VyBDx8PK0
佐藤じゃなくて砂糖だしorz
なんか支離滅裂な文章になってますが、
甘いものが嫌いなわけではなく（むしろ大好きだ）
コーヒーに（甘い）砂糖は入れたくない、って意味です＞甘いの嫌
413:可愛い奥様
10/06/19 11:48:34 RdocH2Yw0
数ヶ月周期で症状が変わる。
ここしばらくは七転八倒するくらいの胃の痛みと嘔吐。
1日だけ、2時間くらいでけろっとおさまるんだけど
外出などの予定と重ならないかビクビクしてる。
眠気だけはいつも共通だな。
414:可愛い奥様
10/06/19 12:37:04 nF6uL1Ui0
つ 煙草ｗ
415:可愛い奥様
10/06/19 16:51:28 KTNYbmxo0
今月は長かった・・・やっときた・・・もうボロボロ。
416:可愛い奥様
10/06/19 18:38:04 dRkxng3d0
あと数日で来るはずなんだけど
頭は重いわ、吐き気はするわ、妙に昔のﾔなこと思い出すわで
最悪
417:可愛い奥様
10/06/19 19:19:18 N/ceweE+0
PMSだったのか何なのか
妙に身体を動かしたい気分になって、腹筋やら何やらをしていたら
次の日から。
筋肉痛やら生理痛やらで、腹全体が痛いよう
418:可愛い奥様
10/06/19 21:46:16 yWzLT40hO
私もそんな月があるよ！
やたら元気でしゃきしゃきする。でも、生理来たらイライラが来るよorz
嫌なバランスだわ
419:可愛い奥様
10/06/20 00:56:44 cAKBhCVR0
ここ読んで、騙されたと思って
マグネシウム（マルチミネラルだけど）飲み始めてから1か月。
びっくりするほど何事もなく生理がきた！！
ＰＭＳに悩んでた今まではなんだったんだろう。
マグネシウム教っぱねぇっす！！
420:可愛い奥様
10/06/20 00:57:45 +rNk2JFz0
ニュースでSFCG元会長が社員を罵倒している音声（隠し録りしたテープ？）が
紹介されていて、元会長が「バカ！」と怒鳴りまくっているのを聞くうちに
ものすごく腹がたってきて、テレビに向かって「バカ！」と怒鳴り返してしまった。
周りに誰もいなくてよかった…
ホントこの時期は怒りの沸点が下がりすぎて困るよ。
421:可愛い奥様
10/06/20 01:50:54 CX+1i4HY0
>>419
私も先月生理終わってからマグネシウムとカルシウムをまじめに飲んでたら
今月はいつもの半端ない過食が時々あったぐらいで、
しかも過食しても食べる量がぐんと減った。
そのせいか体重がいつもは２～３キロ増えるのに今回は減ってた！
イライラもたまにってくらい。
すごいよマグネシウム！
でもこれもずっと飲んでると体が慣れて効かなくなったりするのかな。
422:可愛い奥様
10/06/20 21:41:51 cAKBhCVR0
>>421
マグネシウムというか、ミネラルすごいですよね。
確かにむくみもなくて、私も体重が増えなかった！
生理前の便秘も今回はなかったなぁ～
私は今まで根本的にミネラルが足りていなかったのか
マルチミネラル飲み始めてから髪のパサつきが改善されてきて
ツヤも出てきてびっくりした。
マグネシウム様ありがたや
423:可愛い奥様
10/06/21 08:30:08 Iwq27G+3O
もともとマルチミネラル飲んでたけど、カルマグのサプリ追加したらPMS軽くなったよ！
問題は持続するかってことと、生理痛には効かないってトコなんだよね・・・
424:可愛い奥様
10/06/21 08:59:31 CIWZbpCf0
マグネシウム教、着々と広まってますねｗ
私も信者で、友人に配った。
ありがたや、ありがたや。
425:可愛い奥様
10/06/21 09:03:27 EJvapskmO
>>415
PMS期間が長かったんですよね？
私、今まさにそれです。しんどい。早く来て･･。
漢方とかサプリとか、異様な眠気にも効くのかな？
今回は頭痛と眠気が辛いわ。
体験談求む！
426:可愛い奥様
10/06/21 09:46:38 PBCHGaXp0
荒れるのは気の毒だが、人に当たるのはやめてほしい。
アラフォーにもなって女子の日もなかろう。
体調と精神面の管理ぐらい工夫しろよ。おばさんなんだからさ。
427:可愛い奥様
10/06/21 13:07:03 x2Kq5hzX0
ｦﾆｦﾁ580
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
428:可愛い奥様
10/06/21 16:01:31 ytcTZmDb0
今日は髪の毛爆発して寝癖直らないし、イライラするし、不眠だし
過食だし、朝から２ちゃんで喧嘩したし、湿度高くてムカツクし。
コーヒーは朝から３杯目（モーニングショット３本）。
こんなんじゃダメだ・・・ダメ人間だ・・・
429:可愛い奥様
10/06/21 17:38:21 ESHrzdYs0
>>428
ただでさえＰＭＳでﾌｧﾋﾞｮるんだからコーヒーは控えたほうがいい。
カフェイン中毒で余計にｱｰﾋｬﾋｬﾋｬになっちゃうよ。
430:可愛い奥様
10/06/21 20:36:00 nqtKnldx0
排卵キタコレ。
蕁麻疹かゆい、頭むくむ、イライラ、落ち込み。
今朝好きな芸能人の夢見てウキウキしてくせに、
今になって、そういう自分キモイ、消えたいとかなってる。
コーヒーやめて、カルマグとってみようかな。
アルコールもダメかな？
毎月のループから抜け出したい。明るい母さんになりたいよ。
431:可愛い奥様
10/06/22 20:04:26 bv/3sjFa0
あああ、イライラする。
上のほうのレスで出てたように私もよその板で暴れてこようと思う。
ごめんね。
明日ｍｇ買ってくる。
432:薩▲長連合はテロリスト
10/06/23 03:08:46 4kY6WF1l0
【２▲ちゃん運▲営の北朝鮮カルト統▲一京会信者＝自民党清▲和貝】
２ch規制→シベリアなどのレス代行スレに人が集まる→待たされるのにうんざりして△を買う→
→じつは２ch運営のカルト統▲一京会信者がレス代行人をしてる(つまり２chに人と金の両方を集めるための、２ch規制とレス代行スレ)
はい言論統制が始まります。
今年の７月から東京にあるネッ▲トカフェはすべて会▲員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警察が、ユ▲ダヤ(統▲一京会)や薩▲長連合のためにイ▲ンターネ▲ットカフェ規制をした。
↓【参考：洗▲脳支配 苫▲米地英人(著)】↓【参考：マ▲インドコントロール 池▲田整治 (著) 】↓
・ 第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
■いま日本の最▲高権力者は薩▲長連合(鹿児島県、山口県)たちです。日本はいまだに武家社会です■
・明治維新はテロだった
薩▲長土肥の戦費・・・・・ユ▲ダヤのロンドン支店が資金を貸し出す(年利18％)
幕府の戦費・・・・・ユ▲ダヤのパリ支店が資金を貸し出す(年利18％)
借金を型に最新兵器を売り、彼ら(ユ▲ダヤや貴族)の派遣した軍事教官をもって教育し、最新武装の洋式軍隊を作ればいいだけだ。
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査は、薩▲長連合やアメリカのための捜査です。
↓
2▲ちゃんねるに書き込めないレス
URLﾘﾝｸ(m)▲egalodon.jp/2010-0527-2135-09/anchorage.2ch.net/test/read.cgi/s▲iberia/1▲274526803/2▲96
↑
新しい掲示板に移動しよう
北朝鮮カルト統▲一京会＝２▲ちゃん運▲営＝自民党清▲和貝＝薩▲長連合＝ユ▲ダヤ権力
２▲ちゃんねるは統▲一京会の世●論工作所として作られてる。あとI●P集めが目的。
433:可愛い奥様
10/06/23 11:06:47 cia64Brh0
ねむい・・・・・・。
434:可愛い奥様
10/06/23 11:24:19 XlmiPdEZO
食料買い出しに行かなきゃダメだけど、歩いて５分のスーパーにすら行くのが億劫。
昼夜と素麺でしのぐかな…
435:可愛い奥様
10/06/23 13:24:21 AsmrX0zD0
胃がムカムカする
寝ても寝ても、眠い･･･
生理開始まで結構あるんだけどな。
436:可愛い奥様
10/06/24 02:27:57 YOuTNq1yO
２週間前からイライラ過食が始まって、生理予定日は１週間前なのに未だ来ない…余計イライラする
437:可愛い奥様
10/06/24 12:47:03 xMq6S4pL0
過食がとまらん。
いくら食べてもお腹いっぱいにならない。
ここ数日体重計のってない。
438:可愛い奥様
10/06/24 14:32:58 gilC443bO
>>437
乗らない方が良い。痩せてから乗れば？
体重計る為に痩せる！みたいな
そのためだけに痩せるわけじゃないけど、嬉しくない数字見るよりは良いかなぁって思って
439:可愛い奥様
10/06/25 13:28:55 6ey48amD0
>>408
>PMSってつわりにも似てるよね
生理は小さい出産だからねえ。
出産してみて、ああ本当だなあと思ったよ。
生理痛も陣痛に耐えられる様にあるんだろうなと思った。
いや、生理痛の何倍も痛かったけどw
ネットで豆乳頼んでみた。早く届かないかなー
効いてくれ‥
440:可愛い奥様
10/06/27 19:38:25 pPiFI3gwO
今日生理きた。イライラとまんない。別の病気かな？
4日ほど看病してたんだけどその反動？
イライライライラ
441:可愛い奥様
10/06/28 01:40:32 uPBqcpMJO
今日2回も家の階段踏み外しかけた。
段数というか、段の間隔がわからなくなるみたい。
頭痛もきてる。
早くカルマグ試そう…。
442:可愛い奥様
10/06/28 02:36:13 r1HiVa2m0
今日がピークだった
急に眠くなって頭痛くて夕方寝てたから眠くない
漢方高いわりにあまり効かないから、安定剤貰ってるよ
周りに迷惑かけるよりいい
443:可愛い奥様
10/06/28 11:59:40 laISCtZf0
>441
あるあるあ
444:可愛い奥様
10/06/28 12:44:23 nYpwYdWY0
吐き気がする。落ち込みやすいし。
計画を立てる時に生理中を外す人は多いけど、私は10日は
外さないと。つらい日々の始まりだー。
445:可愛い奥様
10/06/28 16:26:58 hAIQPICvO
生理ｷﾀ！
これで過去ばかりふりかえってくよくよ悩みまくって考えすぎて頭がおかしくなる時期ともおさらばだ！
今度は生理痛スレだがな；
446:可愛い奥様
10/06/28 23:37:03 9i32e3CJO
10日前からイライラ&過食不眠が３日ほど続く…
で、直前はなんか落ち込んで人の言動にやたら反応して1人になってから思い出してむかついてる
447:可愛い奥様
10/06/29 08:21:36 0DB3Kq6d0
排卵期過ぎてから生理くるまでは毎日が地獄。
イライラや気持ちの不安定は勿論あるし、アトピーがかなり悪化する。
最近は、荒れてない肌も痒くなるようになった。
恥ずかしいんだけど、今は猛烈に乳首が痒い。
寝てる間に乳首に傷をつけたみたいで、ヒリヒリ痛いよ・・・
448:可愛い奥様
10/06/29 08:22:26 7MXLu1r00
↑
腐ったおばばの羊水
↓
449:可愛い奥様
10/06/29 16:26:06 I/XUmenX0
>>447
ソンバーユつけるといいよ。
乳首が痒いと辛いよね。多分乾燥からくる痒みだと思う。
お風呂あがりの清潔な胸にバーユを多めに塗って、上からラップ。
そのまま寝て朝起きたらラップを取る。
浅い傷ならこれだけで一日で治る。
じくじくしてても、2～3日同様に処置しておけば治る。
治った後、不安な場合はソンバーユ付けておく。（ラップは無しでおけ）
お大事に。
450:可愛い奥様
10/06/29 21:31:07 0DB3Kq6d0
ソンバーユ、家にあるよ！
今お風呂から上がったとこだから、早速試してみます。
ありがとう！！
451:可愛い奥様
10/06/29 23:22:40 F1i1EvAY0
PMS明けに仕事が決まった。イヤッホイ！したのも束の間・・・ああもう何もかも捨ててしまいたい。なんで仕事探しなんかしたんだろ。
ああああああああああああでもまさか半月で辞めますなんて言えないし。
452:可愛い奥様
10/06/30 14:25:31 RCMkkHq50
イライラ過食でジャンクフード＆甘いもの貪りまくり・・普段行かないマクドとか行きたくなる。
なんで、食べても食べても満足じゃないんだろう。胃は重いのに。
早く生理来いよ～。
水分は控えるように努力はしているけど、PMS時デブ（お腹周りのぽっこりとむくみ）なんとかしたい！
453:可愛い奥様
10/06/30 14:44:40 UDAZO4BoO
ちょっと前にどなたか書かれていたけど、鉄分がうるおっていたらPMSも和らぐのかしら？
この前の生理終わりから貧血治療薬を飲んでいるんだけど、今回生理直前なのにいつもの身体症状（主に腰痛）がきつくない気がする。
ｲﾗｲﾗは相変わらずで二歳の娘をよく叱ってしまうがorz
454:可愛い奥様
10/06/30 16:22:28 9p1CQRoV0
豆乳を飲み始めた。
プラシーボかもしれんけど
今月はイライラしない！
455:可愛い奥様
10/06/30 16:33:58 VBj+FFmIO
確かにミネラル重要だと思う。
関連スレでマグネシウムも勧められて、マルチミネラル
456:可愛い奥様
10/06/30 16:36:18 VBj+FFmIO
途中送信してごめん。
マルチミネラルとカルマグ併せて飲んだら、生理前のむくみもイライラもかなり軽かった。
マグネは下剤の作用もあるから、摂りすぎると下すけどね。
457:可愛い奥様
10/06/30 23:44:27 L8H17l9O0
マグ＆カル すごい効き目！！
感謝、感謝。
458:可愛い奥様
10/07/01 00:12:39 +Dc2I4cqO
くっそイライラする！
イライライライライライライライラ
人間関係ぶっこわしてしまったかもしれない
もうどうにでもなれ
なにもかもがうざいイライライライライライラ
大体毎月、落ち込み、死ねばいいのに等の精神的苦痛か
動けないほどのだるさ、寒気等の身体的苦痛を繰り返してたけど
沸き上がるようなイライラは久しぶりでどうしたらいいかわからない
もう女であることが苦痛でしかたない
459:可愛い奥様
10/07/01 00:44:34 Hw7K0kcZO
５歳児は何度言っても片付けない、生返事、ろくでもないことばかりする。
２歳児はしつこく同じ話ばかりしてくる、何も自分でやろうとしない。
両者は寄ればケンカばかり。
イライラが爆発して、子供たちに怒鳴り散らしてしまった。
あとで後悔するってわかってるけど、怒りが抑えられない。
あー、ひとりになりたい。
460:可愛い奥様
10/07/01 02:21:25 T7FpldnyO
動悸というか、頻脈になる方っていますか？
それが本当に嫌だ。不安になるし体がしんどい。
下腹痛いし目眩するし動悸するし耳鳴りするし頭重だし、もーたまらん。
毎月毎月一週間くらいしか健康な時がない。
461:可愛い奥様
10/07/01 08:42:01 Fsaba6dU0
>>460
貧血重かったりしない？
自分は貧血重くてそんな症状。
増血剤飲んでるけど胃腸も弱くてなかなかorz
462:可愛い奥様
10/07/01 10:01:13 k4PFfCtdO
ちゃんと眠れない。
なにもかもイライラする！
そんな自分にイライラする！
今日は一日どこかひんやりした所で埋まっていたい。
463:可愛い奥様
10/07/01 11:17:24 T7FpldnyO
>>461
それが血液検査しても全然貧血ではないんですよ。
よく言われるのは自律神経失調症、色々上手く調節出来ないんだねーと。
生理前は酷くなるから困る。風邪で熱出てきたし。最悪。
貧血、重いと怖いですから気を付けて下さいね。
464:可愛い奥様
10/07/01 16:56:12 NJYsu0BC0
ＰＭＳでイライラしてる時にガラクタ処分するとはかどるよ。
いる物といらない物との判断が速い。
で、スッキリした部屋でマグ飲んで、寝る。
465:可愛い奥様
10/07/01 19:01:20 ijZdVJ5E0
以前、PMSのときに卒業アルバム(小・中・高)を全部破り捨てたｗ
自分にとってはいらないものだったんだなぁ…寂しいけど。
昨日やーっと生理ｷﾀ！
おなかは痛いけど、気分はすっきり。
466:可愛い奥様
10/07/01 21:40:42 Jw1loQGIO
>>460
あたし今まさにそれ。
貧血ないのに動悸、頭ぎゅうぎゅう締め付けられて、下腹鈍痛。
胃もムカムカするなあ。今日で７日目。
不安になるよねー。
ホンマ、調子いい時ないわ。
467:可愛い奥様
10/07/02 00:09:11 K+zYkm3sO
>>465
あ、私も卒業アルバム持ってない。
破り捨てた記憶もないけど、放棄したんだろうなあ…
468:可愛い奥様
10/07/02 00:21:20 pfmw1sXJ0
梅雨の時期は気圧の変化が激しいから、
それが原因で貧血じゃなくても頻脈・動悸がおこりやすいらしい。
自律神経の調節の為にはナツメの実がいいらしいよ。
自分は梅雨になるとセキが出て困る。湿気が原因なのかな。
まあこれはPMSとは関係ないけど…。
469:可愛い奥様
10/07/02 00:37:04 Ej1cjzg10
こんな時間にドカ食いしてしまった
もう死にたいorz
470:可愛い奥様
10/07/02 08:22:48 DlVu6HPCO
自分は卒業証書破り捨てて持ってないw
そんなに卒業証明が必要なことってないから、別にいいけど。
471:可愛い奥様
10/07/02 09:23:19 Cq1dK1qRO
>>468
ナツメの実が自律神経に良いなんて初耳です！
ありがとうございます、ご自愛下さい。
咳も嫌ですよね…ご自愛下さい。
472:可愛い奥様
10/07/02 11:09:57 NlemjFiE0
>>468
梅雨時の花粉アレルギー(稲やブタクサ)で、軽い咳が止まらなくなったことがある。
気道に反応が出るアレルギーもあるそうだ。
既にアレルギー持ってるなら、そっちも疑ってみたほうがいいかも。
長引く咳は体疲れさせるしね。
薬飲んだらすぐ止まったよ。
473:可愛い奥様
10/07/02 19:01:36 ErDT+uFy0
>>471>>472
468です。
お気づかいありがとう。
お察しの通りアレルギー持ちです。
あと軽い喘息持ちなんで、多分その2つがコンボで
梅雨時は気道が狭くなってしまうみたい。
（PMSスレと関係なくてごめんなさい）
はやく生理きてくれないかなー。
マグネシウムと蜂蜜のおかげでだいぶ楽になったけど、生理前の10日間はほんと辛い。
474:可愛い奥様
10/07/02 20:43:18 sDpJWeNdO
>>456
まさに下したorz
皆さんの口コミ聞いてカルマグ今日始めたばかり。
生理二日目とか冷房とかもあるかもしれないけど、かなりの量下痢した。
カルマグの量減らすべきか？
下剤とかでもそんなに敏感に反応する体質じゃないんだけどね。
475:456
10/07/02 22:15:53 dA08dKz00
自分もめったに下さない体質（むしろ便秘気味）だから、初めはすごくびっくりしたw
おなか温めてマグの量調整してみるといいかも。自分はこれで軽減した。
今の時期は湿度も気温も高いから、暑いし汗もかくけど
おなかを触ってみると冷えててびっくりすることがある。
476:可愛い奥様
10/07/02 22:45:40 sDpJWeNdO
ＤＨＣのカルマグが一緒に入ったカプセルなので、三粒のとこ二粒にするとか、ちょっと調整してみるわ。
ありがと。
477:可愛い奥様
10/07/03 10:07:26 rVqVjpSEO
ＰＭＳ対策でＤＨＣのエステミックス飲んだら便秘した。
ハリ艶も期待してたのに…
478:可愛い奥様
10/07/03 16:04:44 BhAOvrQeO
生理の時のような、下腹の鈍痛というか詰まった感じというか･･･
加えて、同じく生理中のような、おまたの辺りの骨の痛み＆腰痛
これってPMS症状なのかなぁ？
自分、いつもは頭痛と乳張り、イライラで。
今までお腹とか症状なかったんだよね。しんどいわ。
経験ある方、どーやって対処してます？
479:可愛い奥様
10/07/04 10:29:24 o01awA5J0
豆乳はどのくらいの量を飲んでいますか？味が苦手でコップ一杯飲むのが苦痛orz
でも頑張ります。バナナ味とか紅茶味なんていうのはやっぱり効き目薄いのかなあ。
480:可愛い奥様
10/07/04 13:55:18 gQK7kHhaP
食べても食べてもお腹が減ってくるしい
481:可愛い奥様
10/07/05 00:08:57 IU7Ciy1b0
>>479
私は、昔流行った豆乳ミネラルダイエットというのをやっていて、
無調整の豆乳200ミリリットルに
市販の普通の野菜ジュース200ミリ混ぜて飲んでるよ～
482:可愛い奥様
10/07/05 16:50:29 oyYy1nh2O
イライライライラしてもー気が狂いそう！簡単な問題を何十回説明してもわからない子供。ぐあー！生理はよこいやー！
483:可愛い奥様
10/07/05 17:47:15 oyYy1nh2O
すみません。書き込みして一時間ほど経過して、現在は落ち着きました。はぁ
484:可愛い奥様
10/07/06 09:01:58 UQ0xVl7A0
ピル飲むと生理は軽くなるし、PMSは劇的に軽減するよ。
更年期障害にも効くらしい。
485:可愛い奥様
10/07/06 17:00:11 VR3U3iPWO
ピルが有効な手段なのは分かるけど、無条件に勧めてるの見るとイラッとする。諸事情で飲めない＆合わない人もいるんだからほどほどにしてくれ。
ピルならピルスレもあるから、そちらへもどうぞ。
486:可愛い奥様
10/07/06 22:53:22 +ZkEr08K0
ふぅ 今朝から生理キタ
オナカ痛いけど、気分はスッキリ。
487:可愛い奥様
10/07/07 00:03:31 Ll+R7Py40
左脇の乳腺が痛い！
副乳を中心にずきずきする…
あーー早く生理こい！
488:可愛い奥様
10/07/07 03:06:15 qRDey3esO
>>487
私も痛くて腕があげづらい。
乳首もかなり痛いよ。
お腹も痛くてホントしんどいのに、
昨晩無理矢理Ｈしてきたダンナに軽～く殺意が(－_－メ
489:可愛い奥様
10/07/07 12:40:09 JcwGZE+j0
数日前からカルシウムを試してる。
今月はイライラがかなり無くなったけど、効いているのか気分的なものなのかは不明。
さっき生理が来て「やったー」と思ったのも束の間、すごい発汗とだるさとのぼせ。眩暈も少し。
やっぱ効いてないのかな・・・ちょっと横になってくる。
490:可愛い奥様
10/07/07 12:42:00 JcwGZE+j0
ごめん、上げちゃった。
もう逝ってくる・・・
491:可愛い奥様
10/07/07 12:58:03 2QPEcV9SO
イライラの月もあるけど今回はションボリめそめそするわ
夜中に一人でわあわあ泣いてしまった
492:可愛い奥様
10/07/07 13:13:56 SKUXR9a70
>>489
ここで信者がいたのはマグネシウムだと思う。
493:可愛い奥様
10/07/07 13:14:22 WcyrJUSkO
イライラの閾値が下がる 回りくどい話がイライラくる
494:可愛い奥様
10/07/07 13:15:26 RTZouMnc0
ネットで情報が得られる時代っていいなあ。
高校生になったころからPMS酷くて、高校はやっと卒業、大学は休学後退学、
ろくに仕事は続けられずで青春の欠片もなかったわ。
495:可愛い奥様
10/07/07 13:31:27 JcwGZE+j0
>>492
ほんとだ、間違えた。訂正ありがとう。
飲んでるのはマグネシウムです。
496:可愛い奥様
10/07/07 13:37:16 SK6nT1br0
>>465
>PMSのときに卒業アルバム(小・中・高)を全部破り捨てた
PMS関係無しにだいぶ前に捨てた。場所取って邪魔だし。
人数多い時代だったから個人写真と集合写真位しか写ってないしね。
掃除板だったかなー結構処分したって人居たよ。
>>494
>ネットで情報が得られる時代っていいなあ
本当だよね。今でこそPMSやら排卵痛もそうだって分かるけど
昔は自分でもイライラや腹痛の原因が分かってなかったからな。
ネットでしみこむ豆乳買ってみたんだけど、まずいー飲み続けるの無理ーー
同じメーカーのスーパーで売ってる紅茶やフルーツ味のじゃ効果ないのかな‥
497:可愛い奥様
10/07/07 13:42:26 tbS5boDz0
私もマグカル飲んでる最中。
ネイチャーメイドのだが粒大きくて飲むの辛いorz
でも少し効いてる気もするし、胃に優しいので助かる。
498:可愛い奥様
10/07/07 15:02:29 mQAz9rSd0
>481 遅くなったけどありがとう（生理痛で寝込んでいましたorz）。早速試してみます。野菜ジュースと混ぜたら飲めそうな気がする！
499:可愛い奥様
10/07/07 16:07:08 +TcZC9ud0
>>496
めんつゆと薬味野菜入れて、冷たいスープだと思って飲んでみたら？ ＞豆乳
飲料としてはダメでも、料理としてなら豆乳大丈夫な人多いよ
夏場はお薦めだ
500:可愛い奥様
10/07/07 16:12:10 SKUXR9a70
>>499
普通にソーメン入れて食べたい。
うちはキャベツ刻んで豆乳とめんつゆかブイヨン入れたスープをよく作る。
カレーに入れたり意外と料理に使えるよね。
501:可愛い奥様
10/07/07 17:55:59 tbS5boDz0
実家住まいなのだが、PMS激しい姉が帰って来て、さっそく大荒れになってるorz
薬たくさん飲んでる人だから、気軽にサプリも勧められないし、
こういうときはやっぱり甘い物そっと出すのがいいよね…
502:可愛い奥様
10/07/07 19:53:53 vnUhH1kV0
>>496
豆乳には、ミロや黒糖（ミネラル補給）を入れる。
バニラエッセンスとかエッセンス系と甘味を加えるのもイケる。
あと、ガンガンに冷やすと比較的飲みやすい。
後味は不味いが、味が付いているものより、無調整の方が効きが早い（自分比）
豆乳でマシになるといいね！
503:可愛い奥様
10/07/07 20:02:53 U24pDrsm0
命の母ホワイトを飲み始めた
ｲﾗｲﾗには効いてる気がするんだけど、なんか汗っかきになった気がする
髪の毛がぬれるほど汗をかくなんてびっくり
今年は蒸し暑いから、そのせいかもしれないけど
504:496
10/07/07 20:56:44 Clm9o0TM0
美味しい豆乳の飲み方レスありがとう‥
料理は考えたんだが、加熱したら効果が減りそうな気がして。
とりあえず甘味付けしてみる。ミロなら冷たくても溶けるね。
生理終わったけど終わりの腹痛が来た。トイレ立てこもり1時間。
子供の寝かしつけ時間と重なって子供がぐずってドアドンドンするし。
PMS→生理痛→終わりの激痛→排卵痛で半月が終わる。
505:可愛い奥様
10/07/08 00:59:09 1nM4mYUk0
あーやっと生理きた
506:可愛い奥様
10/07/08 09:53:19 uunAswfE0
>>501
お姉さんはネットとかやるの？もし、こういう場所の存在を知らないんだったら
PMS関連のスレはここ以外にもあるから、情報交換や収集のためにも
教えてあげたら？
私も、ネットで情報とか無い時代は、とにかく自分だけがこんなに酷くて異常なのではと
絶望的になってたけど、同じ症状の人がいるってわかるだけでも気は楽だし、
食事とかも自分で注意するようになったよ。
507:可愛い奥様
10/07/08 13:07:00 MEN7OFbQO
コーヒー大好きで、良くないと思いながらやめられなかったけど
カフェインレスコーヒー買ってみた。
十日後予定日だから何か変化あれば良いな
カフェインやめて変わった人居ますか？
508:可愛い奥様
10/07/08 19:36:29 JjE2vKOnO
生理前だけじゃなくて生理中もウツ状態が続く方はいますか？
今回、いつもよりPMSの症状が酷くて、生理が始まってもウツ状態だけ抜けないんです
なんでこんな体になっちゃったんだろう…
家族に申し訳ないです
509:可愛い奥様
10/07/09 01:02:19 Ip311bU00
30になってから一気に症状が出てきた。
今週ずーっと不調。
元々自律神経失調症と不安神経症なもんで
こっちの悪化？と思ってたけどどうも違う。
目眩と動悸吐き気、倦怠感(＋やたら眠い)
人に会うのが面倒だし食欲ないし。鬱気味。
あーもういや！持病だけでもキツイのに！
漢方とか効くのかな。婦人科受診も検討中。ピル飲もうかな。
510:可愛い奥様
10/07/09 15:31:07 +PBkQljW0
ずっとアメリカに住んでたけど、アメリカではピルのむのあたりまえで、
避妊目的はもちろんのこと、にきびの治療目的やPMS、更年期障害にもごく普通にのまれている。
私も飲んでいたけど、本当にいいですよ！PMSの不快な症状が夢だったんじゃないかとおもうほど
軽減されます。生理も本当に軽くなるし。
ただ、飲み始めのころに言われているように多少の体重の増加はあるかもしれないです。
でもそれも２，３、ヶ月のうちに収まります。眠気みたいなものも多少最初にあったかもしれないけど、
車の運転にさしさわりのあるようなレベルではもちろんありませんでした。
日本ではなぜか、普及がおくれているみたいだけど、ピルはいいですよ！
511:可愛い奥様
10/07/09 20:21:31 Io0peOSWO
はいはい
512:可愛い奥様
10/07/09 20:25:35 +PBkQljW0
>>511
ピルに反対の人なんですか？
513:可愛い奥様
10/07/09 20:53:50 zypTmDq40
511じゃないけどピルって合わない人も多いんだよ
汚い話で申し訳ないけど
私も飲み始めて１週間は毎日吐いて便秘で大変だった
ピル＝特効薬ではないし、やめたら戻る人も多い
そういう事情を少しは考えようね
話変わって今月は体調を崩したせいかＰＭＳがほとんどなかった
1週間ほどイライラが大変だっただけで楽だった
いつもは胸が張って階段下りるだけで痛いから楽すぎて幸せだった
たまにはこういうのもいいかもしれない
514:可愛い奥様
10/07/09 21:05:10 zczNHAUA0
>>510
ピルは日本ではアメリカほど認可されてる種類がないのだよ。
だから合わない人がいっぱい
そしてトラウマ持ってる人もいっぱい。
515:可愛い奥様
10/07/09 21:30:03 LRjafzdL0
私もピルを友達にすすめたけど、その友達は合わなくて申し訳ない事をしてしまった。
自分が合っていてもいけないね。でもピルのみ始めたら豆乳が駄目になった。吹き出物が溢れ出たり。
あーもうすぐPMSくるんだな。私はピルはPMSのメンタルなところには効かない。婦人科の医者もそう言ってた。
ただ肌荒れがなくなったから本当に良かった。
カルマグが効くといいな。
勤め先の社長がキリキリな人だから、PMSの時は本当に辛い。いつか言い返してしまいそう。
516:可愛い奥様
10/07/09 21:40:30 +PBkQljW0
>>514
聞きかじったハナシで恐縮だけど、問題がなければ今年の終わりごろにも
超低用量ピル、YAZが認可されるらしいです。
副作用もほとんどなく、私は実際これを服用しているけれど、
生理が本当に軽くて助かっています。PMSなんて全く感じなくなりました。
確かに飲み続けないと効果がないからクスリの効力を希望する間は
飲み続けることになるけれど、習慣になったら別にどうということはないと思う。
PMSには本当に効きますよ。
517:可愛い奥様
10/07/09 22:15:45 9/Ol2lN50
ﾋﾟﾙﾋﾟﾙﾋﾟﾙﾋﾟﾙうっせーな
PMSでイライラしてんのにしつこいんだよ。
それだけ劇的に効果のあるものは自分は摂取したくないね。
効き目は穏やかでも自然の食品とか漢方で調整していきたい。
たとえ今は副作用が無い・安全だと思われている物でも、
長期的に見たら実は危ない物でした～なんて事だってありうるわけだし。
そもそも米国人と日本人じゃ体質も考え方も異なるし、
日本で普及が「遅れている」って表現は違うと思う。
518:可愛い奥様
10/07/09 23:13:47 bGJaKWXD0
>>516
ピルが効く人がいて、薦めたくなる人がいるのはわかる。
でも合わないって言う人も少なからずいるわけだし、
ピルの話だけでトラウマがある人もいることは理解してもらえないのかな？
もっと話したいなら、ピルスレへどうぞ。
519:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:26:39 QW+XAeng0
私もピルあわなかったよ
むしろ具合が悪くなって、もうやめようと思った
命の母ホワイトのほうが効いた
自分が合ったから他の人も合うっていう考え方は、自己中だよね
520:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:50:20 1pDPpcIO0
517だけど、イライラをぶつけてしまって今は反省しているorz
ごめんなさい＞ID:+PBkQljW0
安全なPMS向けのピルもあるんだろうけど、
やっぱり外部から薬の力でホルモンに働きかけるような物はちょっと怖いというか、
抵抗がある。
515さんが豆乳駄目になったのも、ホルモンの関係だろうし…。
出来るだけ薬に頼らずコントロールしたい。なかなか出来ないけどorz
521:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:33:09 WCE1J7VP0
>>520
そんなあなたに超低用量ピルを是非！
いいですよ、飲んだらきっと
『なんでこんないいものをのまなかったんだろう！？』
って思うこと請合いです。
アメリカには白人黒人アジア人、さまざまな人種がいて、
すべからくピルはポピュラーなものになっていてすでに
５０年以上の歴史があります。安全性も確立されているし、
日本人でまだ抵抗があるのは歴史が浅いからだと思う。まだ１０年そこそこだし。
ピルがあわない、というひとの殆どは最初の１ヶ月以内でやめてしまう人ではないかな。
あとは中容量以上の、治療用のピルをのんで最初の時期に気持ち悪くなってしまった人とか。
精神的に抵抗があるなかで、ピルをのむと過度に敏感になるので
それも『合わない』と思うことの要因になっているのではないかと。
超低容量ならこれらの副作用を殆ど感じないし、あってもすぐに消えていくから
絶対おすすめですよ。
522:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:33:26 oNxKXfio0
ねぇ、もうこの人無視しない？
ピルマンセーはわからないでもないけど、
あまりに押し付けがましくてうざい
523:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:01:38 0yN+PFsL0
ピル教って感じｗ
まあ合う合わないあるもんだから、勧めるのもほどほどに。
524:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:40:11 4ipkLRzz0
>>521
まさに信仰宗教と同じ。ピルスレに逝ってくれ。
>>520
反省できてるあなたは偉い。これ以上、気にしなくていいよ。
525:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 22:20:03 fYodQ0340
ピル使っていたけれど。
あんまり軽減しなかったし止めたあとがひどかったし、内膜がうすくなったし。
こういうのは自分には効きましたよ程度で勧めたほうがいいと思います。
そんな私はとうき飲んでるが２か月たっても変わりない。
風邪で内科にかかったときいくら漢方は続けなければといっても２週間で変わらないなら変わらないんじゃないかといわれてちょっとショック。
もう、なにをどうしたらいいんだろ？
526:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:21:40 iJXNPhNt0
>>525
私が通院してる病院では（ＰＭＳではない病気）漢方は早い人で２週間で効くし
２～３ヶ月経っても効かなければ諦めたほうがいいと言われてます。
ご参考までに。
527:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 11:12:25 29jO7pkL0
今月は特にひどい
食べても食べてもお腹減ってるし
体が強ばって気温が高いのに肩凝りが悪化
PMSがひどい時の不眠症状がでて、意識朦朧
調子が悪い時によくなる不安神経症もでるし
体が大豆を欲するのか、豆乳と納豆やまめ類ばかり食べてる
しかもいくら食べても食べ足りない
ＰＭＳが年々ひどくなってる気がする
観念して本当に病院行こうかな…
528:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:35:14 88wVstMb0
会社が休みの夫が家でごろごろしていてメンドクサイ。
PMSに振り回されて性欲なんてほぼゼロなのにまとわりついてくる。ウザ。
しかも冷蔵庫の中の空いてる缶詰ひっくり返したとかで
ギャーギャーわめく。変な置き方してるわけじゃないし、
いい大人なんだから、自分で気をつけろボケ。
・・・自分の見る目のなさの責任を
長い人生背負って生きていくのかと思うとウツになる・・・
529:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:45:10 TKKKga4a0
私は逆に性欲が増すんだよね
でも旦那のほうが元気がないし、やったとしてもへたくそなので
全然良くない
よって一人で無料の動画を見てるんだけど、男がAVとか見る気持ちが
わかった気がする
これでもれっきとした既女なんだけど、おっさん化してるんだろうか
530:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:41:38 U6B4LEcr0
本当に症状って千差万別なんだね。
出産してから全く性欲なくなり、かれこれ7年レスだわ…。
外見は年より若いと言われるけど
中身はすっかり枯れ果てたおばあさんだなぁ。
年々PMSひどくなる気がするので、更年期がこわい。
さっさとあがっちゃってほしい。
531:可愛い奥様
10/07/12 19:24:22 Ww9qmVqy0
うああああ
いらいらしてどうしようもない
532:可愛い奥様
10/07/12 21:20:01 HC4NUH5L0
すごい食欲のわりに便秘になる
腹が張ってつらいのなんの
あと異様にネガティブになる
この先いいことなんて何もないって気分
533:可愛い奥様
10/07/13 14:43:44 Xb4YtEmoP
ここ数ヶ月PMS酷い
胸やお腹が張る、肩こり頭痛眠気は勿論
とにかく頭がぼーっとしてしまって仕事に支障が出る程ヤバイ。
普段問題なく出来てる事がこの時期突然出来なくなって怒られるorz
今日も全然動けない。頭スッキリする薬が欲しい…
534:可愛い奥様
10/07/13 17:17:27 oE3qbj400
>>533
すごくよく分かる
分かりすぎるくらい同じ症状だ
今は仕事してないからいいけど、仕事してたとき
あまりに手際が悪くて自分でも嫌になった。
今でも食事の支度に１時間で出来るものを２時間かけてしまったりする
頭働かないとつらいよね
535:可愛い奥様
10/07/14 00:27:32 wh3xQFy80
肌荒れでザラザラ、顔から胸まで小さな吹き出物が出来てる。
なのに揚げ物や甘いものが食べたくて仕方無い。
3日連続でマックのポテトＬサイズ。
体脂肪率が20％越えちゃったよ。
536:可愛い奥様
10/07/14 14:44:16 ibSgaXRj0
PMSの治療してる病院いってみた
ピルではなく精神薬くれた
あとで調べて見たらうつ病治療に使う薬らしい
これを排卵後に２週間程飲むって
なんか抵抗あるけどしばらく飲んで見るわ
537:可愛い奥様
10/07/14 15:08:23 4wrtAB3D0
>>536
もし抵抗あるなら常習性のある薬もあるからよく調べてみては？
納得できれば飲んで、納得できなければセカンドオピニオンで他の病院に行ってみるのもいいし。
538:可愛い奥様
10/07/14 17:53:47 CCh9Kohm0
前回は一睡も眠れず精神不安も酷い事に。
やはり自分は命の母ホワイトや婦人漢方飲まないと乗り切れないわ。
539:可愛い奥様
10/07/14 18:41:52 oqcxxqRtP
>>537
レスありがとうです。
薬の名前は伏せておきますがうつ病治療には一般的に使われてる薬みたいです
メンタル面が酷くなるので、これで治るなら…と藁をもすがりたい状態なので
しばらく飲んでみます
ＰＭＳじゃなくてＰＭＤＤと診断されました
540:可愛い奥様
10/07/14 19:38:45 gg28NVlU0
下腹部がぼわっと腫れた感じがして微熱もありダルイし南イライラするー
今日絶対排卵日だ。
ＰＭＳ期に入ったーちくしょー。
生理３日目までお世話になります。
541:可愛い奥様
10/07/14 20:30:32 Kw5l0rhW0
>>540
私もPMSの症状は排卵期と一週間くらい前が酷い。
朝からずっとたべてばかり。
甘いものとしょっぱいもの交互にたべてる。
しかも、残念な事にお腹一杯にならない。
542:可愛い奥様
10/07/14 21:34:14 cFP4k0Gz0
>>539
自分も診断でPMDD。SSRIも高温期の2週間分のみ。
自分は医者から、対処療法なので2週間飲み続ける必要はなく、
自分で判断して頓服でも構わないって言われてるけど・・・
薬の名前から起こる可能性の高い副作用や注意事項も調べられるから
常習性があるかどうかと副作用についてググッてみたらどうだろう。
それでも不安なら、処方医や薬剤師（セカンドオピニオンも含めて）
聞いてみたらどうかな。
543:可愛い奥様
10/07/15 09:58:57 c8voaHkF0
PMSのサプリでぐぐってたらKrill Oilというのが出てきた。
和名だとオキアミ。
これ（サプリ）を摂取すると、生理痛や胸の張り（乳腺症？）、イライラに効くらしい。
サプリ買った人のコメントは絶賛の嵐。値段は2500円くらいだった。
食材だと干しエビなんかがオキアミを使ってるみたい。
今月はもう生理きちゃったので、
次回PMSの時期になったら干しエビかサプリかどちらかを試してみようかと思う。
（もし既に飲んでる人がいたら効果とか教えてほしい）
544:可愛い奥様
10/07/16 21:50:30 7fu685TV0
生理が終わったばかりなのに、既にもう過食が始まっている・・・
545:可愛い奥様
10/07/16 23:06:40 g3OczEAtP
胸やお腹が痛いし、今とにかく酷い鬱状態…
普段ならサラッと流せる事でもスルー出来ず精神的大ダメージを受けてしまう。
普段他人や物事に腹立てる事なんて滅多にないのに
この時期だけは、ムカつく、アイツ氏ねばいいのにって何度も独り言言ってしまう。
そのうち自分が氏ねばいいのかと気付いて凹む。
モヤモヤしてて頭も回らないしもう何もかも嫌だorz
546:可愛い奥様
10/07/16 23:46:09 MGjuEqidO
>>545 大丈夫だ。安心して。私もそうだ。車運転しながら暴言はきまくりだよ。たまに子供のいるまえでも暴言はいてる。イケナイ母。
547:可愛い奥様
10/07/18 02:23:16 YMWZGwjQ0
>>546 全然大丈夫じゃないし
イケナイ母とか書き込んでる場合じゃないだろに…
うちの母もそうだったけど、怯えて顔色を常にうかがう子に育つよ。
どうにか緩和出来るよう治療してください、お願いします
548:可愛い奥様
10/07/18 12:41:43 UH4tt1bZ0
マグネ教2ヶ月目ですが、先月ほどの神通力を感じない・・・
サプリを他社のに変えたのが原因なのか？
マグネとしての摂取量もほぼ同じはずなんだけど、下痢も治まったし
なんか効いてる感じしないんだよな・・・
いや、下痢が治まったのはいいことなんだけどさ、
何よりPMSに効いて欲しいんだよ・・・
549:可愛い奥様
10/07/18 23:03:43 5Ah78w7G0
旦那の部屋があまりに埃だらけなのに絶対掃除しないから
しょうがなく掃除したら、物を動かしたとかどうとかネチネチ言われた。
「コレ言うの３回目」とか言われたけど、旦那は何回言っても風呂のガス栓開けっ放しだし、
浴室の石鹸すらちゃんと置かない癖に。
給料下がったのに、２日の食費（目標額）とほぼ同額分の辛くないラー油買ってきたり、
後々実家に戻るから大丈夫とか考えてるのか、
自分の給料だけで貯金とかもしてちゃんと生活しようと考えない気概の無さが情けない。
普段は、しょうがないな～で済ませてるけど、
この時期になると殺意すら沸いてくる、若しくは部屋の片隅に体育座りしてめそめそ泣きたくなる。
松井和代（？）みたいに、旦那の携帯電話へし折ったらすっとするだろうな～。
550:可愛い奥様
10/07/19 02:26:56 uhOTlOcg0
>>548 体が慣れたんじゃないかな
551:可愛い奥様
10/07/19 10:10:41 Nkxkw7dE0
>549 とりあえずPMS期ならへし折るくらい簡単にできそうだwwwやったれ。
>548 どこのサプリのんでいますか。DHCだけど全然効果を感じない・・・。
552:可愛い奥様
10/07/19 19:31:08 glLLXIvl0
＞給料下がったのに、２日の食費（目標額）とほぼ同額分の辛くないラー油買ってきたり、
後々実家に戻るから大丈夫とか考えてるのか、
自分の給料だけで貯金とかもしてちゃんと生活しようと考えない気概の無さが情けない。
＞普段は、しょうがないな～で済ませてるけど、
この時期になると殺意すら沸いてくる、若しくは部屋の片隅に体育座りしてめそめそ泣きたくなる。
なんか分かる、すごく分かる。泣けてくるほど分かる。
NHKの朝ドラ、ゲゲゲの女房でさ、貧乏暮らしでやっと入った給料を、
げげげが模型なのかプラモデルなのか、そんなのを買っちゃうんだよ。
それを女房は困ったような顔をしながらも、次回の予告では二人して楽しそうに組み立ててんの。
女房っていうのはかくあるべしなのかな、なんて思ったけど、
実際に生活費を入れない夫を、普段は貯蓄を崩しているけど
PMSの時期にはいらいらしてどうしようもなく、そして涙が出てくる。
もうすべて捨てて逃げたくなってくるんだぁ。
子どもすらね。
母親失格。安定剤飲んでビール飲んで寝る。
553:549
10/07/19 23:31:56 LQEDXMx40
>>551
旦那の方が明らかに腕力が強いので、怖いからやりません。
ＤＶされたことは無いのですが･･･。
>>552
生活費入れないなんて、大変ですね。
私も昨夜は、職場（パートですが）に通える範囲の物件検索しまくってました。
妄想は自由ですよね。
今夜は、このスレの住人達も安眠できますように。
554:可愛い奥様
10/07/20 00:37:08 gkjEzZbf0
夫婦二日分の食費と同額の辛くないラー油がどんな物か気になる
555:可愛い奥様
10/07/20 13:13:46 oEHG9DnC0
最近チョコをめっきり食べなくなったんだけど精神的な浮き沈みがなくなった
その他は特に変えてなくて、コーヒーや紅茶もミルクいれて1日1杯程度は飲むし
食事も和食というより洋食が多い（野菜は多めだけど）
ポリフェノールとかで体にいい面もあると思うけど、PMSで精神に来やすい人は
試しにチョコやめてみてもいいと思う
チョコ大好きだけど買いおきしないようにしただけで、そんなに大変じゃなかったよ
556:可愛い奥様
10/07/20 13:35:23 IVOmC8jt0
>>548
暑いし、汗からミネラル出て、不足してたりしないかな？と考えています。
お腹具合が可能ならもう一粒増やしてみてはいかがでしょう？
557:可愛い奥様
10/07/20 15:28:59 /xwsGsS70
お腹は張ってる感じなのに
常に空腹感があって朝から食べてばかり。
で、またさらにお腹が膨れるので動くの嫌になる。
558:可愛い奥様
10/07/20 17:51:18 OdIsG+mv0
はじまったのにイライラ過食が止まらない。今月は特に酷かったのにまだ終わらないなんて地獄。
559:可愛い奥様
10/07/20 22:29:55 oxez427MI
最近酷かったけど、少し痩せてコッコアポL飲んでたら
今回は少し良い
あとヨーグルトをたくさん食べた
精神的な症状は少しあったけど、体の症状はほとんど無かった
自分の場合は、かなり体重が増えていたので
太り過ぎと言うのもあったかもしれない
皆さんの症状が少しでも良くなりますように
560:可愛い奥様
10/07/20 22:38:13 VNxtqIRcO
給料前の金欠鬱もあるから辛い。
心が鉛のように重い。
なぜ自分はダメなんだろうと考えてしまう。
561:549
10/07/21 23:31:35 TgoptM6x0
>>554
同額分の大量買いです。
分かりにくくて済みません。
562:可愛い奥様
10/07/22 01:35:29 OZc9kcm40
最近月のものが始まってもイライラが続く
今日も旦那からしょうもないいちゃもんつけられて
（むこうも暑いのと忙しいのと年齢的なもの？でイライラしてるんだろう）
なんかもう色々嫌になってしまったよ
まあ私も悪いんだけどさ
勢いで旦那の独断で買った安物のイスや使いもしないDIY用の小物（ぼろ布とか）、
着心地の悪い服など色々な物を捨てたくなった
あとCDが一杯あって整理しきれてないので枚数を減らそうと作業中
そして新しい冷蔵庫とカーナビとipodが無性に欲しい
563:可愛い奥様
10/07/22 14:46:38 O2oswE4k0
なんかもう、よくわからん。
長年私のＰＭＳはイライラと胸が張っての痛みだったのに
少し前から胸は痛まないけど、下腹部痛と腰痛と肛門が痛い。
イライラは変わらない。
くだらないこともグルグルイジイジ考える。
胸が痛まないってことはホルモンが出てないのだろうか、とか
「子宮にポリープがあるみたいだから、3ヶ月後また診ましょう」と
かかりつけの医者にさらっと言われたのだけど
そんなにほっといていいのかとか、
ググるとホルモンバランスの崩れが関係ありそうだから
胸も張らないのか。そういう事も関係してるのか、とか
考えてもしょうがない事をぐるぐる考える。
ゆううううつ。
564:可愛い奥様
10/07/23 14:19:05 IF/DoanT0
>>563
ﾎﾟﾘｰﾌﾟは基本的にほっといて大丈夫なことが多い
生理の時に取れてしまうこともある
3ヶ月後に大きくなっていたり、ｻｲｽﾞが大きかったり
過多月経や痛み、妊娠の予定があるならその時取るのが吉
ｲﾗついている時にｽﾏｿ
565:可愛い奥様
10/07/23 20:20:47 LOUY6vhk0
>>564
ううん、レスありがとう。
そうなんだ、すごく気が晴れた。ほんと、感謝する！
566:563
10/07/23 20:23:17 LOUY6vhk0
↑の書き込みは563ですm(__)m
567:可愛い奥様
10/07/25 00:23:21 dYgMQJRx0
だめだ･･･
こんな時間にコンビに走ってラーメンにお弁当食べてしまった･･･
多分明日明後日辺りに来るな。
憂鬱で仕方がないよ。
なんか涙が出てくる。
568:可愛い奥様
10/07/25 01:23:05 0HWIhR+f0
PMSによる頭痛でむしゃくしゃしたので、
冷蔵庫に合った生クリームを食パンに挟んで食べた。
うめえ、ほんとにうめえ。
生クリーム買っておいて正解だった。鎮痛剤より効くｗ
>>567
深夜は女一人でで歩くのは危ないから気を付けてね(´・ω・｀)
569:可愛い奥様
10/07/25 01:45:38 C1jXjSnh0
私も２，３日中に始まりそう
イライラがピークだし食事量というか甘い物摂取量が半端ないし
眠いし部屋の掃除熱に体重の増加に浮腫みにプール行きたい病が出る。
家族にあたりたくないので夕飯食べたら即寝て一人夜中起きて掃除中ｗ
この時期だけ超豪華３食つくってしまう事だけが喜ばれてる。ただ私が食べたいだけｗ
生理始まると全く動かなくなる。なんだろう、この活動期…イライラが原動力かなｗ
570:可愛い奥様
10/07/25 08:36:59 7rYPxSkHO
生理前２週間、生理中１週間辛い。
休まるときがほとんどない。
妊娠するつもりないし、思い切ってピルを飲み始めたらだいぶよくなってきた。
偏頭痛の回数は減ってきた。
まだ２シート目だけど、もっとよくなってくのかな。
生理前の鬱っぽい症状だけは改善されない。
571:可愛い奥様
10/07/25 23:11:08 iuni61wj0
>>563
同じ様な感じだわ。自分ももう少し若い頃はPMSと言えば胸がパンパンに張って
痛い事が多かったのに、最近は胸は殆ど張らなくて下腹部痛があって腰にずしんと来る。
今月は何故か低温期が一週間位長かった。よって高温期も生理も予定してたのより
一週間ずれるな。サイクル狂ったのはいきなりのこの猛暑が原因なんだろか。
572:可愛い奥様
10/07/26 10:02:28 SaygzOO70
>>556
>>548ではないけど、少し多めに飲んでみた。
今日来たけど、今回は頭痛も軽く、イライラは全くナシ！
>汗でミネラル出て
熱中症対策にもなるかなと思うのですがどうでしょう？
573:可愛い奥様
10/07/26 11:02:27 06+iAlFV0
いつもはPMS期はやたら甘くてフワフワしたお菓子食べたくなるのだが
今月は甘酸っぱい物や塩気のある物が欲しくなる。
汗でミネラル出てんだろなあ。ミネラル不足もPMSには良く無さそうだし
マルチミネラル買って来ようっと。
574:可愛い奥様
10/07/26 12:52:30 wW9z/5770
目が疲れて、唯一救いのこのｽﾚ読めなくなった。
寝る＆ｵﾜﾀ
575:可愛い奥様
10/07/26 14:35:47 oq/KyLSz0
お疲れ お疲れ ゆっくり寝てね
576:可愛い奥様
10/07/27 02:32:34 OPj6W6bW0
お腹が痛いーぼっこり張ってるような浮腫んでるような
生理くるなら早く来い！この時期が一番イヤだ
こんな時間に
マクビティチョコレートクッキー２箱にナポリタンに
カフェオレ２杯にチェリオ２本食べちゃったｗ
577:可愛い奥様
10/07/27 07:59:07 Udk/3mzg0
次の生理までまだ１週間以上あるのに、ものすごい眠気と腹痛とのぼせ感。
夜になると全体的にボテッとむくんでる。
カルマグ飲んでるんだけど、イライラには効いてる気がする。
578:可愛い奥様
10/07/27 10:16:44 Teshhtac0
低容量ピルで症状が激減、神の薬！と思っていたけど
二年目でものすっごい頭痛が出てきて断念
今までの反動？でPMS半端ない
これからどうすればいいんだ
579:可愛い奥様
10/07/27 10:21:06 7HReQz8G0
ＰＭＳ期はハンパないくらいお腹がはる
気持ち悪いよ
580:可愛い奥様
10/07/27 10:24:04 ZZjeDI0F0
気分が沈んで誰とも話したくなくなり涙が出たりする。
なんか変だなって思ってたら生理になる。
終わるとスーッと気持ちが晴れてうきうきしだす。の繰り返し。
581:可愛い奥様
10/07/27 15:22:00 nsPlSSSc0
この猛暑にPMSの高温期、だるい…
冷房してもアイス食べても体は熱こもったまま
582:可愛い奥様
10/07/27 20:20:23 KDuk7G3L0
熱中症なのかPMSなのか分からないけど、頭が痛い。
欝はたぶん、PMSだよね？
でも、分かってるつもりだけど不快。
583:可愛い奥様
10/07/27 22:30:42 x329XGWm0
>>578
ピルの種類変えてみたら？添加物その他で結構違うものみたいよ。
584:可愛い奥様
10/07/28 00:51:11 2HKh9TKj0
>>579
子宮に溜まる血液はたかがしれてるのに
何であんなにパンパンに下腹張って膨れるんだろう。
内臓自体がかなり膨張するのかな。
585:可愛い奥様
10/07/28 09:55:57 JG2vNjy/0
>>579>>584
まさに今日明日中に生理が来る予定なんだけど、
スーツのパンツがパッツパツ。
乳から尻まで胴体がむわーーんと膨張してるよ。
586:可愛い奥様
10/07/28 13:57:18 zy1d7Vgt0
生理前は体が水分溜め込むから、むくみもあるだろうね。
587:可愛い奥様
10/07/29 00:19:32 JQPbXVKS0
風邪ひいたのかな？と思うくらい骨が痛んで下半身がだるい
他人の言葉や行動にイライラする
他人に当たってしまった後、落ち込む
過去の出来事も思い出して頭から離れない
一週間後が予定だしまさしくPMS
いつものようにセントジョーンズワートのサプリ飲んでやり過ごすつもりが、サプリ切らしてたorz
GABAのサプリでも何とかなるかな
588:可愛い奥様
10/07/29 00:37:37 +cAXjbr40
高温期で熱は籠もるわ体重くてだるいわイライラするわで
動きたくない～。この時期は家事がはかどらない。
熟睡も出来ないし。
589:可愛い奥様
10/07/29 17:54:59 1Sawn+wH0
生理前になると汗が凄い。
頭痛・めまい・イライラ・落ち込みとか他の症状は
なんとか我慢できるけど、汗はどうにもならなくてつらい。
早く夏が終われ！！
590:可愛い奥様
10/07/29 18:23:18 Z7LRRMQt0
夜あまり眠れなかったので、昼前にちょこっとだけ寝ようかと思ったら
3時間以上も寝てしまった。眠れない時と眠たい時の波がよく分からんわ。