10/05/24 22:21:52 4XgkjF6H0
スナック菓子やサイダーなどジャンクフードが
止められません。健康診断でも各種不具合を
指摘されました。それを克服するにはジャンクフードを
控えるべきですがどうしても止められません。
普通に三食食べれば少量でもさしてお腹は空きません。
でもついつい空腹でないのに食べてしまいます。
お酒は禁酒してもさして辛くないんですけどねえ。
どうしたら止められます？
10/05/24 22:21:52 4XgkjF6H0
スナック菓子やサイダーなどジャンクフードが
止められません。健康診断でも各種不具合を
指摘されました。それを克服するにはジャンクフードを
控えるべきですがどうしても止められません。
普通に三食食べれば少量でもさしてお腹は空きません。
でもついつい空腹でないのに食べてしまいます。
お酒は禁酒してもさして辛くないんですけどねえ。
どうしたら止められます？