10/02/25 19:13:18 Nu+889KP0
＞朝起きて、頑張っても夜７時まで持ちません。
え？そしたら７時に寝ればいいじゃん
そうすれば徐々に朝型にシフトしていくよ
睡眠が浅いのは
紅茶のせいでしょ
紅茶ってカフェイン強いの知らないの？
コーヒーもよく飲んでるし
そういえば一時期プゴクに嵌ってたのはもうやめたのね
ベアミネラルは姉のを借りて写しただけなんじゃないの？
姉のものは自分のもの
彼の国ではそうなんだってね
10/02/25 19:13:18 Nu+889KP0
＞朝起きて、頑張っても夜７時まで持ちません。
え？そしたら７時に寝ればいいじゃん
そうすれば徐々に朝型にシフトしていくよ
睡眠が浅いのは
紅茶のせいでしょ
紅茶ってカフェイン強いの知らないの？
コーヒーもよく飲んでるし
そういえば一時期プゴクに嵌ってたのはもうやめたのね
ベアミネラルは姉のを借りて写しただけなんじゃないの？
姉のものは自分のもの
彼の国ではそうなんだってね