10/01/29 16:37:40 epk+ALH00
>>131
高熱出している奥おいて、出かけるなって
そういうのも、私の場合は医者に相談する
まあ、行くと言ってくれたんだから、早めに出来れば一緒に受診してね
うつ病と仮定して、そういう状態なら
うちだったら、数日そのままにしておいて、しれっと
「病人は、寝るのが仕事」「横になるだけでもいいじゃん」といって、0時には寝かすか
受診して薬が出れば、寝てしまうだろうけど
あと、朝日を浴びさせる
日光で睡眠リズムは出来るから、朝7時にはカーテン開けて光を寝室に入れる
光を浴びて14～16時間後に眠くなるから、逆算してみて
目をつぶっていても有効