10/02/21 00:12:57 1HGdJT30O
みんな良く動くなぁ。
こないだ一年ぶりに階段(下り)を使ったら、筋力低下してるせいでスムーズに降りれなかったわ。
掴まりながらおばあちゃんみたいに横向きで降りました。
常に布団中で寝てるせいか体脂肪が7％も増えていたのもショック。
買い物してレジで駐車券にハンコ押して欲しかったんだけど、
あまりに普段誰とも喋らないのでとっさの会話で言葉がでなくて、
駐車券持ちながら「あれ～あの～えっと…ｸﾞﾋﾋｗｗ」
みたいになっちゃって切なかったわ。
明日こそは頭洗う。4日洗ってなくて臭い。
少し歩かないと筋力がそろそろやばいかも。