09/09/11 08:07:12 gQbh2Nsn0
思春期はエストロゲン影響で太る時期でもあるし
「凄く太った」といっても具体的な数字がわからないけど。
でも、女の子が太る原因にはストレスも大きいから
あまり親が追い詰めるようなのも逆効果な気がするんだけどなあ。
本人がちゃんとダイエットしたいと思っていてそれに協力してあげるのはいいけど
あれはダメ、これもダメ、太りすぎ、制服入らなくなったらどうするの…
っていわれたんじゃ余計（見てないところで）過食に走りそうな気もする。
運動してないのは関係ないとはいわないけど、
運動の消費カロリーなんてたかがしれてるわけで、
（やせるためのモチベーションとか筋肉をへらさないのでリバウンド防止とかの効果はある）。
太るというのはまず「食べ過ぎ」に尽きるといっていい。
町ゆくほそーい女の子達が毎日これといった運動しちゃいないだろうことは見当つくよね。