09/08/23 11:04:30 ZlFb6yhq0
前にテレビで見たんだけど
手や足の汗腺ってすぐ退化しちゃうんだって。
ただし脳は放熱しないと全身オーバーヒートみたいになるので
首から上の汗腺はよっぽどのことがない限り退化せず
全身分の汗を頭周辺で全部出そうとするから
体の汗腺が弱ってる人は顔や頭にすごい量の汗が出ちゃうんだって。
私も運動とかしないようになってから
顔や頭の汗がひどくなった。
ちょっと動いたらもう恥ずかしいくらいにダラダラ。
でも足先や手先は冷えてることが多い。
だから私のように筋力が落ちてしまってる人も多いんじゃないかな。
汗腺を鍛えるには散歩やジョギング、半身浴がいいらしい。
私もクーラーのきいた部屋で踏み台昇降はじめるお。