09/07/05 12:12:03 /6yTBtN30
>>77
>血管内皮を傷つける
という表現が悪かったですか？便利なので、よく使う表現なのですが。
下記の記事を待つまでもなく、
糖尿病関連のレスでは、以前から言われてたことなんです。
コーンフレークや精白パンが血管内皮機能に障害をもたらし、心疾患リスクを増大
URLﾘﾝｸ(health.nikkei.co.jp)
>血糖値を上昇させる炭水化物の豊富な食品（コーンフレークや精白パンなど）を摂取すると、
>血管内皮機能が障害され、心血管疾患のリスクが増大することが新しい研究で示された。
>また、別の研究では食事の炭水化物を減らすと満腹感が増し、食事量が減ることも明らかにされた。
>健康のためにはGIの低い炭水化物（オートミール、果物や野菜、豆類、ナッツ類など）を摂取するほうがよいと、
>著者の１人であるテルアビブ大学のMichael Shechter博士は述べている。
>炭水化物を少なめにした食事を摂った16人は、対照群の14人に比べて血中インスリン値が低く、
>血糖値が安定しており、食後の満腹感が長時間持続していた。
ついでに、LIVE BLOOD ANALYSIS （暗視野顕微鏡）
鶴見クリニック
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■ルロー： 連銭形式の赤血球。タンパク質、脂肪過多で起こる。
■シュガークリスタル： 甘いもの（菓子類）、砂糖過多で起こる。これに真菌や細菌が付着する。
他
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