09/06/04 19:19:08 j0Cxlptl0
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。
次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart113■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
2:可愛い奥様
09/06/04 19:50:23 XEstvNqQ0
>>1
乙！
今夜は夫の帰りを待って外食
明日からまた頑張る
3:可愛い奥様
09/06/04 19:54:58 HEvw9vMt0
>>1
○○○
○ ･ω･ ○ がおー
○○○
.c(,_ｕｕﾉ
○。 ○
ミﾊｯｸｼｭ ○ ｏ ○
ミ ｀д´∵° 。 ｏ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○ ○ ○
>>1 ○○○○
○
∧∧ ○
( ･ω･) ○ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○○○○○
キムチチャーハンに焼き肉のせ
わかめスープ
冷や奴
レタスサラダ
切り昆布の煮物
4:可愛い奥様
09/06/04 20:17:18 isnxxM16O
>>1乙！
シチュー
ハムとレタスと水菜のサラダ
コーン梅塩味
5:可愛い奥様
09/06/04 23:25:41 lzrRDeq3O
>>1乙
鷄のさっぱり煮(旦那)
ハンバーグ(子)
切干大根煮
白菜味噌汁
納豆
発芽玄米
6:可愛い奥様
09/06/04 23:30:30 4zL/trj2O
冷やし中華
旦那が出張中なので一人で
7:可愛い奥様
09/06/05 15:36:15 DARYVRRR0
茄子、ししとう、ベーコンのガーリックトマトパスタ
トマトとモツァレラチーズのバジルソース
カボチャとインゲンのマサラ風味サラダ
冷や奴
8:可愛い奥様
09/06/05 16:56:57 GbxvYfzx0
スレ立て乙です！
レタスと鮭と玉子と葱の炒飯
野菜スープ(玉葱,じゃが芋,トマト,アスパラ,キャベツ)
焼き厚揚げ(大根おろし大量)
カニ缶と胡瓜とワカメの酢の物
9:可愛い奥様
09/06/05 17:53:49 W6JhHU+aO
竹の子ご飯
かつおのたたき
メンチカツコロッケ
キャベツ千切り
サラダ
味噌汁
肉まん
10:可愛い奥様
09/06/05 18:14:35 h8aNE/EUO
豆ご飯
回鍋肉
絹さやと鶏肉を卵でとじたもの
海藻と豆腐のサラダ
豆ご飯の季節ももう終わりだなぁ…
11:可愛い奥様
09/06/05 18:26:50 ZOB+18KVO
オムライス
茸の味噌汁
サラダ
12:可愛い奥様
09/06/05 18:27:44 /EOyAHejO
煮物（鶏、大根、蓮根、卵）
肉と筍の卵とじ
サラダ（レタス、トマト、アスパラ、新じゃが）
なめ茸の炊き込み御飯
豆腐の味噌汁
13:可愛い奥様
09/06/05 18:53:26 icOvJfcM0
豚バラと小松菜のオイスターソース炒め（夫）
鶏レバー生姜煮（自分）
切り干し大根煮物
きゅうり酢の物
昨日の残り物のトマトスープとポテトサラダ
14:可愛い奥様
09/06/05 19:42:44 qnBjRZXBO
冷やし中華。
賞味期限やばいからなんだけど、つけあわせ何にしよう。。
たまごの中華スープとかつけて定食みたいにすればいいのかな。
15:可愛い奥様
09/06/06 15:43:04 Xox3zC+u0
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾐﾙｸ煮
さやえんどうのﾊﾞﾀｰ醤油
鶏胸の酒蒸し：ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ）
手まり寿司（生ハム）
16:可愛い奥様
09/06/06 15:46:43 RQpwsNvhO
ポークカレー
ラムカレー
冷やしトマト
17:可愛い奥様
09/06/06 15:49:28 oWWnodsbO
鶏そぼろ丼
あおさのりの味噌汁
キャベツの浅漬け
手抜き夕飯ｗ
18:可愛い奥様
09/06/06 16:30:25 Q/TE7waaO
鰹ユッケ丼（モランボンの素使用）
イカとセロリとケーパーのガーリック炒め
冷奴（茗荷と大葉と揚げ玉乗せ）
大根とえのきの味噌汁
19:可愛い奥様
09/06/06 18:24:05 Qwkl391MO
酢鶏
冷やし中華(ゆで卵・ハム・キュウリ・かにかま)
味噌汁
白米
20:可愛い奥様
09/06/06 20:28:59 0NUood2u0
しゃぶしゃぶ(牛肉,白菜,春菊,ﾏﾛﾆｰ､餅麩､白葱､椎茸､えのき､しめじ､人参)
しらすとワカメと胡瓜の酢の物
ブロッコリーの胡麻和え
セロリとアスパラと胡瓜の野菜スティック
21: 可愛い奥様
09/06/06 21:01:49 Tj8x7ike0
買ってきたトンカツでカツ丼(玉葱＋市販てんつゆ）
冷凍長芋短冊海苔巻揚げ
水菜とサーモンの生春巻き（マヨ＋レモン汁＋醤油のたれ）
エノキの味噌汁
アサヒマスタービール
ご飯
げふっ
22:可愛い奥様
09/06/06 21:17:47 qAAflVEt0
ごはん
油淋鶏
玉葱と卵の味噌汁
グリーンサラダ
中華風茶碗蒸し
23:可愛い奥様
09/06/06 21:19:22 whC/EFJp0
イタリアンのお店で食べた
夫 スパゲティグラタン
私 カルボナーラ
24:可愛い奥様
09/06/06 21:19:53 5DJOYLM90
レトルトカレー(温泉卵のせ)
生春巻き
ハーゲンダッツ
夫出張中。
25:可愛い奥様
09/06/06 22:16:41 lg99YqV+O
>>1乙です。
かわはぎの煮付け
ほうれん草のおひたし
野菜天
アスパラ豚バラ巻き
アンパンマンの簡単高野豆腐
しじみの味噌汁
食後にエクレア
26:可愛い奥様
09/06/07 13:23:51 Q7y4Gn+50
鶏＆インゲン、ジャガイモの唐揚げ
ビール
お茶漬け（紅鮭）。
一人なんで好きなもので。
27:可愛い奥様
09/06/07 18:03:32 JND9/ikd0
サラダうどん（豚しゃぶ、きゅうり、ハム、かつお、トマト）
28:可愛い奥様
09/06/07 20:08:48 Vj5tWw48O
春巻き
大根と水菜とトマトのサラダ(自家製ドレで)
きゅうりのピリ辛漬け
汁物足りない…
29:可愛い奥様
09/06/07 20:20:46 5QxItvbO0
しゃぶしゃぶ
地元ポーク、白菜、ネギ、くずきり
えのき、椎茸、豆腐
ブロッコリーサラダ
30:可愛い奥様
09/06/07 20:44:40 do3eT8koO
餃子
麻婆豆腐
ほうれん草のソテー
里芋と油揚げ、鶏皮の煮物
ワカメスープ
31:可愛い奥様
09/06/07 20:56:40 mLrltcj90
おでん
ホウレンソウの白和え
ごはん
グレープフルーツ
32:可愛い奥様
09/06/07 21:21:47 mMYYTnrHO
皿うどん
おむすび(わかめ、胡麻塩)
オレンジ
33:可愛い奥様
09/06/07 22:22:44 1q9Ff2bE0
牛肉とごぼうの混ぜ寿司
ほうれんそうと豆もやしのナムル
レタスのかき玉汁
34:可愛い奥様
09/06/07 23:33:51 Ah6bFLNJ0
炊き込みご飯
焼き魚(鯖・鰆)
残り野菜の味噌汁
昆布豆
35:可愛い奥様
09/06/08 14:13:59 +5GudyVB0
スロット覚えたてで、初めてコインをカウンターに
流そうとしたとき、場所がわからずパチンコのカウンターにコインを
流してしまった・・・
その後、店員がピンセットみたいなもので1枚づつコインを
カウンターから取り除いていたが、
「おまえわざとか？」とかイヤミを言われた。
ワタシはぜんぜん悪くないのに、イヤミを言われてアタッマきた。
36:可愛い奥様
09/06/08 15:42:57 //wmlT4N0
豚のカツレツ キャベ千・トマト添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
クラムチャウダー
ごはん
キウイ
37:可愛い奥様
09/06/08 17:22:20 hFGXrAoR0
鳥モモ・ピーマン・ピーナツの炒め物
大根・人参・水菜・ホタテ缶サラダ
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
バナナアイス
38:可愛い奥様
09/06/08 17:53:00 wbne6dTB0
鯛の煮つけ
ぜんまいと厚揚げの煮物
アボカドとトマトのサラダ
ごま豆腐
ご飯
カレーの残り
なんか妙なメニューになってしまった。
39:可愛い奥様
09/06/08 18:01:47 xN46dCOU0
かつおのたたき
にらたま
もやしの味噌汁
明太子
ごはん
40:可愛い奥様
09/06/08 18:16:46 qcp3IA5gO
マグロ丼
明太マヨポテトサラダ
あさりの味噌汁
餃子(焼くだけ)
41:可愛い奥様
09/06/08 18:17:19 4O+S3Df6O
帰りが遅くなったので
塩焼きそば（豚肉玉葱人参）
ほうれん草胡麻和え
冷奴（揚げ玉乗せ）
を今子供と食べた
今から子供を寝かし付けたら旦那用に
鶏モモと野菜のトマトソース煮
ブロッコリーとエビのドレッシング和え
冷奴
水菜のスープを作る
焼きそば嫌いの旦那ですっげぇめんどくせぇ！
42:可愛い奥様
09/06/08 18:46:00 klsBMJGS0
鱸のホイル焼き
キャベツと厚揚げのしょうが焼き
温野菜サラダ
ご飯
43:可愛い奥様
09/06/08 18:52:43 EljEsz3i0
完熟トマトのサラダ
ロメインレタスのシーザーサラダ
無水鍋で炊いた肉じゃが
きんぴらごぼう
鉄火丼
ジャガイモの味噌汁
昨日本わさびをもらったので
わさびを おろさないといけない。
44:可愛い奥様
09/06/08 18:57:50 kJbIoJLk0
イカと大根の煮物
アスパラのゴママヨ和え
トマトとニラのたまごスープ
イワシの一夜干し
沖縄パイナポー
45:可愛い奥様
09/06/08 18:59:42 D55HGmiwO
酢鶏
チョレギサラダ
アサリの酒蒸し
ご飯
白菜と油揚げの味噌汁
46:可愛い奥様
09/06/08 19:03:36 QduGR+N7O
サラダ
豚の生姜焼き
味噌汁
ご飯
47:可愛い奥様
09/06/08 19:09:32 a3vzlA95O
ハンバーグ
バジルペペロンチーノ
タラモサラダ
松の実、サニーレタス、トマトのオイルサラダ
小松菜とパセリと卵のスープ
48:可愛い奥様
09/06/08 19:09:58 afzI3nOuO
ほっけ、大根おろし
大根の海老あんかけ
根菜サラダ
大根の葉と皮、揚げの味噌汁
49:可愛い奥様
09/06/08 19:10:56 A5LZ8u7vO
白身魚のフライ(惣菜)
棒々鶏(レタス､きゅうり添え)
トマトと玉ねぎのサラダ
マグロのほほ肉のユッケ(惣菜)
棒々鶏を作って出たスープでかき玉汁
今日は手抜きだ♪
50:可愛い奥様
09/06/08 19:16:02 8AWySiWyO
簡単タコライス
中華くらげ
ピーマン、じゃこ、油揚げの煮物
玉子とワカメのスープ
51:可愛い奥様
09/06/08 19:19:09 3I7Z0UhF0
豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
甘い卵焼き
きゅうり・サニーレタス・プチトマトのサラダ
しらすおろし
かぶの甘酢漬け
大根の味噌汁
雑穀ごはん
いちごジャム入りヨーグルト
びわ
52:可愛い奥様
09/06/08 19:29:44 7iNYdIT20
サーモン刺身
鶏肉とトウモロコシの卵白炒め
大根と油揚げのみそ汁
杏仁豆腐
手抜きすぎｗ
53:可愛い奥様
09/06/08 19:52:02 Lj4CCBVZO
三日目カレー
サラダ
肉まん
54:可愛い奥様
09/06/08 19:56:20 AXiNaptJ0
鳥のから揚げ
焼きなす
アサリの酒蒸し
鱒のルイベ
トマトときゃべつ千切り
ニラとたまごの味噌汁
55:可愛い奥様
09/06/08 19:57:22 JDIvr73g0
鶏チリ
スナップエンドウと南瓜の温野菜
トマト
わかめとたまごのスープ
56:可愛い奥様
09/06/08 20:12:10 UelEEFskO
ひき肉じゃが
山東葉のおひたし
はんぺんとエビのふわふわ揚
葉玉ねぎのお味噌汁
57:可愛い奥様
09/06/08 21:31:29 szXeaD8NO
鳥はむ
海老チリ
夏野菜のトマト煮込み
ほうれん草の玉子とじ
鳥の炊き込みごはん
大根と揚げと豆腐の味噌汁
58:可愛い奥様
09/06/08 22:29:51 9I2sTjYR0
鶏もも肉の焼肉のタレ漬け焼き
五目ひじきとおからの煮物
人参のしりしりー
まいたけとねぎの味噌汁
59:可愛い奥様
09/06/08 22:59:03 OA5fRty6O
スズキのおさしみ
取れたて枝豆
鯛のあら煮
豚ロースとピーマン、キャベツ、しめじの中華炒め
スティックセロリ＆きゅうり、いんげん
自家製餃子
サラミ
ビール
どれも少しづつ。
60:可愛い奥様
09/06/09 01:20:11 ZfY35/U2O
蒸したスナップえんどう
冷やしトマト
かぶとかぶの葉の酢のもの
牛丼
てまり麩と三つ葉のお吸い物
61:可愛い奥様
09/06/09 05:24:04 WvCYOUmpO
酢鶏丼
キャベツゆかり和え
キュウリ塩昆布和え
キムチ
味噌汁orお吸い物
62:可愛い奥様
09/06/09 11:00:27 uH0g0XQZ0
鶏肉のおろし煮
冷奴
エノキの味噌汁
水菜サラダ
63:可愛い奥様
09/06/09 12:34:30 1jP6nnCz0
ステーキ
サラダ（レタス、きゅうり、水菜、ブロッコリー、トマト）
ミネストローネ
64:可愛い奥様
09/06/09 16:40:32 lv7BfZBGO
あんかけ焼きそば
サラダ
かき玉汁
バニラアイス
65:可愛い奥様
09/06/09 16:44:06 xQ6uw/sU0
豚肩ロース・大根の煮込み
長芋・メカブ酢の物
キノコのベーコン炒め
ごはん
味噌汁（水菜・あげ）
みたらし＆ゴマだれ豆腐白玉
66:可愛い奥様
09/06/09 17:02:00 dOG+LjOzO
じゃがいもチーズ焼き
カレイ煮付け
こんにゃく味噌煮
ひじき
玉葱サラダ
うなぎ
ほうれん草の味噌汁
67:可愛い奥様
09/06/09 17:06:43 a9eA+nIj0
いか刺し 旦那はタコ刺しつき
肉じゃが
サラダ
なめこ汁 ごはん
68:可愛い奥様
09/06/09 17:23:43 QRPIruTE0
鮭のハラス焼
鶏肉とはすの炒め煮
新じゃがとコーンのサラダ
金時草の酢の物
えのきと水菜のみそ汁
雑穀ごはん
69:可愛い奥様
09/06/09 17:41:21 AhMZnovw0
豚肉のピカタ
いんげんと人参のピーナッツ和え
そらまめの茹でたの
コロッケ（お惣菜）
豆腐となめこの味噌汁
70:可愛い奥様
09/06/09 17:46:43 tDpItV6HO
豚ロースソテー
白菜とナスの中華丼風餡掛け
明太子マヨポテトサラダ(昨日の残り)
ほうれん草と豆腐の味噌汁
71:可愛い奥様
09/06/09 18:03:47 YUSRbvTU0
ハンバーグ （プレーンと、溶けるチーズ乗せと、目玉焼き乗せの３種）
キャベツの千切り
ゆでアスパラ
ワカメの味噌汁 （旦那が禿予防に毎日食べたがる）
あー作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ
72:可愛い奥様
09/06/09 18:20:04 5MvA4Qi/O
鶏南蛮
青唐辛子味噌のせ冷や奴
レタス、キュウリ、アスパラのグリーンサラダ
昆布煮
大根とお揚げの味噌汁
73:可愛い奥様
09/06/09 18:26:11 xebvw48XO
蒸し鶏と蒸し野菜
(鶏ムネ、人参、ブロッコリー)
コールスロー
(キャベツ、コーン、ブロッコリー)
冷製ポテトポタージュ
(市販)
パンかゴハン
白ワイン
一応ﾀﾞｲｴﾄﾒﾇ-のつもりではあるけど、買い物前で野菜が乏すぃ…
74:可愛い奥様
09/06/09 18:36:13 ZfY35/U2O
手巻き寿司
（中トロ、さわら、葱トロ、うなぎ、いか納豆、だし巻き卵、ツナマヨ、きゅうり、レタス）
冷やしトマト
ほうれん草と切り干し大根のおひたし
車麩と小松菜と鶏ひき肉の煮物
あさりのお吸い物
75:可愛い奥様
09/06/09 19:01:33 FQgE02bz0
ブリ塩焼き、大根おろし
トマトサラダ
サヤエンドウのおかか炒め
茄子と玉ねぎの味噌汁
冷奴
76:可愛い奥様
09/06/09 20:36:20 00I9DFTi0
さんまの蒲焼き丼（焼きねぎと焼きピーマン添え）
マカロニサラダ
いんげんのごまあえ
はばのりの味噌汁
いちごジャム入りヨーグルト
びわとキウイ
77:可愛い奥様
09/06/09 22:38:01 Kc9Q9efv0
サーモンのムニエル 温野菜添え
レタス・トマト・茹で卵のサラダ
クラムチャウダー（昨日の残り）
ごはん
キウイ
78:可愛い奥様
09/06/09 23:56:18 1WOT5G1RO
ハンバーグ
付け合わせ(ブロッコリー、マッシュポテト、人参のグラッセ、フルーツトマト)
レタスと海老、玉ねぎのサラダ
玉ねぎ、コーン、人参、カイワレのコンソメスープ
79:可愛い奥様
09/06/10 13:14:07 uO8dJfuC0
鮭の野菜あんかけ（もやし・ｼﾒｼﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ）
絹さやとがんもの落とし卵煮
青豆豆腐の冷奴（塩揉みｷｭｳﾘ・ｼｿ・ｶﾂｦﾌﾞｼ）
豆腐とほうれん草の味噌汁
ご飯
気付いたら大豆祭りですな。
80:可愛い奥様
09/06/10 15:32:24 UyNKCE+FO
焼き鯖、蒸し野菜、冷奴
トマト缶と余り豚肉と野菜でラタトゥーユぽいやつ
81:可愛い奥様
09/06/10 15:51:22 w+3LWp88O
そうめん（エバラのうどんでつけ麺のお汁）
茹で卵と茹でほうれん草
先日作った空豆と玉葱のかき揚げを解凍
旦那がいないから手抜きで楽だ～
82:可愛い奥様
09/06/10 16:13:26 W8VagEr40
冷やし中華
ホットプレートでビビンバ
83:可愛い奥様
09/06/10 16:27:40 NUddojuG0
焼き鳥
もやしサラダ
豆腐チャンプルー
うーめん
84:可愛い奥様
09/06/10 16:32:46 DdFZUt6v0
ハンバーグと付け合わせ野菜
ごぼうのポタージュ
ごはん
ミスドのドーナツ
100円ミスドにつられてつい購入しちゃった
85:可愛い奥様
09/06/10 17:11:34 sQrkZ9Tp0
親子丼
インゲンと里芋の味噌汁
ねりもの３点（豆腐あげ、しょうが天、たこ天）
蒸し茄子の胡麻ダレ
86:可愛い奥様
09/06/10 17:13:58 qgGT+geV0
豚丼
豆腐の味噌汁
サラダ
87:可愛い奥様
09/06/10 17:17:51 dP/pMurCO
ごぼう天うどん
人参のたらこ炒め
かしわご飯
88:可愛い奥様
09/06/10 17:23:03 aD3ZG4wnO
カツ丼
冬瓜のスープ
89:可愛い奥様
09/06/10 17:28:31 vAc394+60
さんま蒲焼き缶の混ぜ寿司
大根・豚肩肉・卵の煮込み
揚げチーズワンタン
豆腐･シメジのお吸い物
プリンスメロン
90:可愛い奥様
09/06/10 17:31:30 Qk4Jtf5g0
豚コマ肉のピカタ
さつまいもと薄揚げの煮物
えのきの味噌汁
納豆冷やっこ
91:可愛い奥様
09/06/10 17:37:08 ktPRCwIAO
ロールキャベツ
レタス、大根、キュウリのサラダ
大根葉と豆腐の味噌汁
漬物
小松菜とベーコン炒め
92:可愛い奥様
09/06/10 17:39:05 rCA/iWWMO
味噌汁
牛丼
海ブドウ
サーモンのお刺身
美容室行って服買うのにあちこち歩き回って足痛いしクタクターだから手抜きしちゃう
あー疲れた
93:可愛い奥様
09/06/10 17:39:40 HGu8xngsO
ブリの塩焼き
まぐろの刺身
切り干し大根とほうれん草のおひたし
トマ卵炒め
きゅうりの酢の物
スナップえんどうを蒸しただけ
なめこと葱の味噌汁
ごはん
94:可愛い奥様
09/06/10 17:42:51 6/zf0P4UO
サーモンの南蛮漬け
なすとゴーヤの肉味噌炒め
キャベツの塩漬物
なめこと豆腐の味噌汁
95:可愛い奥様
09/06/10 17:43:57 U/YhloQJ0
チーズハンバーグ 温野菜添え
レタス・トマト・ツナマヨ・コーンのサラダ
クラムチャウダー（一昨日の残り）
ごはん
チーズスフレ
96:可愛い奥様
09/06/10 17:44:08 ZtBr3W6z0
大根とにんじんの豚肉巻きオイスター風味
焼きポテト
2色のたまねぎサラダ
97:可愛い奥様
09/06/10 17:49:22 lsKnKicpO
塩サバ、キャベツと鶏肉のあんかけ炒め、玉葱サラダ、お揚げと白菜のみそ汁
一日３０品目とか難しいぜ…
98:可愛い奥様
09/06/10 17:58:43 MkdXPW8vO
キーマ風カレー
サラダ
超手抜き
99:可愛い奥様
09/06/10 18:19:15 IBXZbZ590
ごはんごはん
ひれかつ
アスパラ豚肉巻きカツ
グリーンサラダ
みそしう
100:可愛い奥様
09/06/10 19:31:20 Llu2htRIO
酢飯きって鮪のヅケ丼
豆腐と茗荷のお吸い物
キュウリの糠漬け
怠いから手抜きw
101:可愛い奥様
09/06/10 19:32:43 Mdkg1M//0
いわし塩焼き
新たまねぎのサラダ
もやしとにらとイカの炒め物
黒豆
冷奴
味噌汁
ごはん
102:可愛い奥様
09/06/10 20:08:50 L5ht2KU90
>>99 なんか和む
刻みうなぎ丼
かぼちゃとオクラの煮物
きゅうりとみょうがの浅漬け
抹茶の水ようかん
103:可愛い奥様
09/06/10 20:39:40 klTyX+HK0
しめじとエリンギの炊き込みご飯
大学芋
もやしの卵あんかけ
104:可愛い奥様
09/06/10 23:30:48 lYuaWWiM0
チキンクリームシチュー
ウインナいため
マカロニサラダ
サニーレタス・きゅうり・プチトマトのサラダ
いんげんのごまあえ
雑穀ごはん
パイナップル
105:可愛い奥様
09/06/10 23:57:02 wABnhRKyO
アスパラ豚バラ巻き(大根おろしとポン酢で)
野菜サラダ(カリフラワー、いんげん、おくら、パプリカ、トマト、セロリ他)
野菜スープ(ベーコン、セロリ)
洋風ひじき
106:可愛い奥様
09/06/11 00:31:47 o2UGmEnAO
ヒレカツ
キャベツの千切り
フルーツトマト
甘エビの刺身
ほうれん草の白和え
グレープフルーツ
107:可愛い奥様
09/06/11 10:25:03 T1FB07TU0
肉豆腐
春雨サラダ
ご飯
大根と豚肉の味噌汁
108:可愛い奥様
09/06/11 10:49:51 DWck6tlo0
手作り餃子
鮪とイカのお刺身
ブロッコリーとアスパラのサラダ
トマト切っただけのもの
オイキムチ
キムチ
109:可愛い奥様
09/06/11 12:43:22 OeBeEjCgO
豚カツ
水菜とツナのポン酢サラダ
エリンギとちくわのマヨ明太炒め
ほうれん草と豆腐の味噌汁
110:可愛い奥様
09/06/11 14:22:54 IMgto9VjO
冷しゃぶとソーメンのナムルタレかけ
手羽元の唐揚げ
味噌汁
ご飯
111:可愛い奥様
09/06/11 14:25:08 mWawspA6O
麻婆野菜(野菜色々)
枝豆天
鯛のお刺身
ほうれん草の味噌汁
112:可愛い奥様
09/06/11 15:44:48 DbwRpWth0
たまねぎ味噌汁
マーボー豆腐
鮭のポテトサラダ
トマトときゅうり切っただけ
ホタテとアスパラバター炒め
ひじきの煮物
113:可愛い奥様
09/06/11 16:14:30 6FMIXQM1O
水餃子(温めるだけのヤツ)
茹でブロッコリー
キュウリとトマトのサラダ
バナナ
豆腐と麩の味噌汁
ご飯
モロやっつけ仕事orz
114:可愛い奥様
09/06/11 16:32:53 6esCkAE1O
いさきの煮付け
手羽先の甘辛煮
ご飯
味噌汁
野菜が足りないな。
115:可愛い奥様
09/06/11 16:36:20 aYUuEh1d0
紅塩鮭（塩抜きする）
オクラの茹でたの
大根の味噌汁
鶏モモとジャガイモの煮物
116:可愛い奥様
09/06/11 16:55:49 ilvureiV0
アジフライ＆千ｷｬﾍﾞ
高野の卵とじ
味噌汁
もずく酢
ごはん
117:可愛い奥様
09/06/11 17:15:52 IpJ9JF+FO
餃子
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
水菜のごま和え
なめたけおろし
胡桃のパウンドケーキ
118:可愛い奥様
09/06/11 17:26:08 gx+d7hxC0
チキンカレー
もやしナムル
トマトサラダ
119:可愛い奥様
09/06/11 17:30:12 KMI1KdOi0
キャベツと豚肉の重ね蒸し
明太ポテトサラダ
大根と人参の味噌汁
120:可愛い奥様
09/06/11 17:42:42 R0U5abNFO
キャベツとウインナーのコンソメ煮
キャベツとニラ卵炒め
ポテトサラダとブロッコリ
サーモン刺身
121:可愛い奥様
09/06/11 17:47:51 g7J5y0M50
鰆の南蛮漬け
カボチャの煮物
豚汁
ごはん
りんご
122:可愛い奥様
09/06/11 18:11:54 weESEtRR0
アジのムニエル
鶏もも肉のねぎ焼き
野菜サラダ
お吸い物
123:可愛い奥様
09/06/11 18:20:25 kGl70O3x0
餃子の中身流用チャーハン
茄子入りチンジャオロース
小松菜のスープ
124:可愛い奥様
09/06/11 18:43:37 xEYZwTN90
シーフードグラタン
水菜・大根・豆腐・焼き油揚げのサラダ
ワカメスープ
125:可愛い奥様
09/06/11 20:15:42 oAlgjxYeO
アスパラの肉巻きフライ
牛肉と茄子の煮物
スナップえんどうと卵のチーズ焼き
新たまの甘酢漬け
ポテサラ
冷やしトマト
もやしの味噌汁
ごはん
126:可愛い奥様
09/06/11 21:52:57 kGzEg8XF0
ぶりの照り焼き
家常豆腐
トマトときゅうりのサラダ
もやしの味噌汁
127:可愛い奥様
09/06/11 22:13:09 o2UGmEnAO
青椒肉絲
手羽先の塩焼き
キュウリの和えもの
ワカメと豆腐の味噌汁
128:可愛い奥様
09/06/11 22:39:25 j+kPnpCX0
豚と新玉ねぎの生姜焼き（キャベツの千切り、トマト添え）
ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
もやしのお浸し
しめじとあげの味噌汁
129:可愛い奥様
09/06/11 22:57:34 a+uGs+s50
野菜カレー
サーモンと新たまねぎのマリネ
130:可愛い奥様
09/06/11 23:08:04 uXVIPN0d0
野菜ｲﾊﾟｰｲトマトソースパスタ
チキンクリームシチュー（昨日の残り）
いんげんの塩ゆでをマヨで
佐藤錦
131:可愛い奥様
09/06/12 10:10:45 gm3qPPVRO
生秋刀魚の塩焼き
冷奴
きのことブロッコリーの和風炒め
自家製餃子とスティックセロリときゅうり
わかめときゅうりの酢の物
132:可愛い奥様
09/06/12 10:44:17 4FJr2sRaO
ポテトグラタン
タコとトマトのマリネ
鳥つくね
水菜と貝割れとじゃこの豆腐サラダ
キャベツと玉子のスープ
133:可愛い奥様
09/06/12 11:11:14 P35cIg3H0
プルコギ（牛、豆もやし、ニンジン、えのき、ニラ）
鯵刺身
大根と里芋の味噌汁
びわ
134:可愛い奥様
09/06/12 14:01:58 HH9CRMwZO
チキンカレー
素揚げ茄子をトマトソースで絡めたもの
水菜とスモークサーモンのサラダ
135:可愛い奥様
09/06/12 15:00:19 FY8AkQNJO
豆腐とナスの麻婆
鶏の軟らか煮
サラダ
ご飯
味噌汁
136:可愛い奥様
09/06/12 16:02:04 Ox4i1GMU0
肉じゃが
小松菜の白和え
味噌汁
ごはん
スイカ
137:可愛い奥様
09/06/12 16:02:39 nR/jTJ4OO
鶏肉と大根などの煮物
鯖の塩焼き
冷奴
ミネストローネ
138:可愛い奥様
09/06/12 16:28:38 fjkuFxddO
メンチカツとコロッケ
せん切りキャベツ
トマトと豆腐のカプレーゼ風
甘い卵焼き
納豆
わかめの味噌汁
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト土佐小夏
139:可愛い奥様
09/06/12 16:53:40 5VxxH9Sp0
しいらのピカタ、付け合わせ野菜
ミネストローネ
ごはん
140:可愛い奥様
09/06/12 17:28:49 FXSoyl9NO
照り焼きﾁｷﾝ 千切りﾚﾀｽ山盛り
山芋とﾈｷﾞの浅漬け
人参のたらこ炒め
茄子と大根の味噌汁
141:可愛い奥様
09/06/12 17:44:01 HmlgRq0oO
ハッシュドビーフ
ホタテ･きゅうり･レタスのサラダ
142:可愛い奥様
09/06/12 18:17:03 1Yw53q0NO
鶏からの南蛮
今年初自家製きゅうりでもろきゅう
冷やしトマト
新たまと昆布の甘酢漬け
ねばねば冷やしうどん（納豆おくらめかぶ葱みょうが白胡麻）
今日は暑かったからごはん炊くのやめた(;´д｀)
143:可愛い奥様
09/06/12 19:22:48 Nioc8yfV0
煮込みハンバーグ 人参とブロッコリー添え
ぶりの照り焼き
肉じゃが
ひじき煮
揚げ出し豆腐
水菜とベーコンのサラダ
ごはん
さやえんどうとおあげのお味噌汁
144:可愛い奥様
09/06/12 20:03:40 rmzR0mTMO
冬瓜とあぶら麩の煮物
春菊のごま和え
イカのバター醤油炒め
フルーツトマト
やっとあぶら麩を買えた
味見したらウマー
早く食べたい…。
145:可愛い奥様
09/06/12 20:13:55 yGG5puwO0
>>144
あぶら麩 すきやきに入れてもおいしいよ
ベーコン・エリンギ・グリーンアスパラのパスタ
赤ワイン
マンゴーのロールケーキ
コーヒー
146:可愛い奥様
09/06/12 20:42:40 rmzR0mTMO
>>145
ありがとう
すき焼きも美味しいんですね
今度試してみます
楽しみが増えた！
147:可愛い奥様
09/06/12 21:02:14 wwxusKt40
塩水うに＆南蛮海老丼
冷奴
しめじと玉ねぎと卵の味噌汁
今日は贅沢しました。
考えてみたら外食するより安い。
148:可愛い奥様
09/06/12 21:58:26 izhGkvEC0
鶏のから揚げ
レタス・トマト・コーンのサラダ
豚汁（昨日の残り）
ごはん
りんご
149:148
09/06/12 21:59:33 izhGkvEC0
IDがエコになったｗ
150:可愛い奥様
09/06/12 23:28:57 lRd+353UO
鶏肉、イカ、蛸の唐揚げ
鶏皮と厚揚げの煮物
コールスローサラダ
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
カクテキ
151:可愛い奥様
09/06/13 06:01:02 Pmlz2JiT0
焼き肉
サラダ
ビール
152:可愛い奥様
09/06/13 14:49:43 W1q09u/Z0
釜揚げうどん
きのこと油揚げの混ぜご飯
新じゃが炒め
153:可愛い奥様
09/06/13 16:34:28 rGHJSl010
ゴーヤーチャンプルー
鮪の刺身
なすの生姜焼き
素麺
154:可愛い奥様
09/06/13 16:41:04 T4pftU/SO
グラタン
155:可愛い奥様
09/06/13 16:51:15 3E6ClK6+0
野菜炒め＋仕上げに大根おろし乗せ
ほうれん草の味噌汁
きゅうりの酢の物
ベーコンと大根のきんぴら
自家製コロッケ
156:可愛い奥様
09/06/13 16:56:36 fOjIh+M50
お造り いさき・鯨の尾の身
ひろうすとオクラの煮物
きゅうりと茗荷の浅漬け
もずくスープ
びわ
157:可愛い奥様
09/06/13 18:56:22 pr0Mce8AO
メンチカツ
ローストポーク
ズッキーニとブロッコリーのチーズ焼き
カプレーゼ
バケットにサルサソースを乗っけて
黒はんぺん
ケーキ
夫誕生日の為、夫地元の物も買って来た
158:可愛い奥様
09/06/13 18:58:56 lql13l2m0
チャーハン
トマトミルクスープ
アスパラ
旦那いないからこれでおｋ
それでも面倒この上ない
159:可愛い奥様
09/06/13 19:13:46 iYU02hoy0
ピザ（マルゲリータ・アンチョビ）
キノコとズッキーニのローズマリーマリネ
焼き油揚げのせサラダ
赤ｏｒ白ワイン
160:可愛い奥様
09/06/13 19:15:29 cIr7veuB0
大葉と大根おろしで食べるトンカツ
はたはたの塩焼き
なめこと豆腐の味噌汁
枝豆
レタスサラダ
161:可愛い奥様
09/06/13 20:12:57 w1gi96Zh0
夫誕生日（実際は昨日だったけど、）パーティメニュー
リクエストにより豪華手巻き寿司
ミョウガと玉子のお吸い物
大根のサラダ
ケーキ
162:可愛い奥様
09/06/13 20:19:25 2k15Uixo0
冷やしおろし天うどん
白和え
わかめのおにぎり
163:可愛い奥様
09/06/13 21:36:05 g+IVhnIT0
鶏の唐揚げ
厚揚げの煮物
ブロッコリーの胡麻和え
グリーンサラダ
164:可愛い奥様
09/06/13 21:40:38 8gAIS/Fn0
おろしハンバーグ、新玉ねぎとレタス、トマトの付け合わせ
椎茸バター焼き
イワシのマリネ
胡瓜とクラゲの酢の物
ジャガイモとワカメの味噌汁
165:可愛い奥様
09/06/13 22:24:46 MPHKitU00
鯵のお刺身
チルドの餃子
冷奴
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
166:可愛い奥様
09/06/14 19:19:10 8eK5csSdO
生鰹造り
ゴーヤチャンプル
イカ一夜干し
空豆塩ゆで
冷奴
ビールと焼酎が美味しい。
167:可愛い奥様
09/06/14 21:03:06 XDVs2J7NO
規制キツいなー…
コロッケカレー丼
ポテトサラダ
きゅうりスティック
すいか
168:可愛い奥様
09/06/15 12:39:03 BZ3g/RYd0
バンバンジー
きゃべつを牛角の「やみつき塩キャベツのタレ」で
切干大根
ひじきと大豆の煮物
お惣菜のハムカツ
169:可愛い奥様
09/06/15 13:04:44 iUQMrYAw0
ラフティ（沖縄土産でもらった）
ほうれんそうのナムル
かぼちゃの煮物
トマトと豆腐のカプレーゼ風
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
キウイ
170:可愛い奥様
09/06/15 17:14:00 k23xaL830
コールスロー
豚汁
おろしハンバーグ
171:可愛い奥様
09/06/15 17:49:21 0io5JyZk0
鯵の干物（一枚３００円ｗ）
チクワのピリ辛炒め
冷奴
里芋と茄子の味噌汁
胡瓜と生姜の漬物
すっごい地味な献立だ・・・。
172:可愛い奥様
09/06/15 18:13:42 I56sVJv50
鯖の干物 大根おろし
ぎんなんがんもとほうれん草の炊き合わせ
きゅうりと板麩のゴマ酢あえ
納豆
わかめとたまねぎのみそ汁
雑穀ごはん
＞171
地味さでは負けまへんｗ
173:可愛い奥様
09/06/15 18:21:39 Q6DnM3R+O
めばるの煮付け
麻婆茄子
マグロのユッケ
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
ポテトサラダ(昨晩の残り)
シーザーサラダ
しじみのお味噌汁
ageておきます。
174:可愛い奥様
09/06/15 18:22:46 orLry52KO
味噌汁
ご飯
鯖の開き
サラダ
沢庵
ジャガイモチーズ焼き
焼きオクラ
175:可愛い奥様
09/06/15 18:24:16 TFhd7LdJ0
鰻の蒲焼き
キュウリの酢の物
タンドリーチキン
わかめの味噌汁
176:可愛い奥様
09/06/15 18:27:25 C9PIeoBA0
さんま塩焼き
ごはん
なめこと豆腐の味噌汁
大根サラダ
ホウレンソウときのこの煮びたし
177:可愛い奥様
09/06/15 19:07:07 DUfXtD8KO
牛角で食べてきた
178:可愛い奥様
09/06/15 19:52:42 NTMr9dFL0
アジのソテー
鶏皮とセロリの炒め物
ひじきと豚肉の炒め物（こっちは残り物）
いんげんのおひたし
ウォッシュチーズにセロリスティック
杏仁豆腐
179:可愛い奥様
09/06/15 21:30:58 g1yw76Bl0
生春巻き
海老フライ
ゴーヤチャンプルー
筑前煮
冷ややっこ
フルーツパンチ ﾅﾀﾃﾞｺｺ入り
今日は頑張った。
180:可愛い奥様
09/06/15 22:30:33 sOqYNNvgO
野菜炒め
いかのバター焼き
冷やしトマト
あさりの味噌汁
白カブの漬物
181:可愛い奥様
09/06/16 11:55:56 41NwxNavO
人参と大根の肉巻き、レタス
じゃがいもの煮物
卵とキャベツと玉葱の味噌汁
182:可愛い奥様
09/06/16 13:14:37 AbSmYyFX0
タコライス
コールスロー
玉葱とベーコンのスープ
183:可愛い奥様
09/06/16 17:08:34 n7SCA3UV0
肉豆腐（豚コマ、木綿豆腐、玉ねぎ、エノキ。しらたき忘れた・・・）
ほたて缶のサラダ（ほたて、大根、とりたてパセリ）
ジャガイモとツナのスープ
茄子の塩もみ
184:可愛い奥様
09/06/16 17:09:35 x/OsAdgn0
鍋焼きうどん
豚肉と玉ねぎの甘辛煮
きゅうりの浅漬け
185:可愛い奥様
09/06/16 17:46:39 VQyw7gX90
スパゲティミートソース
アボカドサラダ
キュウリとわかめの酢の物
タンドリーチキン
刺身こんにゃく
186:可愛い奥様
09/06/16 18:32:03 ijpibp0E0
鮭のホイル焼き
ふきの煮物
納豆
豆腐とほうれんそうの味噌汁
ますの筋子
187:可愛い奥様
09/06/16 18:33:55 IRx9Z5Hu0
サグパニール （ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
タンドリーチキン
レタスと海草のサラダ
わかめスープ
佐藤錦
牛乳が古くなっていたので、昨夜カッテージチーズを作ったから、
早速作ってみた。
188:可愛い奥様
09/06/16 18:39:24 Ei2fuWVmO
カレーライス
ツナコーンサラダ
茄子の揚げびたし
カボチャのチーズ焼き
189:可愛い奥様
09/06/16 19:20:01 CcvyiQbb0
豚もやし炒め
餃子（残り物）
長芋・メカブ酢の物
ごはん
味噌汁（小松菜・干しシメジ・油揚げ）
ミルクプリン
190:可愛い奥様
09/06/16 20:39:09 7YFXtmJ+0
揚げ鳥のネギソース
牛蒡の胡麻和え
あさりの酒蒸し
小松菜の煮びたし
厚揚げのネギ味噌挟み焼
191:可愛い奥様
09/06/16 21:31:52 I12xo7TBO
なすといんげんの豚バラ巻き
かぼちゃの煮物
ほうれんそうのおひたし
もやしのナムル
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
くずもち
192:可愛い奥様
09/06/16 23:02:17 ryQZxc5+0
厚揚げとエリンギと豚肉の味噌炒め
中華くらげともやしときゅうりの酢の物
切干大根の煮物
じゃがいもとねぎの味噌汁
193:可愛い奥様
09/06/17 12:58:24 0s6EF3lnO
水菜の肉巻き
山の芋の磯辺揚げ
大根サラダ
トマトと塩昆布のオリーブオイル和え
ニラと玉子のお味噌汁
194:可愛い奥様
09/06/17 13:10:00 IeK8KQs70
ビビンバ
えびシューマイ（冷凍）
わかめとえのきのｽｰﾌﾟ
195:可愛い奥様
09/06/17 14:10:26 vVKmKoNg0
枝豆
鮎の塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
温泉卵とオクラのお澄まし
枇杷
196:可愛い奥様
09/06/17 14:31:31 WnRSlG1U0
>>195
料亭みたい。冷酒追加で完璧だｗ
私も見習いたい。
牛丼
キュウリとわかめの酢の物
ネギとジャガイモの味噌汁
197:可愛い奥様
09/06/17 17:51:57 edTOv5Ll0
ミネストローネ
豆腐ハンバーグ（冷凍）
ポテトサラダ
ごはん
リンゴゼリー
ダンナが食べるか不明なので、繰り越し可能メニュー
198:可愛い奥様
09/06/17 18:38:28 n4Gjv6GMO
旦那に…
色々野菜の麻婆焼きそば
味噌汁
ご飯
199:可愛い奥様
09/06/17 18:55:22 J30svDQk0
焼き塩サバ
キノコと白滝のきんぴら
きゅうりと蒸し鶏の酢の物
味噌汁
ごはん
200:可愛い奥様
09/06/17 19:47:22 cV/Hh1fZ0
茄子とインゲンと豚肉のしょうが焼き
大和芋の海苔つつみ揚げ
パプリカのマリネ
大根と人参の味噌汁
201:可愛い奥様
09/06/17 20:38:23 TKo5lxqQO
煮カツ(玉ねぎと豚カツを卵とじ)
もずく
レタスとキュウリとミニトマトのサラダ
大根と人参と油揚げの味噌汁
202:可愛い奥様
09/06/17 20:40:44 HWbXJVOT0
鯖のみそ煮
冷や奴
わかめサラダ
㌧汁
（ご飯は五穀米）
203:可愛い奥様
09/06/17 21:01:31 hawy8Iyf0
チンジャオロース
バンバンジー
麻婆豆腐
海老チリ
↑以上クックドゥー、旦那には内緒。
餃子
春雨サラダ
チャーハン
↑デパ地下
今日は楽チン。
204:可愛い奥様
09/06/17 22:58:33 uzfXsMp70
シャケとろろ丼
たまねぎ入りさつま揚げの焼いたの
塩ゆでいんげんとトマト
かぼちゃの煮物（残り物）
たまねぎとエリンギの味噌汁
ヨーグルト
205:可愛い奥様
09/06/18 11:39:55 0hoYie5EO
ヒレカツレタス添え
海老と大根と人参のマリネ
車麩とピーマンの煮浸し
大根と玉葱の味噌汁
206:可愛い奥様
09/06/18 12:26:06 G8KKY7fc0
酢豚
水菜・トマト・ラディッシュのサラダ
オクラのおひたし
ねぎの中華スープ
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
207:可愛い奥様
09/06/18 12:46:38 1k5unNK80
またﾀｹﾉｺ貰った‥。
ﾀｹﾉｺと鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ
塩ｷｬﾍﾞﾂ
ﾀｹﾉｺと絹さやの味噌汁
ご飯
208:可愛い奥様
09/06/18 17:25:36 LoRbiQS40
キャベツと鶏肉の白ワイン蒸し
トマトと玉ねぎのスープ
ごはん
209:可愛い奥様
09/06/18 17:59:22 ONyHVUtS0
チキンソテー
牛肉入りきんぴらゴボウ
大根と厚揚げの煮物
千切りキャベツとトマト・胡瓜
らっきょう
210:可愛い奥様
09/06/18 18:04:04 9/Ok/HDEO
肉じゃが
玉ねぎとワカメの味噌汁
キャベツの千切り
プチトマト
カツ
筋子
ボリューム有りすぎた…２杯もご飯おかわりしてしまった
orz
211:可愛い奥様
09/06/18 18:28:32 3D5K6q1T0
出来立てベーコン＋粉ふき芋
カブとがんも煮物
アスパラ胡麻和え
ごはん
味噌汁（玉ねぎ・小松菜・エノキ）
みたらし団子
212:可愛い奥様
09/06/18 18:43:19 YHQZYL2rO
太刀魚塩焼き
湯葉と小松菜煮
大根ツナサラダ
豚汁
213:可愛い奥様
09/06/18 19:14:26 sqMce9B+0
じゃがいもとゴーヤのバター醤油炒め
きゅうりと青じそ、じゃこの甘酢あえ
青梗菜と牛肉の冷しゃぶ
エノキとたまねぎの味噌汁
いまから作るorz
214:可愛い奥様
09/06/18 21:25:08 fYCoD7fZ0
ふきと油揚げとこんにゃくの炒め物
アスパラとトマト
豚肉と白菜のかさね蒸し、ポン酢で
小松菜の味噌汁
215:可愛い奥様
09/06/18 22:17:26 I9xMTM0RO
レンコンのキンピラ
サンマ生姜煮
ササミのゴマ唐揚げ
レタス、サラダフレッシュ、ポテトサラダ(昨日の残り)
デラウェア
216:可愛い奥様
09/06/18 22:29:05 heOxJBpH0
豆腐の野菜あんかけ
ホウレンソウのゴマ和え
うなぎ丼
つみれ汁
りんご
217:可愛い奥様
09/06/18 22:33:25 1NZhZyXMO
肉じゃが
イカフライ、メンチカツ、コロッケ
ほうれん草胡麻和え
もやしサラダ
なめこのみそ汁
218:可愛い奥様
09/06/18 23:26:16 QpPiGw590
鯖の味噌煮
豚汁
キャベツのおひたし
219:可愛い奥様
09/06/19 02:24:37 YtYAC7CE0
カレー(牛ﾐﾝﾁ､ｵｸﾗ､茄子､ｺｰﾝ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ)
ほうれん草とレタスと温泉玉子のサラダ
胡麻豆腐
なめこおろし
220:可愛い奥様
09/06/19 09:17:25 T6UTn3gUO
海老フジッリグラタン
車麩とエリンギのガーリック焼き
トマトとレタスのお吸い物
マカロニがないからフジッリで
221:可愛い奥様
09/06/19 14:38:47 SnlJm7k30
肉じゃが
ツナマヨとキュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
オレンジ
222:可愛い奥様
09/06/19 16:32:17 CRsibmeqO
手羽元と大根の煮物
焼きナス
胡瓜とワカメと竹輪の酢の物
冷や奴
デザートに小豆ミルク寒天
223:可愛い奥様
09/06/19 16:54:48 cStsCCVlO
鶏の唐揚げ
ポテサラ
味噌汁
ご飯
224:可愛い奥様
09/06/19 17:00:17 YtYAC7CE0
マックのチーズバーガーとシャカシャカチキン
今日旦那居ないからたまたまクーポンも新聞に入ってたし
マック買って食べようと思って買いに行ったら
「またクーポンこじき来た」みたいなのがこそっと聞こえて
家に帰って無駄に悲しくて泣いてしまったｗ
クーポン券のみのお客さんも多くて店員さんも忙しいかもだけどひどいよorz
チラ裏すいません
225:可愛い奥様
09/06/19 17:09:40 zlwE3bV00
>>224
店の責任者に一応抗議したほうがいい。
226:可愛い奥様
09/06/19 17:10:43 vluhnvHI0
幻聴かもしれんよ。
227:可愛い奥様
09/06/19 18:52:53 fMeela76O
マックはクーポン無しで買う方が珍しくないか？
228:可愛い奥様
09/06/19 19:28:59 Wu7WPRxY0
ばらちらし寿司
アスパラとチクワのバター醤油炒め
焼きナス
とうもろこし
229:可愛い奥様
09/06/19 20:56:10 0VqcKkkQ0
ぎょうざ
えだまめ
カレー
サフランライス
アボカド納豆
230:可愛い奥様
09/06/19 21:18:13 N15rVOrbO
温野菜をバーニャカウダーで
マカロニグラタン
クリームチーズをクラコットにのせて
231:可愛い奥様
09/06/19 21:29:10 IZApWOlEO
>>224
泣かないでー
けど非道ね。店名さらしちゃいなよ
…ってそれも良くないね、ごめん
232:可愛い奥様
09/06/19 21:29:19 jR7UY04AO
まぐろキムチ丼
大根葉と豆腐の味噌汁
ロールキャベツ（残り物）
大根と練り物の煮物（残り物）
キュウリぬか漬
233:可愛い奥様
09/06/19 23:54:05 w7nMHnS/0
ポークカレー
いんげん・水菜・トマトのサラダ
234:可愛い奥様
09/06/20 10:01:03 gMpNLVT40
>>224
本社へ苦情メール。サイトにあるよ。
確か、時間帯まで細かく記入する形式だった気が。
だからこれで従業員は割れるはず。
今の社長になってから、クーポン復活したりメニューが多彩になったけど、
店員の質は格段に落ちたよね。＜マック
235:可愛い奥様
09/06/20 10:11:45 JWxXjNGOO
>>224
泣き寝入りｲｸﾅｲ！本部にメールは絶対した方がいいよ。
クーポンなんて使って貰って当たり前のものだよ。
私が隣にいたらその場でぶちギレてあげたのに。
236:可愛い奥様
09/06/20 10:28:32 pmieEcaaO
むしろメールなんか向こうも「なんかメール来てる！へいへい申し訳ございませんでしたﾎﾟﾁっ と」で終わりだよ
毎日いろんなメールが来てるからそれ相当におざなりにもなる
本部に電話が一番かも。ただ折り返し店舗責任者が謝罪にくる位だろうけど。
237:可愛い奥様
09/06/20 10:34:45 ROAaPv0kO
エビチリ、青梗菜添え
新じゃがの味噌バター和え
トウモロコシ
サラダ(レタス、サラダフレッシュ、トマト、生ハム)
238:可愛い奥様
09/06/20 13:23:51 91/5Hu5yO
手羽元のすっぱ煮
ピーマンの炒めもの
高菜チャーハン
刺身こんにゃく（ピリ辛味と梅味）
オニオンスライス
大根の味噌汁
239:可愛い奥様
09/06/20 13:37:06 3S2B2xc90
かぼちゃの甘露煮
あぐー
新しょうが甘酢漬け
赤だし
アップルマンゴー
新しょうが甘酢漬け 初めて作ったので楽しみ
240:224
09/06/20 14:24:32 Pt4owra60
奥様達、優しい書き込み有難うございました。
その時店内は学生さんも多くて凄く混んでて
私の事だけを言ったんでは無いんだろうけど
何か無性に悔しくて悲しくなってしまったorz
レシートまだ持ってて買い物した時間も残ってるので電話してみます！
本当有難うございました。
焼きそば(豚,イカ,キャベツ,もやし,ピーマン,人参)
ワカメと葱と玉子の中華スープ
焼き厚揚げ＋大根おろし大量
冷やしトマト
241:可愛い奥様
09/06/20 16:21:41 +EFLvzZ70
サバの塩焼き
高野豆腐と野菜の煮物
豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）
ごはん
オレンジ
242:可愛い奥様
09/06/20 16:53:22 BejVlyW60
ミニハンバーグハヤシソース煮込み
ふわとろ卵のオムライス ミニハンバーグハヤシかけて
レタスとキューリとトマトのサラダ ポンズドレッシング
豆乳スープ
243:可愛い奥様
09/06/20 17:47:35 JKFcxkaJO
キャベツの千切り
ポテサラ
生姜焼き
ボイルイカ
味噌汁
生姜焼きは旦那リクエスト
野菜足らないかな？ほうれん草のお浸しも気合いがあったら追加。
244:可愛い奥様
09/06/20 19:32:51 JWxXjNGOO
鳥はむ
茹で汁スーフ゜(玉葱にら卵入)
ごはん
245:可愛い奥様
09/06/20 19:42:40 02lrVTfz0
>>240
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ。今度嫌なことがあったらこっちで思いっきりぶちまけてね
【ﾐｽﾄﾞ】ファストフード好きな奥様18ｾｯﾄ【ﾏｯｸ】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)l50
246:可愛い奥様
09/06/20 20:44:57 mCD8SmeuO
豚の生姜焼き
レタスとトマト
ジャガイモ素揚げ
ほうれん草の味噌汁
ご飯。
生姜焼きをレタス＋マヨネーズはタマラン
247:可愛い奥様
09/06/20 20:59:14 4QohHolR0
久しぶりに回転寿司行ってきた。
寿司いろいろとゲソ揚げうまかった～！
248:可愛い奥様
09/06/20 20:59:22 2gFH3bvd0
ひややっこ
親知らずぬいてきたから痛くてこんなもんしか食べれない
夫と子供が出かける日でよかったのか悪かったのか・・・
249:可愛い奥様
09/06/20 23:02:58 s9M3oIqN0
海鮮ばら寿司
さばの味噌煮
クリームコロッケ
味噌煮以外、今日の売り出しだったスーパーの総菜
野菜がないな・・・
>>248
奥様はやく痛みが引くとよいですね、お大事に・・・
250:可愛い奥様
09/06/21 12:20:24 mYBts4CJO
そうめん
椎茸甘辛煮
錦糸卵
油揚げとシソみょうがの和え物
キムチ
ご飯
251:可愛い奥様
09/06/21 13:10:30 v2cHXT+h0
肉じゃが
キャベツと大根蒸し（味噌ダレ）
高野豆腐とワカメの味噌汁
めかぶとろろ
雨で買い物に行く気がしないので冷蔵庫にあるもので
252:可愛い奥様
09/06/21 14:25:40 dcuXPdw50
私も某コンビニで、当たったクーポンみたいなのを使おうとしたら
使う奴いるんだ、みたいにヒソヒソ言われた。
マックは逆に使う人だらけでうんざりなのかもね。
聞こえないように言ってくれー。
ま、抗議はしませんが、もうそこにはいかない。
253:可愛い奥様
09/06/21 16:35:09 CKYXleGIO
腰が痛い。
ご飯はセットしたから牛肉とピーマンやエリンギ、玉蜀黍玉葱など鉄板出して各自焼いてもらう。
254:可愛い奥様
09/06/21 16:35:39 MLycR/Y20
ブリの塩焼き＋大根おろし大量
豚汁(豚肉,白菜,もやし,えのき,しめじ,玉葱,じゃが芋,人参,蒟蒻,葱)
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
高野豆腐とインゲンの玉子とじ
フルーツミックス缶に寒天入れて固めただけのゼリー
255:可愛い奥様
09/06/21 17:21:10 kG8Eus5x0
昨日、イオンのガラガラで１０００円の商品券あたった。すぐ、使うよ。
助かります。マックもクーポン、ＰＣでコピーしてつかってるーーよ。
使えるものはつかいましょうね。おっとー今日の晩ごはん、
夫の好きなものオンパレード
ヤキトリ
いかのさしみ
生ハムのサラダ
きゅうり、わかめの酢のもの
and
ビール
父さん、ありがとう
256:可愛い奥様
09/06/21 17:57:28 mxmkzvsLO
蒸し暑いから
冷麦
野菜天ぷら
鶏の唐揚げ
サラダ
キウイ
こんなとこでよかろう。
257:可愛い奥様
09/06/21 18:14:48 UaFVhCnN0
銀だら西京焼き
豚しゃぶ肉、もやし、ニラの蒸し焼き
こ和え昆布の煮物
ブロッコリーとアスパラと枝豆（茹で）
豆腐とねぎの味噌汁
258:可愛い奥様
09/06/21 18:15:50 PQmlWeLN0
白米
かぼちゃの煮つけ
茄子の揚げ浸し
豚シャブサラダ
新玉ねぎの味噌汁
これで繊維質はばっちりかなｗｗ
259:可愛い奥様
09/06/21 18:21:25 Dy88q6Co0
シーフードココナッツカレー
コールスローサラダ
あ～湿気がうっとうしい
260:可愛い奥様
09/06/21 18:57:50 Y9rUI0AE0
手作り餃子
焼きうどん（具はモヤシのみ）
ビール
もらい物のサクランボ
261:可愛い奥様
09/06/21 21:08:13 mxpNCFggO
フライパンで焼くピザ
トッピングは、トマト・モッツアレラ・生ハムor粗挽きソーセージ
ツナ・ミックスビーンズ・ラデイッシュの葉・カニカマ
レタスとゆで卵のサラダ
262:可愛い奥様
09/06/21 21:50:41 nbUy/4AH0
手羽先唐揚げ
ラタトゥイユ
グリーンサラダ
ベーコンとキャベツのスープ
のりのつくだ煮
雑穀ごはん
プリン
263:可愛い奥様
09/06/22 09:43:33 epLiVt0a0
>>236
クレーム処理はそれで1つの部署だし、
店舗ごとの（人員）人件費の管理って店舗の責任者（店長）の仕事のはずで、
それが店長自身の査定につながるだから、メール無視はないと思う。
名札のステップのシール1つで時給がいくらか変わるんだし。
264:可愛い奥様
09/06/22 09:46:07 8s7dTiK30
今日の夜の予定
冷やしラーメン
バンバンジー
冷奴
265:可愛い奥様
09/06/22 10:36:09 S9dCxEcC0
鮭のホイル焼き
アサリの味噌汁
ゆで茄子
枝豆
つまみにもう一品何か考えるか・・・
それから食後のフルーツを何か買ってこよう
266:可愛い奥様
09/06/22 15:59:23 TacPQ9PEO
さば味噌煮
あさりの味噌汁
マカロニサラダ
プチトマト
筋子
残りの肉じゃが
267:可愛い奥様
09/06/22 17:04:31 U5iPX3CQ0
二日目の豚汁
サーモンとイカのお造り
山芋短冊＋卵黄
オクラとえのきの胡麻和え
しらすとワカメと胡瓜の酢の物
268:可愛い奥様
09/06/22 17:24:24 Va0AhUSF0
鮭のバター醤油焼き
ほうれん草のソテー（付け合わせ）
肉じゃが
白菜の味噌汁
サラダ
269:可愛い奥様
09/06/22 17:24:40 XZWkZ/F10
いくら丼
小松菜と薄揚げの煮物
肉ジャガ
舞茸の味噌汁
270:可愛い奥様
09/06/22 17:31:49 jMFVdZp10
エビのトマトクリームソースパスタ
アサリ酒蒸し
枝豆
サラダ（ブロッコリー、アスパラ、トマト）
271:可愛い奥様
09/06/22 17:38:02 0tqqGwG80
鮭のアラ煮
豚バラししとう巻き
きゅうり浅漬け
大根おろし
刺身こんにゃく
272:可愛い奥様
09/06/22 22:38:26 vZDlXpam0
ふくらぎの塩焼き
茹でチンゲンサイのオイスターソースがけ
かぼちゃとごぼ天の煮物
とうふとねぎの味噌汁
273:可愛い奥様
09/06/22 22:45:39 5yDj36xa0
手作りピザ
ミートスパゲティー
ブロッコリーのサラダ
野菜たっぷりクリームスープ
今日のピザはすごい出来がよかった！
274:可愛い奥様
09/06/22 23:34:25 qFo5cwlB0
カツ丼
お吸い物
トマトサラダ
275:可愛い奥様
09/06/22 23:41:19 DHdxzz1G0
ポークカレー目玉焼き乗せ
プチトマトとオクラのおひたし
スープ
はちみつ入りヨーグルト
プリン
276:可愛い奥様
09/06/23 11:15:34 iHDM+IyPO
天ぷら（鶏ささみの大葉挟み、かぼちゃ、人参）
真鯵をなめろうにするかタタキにしようか悩み中
小松菜の納豆和え
玉葱とじゃがいもの味噌汁
277:可愛い奥様
09/06/23 11:49:35 ebdJKyPg0
きのこ和風スパ
チキンソテー
海草サラダ
278:可愛い奥様
09/06/23 15:33:03 99mi3wcbP
ニシンの開き＆大根おろしたっぷり
ひじき煮（残り物）
長芋千切り
アスパラバター
味噌汁（アサリと葱）
ごはん
279:可愛い奥様
09/06/23 15:48:05 SqLnYFaW0
豆ごはん
豚生姜焼き
マカロニサラダ
けんちん汁
280:可愛い奥様
09/06/23 15:59:19 NBpw/nz00
鱈の野菜あんかけ
白菜と厚揚げの煮物
オクラの梅おかか和え
玉葱とわかめの味噌汁
281:可愛い奥様
09/06/23 17:39:40 1yEyMjk90
ハンバーグ
チーズポテト
キュウリサラダ
味噌汁（キャベツ、シメジ）
ぬか漬け（大根、ナス）
282:可愛い奥様
09/06/23 17:53:18 9Vl7c+KU0
さんまの開き
肉じゃが
玉子豆腐
冷やし味噌汁
キュウリとトマトのサラダ
283:可愛い奥様
09/06/23 18:00:01 ZaWCFLrM0
冷や麦
キュウリとクラゲのサラダ
トマトと茄子とベーコン炒め
ジャガイモの煮っころがし
キウイ
284:可愛い奥様
09/06/23 20:06:26 E4OlxQh20
豚しゃぶうどん
ニラのおひたし卵黄乗せて
イカ刺し
ちくわきゅうり
285:可愛い奥様
09/06/23 20:14:31 Nmx06ZAk0
焼肉タン塩
コンニャクの煮付け
春雨のサラダ
アスパラガスのお浸し
キムチ
286:可愛い奥様
09/06/23 20:19:54 TaeQN6g00
ひれかつ キャベツ千切りのトマト添え
カツオのたたき
ポテトサラダ
小松菜としめじの煮びたし
れんこんとひき肉の炒め物
ご飯と豆腐と葱のお味噌汁
287:可愛い奥様
09/06/23 20:40:58 1uM4cNdaO
マグロのサイコロステーキ
サラダスパ
豆腐味噌汁
ごはん
288:可愛い奥様
09/06/23 20:50:16 QmKYj2Th0
すき焼き(牛・豚肉,葱,白菜,糸蒟蒻,豆腐,餅麩,人参,えのき,しめじ)＋玉子
冬瓜と胡瓜とワカメの酢の物
焼き茄子＋生姜,葱
冷やしトマト
豚汁(三日目)
やっと豚汁片付いたｗ
289:可愛い奥様
09/06/23 21:53:43 y+W2cD7i0
ドライカレー
レタスときゅうりのサラダ
290:可愛い奥様
09/06/24 00:26:06 3F9aAJUvO
宮崎牛のステーキ
(付け合わせ)
粉ふきいも
人参のグラッセ
とうもろこしのバター醤油
トマトとキュウリをごま油と塩で和えたもの
豚汁
291:可愛い奥様
09/06/24 09:37:42 j85XeaLC0
さばの塩焼き・大根おろし
鶏皮の野菜炒め（鶏皮・ピーマン・さやいんげん・たまねぎ・ブナピー）
甘い卵焼き
豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
292:可愛い奥様
09/06/24 12:49:21 SJqiI0V1P
麻婆豆腐
キャベツとシラスの煮びたし
なめたけおろし
漬物
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
よし、これで買い物行かなくてすむ！
と思ったが、いつも食べてる蕎麦の乾麺が大売出しだったんだっけ。
ﾏﾝﾄﾞｸｾ。
293:可愛い奥様
09/06/24 12:53:32 7aP/njg30
豚キムチと残り野菜で炒め物
キャベツとジャガイモのアンチョビサラダ
いんげんのゴマ味噌和え
294:可愛い奥様
09/06/24 15:11:39 zdmKGACd0
じゃがいもの煮っころがし
キャベツ巻き漬け
キュウリとトマトのサラダ
豆腐とネギのみそ汁
茄子とインゲンと豚バラ炒め
キウイ
コーヒーゼリー
肉が少なくて旦那には物足りないかも
295:可愛い奥様
09/06/24 15:18:14 dqSo8NkPO
鯖とズッキーニにトマトソースかけて香草パン粉焼き
ポテトサラダ
ミネストローネ
これじゃあ旦那のご飯が進まないので明太子でも買ってくるか…
296:可愛い奥様
09/06/24 15:48:05 kb39HKWy0
ほっけ干しの焼き物
ポテトサラダ
きゅうりとみょうがのさっぱり漬け
みそ汁
ごはん
297:可愛い奥様
09/06/24 15:54:03 rWkgOgFY0
揚げ焼き鯖のｹﾁｬｯﾌﾟ煮
ﾗﾃﾞｨｯｼｭのﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢
ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ）
春菊のｺﾞﾏ和え
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁
ご飯
ｻｸﾗﾝﾎﾞ・ｽｲｶ
298:可愛い奥様
09/06/24 15:58:08 MXkrX0k40
肉じゃが
サバの塩焼き
サラダ
冷奴
キャベツと油揚げの味噌汁
暑いから調理する気にならんｗ
299:可愛い奥様
09/06/24 16:17:56 BmmXkEBGO
干こまい
だし巻き玉子
キャベツとじゃがいもの煮物
人参のバター醤油炒め
蒸し鶏と薬味を乗っけて素麺
暑くて買い物行きたくないので冷蔵庫掃除も兼ねて
何とかなるかな
300:可愛い奥様
09/06/24 16:41:16 Vcn6L0q90
お素麺(葱,海苔,紫蘇,わさび,温泉玉子)
インゲンと剥き海老と玉葱のかき揚げ
トマトとアスパラとアボカドのサラダ
アサリと葱のお味噌汁
胡瓜の浅漬け
301:可愛い奥様
09/06/24 16:59:55 H7211iNn0
鱈のガーリックソテー
ブロッコリー、トマト
ポトフ
302:可愛い奥様
09/06/24 18:56:28 QBVgTK5E0
キーマーカレー
アボカドサラダ
鶏手羽の網焼き
冷ややっこ
303:可愛い奥様
09/06/24 18:57:21 N3ub4hQ80
シーフードカレー
ポテトサラダ
304:可愛い奥様
09/06/24 19:26:36 uAdkLqjiO
夏野菜カレー
海藻サラダ
カマンベールチーズフライ
305:可愛い奥様
09/06/24 20:20:07 b14RlWBpO
ミートスパゲティ
サラダ（レタス、人参、プチトマト、リンゴ、オレンジ）
ワカメと卵スープ
306:可愛い奥様
09/06/24 23:19:15 y/BUUEqz0
旦那：牛丼、ネギとおあげの味噌汁、冷奴
私：ハムトースト
早くも夏バテかもしれん。
307:可愛い奥様
09/06/25 05:46:07 VF/es48cO
甲府は午後から暑くなったので‥さっぱりと。
冷やし中華
(トマト、薄焼き卵、ささみ、きゅうり)
マカロニサラダ
コーヒーゼリー
308:可愛い奥様
09/06/25 08:34:37 hpur+zmH0
ポテトコロッケ
せん切りキャベツとプチトマト
卵入り納豆
冷奴
きゅうりの梅あえ
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
309:可愛い奥様
09/06/25 10:06:30 7LPcT7fmP
豚ロースの味噌漬け焼き
焼きナス・焼きピーマン
冷奴
長芋サラダ（長芋シラス海苔水菜・ポン酢とめんつゆでドレッシング）
味噌汁（ワカメとジャガイモ）
ご飯
310:可愛い奥様
09/06/25 12:49:17 LW15VOyxO
ポークハヤシライス
コールスローサラダ＆ポテトサラダ
オニオンスライスにアボカドと豆腐乗っけておかかポン酢で
二行目まで作った
子供が帰ってくるまで昼寝しよ
311:可愛い奥様
09/06/25 14:21:15 se0WHkx+O
久しぶりにカキコ
ひじきご飯
ササミの八幡巻き
アスパラと海老とかのサラダ
おんたまキムチ
あと何か…
既に出来上がった。子の習い事が遅いから木曜だけは早作り。
312:可愛い奥様
09/06/25 14:28:06 folQjNKE0
ハンバーグと付け合わせ野菜
枝豆の冷製スープ
きゅうりのサラダ
313:可愛い奥様
09/06/25 14:56:27 lXf+rsVX0
test
314:可愛い奥様
09/06/25 15:42:00 wqHvk6Fz0
山芋ステーキ
豆腐とわかめの味噌汁
大根サラダ
肉じゃが
315:可愛い奥様
09/06/25 15:51:10 fyz5neeo0
ポテトマカロニグラタン
ビーフシチュー
トマトかいわれ大葉のサラダ
316:可愛い奥様
09/06/25 16:28:17 F2fUngxP0
鶏モモ肉の網焼き
竹輪の炒め物
ゴーヤとツナの和えもの
茄子と玉ねぎの味噌汁
317:可愛い奥様
09/06/25 16:52:15 4ueU9mUw0
冷しゃぶのせ冷やしうどん
おにぎり（ゆかり）
きゅうりの生姜漬け
暑くて料理やる気ない
318:可愛い奥様
09/06/25 17:02:00 KiB8Bgrt0
ぶりアラ煮
とり軟骨炒め
自作かまぼこ（小田原のすずひろで手作り体験したもの）
319:可愛い奥様
09/06/25 17:22:13 NLfydsxt0
冷やしうどん
ひじき煮
ささみの湯引き
320:可愛い奥様
09/06/25 17:34:54 b+gIGyiG0
鶏の甘酢唐揚げ
きゅうりとトマトのサラダ
きゅうり・なす・茗荷・新生姜の浅漬け
赤だし
びわ
321:可愛い奥様
09/06/25 17:50:53 9lE2P/Np0
まぐろの山掛け丼
大根とワカメと葱のお味噌汁
玉子豆腐
ナメ茸おろし
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
胡瓜と茄子の浅漬け
322:可愛い奥様
09/06/25 18:17:41 q+uuG/4fO
鰻丼
大根と油揚げの味噌汁
卵豆腐
ほうれん草のお浸し
323:可愛い奥様
09/06/25 18:21:56 s1N7Plbf0
ラフテー
ジューシー
芋天
すいか
沖縄フェア実施中
324:可愛い奥様
09/06/25 18:23:03 W0haONebO
アサリの味噌汁
チキン・ホタテフライ千切りキャベツ
中華くらげ
325:可愛い奥様
09/06/25 18:48:05 XsX7V87C0
バジルオムレツ
ズッキーニ・玉ねぎ・ベーコンのスープ
肉じゃが（残り物）
キュウリ・トマトのサラダ
硬めのおかゆ（自分だけ）
歯が痛いから、自分の分はつぶして食べる
326:可愛い奥様
09/06/26 09:14:57 +WMVXI+G0
鰻とろ丼
ゴーヤーチャンプル
きゅうり塩もみ
ミョウガの味噌汁
327:可愛い奥様
09/06/26 10:48:03 SgCf367fO
鶏モモ焼きの薬味たっぷりポン酢かけ
蒸しキャベツのゆかり和え
冷奴のキムチとみじん切り玉葱乗せ
小松菜のお味噌汁
328:可愛い奥様
09/06/26 13:36:21 WH2N8xe90
茹でブロッコリーと人参の海老あんかけ
きゅうりとくらげの中華和え
茹でたまご
サンラータン
329:可愛い奥様
09/06/26 13:41:07 ug7yJlbL0
和風豆腐ハンバーグ
豚汁
330:可愛い奥様
09/06/26 14:59:14 /UrEjGWuP
タコとブロッコリーのパスタ
長芋と水菜のサラダ
コーンスープ
331:可愛い奥様
09/06/26 15:11:43 YlS5AeHeO
カレー
ゆで卵とブロッコリーのサラダ
332:可愛い奥様
09/06/26 16:26:06 m+9ih4rQ0
ハンバーグ
マッシュドポテト
人参マリネ
卵豆腐
ごはん
味噌汁（水菜・干しシメジ・油揚げ）
ジューシーフルーツのゼリー
333:可愛い奥様
09/06/26 16:35:12 FQi5UVxK0
ｲｶとﾋﾟｰﾏﾝ・ﾀｹﾉｺの塩炒め
白菜と薩摩揚げの煮物
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ）
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
ｲﾁｺﾞ
334:可愛い奥様
09/06/26 17:05:46 ni1XfGhB0
メンチカツ＆千切りキャベツ
きのこの佃煮
きゅうりとしその即席漬け
みそ汁
ごはん
335:可愛い奥様
09/06/26 17:08:57 jRUFtoEQO
素麺
野菜や茸の天ぷら
味噌汁
ご飯
336:可愛い奥様
09/06/26 17:12:17 AUTzqZqi0
手羽元で酢鳥
塩辛じゃがいも
うずら卵とがんも煮
中華くらげ（買ってきた）
337:可愛い奥様
09/06/26 17:25:03 ZGEXqIVW0
だしまき
筑前煮
ゆばとうふ
きゅうりの浅漬け
さくらんぼ
338:可愛い奥様
09/06/26 17:29:16 QEUOQ8W70
皿うどん(豚,イカ,キャベツ,もやし,玉葱,ピーマン,人参,えのき,青梗菜)
オクラ納豆
ワカメと葱と玉子の中華スープ
しらすおろし
えのきとしめじのポン酢和え
339:可愛い奥様
09/06/26 17:38:59 NbxFPj47O
鰤の照り焼き
筑前煮
春雨サラダ
豆腐と若芽の味噌汁
340:可愛い奥様
09/06/26 18:24:25 xyD5Hy9XO
手羽先となすの香味煮
まぐろのバクダン風
(鮪、モロヘイヤ、オクラ、きゅうり、めかぶ、大葉)
さくらんぼ
341:可愛い奥様
09/06/26 18:37:13 iUEQr7ziO
手羽元と玉子油揚げ酢で煮た
奴
ポテトサラダ
342:可愛い奥様
09/06/26 18:37:51 E6NO0dVfO
長芋のバター醤油焼き
ワカメサラダ（ポン酢＋もみじおろし＋みょうが）
ぶり照り
トマトとツナと半熟ゆで卵のサラダ
ピーマンの炒めもの
豚しゃぶ
ビール
343:可愛い奥様
09/06/26 18:58:05 geXHHa3p0
アジの南蛮漬け
チキン照り焼きハンバーグ ブロッコリーとプチトマト添え
金平牛蒡
かぼちゃの肉餡かけ
小松菜と豚肉の炒め物
豚汁
344:可愛い奥様
09/06/26 19:04:33 DSHloPll0
つけ汁うどん(豚バラ、茄子、葱、みつば、しめじ、柚子)
アメリカンチェリー
夫が飲み会だからこんなもんだ
345:可愛い奥様
09/06/26 20:24:28 gduirkIf0
ビーフカツレツ
そら豆と高野豆腐の煮物
ジャガイモのポタージュ
ご飯
346:可愛い奥様
09/06/26 20:59:29 N913XFliO
チャーハン
シュウマイ
ツナサラダ
中華風わかめスープ
はちみつ入りヨーグルトスナックパイン
347:可愛い奥様
09/06/26 21:46:33 RDuGPb86O
冷麦
豚バラとキャベツ炒め
キュウリとちくわサラダ
キウイ
冷やしトマトを出し忘れた。
348:可愛い奥様
09/06/26 22:31:28 13Ln6ylH0
醤油ラーメンに茹でたもやしを1袋もトッピングしたやつ。
もやしなのか、ラーメンなのかわからなくなってしまった。
一人飯だから、こんなもんさ。
349:可愛い奥様
09/06/27 18:40:06 GOknWWLGO
親子丼
お吸い物
冷や奴
生ハムサラダ
350:可愛い奥様
09/06/27 19:19:49 1bG4SpaA0
アサリのニンニクバター蒸し
明太子
野沢菜漬
油揚げのみそ汁
351:可愛い奥様
09/06/27 19:24:06 ltSN219T0
自家製味噌らーめん
もやしのナムル
小松菜のお浸し
冷やしトマト
シュークリーム
352:可愛い奥様
09/06/27 19:59:20 KTA2BeYB0
玉子と鮭フレークとほうれん草と葱の雑炊
胡瓜の浅漬け
焼き厚揚げ＋大根おろし大量
今日は1人だから手抜きｗ
353:可愛い奥様
09/06/27 20:56:15 Nq3xqtNH0
ひき肉と豆と夏野菜のカレー
チキンタンドリーのサラダ
赤ワイン 白ワイン
さくらんぼ
354:可愛い奥様
09/06/27 21:04:06 ormqiJBhO
回鍋肉
茄子のレンジ蒸し
豆腐、あげ、ネギの味噌汁
回鍋肉の調味料に酢を入れるのが好き。
355:可愛い奥様
09/06/27 21:22:58 +ofT0qyV0
とんかつ キャベ千・トマト添え
ポテトサラダ
ホウレンソウとジャガイモの味噌汁
ごはん
オレンジ
356:可愛い奥様
09/06/27 21:55:09 SEEymBzDO
鮭のロールキャベツ
スパイシーポテト&ソーセージ
シーザーサラダ(セロリ、アボカド、キュウリ、チーズサラミ)
357:可愛い奥様
09/06/27 22:43:37 2BBXtkKM0
焼きビーフン
トマト
358:可愛い奥様
09/06/27 22:46:17 BDZ4qeBL0
食事作りが苦痛スレで人気の酢鶏
イカ焼いたん（醤油味）
枝豆（丹波産黒豆）
ｽﾗｲｽｵﾆｵﾝのサラダ（淡路島産ツナ入り）
自家製トマト
野采の揚げ浸し（ごちそうさまが聞きたくてより）
空芯菜のエスニック炒め
なんだか居酒屋みたい…
359:可愛い奥様
09/06/27 22:47:49 LC270cru0
タイカレー（夫はグリーン・私はイエロー）
ウインナいため
サニーレタス・水菜・ラディッシュのサラダ
パウンドケーキ
アイスカフェオレ
360:可愛い奥様
09/06/27 23:09:46 If94nw4l0
さぼそぼろ
肉じゃが
>>358
淡路産のツナ？と一瞬考えてしまったw
361:可愛い奥様
09/06/27 23:44:57 btxKz2Qo0
冷やし中華
餃子
にらもやし炒め
362:可愛い奥様
09/06/28 13:43:41 t/JA2vNU0
鯵開き
明太子
人参しりしり
じゃがいも玉葱のみそ汁
363:可愛い奥様
09/06/28 15:00:48 xUJMsYJ6O
ポテトグラタン
茄子とピーマンの揚げびたし
バラバラな上にこんだけ。
364:可愛い奥様
09/06/28 15:14:40 pDNVvlte0
宮崎牛のステーキ
レタスとトマトのサラダ
ガーリックライス
モロヘイヤスープ
マンゴーレアチーズケーキ
家族が誕生日なので、誕生日メニュー♪
365:可愛い奥様
09/06/28 16:17:40 ZJa6fZyrO
納豆冷やしうどん
ナスとピーマンのしぎ焼き
カツオの刺身
ズッキーニのチーズ焼き
包丁研がなきゃ
366:可愛い奥様
09/06/28 16:30:17 SnXHVPMxO
冷汁か冷やし中華
367:可愛い奥様
09/06/28 18:41:10 eaCL+Da+O
麻婆豆腐
チャーハン
焼売
卵スープ
カイワレ大根サラダ
パイナップル
中華はカロリー高いな…
368:可愛い奥様
09/06/28 19:24:42 ZvBvs0Ol0
ビビンバ丼
玉子&わかめスープ
ｾｲｰﾘなので許しておくれ
369:可愛い奥様
09/06/28 22:52:21 9jaRhUmM0
金目鯛の煮付け
冷しゃぶサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
オレンジ
370:可愛い奥様
09/06/28 23:11:47 UETSjUxaO
キーマカレー
サラダ(セロリ、きゅうり、ミニトマト、ツナマヨ)
371:可愛い奥様
09/06/28 23:20:11 QMKtud/FO
豚ロース肉味噌炒め
春雨サラダ
なすのマリネ
梅昆布茶ペンネ
きゅうりの漬物
372:可愛い奥様
09/06/28 23:22:05 HB6qwhsQP
インド風カレー
鶏手羽元、人参を煮込んで、茹でジャガイモ、茄子のソテー、焼きピーマンをトッピング。
373:可愛い奥様
09/06/29 10:30:52 QbuWZpr4O
焼きナスと豚しゃぶとオニオンスライスのおろしポン酢かけ
舌平目のムニエル
金平ごぼう
もやしと油揚げの味噌汁
舌平目がたくさんとれたようなので今から貰いに行ってくる
374:可愛い奥様
09/06/29 11:20:52 an0HziSj0
五目豆
ししゃも
しし唐のオカカ炒め
白菜の浅漬け
茄子と油揚げの味噌汁
週末食べ過ぎたので粗食。
375:可愛い奥様
09/06/29 11:46:44 KKbNhD5pO
焼き鯖
鯖の味噌煮
ご飯
味噌汁
サラダ
冷や奴
鯖が安かった♪
376:可愛い奥様
09/06/29 11:47:56 TBpTMEaM0
鯖のおろし煮
冷蔵庫の残り香味野菜とひよこ豆煮
水菜の胡麻和え
もやしナムル
きのこ汁
377:可愛い奥様
09/06/29 12:20:41 Yqv784pN0
ポークソテー
大根と平天の煮物
ひじき煮
玉子豆腐
コーンスープ
冷蔵庫の在庫処分のため、変な組み合わせ…。
378:可愛い奥様
09/06/29 12:46:21 R/cIPY7cO
にら餃子
チンゲン菜と卵の中華スープ
きゅうりともやしとキクラゲのサラダ
379:可愛い奥様
09/06/29 15:25:49 wj4nsNcS0
鰯のフライ
白菜の漬物
モヤシとゆで豚と豆腐の中華サラダ
ポタージュスープか味噌汁どっちか作る
380:可愛い奥様
09/06/29 15:32:06 t2ICNHJW0
とんかつ
白菜と肉団子ととうふの味噌汁
レタスと卵のサラダ
381:可愛い奥様
09/06/29 15:47:11 nj7e99vQ0
ピーマンの肉詰め
チョレギサラダ
豚汁
ごはん
オレンジ
382:可愛い奥様
09/06/29 17:37:31 G4bPs6GB0
豚の角煮（昨日の残り）
冷奴（葱とミョウガ）
竹輪の炒め煮
野菜サラダ
ご飯
もやしの味噌汁
383:可愛い奥様
09/06/29 17:47:28 inP4mxNJ0
酢鳥の配合で豚もも煮
ぶりあら煮
冷奴
冷凍ポテト
384:可愛い奥様
09/06/29 18:12:03 AmGoZQxiP
エリンギのフライ
生野菜と粉ふき芋のサラダ
納豆
山芋の千切り
小松菜と桜海老の卵とじ
ご飯
385:可愛い奥様
09/06/29 18:14:05 gdybjcaHO
タコ、ジャガイモ、ミニトマトのオリーブソテー
ポークチリビーンズ
386:可愛い奥様
09/06/29 18:21:52 P5YhP+gMO
天ぷら（ししゃもの胡麻磯部揚げ、鮭、人参・ピーマン・ソーセージのかき揚げカレー味）
玉ねぎの味噌汁
大根とトマトのサラダ
白菜の漬け物
387:可愛い奥様
09/06/29 18:28:56 Tp7KyAZ50
春巻き二種類(豚ミンチ,人参,竹の子,春雨＆海老,アスパラ)
オクラとえのきの胡麻和え
トマトとアスパラと大根のサラダ
大根と葱とワカメの味噌汁
山芋の短冊＋温泉玉子
388:可愛い奥様
09/06/29 18:31:38 55CEPT9bO
ナスとジャガ芋のミートソースグラタン
サラダパスタ
玉葱の味噌汁
389:可愛い奥様
09/06/29 18:45:03 Ow5F7bmY0
豚しゃぶ・モヤシ・ピーマンのレンジ蒸し
卯の花
卵豆腐
ヒジキ・大豆の炊き込みご飯
味噌汁（小松菜・シメジ・油揚げ）
さくらんぼ
390:可愛い奥様
09/06/29 18:53:25 HdpUPsm+0
煮込みハンバーグ
オクラのオカカ乗せ
茄子とジャガイモの味噌汁
白うりの漬物
391:可愛い奥様
09/06/29 18:56:04 N6MrKtYTO
メカジキのムニエル
焼きナス
キュウリとクラゲと鶏サラダ
肉じゃが
豆腐とネギと大根スープ
冷やしトマト
392:可愛い奥様
09/06/29 19:02:24 W14J+hCXO
栗原はるみのマネしたメンチカツ。
水菜サラダ
クッペトーストアンチョビ添え
ほんとにおいしいかよ～
393:可愛い奥様
09/06/29 19:59:07 ppvyj2MY0
山ちゃん風鳥手羽から揚げ
ごはん
水菜と豆腐のサラダ
ほうれん草とおあげの味噌汁
みんな品数多くてすごいな。。。
394:可愛い奥様
09/06/29 20:02:19 sjFe2WZ20
豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
なすのソテーをしょうがじょうゆで
きゅうりとプチトマトのサラダ
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
パイナップル
395:可愛い奥様
09/06/29 20:25:54 gJXOz0jD0
カレーライス
安さにつられていろいろ浮気したけど
やはりジャワカレーが口に合うな
396:可愛い奥様
09/06/29 20:57:41 z6iY1Y8C0
かつおの刺身
野菜炒め
小松千奈と油揚げの味噌汁
ごはん
397:可愛い奥様
09/06/29 20:59:39 x+S9biW8O
鶏のさっぱり煮。
鰺の干物。
ご飯。
旦那が出張でいないから昨日の余り物で質素に。
398:可愛い奥様
09/06/29 21:03:59 sfNbCDpPO
うなぎ丼
ゴーヤのお浸し
豚しゃぶサラダ
399:可愛い奥様
09/06/29 21:05:28 DvpLd8t3O
鯖味噌煮
きんぴらごぼう
卵とトマトのスープ
みかん
400:可愛い奥様
09/06/29 21:06:52 JL5mfucWO
なめこと豆腐の味噌汁
豚ニラ玉
塩鮭
焼き茄子
山芋(とろろ)にオクラと鰹節乗せ
旦那待ちでまだ食べてません。お腹空いた～
401:可愛い奥様
09/06/29 21:08:14 AlNl1Q/uO
トマトクリーム？ドリア
豆腐と納豆の冷製カッペリーニ
一人ご飯なので好きな物作ったら炭水化物だけになった。
402:可愛い奥様
09/06/29 21:19:14 Tk4yg0QT0
ベーコン・海老・小松菜のトマトソースパスタ
アーモンド
さくらんぼ
ワイン
403:可愛い奥様
09/06/29 21:48:13 /qMrwe/OO
しらすと大葉の冷製パスタ
セロリとにんじんのスープ
生ハムサラダ
とうもろこし
ワイン
さくらんぼ
404:可愛い奥様
09/06/29 21:55:39 4GdR/oD50
手羽先の煮物
水菜と大根とトマトのサラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁
405:可愛い奥様
09/06/30 11:26:35 Gx6LCw/r0
メンチカツ キャベツ千切りとトマト
鰆の西京焼き
ゴーヤチャンプル
茄子とピーマンの味噌炒め
水菜と大根とツナのサラダ
なめこと豆腐のお味噌汁
ご飯
406:可愛い奥様
09/06/30 11:40:21 i/TAENtj0
タコライス
エビピカタ
スティックサラダマリネ
407:可愛い奥様
09/06/30 12:12:41 ZSDhu3N60
大根の海老あんかけ
豆腐と水菜サラダ
オクラの豚肉巻き焼き
しらすおろし
大根葉と揚げの味噌汁
408:可愛い奥様
09/06/30 12:20:26 peMo8TRm0
酢鳥
付け合せにたまねぎ、レタス、トマト
枝豆
きゅうりの梅和え
豆腐とわかめの味噌汁
あとは、さしみを買ってこよう
409:可愛い奥様
09/06/30 12:36:43 Aii114PTO
麻婆豆腐
大根と水菜と中華くらげのサラダ
茎ワカメとオニオンスライス
キャベツと玉葱と豚肉の味噌汁（朝の残り）
410:可愛い奥様
09/06/30 13:39:50 Lovb3Q3Z0
刺身
いんげんの天ぷら
もやしときゅうりのナムル
枝豆
茶碗蒸し
雑穀ごはん
ヨーグルト
パイナップル
411:可愛い奥様
09/06/30 14:45:02 KbRqVSY40
ハンバーグ おろし大根のソース
トマトとブロッコリー
糸こんにゃくの明太子マヨネーズ和え
豆腐のみそ汁
412:可愛い奥様
09/06/30 15:09:09 nyC9ExiE0
おでん
きんぴらごぼう
豚汁
ごはん
オレンジ
413:可愛い奥様
09/06/30 16:03:20 11yQ3ofc0
ニラ・もやし・豚・卵炒め
冷奴
瓜の漬物
焼き茄子と玉ねぎの味噌汁
414:可愛い奥様
09/06/30 16:25:47 h2+++AQ70
カレーうどん(冷凍してたほぼ具の無いカレーｗ)
焼き茄子＋鰹節,葱,生姜
トマトとオクラとスナップエンドウと豆腐のサラダ
胡瓜と茄子の浅漬け
手抜き過ぎた
415:可愛い奥様
09/06/30 16:49:02 fCqmQK5NO
ポテサラ
チーズハンバーグ
冷や奴
味噌汁
ご飯
チョコかアイス
416:可愛い奥様
09/06/30 16:51:11 4Bwt3Bqy0
酢鶏
カボチャサラダ
厚揚げ焼く
417:可愛い奥様
09/06/30 16:51:37 Im7BrUrjP
昼外食が肉系で物凄い量だったので、夜はあっさり
さる蕎麦
山芋トロロ添え
こんな感じ。
食後ビールのツマミにハッシュドポテト。
418:可愛い奥様
09/06/30 17:08:06 fEoJWvgUO
牛丼
根菜と油揚げのみそ汁
レタスとトマトの海苔サラダ
今日は年寄りがいないのでがっつり丼。
419:可愛い奥様
09/06/30 17:12:02 NECqkJlZ0
トマトときゅうりのサラダ
いかのマリネ
ミートソース（レトルト）スパゲッティ なす入り
420:可愛い奥様
09/06/30 17:13:32 wk1uvRNj0
天ぷら（ズッキーニ・ナス・エビ・玉ねぎ・人参）
メカブ・長芋・オクラ酢の物
コチュジャンだれ冷奴
ごはん
かき玉汁
デザート未定
421:可愛い奥様
09/06/30 18:04:50 HkMvuRJH0
いさきのハーブパン粉焼き
ベビーリーフとレタスとプチトマトのサラダ
茄子とトマトのパスタ
野菜スープ
グレフルゼリー
422:可愛い奥様
09/06/30 18:35:41 /rUqoyuhO
すき焼き風肉豆腐
マカロニサラダ
大根とワカメの味噌汁
ご飯
レモン缶酎ハイ
423:可愛い奥様
09/06/30 18:40:52 Hc8H/x4V0
イサキのムニエル
ゴーヤーチャンプルー
冷奴
ご飯
424:可愛い奥様
09/06/30 19:33:09 qDpK0xvj0
ハンバーグ＋付け合わせ（茄子エリンギいんげん）
ビシソワーズ
ごはん
今日はちょっと疲れた
425:可愛い奥様
09/06/30 20:09:40 AmXFxJBCO
冷やし中華
高野豆腐とツナの煮物(昨日の残り)
ほうれん草とウインナーとじゃがいもの炒めもの
すいか
426:可愛い奥様
09/06/30 21:24:08 ed6baEy50
鰤の照り焼き
きんぴらごぼう
オクラの味噌汁
ごはん
427:可愛い奥様
09/06/30 21:46:04 tihnumVzO
キャベツ、ピーマン、豚バラのコッテリ炒め
焼き茄子おかか乗せ
切り干し大根
ヨーグルト
428:可愛い奥様
09/06/30 21:52:22 4yppapYO0
お造り（いさき・たこ・鱧の落とし）
鉄火
いかの握り
新生姜の浅漬け
赤だし
アメリカンチェリー
429:可愛い奥様
09/06/30 22:42:34 V7IuswFDO
新じゃがの煮物
棒々鶏
エリンギと油揚げの味噌汁
明太子
白飯
イサキが旬ですね。どうしてもあのコピペが頭をよぎります…
430:可愛い奥様
09/07/01 12:12:22 ujP0hZIl0
シャケ・納豆・とろろ丼
ホタテ・アスパラ・プチトマトのサラダ
いんげんの天ぷら
なすとピーマンの揚げびたし
豆腐とわかめのお吸い物
ヨーグルト
431:可愛い奥様
09/07/01 13:02:46 Px/q5tSx0
>>429
イサキが？ イサキが、し、旬なの？？
牛薄切り肉ともやしの鉄板焼き
焼き厚揚げ
冷やしトマト
油揚げと長ネギのみそ汁
432:可愛い奥様
09/07/01 14:05:58 7rw1/1sb0
スーパーでイサキを見かけても
あのコピペが頭をよぎって購入できない。
塩煮豚丼
インゲンの素揚げ
茄子の冷たい味噌汁
433:可愛い奥様
09/07/01 14:56:36 5KXPvFyJ0
ざるそば
天ぷら
434:可愛い奥様
09/07/01 15:39:14 YJpU3qo3O
ご飯
納豆
鰹とレタス、キュウリのサラダ
豆腐ハンバーグ(笑)
ナスの味噌汁
435:可愛い奥様
09/07/01 15:42:48 XH+ntXdY0
ほうれん草としめじと鮭のクリームパスタ
野菜スープ(トマト,オクラ,玉葱,キャベツ,インゲン)
えのきとしめじのポン酢和え
枝豆入り薩摩揚げ焼いたの＋大根おろし大量
フルーツ缶に寒天入れただけのゼリー
組み合わせがひど過ぎて自分で書いててﾜﾛﾀｗ
ｲｲ加減買い物に行かなきゃ｡｡｡
436:可愛い奥様
09/07/01 16:07:30 S2A8hIb50
枝豆
コールド・サーモン＆ポテサラ
野菜コンソメ
茄子の煮物
437:可愛い奥様
09/07/01 16:40:47 XttgeLHS0
ゴーヤのペペロンチーノ
レタスとエビの塩炒め
椎茸のマヨチーズ焼き
コンソメスープ(インスタント)
438:可愛い奥様
09/07/01 16:50:19 /zR3AvAU0
ポークカレー
ハムサラダ
439:可愛い奥様
09/07/01 16:54:55 9pz+nNbW0
海老入り野菜やきそば
ゴーヤと牛肉のおろし和え
モロヘイヤスープ
桃
440:可愛い奥様
09/07/01 17:13:54 XFQmb5n6O
チャーシュー
蒸し野菜ごまダレ
ほうれん草おかか和え
ししゃも
にんじんきんぴら
わかめお吸い物
441:可愛い奥様
09/07/01 18:05:46 xh3QNWovO
ごはん
油揚げとあおさの味噌汁
肉じゃが
お刺身
冷奴(ニラダレかけ)
442:可愛い奥様
09/07/01 18:08:14 87ViQFVHP
お好み焼き(キャベツ、豚肉、桜海老)
きんぴらごぼう
卵焼き
オクラ塩焼き
冷奴
443:可愛い奥様
09/07/01 18:30:04 gHElj1ACO
豚挽き肉の塩焼きそば
水菜と豆腐の中華スープ
444:可愛い奥様
09/07/01 18:33:11 J7lil7ks0
初物の枝豆
揚げないエビマヨ
アサリ酒蒸し
ナス・エリンギズッキーニのニンニク炒め
ごはん
酒
いちごミルクアイス
445:可愛い奥様
09/07/01 18:43:38 lySfzcxkO
カレイ煮付
切干大根
ほうれん草ともやしのナムル
じゃが芋と玉葱のみそ汁
子供用に
チキンカレー
ポトフ
446:可愛い奥様
09/07/01 20:21:21 sWPZ6+o70
海老シュウマイ
筑前煮
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
447:可愛い奥様
09/07/01 21:42:15 IGkyG21XO
帆立のパスタ
野菜のグリル（とうもろこし、ズッキーニ、にんじん）
アスパラの生ハム巻き
ヴィジソワーズ
疲れた
448:可愛い奥様
09/07/02 11:20:27 EWsVfqAG0
鯛の香味蒸し
レタスと干しえびのニンニク炒め
冷やっこ
わかめのみそ汁
449:可愛い奥様
09/07/02 11:56:01 qqypJ9vu0
明太子スパゲティ
ささみのごまサラダ
いろいろ野菜のポタージュ
ヨーグルト
450:可愛い奥様
09/07/02 15:00:50 e5/+37gN0
ﾄﾏﾄｿｰｽのﾊﾟｽﾀ（鶏ﾓﾓ・ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾒｼﾞ）
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾊﾑ）
ﾆﾝｼﾞﾝとﾂﾅの麺つゆ炒め
じゃがいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
451:可愛い奥様
09/07/02 15:32:21 U2ZTRCcaO
鯖とピーマンの揚げ漬け
大阪の一口餃子（ﾃﾝﾃﾝではない）
小松菜の胡麻和え
大根と人参とニラのナムル風
もやしの味噌汁
452:可愛い奥様
09/07/02 15:44:16 SzcRbWauO
皿うどん
味噌汁
ご飯
ぽてちん
シュークリーム
453:可愛い奥様
09/07/02 15:54:40 Q+rStp9d0
オムソバ（キャベツ、豚コマ）
おにぎり
お味噌汁（お豆腐）
454:可愛い奥様
09/07/02 16:01:05 vZiMV7Ra0
親子丼
もやしときゅうりののナムル
厚揚げの焼いたの
455:可愛い奥様
09/07/02 16:21:46 66Jw5Z3d0
焼きソバ
かぼちゃの煮物
味噌汁
456:可愛い奥様
09/07/02 16:28:49 556yfmkbO
ロコモコ、サラダ
457:可愛い奥様
09/07/02 16:37:05 zQcGgQ+e0
>>452さん
すいません「ぽてちん」とは何でしょうか？
458:可愛い奥様
09/07/02 17:14:18 SzcRbWauO
>>457さん
いももちの間違いでしたｗ
459:可愛い奥様
09/07/02 17:17:45 gQCHIsjo0
ピザ(石窯工房)
レタスとトマトのサラダ
ピーマンの肉詰め
キャベツの巣ごもりソーソージ添え
460:可愛い奥様
09/07/02 17:23:15 Je1EoLCSO
カレーライス
サラダ（アスパラ、トマト、きゅうり、人参）
461:可愛い奥様
09/07/02 17:27:28 1xvexBJx0
カレーうどん
マグロユッケ
ピリ辛きゅうり
462:可愛い奥様
09/07/02 17:45:27 iCFJgeZ40
鶏肉の香草パン粉焼き
サラダ
ズッキーニとベーコンと赤ピーマンのソテー
もずく
463:可愛い奥様
09/07/02 18:02:01 +Nzqmdg20
がんもどき・小松菜の煮物
タコキムチ
焼きさつま揚げ
ごはん
味噌汁（もやし・豚肉）
ウエストのリーフパイ
464:可愛い奥様
09/07/02 18:03:41 b4ryztqxO
カジキの梅煮
おくらのお浸し
冷奴
ゴーヤチャンプル
465:可愛い奥様
09/07/02 18:05:22 p/5BgN/S0
焼き鮭
筑前煮(2日目)
魚肉ソーセージと胡瓜のサラダ
もやしと豆腐の味噌汁
466:可愛い奥様
09/07/02 18:12:29 O/tLcUgxO
ホッケ一夜干しを焼いたの
湯豆腐
キャベツのおひたし
具だくさん味噌汁
冷や奴のつもりで買った豆腐
寒すぎて湯豆腐に…
467:可愛い奥様
09/07/02 18:12:59 HPxxpUwtO
鯖の味噌煮
大根と手羽元の煮物
山の芋の磯辺揚げ
たこ酢
トマトサラダ
468:可愛い奥様
09/07/02 18:17:33 +NJw6DjUP
昼が重かったのと、用事があって早めの夕食だったので
納豆
漬物・佃煮
ほうれん草と油揚げの味噌汁
ごはん
469:可愛い奥様
09/07/02 18:22:28 EFmSrzdBO
てまり寿司
ほうれん草と人参の胡麻和え
ミニソバ
冷や奴
470:可愛い奥様
09/07/02 18:25:10 0TDTr4FXO
ハヤシライス
471:可愛い奥様
09/07/02 18:26:30 ZJN+fkgp0
お好み焼き
472:可愛い奥様
09/07/02 18:28:05 45l51+dLO
サッポロ一番塩ラーメン
自家製チャーシューと煮卵、もやし
キュウリのナムル
473:可愛い奥様
09/07/02 19:15:32 B2ZvN7HpO
出前寿司
茶碗蒸し
棒々鶏サラダ
帆立の唐揚げ
474:可愛い奥様
09/07/02 19:54:07 FSpKz4FL0
ハンバーグ にんじんグラッセ 茹でいんげん
トマトとクレソンのサラダ
きゅうりのぬか漬け
475:可愛い奥様
09/07/02 19:54:09 21aRhdeq0
揚げ肉団子
レタス・トマト・キュウリ・コーンのサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
オレンジ
476:可愛い奥様
09/07/02 20:22:41 zQcGgQ+e0
>>458さん ありがとうございました
かわいい呼び名ですね
エリンギ入り豚の生姜焼き
千切りキャベツ
きゅうりとオクラのナムル
イカと里芋の煮物
わかめとお麩の味噌汁
477:可愛い奥様
09/07/02 21:22:29 uL2U55GQO
たち魚の香味ソースがけ(生姜、大葉、茗荷)
魚河岸揚げ
小松菜なめたけ和え
竹ノ子土佐煮
478:可愛い奥様
09/07/02 21:36:59 YsGXqgLwO
鶏肉と夏野菜のラタトゥイユ
明太子スパゲティ
レタスとキュウリとトマトのサラダ
479:可愛い奥様
09/07/03 12:12:40 7XO3ZYqe0
ぶりの塩焼き＋大根おろし
オクラと山芋と納豆のネバネバ＋温泉玉子
大根としめじと葱の味噌汁
ささみとしめじとえのきの蒸しポン酢和え
ボイルしたスナップエンドウと冷やしトマト
480:可愛い奥様
09/07/03 13:40:15 Aw/kNTYNO
焼き鮭
じゃがいもの大蒜チーズ炒め
もやしナムル
玉葱と人参のスープ
481:可愛い奥様
09/07/03 14:43:56 t0NudTrLO
酢豚
冷やしトマト
ジャガイモ素揚げ
味噌汁
ご飯
482:可愛い奥様
09/07/03 14:55:19 9im5ST3S0
ベッチャベチャの焼きうどん 醤油味
じゃことトマトのねぎ塩ダレ和え
とうふのみそ汁
483:可愛い奥様
09/07/03 15:45:15 nnlikSRC0
キムチ鍋
〆の雑炊
グレープフルーツ
どうしてもキムチ鍋が食べたくなりました。
484:可愛い奥様
09/07/03 15:58:31 juuseRkm0
カレイ煮付け
栃尾あげ
サヤエンドウとトマトのサラダ
永谷園の高級味噌汁（フリーズドライ）
きゅうり漬物
485:可愛い奥様
09/07/03 16:00:46 swkoNx9y0
鶏せせりの柚子胡椒焼
茶碗蒸
レタス炒め
冷奴
486:可愛い奥様
09/07/03 16:11:57 8D6i9aoJ0
カレー（昨日の残り）
キュウリとトマトのサラダ
大根とワカメのスープ
487:可愛い奥様
09/07/03 16:56:59 XcWjRncPP
ゴマ鯖のカレー風味ムニエル
温野菜（アスパラ・ブロッコリー・ジャガイモ・人参）サラダ
雑穀ごはん
大根と油揚げの味噌汁
の予定だけど、疲れてる＆早い時間のリクエストなので
間に合わなくてレトルトカレーにするかも…
488:可愛い奥様
09/07/03 17:13:35 a7i31NI50
たこめし
チョレギサラダ
焼き厚揚げ
キムチ
キノコたくさん味噌汁
メロン
489:可愛い奥様
09/07/03 18:01:04 MPb6gKHI0
豚汁
サバの味噌煮
タコの酢味噌和え
トマトとグリーンサラダ
野沢菜納豆
雑穀米
書きながら味噌ばっかりなのに気が付いた。
タコ、酢の物にしようか・・
490:可愛い奥様
09/07/03 18:14:05 yzNaBJ2QO
鯖の塩焼き
厚揚げと牛蒡の煮物
かぼちゃサラダ
わかめと人参の味噌汁
ご飯
491:可愛い奥様
09/07/03 19:56:39 bY/IH7cv0
焼き鯖野菜あんかけ
ツナポテトサラダ
茄子と牛肉のおろし和え
なめこと豆腐の味噌汁
492:可愛い奥様
09/07/03 20:13:16 HdmuCs1eO
ホタテとアスパラのバター炒め
おくらととろろのお焼き(今朝の花丸メニュー)
焼きナス
きゅうりとエシャロットのスティック
豚肉とキャベツの味噌汁
493:可愛い奥様
09/07/03 20:13:41 faCUp7as0
ピザマルゲリータ
生ハム・きゅうり・トマト・ブロッコリのサラダ
ワイン
マンゴーのロールケーキ
494:可愛い奥様
09/07/03 20:29:19 2K4Dtmrz0
カレー肉じゃが
味噌汁（キャベツ、あぶらげ）
お好み焼き
モヤシのナムル
糠漬け（キュウリ、ダイコン）
495:可愛い奥様
09/07/04 08:59:07 sb15WL9w0
かんとだき（すじ、たまご、大根、たこ、じゃがいも、ごぼ天、焼き豆腐、こんにゃく、厚あげ）
496:可愛い奥様
09/07/04 15:25:27 if88T2WpO
イカ地中海カレートマト風味。
タピオカミルクティ
月餅
497:可愛い奥様
09/07/04 16:34:21 fiWhYKEV0
本日半額の国産牛でステーキ
枝豆
ジャガイモの味噌汁
498:可愛い奥様
09/07/04 16:59:41 30+bbiOPO
鶏の唐揚げ水菜添え
一口餃子入り野菜スープ
野沢菜とじゃこの混ぜご飯
冷奴（茗荷と万能ネギたっぷり乗せ）
499:可愛い奥様
09/07/04 17:01:16 8SvJjlj8O
暑いけど水炊き
鶏ガラで出しは取った
桃
500:可愛い奥様
09/07/04 17:38:14 j4IM3xfDO
カレーライス
ポテサラ
501:可愛い奥様
09/07/04 18:01:03 C9InG3NY0
キャベツと鮭のバター鍋
イワシの塩煮
冷や奴
502:可愛い奥様
09/07/04 18:58:45 VRlaRVNh0
唐揚げのみぞれ煮＋ﾚﾀｽ､ﾄﾏﾄ
ゴーヤとツナと胡瓜のレモンサラダ
余り野菜の具沢山味噌汁(白菜,ﾓﾔｼ,人参,ほうれん草,茄子,ｼﾒｼﾞ､ｴﾉｷ､小松菜)
胡麻豆腐
503:可愛い奥様
09/07/04 19:25:47 oefwN2kv0
肉団子 甘酢あん
カブの葉とじゃこの炒め物
わかめネギやっこ
ほうれん草と揚げの味噌汁
五目豆
504:可愛い奥様
09/07/04 19:33:02 W17l3zOw0
豚カツと付け合せキャベツ
蛸とワカメと胡瓜の酢の物
もやしの味噌汁
お新香
505:可愛い奥様
09/07/04 19:46:58 J9h5Ll5k0
鶏だんご鍋
〆の雑炊
グレープフルーツ
昨日キムチ鍋やったら野菜が余ったので、２日連続で鍋ｗ
506:可愛い奥様
09/07/04 20:56:07 obV8HgsX0
ひき肉と野菜のカレー
ヒレカツ
さくらんぼ
507:可愛い奥様
09/07/04 23:02:59 FsEwaBcs0
鯵、ふくらぎ、〆鯖のお刺身
小松菜のお浸し
冷奴
たまねぎの味噌汁
508:可愛い奥様
09/07/05 12:44:36 h+2F5EvC0
しそタルタルのエビフライ
塩もみ茄子のわさび酢じょうゆ和え
じゃこおろし
じゃがいものみそ汁
509:可愛い奥様
09/07/05 13:20:53 qClJ5kV00
ちらし寿司
茗荷の甘酢漬け
小松菜の煮びたし
しじみ汁
510:可愛い奥様
09/07/05 14:58:12 iB6GQ6/BO
マックセット各自。
511:可愛い奥様
09/07/05 15:29:30 2sPCVKGmO
釜玉うどん
豚しゃぶ
セロリスティック
茹でカリフラワー
摘み菜のオカカ炒め
512:可愛い奥様
09/07/05 15:31:42 Z9Uc/FmHO
挽き肉のカレーに素揚げ野菜乗せ
レタスと豆腐のサラダ
やる気無し！
513:可愛い奥様
09/07/05 16:28:47 TYv+SRyR0
ピザ
豆腐のサラダ（男子ごはんで見たレシピ）
赤ワイン
デザート未定
514:可愛い奥様
09/07/05 17:29:11 LE3G8md00
牛丼
茄子焼き
コールスローサラダ
冷やしトマト
さやえんどうと油揚げの味噌汁
515:可愛い奥様
09/07/05 17:32:06 6vGkzoEh0
厚揚げとひき肉・野菜の味噌いため
しらすおろし
オクラのおひたし
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
516:可愛い奥様
09/07/05 17:58:06 H8PayoJ8O
冷や汁
人参サラダ
昨日焼いたチーズスフレケーキ
あと何にしよう
517:可愛い奥様
09/07/05 18:59:56 edQM+jvhO
カレーうどん
餃子
ポテトサラダ
ちらし寿司
チョコレートのお菓子
518:可愛い奥様
09/07/05 19:51:28 782cDbLi0
温奴
万願寺とじゃこの炒め煮
いかなごくるみ
白菜の浅漬け
さくらんぼ
519:可愛い奥様
09/07/05 20:21:23 BRnGuG0G0
スープカレー
トマトサラダ
枝豆
冷奴
520:可愛い奥様
09/07/05 21:27:25 uU7JTS3t0
義母が送ってくれたローストビーフ 温野菜添え
ツナサラダ
コーンスープ
ごはん
グレープフルーツ
昨日は近所の方からフグを頂いた。
最近、頂き物が多くて助かる！！
521:可愛い奥様
09/07/05 21:37:17 OC2VNiRf0
鶏手羽の甘辛煮
魚肉ソーセージと卵のバター醤油ソテー？
大根とおあげの味噌汁
冷奴
枝豆
522:可愛い奥様
09/07/06 08:22:16 bB7uip6PO
チキンピカタ、レタス
キュウリと玉葱の酢の物
人参と玉葱と春菊のスープ
カレー(夕べの残り)
523:可愛い奥様
09/07/06 12:12:33 mchXutkp0
鯵の塩焼き
野菜炒め
冷奴
白菜と油揚げの味噌汁
524:可愛い奥様
09/07/06 13:26:06 vAgskp8x0
三重牛の切り落としですきやき
きゅうりと新しょうがの浅漬け
ビール
びわ
525:可愛い奥様
09/07/06 13:38:58 uZZpI41f0
大根と豚肉煮物
ばんばんじーキュウリ添え
豚肉ピーマン焼肉のタレ炒め
526:可愛い奥様
09/07/06 13:44:56 3DQec8x00
塩鮭
豚の大葉炒め
マカロニサラダ（キュウリ・ハム）
味噌汁（ニラ・タマゴ）
527:可愛い奥様
09/07/06 14:52:54 fiSGDDVN0
イカ刺し
玉葱の味噌汁
厚揚げと野菜のマーボー
たたききゅうり
鶏唐甘酢あんかけ
528:可愛い奥様
09/07/06 15:11:26 y4nLc3C5O
鮭のホイル焼き
アボガドと豆腐のサラダ
アサリの味噌汁
あと一品どうしましょ
529:可愛い奥様
09/07/06 15:55:05 ioN3jNBXO
青梗菜と卵のスープ
豚丼
クレープチョコロール
ガリガリ君
530:可愛い奥様
09/07/06 16:01:03 C+AtHWz70
卵のお澄まし
白ご飯
海老のガーリック炒め
ポテトのバジル炒め
蕗の煮物
枝豆
トウモロコシゆで
糠漬け
もやしのナムル
簡単バナナケーキ
デラウエア
今日は冷蔵庫の整理兼ねて大放出！
531:可愛い奥様
09/07/06 16:02:28 gqjGYdxW0
アサリと豆腐のワイン蒸し
うどん入り茶碗蒸し
半熟タマゴのきのこあんかけ
野菜をたくさん買い込んだので今夜は
ヘルシーなメニューにしようかなって思ってます。
532:可愛い奥様
09/07/06 16:02:38 WhCF30xu0
五島うどんの地獄炊き
ラタトゥイユにアサリ投入
めかぶ
サーモンマリネ
なんとまぁ統一性のない
533:可愛い奥様
09/07/06 16:02:58 h8nmgLST0
高野豆腐と野菜の煮物
ホウレンソウのゴマ和え
うなぎ丼
つみれ汁
グレープフルーツ
534:可愛い奥様
09/07/06 16:14:44 pQYhanmn0
ジャガイモとワカメのみそ汁
海老チャーハン
かぼちゃ煮付け
茄子と豚肉ピリ辛炒め
キュウリのぬか漬け
トマト
枝豆
茹でトウモロコシ
535:可愛い奥様
09/07/06 16:27:02 BGyQ5vGM0
チーズ入りチキンカツ
しめじとハム入りマカロニグラタン
こふきいも
千切りキャベツ大量
キーマカレー
536:可愛い奥様
09/07/06 16:30:54 Lm2np+hg0
水餃子
イカと野菜の中華風炒め
ジャガイモとキャベツの味噌汁
醤油卵
カボチャの炒め蒸し
537:可愛い奥様
09/07/06 17:24:37 8oY3ngt+0
麻婆豆腐
おくらのおかかと梅肉和え
残り物のたこマリネ、チャンプルー
冷たいトマトのポタージュ
538:可愛い奥様
09/07/06 19:23:11 0xi+TnUeO
親子丼
そうめん
539:可愛い奥様
09/07/06 20:32:24 uUMz0XTT0
マーボー春雨
千切りキャベツに鯖水煮缶のっけて醤油かけたヤツ
くず野菜の卵スープ
ボイルブロッコリー
540:可愛い奥様
09/07/06 21:05:41 oPXmO2ci0
焼き鮭
ナスとピーマンの味噌炒め
きゅうりとタコのキムチ和え
ほうれん草と卵の味噌汁
541:可愛い奥様
09/07/06 23:07:19 YI1megssO
鱈のムニエル
茄子とピーマンと豚肉炒め（ジンギスカンのタレ味）
トマトと枝豆と玉ねぎサラダ
ぬか漬けキュウリ
かぼちゃ煮
グレープフルーツ
ダンナの帰りが遅くて今食べ終わった
542:可愛い奥様
09/07/07 07:16:05 MOCaeTrt0
昨夜のだけど
たらこスパゲティ(夫&子供1)
カルボナーラ(子供2)
ミートソース(私)
ちくわとコーンと胡瓜とトマトのサラダ
543:可愛い奥様
09/07/07 08:15:08 SZVEnc7vO
焼き秋刀魚
大根と人参の煮物
玉葱とインゲンの味噌汁
鮭入りポテトサラダ(弁当の残り)
カレー(日曜の残り)
544:可愛い奥様
09/07/07 09:01:46 oqXwlqbHO
炒飯（炒飯の素）
サラダうどん
卵スープ
何か甘いもの買ってくるね～♪
545:可愛い奥様
09/07/07 09:05:22 SWrFIpUZO
七夕なので素麺にしようかなぁ
家族はにんじんを☆にくり抜いて飾る、七夕カレーで良いって言うし
迷う
546:可愛い奥様
09/07/07 09:11:22 XQxTc8oZO
七夕カレー、可愛い★*:ﾟ＊+∵†
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
547:可愛い奥様
09/07/07 09:30:24 g/YiEWnW0
うちは毎年七夕は
ちらしずし。
548:可愛い奥様
09/07/07 10:04:15 oS/oe1yM0
うちも今日はちらしずし。
それと、とろろそば
549:可愛い奥様
09/07/07 10:08:13 YLTgdkpqO
実家も七夕はちらし寿司だった
しかし今夜の我が家は
サンマのピリ辛焼き
（子は舌平目のムニエル）
冷しゃぶサラダ
ズッキーニとブロッコリーのガーリック焼き
（すりおろしカラスミかけ）
オニオンスライスとアボカドのおかか醤油かけ
七夕ゼリーでも作るか…
550:可愛い奥様
09/07/07 13:02:08 SBZjQLdlP
残ったチャーシューブロックをさっと焼いたもの＆白髪葱
大根とワカメとカリカリシラスのサラダ
ほうれん草となめたけの和え物
ごはん
アサリ汁
かな。
551:可愛い奥様
09/07/07 15:18:04 tOrBiPbK0
焼きナス肉味噌そうめん
ニラ玉
キュウリのタコわさび和え
552:可愛い奥様
09/07/07 15:18:54 aIECyDtDO
唐揚げ
七夕っぽくか…
何かしてみようかな…星の型ならあるんだが
553:可愛い奥様
09/07/07 16:01:08 t5Z2g1HV0
ブタヒレのニンニク焼き
そうめんのおつゆ茄子入り
こんにゃくのピリ辛炒め
胡瓜の浅漬け
554:可愛い奥様
09/07/07 16:16:44 ZFhheoma0
冷やしうどん
天ぷら各種
キュウリとかトマト
もしくは
トマトとなすのスパゲッティ
冷たいコーンポタージュ
キュウリ
帰宅したときの気分で決めよう
555:可愛い奥様
09/07/07 16:19:05 SVTpQEY90
我が家もチラシ寿司（七夕バージョン）
あさりの味噌汁
今から酢を合わせてハムやチーズで織姫と彦星作ってくる！
556:可愛い奥様
09/07/07 16:45:49 5csBZhjd0
なすとプチトマトの豚バラ巻き
さつま揚げとたまねぎ・にんじんの煮物
ポテトサラダ
ひと口そうめんとわかめの冷やし小鉢
卵とにらのお吸い物
雑穀ごはん
ヨーグルト
桃
557:可愛い奥様
09/07/07 17:17:23 g8nHRMSu0
天ぷら（海老、カニカマしそ巻き、玉ねぎ、ピーマン、なす、しめじ、れんこん）
温泉たまご
麩の赤だし
558:悠
09/07/07 17:46:13 XQxTc8oZO
トマト寒天サラダ
トマト寒天はトマトジュースを寒天で固めて冷やして短冊や星形にくりぬく。
セロリスライス、レタスの上にもりつける。
ダイエットにぴったり。
о(⌒∇⌒)〇
559:可愛い奥様
09/07/07 17:52:57 Bq18COqq0
サラダ冷麺(蒸し鶏,レタス,トマト,パプリカ,オクラ,しめじ,胡瓜)＋温玉
ほうれん草と葱とえのきの味噌汁
焼き茄子＋生姜,葱
なめ茸おろし
枝豆
560:可愛い奥様
09/07/07 17:55:01 5MI3BzoBO
素麺
星型ないけど七夕っぽくしたい
かぼちゃサラダ
ヨーグルトババロア
561:可愛い奥様
09/07/07 18:11:58 xpGjqHcYO
イワシのソテーにモッツァレラ入りカポナータもどきをたっぷりのせたもの
水菜と大根のサラダ
ワインかビール
冷蔵庫の中を文字どおり総ざらい。お酒の助けを借りていただきます。
七夕様ごめんなさい。
562:可愛い奥様
09/07/07 18:12:25 0wR0VqkK0
親子丼
赤だし
しばづけ
さくらんぼ
びわ
563:可愛い奥様
09/07/07 18:15:07 ilsXQEDf0
豚ショウガ焼き七夕風
七夕風味の鴨ロース
ナスと豆腐の味噌七夕スープ
七夕ごはん
564:可愛い奥様
09/07/07 18:43:40 o2U0Ns+pO
めざましの占いで運気回復にはチーズソースのニョッキを食べろとの仰せ。
普段は信じないけど食べたくなったので作ります。
ソースにはベーコン、しめじ、コーン、玉ねぎ。
565:可愛い奥様
09/07/07 19:13:29 B20QqirtO
七夕を全く意識しないメニュー
ハヤシライス
野菜サラダ
566:可愛い奥様
09/07/07 19:26:18 hI5TP69rO
マグロの竜田焼き。
豆腐
サラダてんこ盛り
567:可愛い奥様
09/07/07 19:43:32 0wR0VqkK0
>>562に追加
みつばの胡麻和え
金時豆
568:可愛い奥様
09/07/07 19:44:10 K1y3vK2i0
カツカレー
トマトサラダ
569:可愛い奥様
09/07/07 19:48:28 djIkd1vIO
蒸しなす
キュウリとオクラのお浸し
大根と塩昆布の和え物
コロッケ
味噌汁、ご飯
570:可愛い奥様
09/07/07 20:24:26 I79J7xIyO
さんま蒲焼き
キャベツと油揚げの胡麻風味煮物
えのきと大根とワカメの味噌汁
人参サラダ
571:可愛い奥様
09/07/07 20:28:51 flFYd/2nO
冷凍食品じゃない春巻き
麻婆ナス
キュウリの豆板醤和え
冷やしトマト
生ハムサラダ
冷や奴
もやしのスープ
以上
春巻き以外は手抜きだ…
572:可愛い奥様
09/07/07 21:19:57 PsN+A7ur0
アジの開きwith大根おろし
ひじきの煮物
キャベツの味噌汁
573:可愛い奥様
09/07/07 21:58:52 YaEH4duaO
カレイの煮付け
あさりの味噌汁
小松菜の煮浸し
冷や奴
トマトとキュウリ
574:可愛い奥様
09/07/07 22:15:20 33rKNnw80
お鮨食べたい。。。とメールしたら願いが叶った！我が家の彦星ありがとう。
575:可愛い奥様
09/07/07 22:22:13 XJ5NRxxj0
>>571
どこが手抜きなのかサッパリわからないよ～。
家はお店じゃないんだから、571さんの家のごはんは、中華のコース料理のように感じる。
576:可愛い奥様
09/07/07 22:38:11 SBZjQLdlP
そうだよね、家は店とは違ってていいよ。
そんな自分は予定変更再カキコ
チャーシューのステーキ・白髪葱とレタス添え
ナスの煮びたし風（炒めてあった残りをタレに漬け込み）
ゴーヤと豆腐のおかか和え
大根菜と塩豚のペペロンチーノ風スパゲッティ（二人で一人分）
居酒屋風に、飲みながら食べながらコース風に作ったが、定食風に一気に出すより楽だ。
毎晩だとクレームがつくけど。
577:可愛い奥様
09/07/07 22:43:33 LcsuyXI60
アジフライ キャベ千・トマト添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
グレープフルーツ
578:可愛い奥様
09/07/07 22:48:11 X5drOCnQO
鶏南蛮
蛸の酢味噌あえ
玉子とベーコン、玉ねぎのスープ
枝豆
イカナゴのくぎ煮
579:可愛い奥様
09/07/08 08:07:09 iq/chZXrO
麻婆豆腐
キャベツと大根とキュウリのコールスロー
蒸しインゲン
580:可愛い奥様
09/07/08 12:29:39 0wrgnwNH0
麻婆茄子
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
もやしとワカメと葱の中華風スープ
玉子豆腐
牛蒡,人参,竹輪の金平
蜜柑の缶詰に寒天入れただけゼリー
581:可愛い奥様
09/07/08 14:02:17 XUuKVuZ30
茄子とベーコンとトマトのパスタ
コーンポタージュかビシソワーズ
きゅうりサラダ
グレープフルーツ
582:可愛い奥様
09/07/08 14:40:18 7dPQNuWJ0
ペスカトーレ
アサリのワイン蒸し
ほうれん草ソテー
ベビーリーフのサラダ
583:可愛い奥様
09/07/08 15:33:37 KKmE2dp+O
豚肉じゃが
厚揚げの何か
冷や奴
サラダ
584:可愛い奥様
09/07/08 15:40:30 HOXFW6eLO
ご飯
納豆
イカさし
野菜てんこもり
タピオカミルクティ
585:可愛い奥様
09/07/08 15:53:49 Fk0UT2B70
酢鶏
小エビの天ぷら
春雨サラダ
わかめスープ
586:可愛い奥様
09/07/08 16:06:19 A5mWasMY0
銀鮭のムニエル
インゲンの胡麻油＆しょうゆ和え
しじみの味噌汁
こんにゃくの煮物
587:可愛い奥様
09/07/08 18:12:09 fLO+b6eUP
野菜とソーセージのトマトポトフ
豚しょうが焼き
冷奴の山形のだし乗せ
588:可愛い奥様
09/07/08 18:13:51 /vqt5iLV0
鳥南蛮にタルタル乗っけたやつ
サラダ
冷奴
味噌汁
589:可愛い奥様
09/07/08 18:39:10 Rra1snkqO
鮭チャーハン
エビチリ
白菜とリンゴのサラダ
590:可愛い奥様
09/07/08 19:02:07 /WFRen030
豚ロースの味噌漬けを焼いたの
さつま揚げとたまねぎ・にんじんの煮物
スモークサーモンのマリネサラダ
豆腐とみつばの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
佐藤錦
桃
591:可愛い奥様
09/07/08 19:05:47 GwYYEGgx0
たれ付焼肉をニンニクの芽と炒めたもの（揚げたナス入り）
ポテトサラダ
モヤシスープ
冷奴
キュウリの糠漬け
ホウレンソウのお浸し
592:可愛い奥様
09/07/08 20:23:13 jkXYvd3/P
イカと椎茸と大葉の天ぷら・大根おろしたっぷり
大根菜と桜海老油揚げの煮びたし
とろろ昆布の吸い物
ご飯
漬物
593:可愛い奥様
09/07/08 20:29:54 JADTxwry0
揚げのグリル
人参と揚げのつゆだく煮
だしまき
水茄子のぬか漬け
大根の味噌漬け
びわ
594:可愛い奥様
09/07/08 20:37:03 NdJjm1Ye0
うなぎ混ぜご飯；煎り卵と葱・ゴマをまぜるだけ
ゴーヤチャンプル
ゴーヤナムル
レタスとソーセージのコンソメスープ
書いてて、夏らしいメニューだと思う。