∞∞ 妊娠【後期】22週目からの奥様101 ∞∞ at MS

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996:可愛い奥様
09/06/09 21:04:17 BuoUzbUZO
今日母親学級でスクワットやった
膝を外側に向けて壁に手をついて30回1セットで3セットだって
外側にひらかないと膝壊すよ

いきなり回数やろうとするとしんどいから少しずつ増やすといい

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