09/06/04 14:02:06 j5MBsgYi0
>>634
私も9月末出産予定＆便秘で悩まされてる・・・
妊娠初期の頃はずっと下してたのに（汚い話でスミマセン）
安定期入ったあたりからずっと便秘に。
便秘に効くと言われてる事（オールブラン・プルーン・ヨーグルト・寒天・納豆・バナナ・ラブレ・
食物繊維が多く取る食生活・朝一に冷たい水を飲む・適度な運動・・・等々）をやってみたけど効果なし。
結局、病院で相談して妊婦中でも服用出来る便秘薬を処方してもらったよ。
でも今度はこれがないとウンが出なくなってしまい悪循環・・・orz