09/06/28 00:18:04 BNfc+cVM0
マジ？今の？
俺が10年前にマクロビ教室で習った時は水に浸してよく噛んで（最低60回）食べないと３０％って聞いた。
つか消化率は肉や魚が悪いだろ？
868:可愛い奥様
09/06/28 00:26:10 93x5sHbx0
すきなもんばっか食ってろよｗ
どっちでもいーｗどの道いつか死ぬんだから、自分の好きな道を突き進んでねっ、とｗ
869: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 00:37:38 yZeSpNaw0
>>867マジ。
870:可愛い奥様
09/06/28 00:45:39 7FNUO/GV0
「新食品成分表２００９」（一橋出版）によると、白米の消化率は９８％とほとんど消化されているのに対して、玄米の消化率は９０％だそうです。
と言うことは、多くの人は僕のように、玄米の一番美味しい部分を消化できていない事になります。
他にも、玄米ごはんは精米ごはんの約２分の１の消化率であったという報告があるそうです（国立栄養研究所－現国立健康栄養研究所）。
実際に私自身が自分で感じたように、日常的にやわらかいものを食べる人は、ほとんど玄米を消化できていないのかもしれません。
URLﾘﾝｸ(www.e-shouhin.net)
871:可愛い奥様
09/06/28 00:51:46 oLtBgDzlO
yZeSpNaw0 ←こいつリアルでもまわりに肉が毒だの言ってんだろうなぁ。自分の同僚にも気違いベジがいてマジウザイんだがwww絶対友達とかいないだろwwww普通に近寄りたくないもん。
872:可愛い奥様
09/06/28 00:53:37 CChoW/3n0
>>864
脚気になるってｗｗｗｗｗｗｗｗ
コメと漬物と味噌汁だけじゃなるってｗ
現代の日本で常識的に肉・魚介類・葉物根菜などの野菜、キノコ類、発酵食品などを
何種類も副菜で特に栄養計算しなくても、常識的な自炊料理してればなるかよｗ
玄米野郎は偏食に取り付かれている。
873:可愛い奥様
09/06/28 00:55:42 CChoW/3n0
イー加減、マクロビアンとベガンの一人二役止めろよｗ
自作自演の称賛し合いなんて見たくもねえよｗ
874: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 01:11:33 yZeSpNaw0
肉いらないし、玄米食べればいい。
875:可愛い奥様
09/06/28 01:31:49 UrWlUftiO
ほら本性だしたな、偏食野郎ｗ
精神病の類だなｗ
876: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 01:35:19 yZeSpNaw0
>>845読めば？
877:可愛い奥様
09/06/28 02:08:18 UrWlUftiO
ベガンはマクロビで儲けようとしてんの？
878:可愛い奥様
09/06/28 02:18:38 WwSsyJWz0
>>834
ベストセラーってことは、学術書じゃないんでしょ（そんなに売れるわけないもんｗ）
他の人の本って言っても、間違った資料をもとに書かれていない証拠あるの？
もちろん、「売れている≠正しい」だからね
考えれば解るって…だから魚も肉だって言ってるじゃないの
昔の人が獣肉も食べていたってことは様々な資料から明らかだし
縄文時代からなら数万年も食べているよ。最近の数100年だけ、貧乏な人はあまり食えてないだけでｗ
>>839
ネイティヴアメリカンってモンゴロイドなんだけど、アメリカ人だよ、彼らも
君の論理だと腸の長さは東洋人と同じだけど、肉食って大丈夫なのかな？ｗ
879: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 02:22:56 yZeSpNaw0
そういう話題はほかでやれば？
880:可愛い奥様
09/06/28 02:25:19 WwSsyJWz0
>>849
解剖学の教科書にもそんなこと書いてないよ、って教えて信用してないんだから
医者も信用しないんじゃないかしら
みんなが信じていて、なかなか淘汰されない都市伝説だよ
>>859
どこにも摂るなと書いていないのだが
>>865
本人乙にしか見えないんだけど
881:可愛い奥様
09/06/28 02:26:54 WwSsyJWz0
>>879
おまえが一番板違いだよ、べがん
882: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 02:27:04 yZeSpNaw0
そんな100年も前の医学説はほかでやってくれ
883: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 06:39:20 yZeSpNaw0
★玄米を食べ肉を控える食事は、統計的に根拠がある。
がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 URLﾘﾝｸ(www.dietandcancerreport.org)
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い（Chapter4-196ページ）。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から URLﾘﾝｸ(www.alpsair.co.jp)
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ（α-リノレン酸を摂るも含む）、カルシウムを多く（ごま、海藻、葉野菜）、飲酒量を減らす。
「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。
ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト URLﾘﾝｸ(www.hsph.harvard.edu)
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
付：日本人向けレポートURLﾘﾝｸ(www.hondafoundation.jp) アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。
動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』（そのうち邦訳される）の要旨 URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。
884:マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
09/06/28 06:41:17 BNfc+cVM0
待て待て。俺は陰陽で考えるから ◆VEGAN.Izk2のように西洋学には詳しくない。
よって別人。
ＩＤも違うだろ。
885:可愛い奥様
09/06/28 06:51:03 dpTjirAT0
玄米菜食するのは勝手ですが、西洋医学の力を借りなければ難病は治りません。
悪性のポリーブが、玄米で完治すると思うのですか？
宗教学者のも、「ただの民間療法で、癌が治るというデーターはない」といわれてますよね。
886: ◆VEGAN.Izk2
09/06/28 07:10:25 yZeSpNaw0
医学データがないことに関して宗教学者を信じるのがおかしい。
887:可愛い奥様
09/06/28 09:36:47 v2SQ/uJEO
スゴい。
わろた。このひとたち。気持ち悪い。
リマ教室やめてよかった～
888:可愛い奥様
09/06/28 10:35:56 j1OANsRP0
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない ２
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板:1番)
1 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/12/29(月) 11:14:46 ID:g6Odb/yS
前スレ
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
889:可愛い奥様
09/06/28 10:38:24 j1OANsRP0
◆アンチ・エイジングの条件【最新版】
・遺伝子が優れている。
・少食。
・低体温。
・低インスリン。
・抗加齢ホルモン値が高い。
・爪もみ療法を行う。
・正心調息法、瞑想呼吸法、西野流呼吸法を行う。
・起床直後に歯を磨く。
・一日一食、玄米菜食、週末断食。
・朝食、昼食、夜食、外食をしない。
・果物、生野菜、木の実、種、生蕎麦粉を食べる。
・肉、鳥、魚、卵、乳製品、揚げ物、焼き物、炒め物、白米、白小麦、白砂糖、精製塩を食べない。
・水、柿の葉茶、高麗人参茶、赤汁、青汁、豆乳、黒酢、赤ワイン、オリーヴ油、亜麻仁油、ジャングルハニーを飲む。
・緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー、コーラ、ココア、栄養ドゥリンクを飲まない。
・ローヤルゼリー、プロポリス、ビーポーレンを摂取する。
・毎日、すり黒胡麻を1,000粒食べる。
・葡萄を皮ごと食べる。
・トマトを食べる。
・五穀断ちをする。
・食後に入浴をしない。
・口呼吸をしない。
・紫外線を浴びない。
・毎日、30分間の散歩をする。
・激しい運動をしない。
・薬は極力控える。
・電子レンジを使用しない。
・田中宥久子の造顔マッサージを行う。
・キャロル・マッジオのフェイササイズを行う。
・ローズ・クォーツを身につける。
・部屋の中に植物を置く。
・白い服を着る。
890:可愛い奥様
09/06/28 10:42:04 UrWlUftiO
ベガン
891:可愛い奥様
09/06/28 10:44:20 UrWlUftiO
儲けるぜえ、みんな金払え。
892:可愛い奥様
09/06/28 10:55:49 RPjieqt00
低体温って身体の調子の悪い症状なのよ。
病気になりやすい。自律神経が難。
893:可愛い奥様
09/06/28 12:07:52 oLtBgDzlO
何食やいいんだよwwもはや仙人じゃんwwwそこまでして若さとか長寿とかに執着してるのって心の病気だろ。理解不能。
894:可愛い奥様
09/06/28 12:22:46 WwSsyJWz0
>>882
オルタナティヴ≠正しい
なんだけど
>>889
なんだよローズクオーツとか白い服って…ﾊﾟﾅｳｪｰﾌﾞかよ
これらでそのレスの全ての信用性が地に落ちたよ！
エビやカニや軟体動物やジャガイモやとうもろこしはOKのようですね！！！
895:可愛い奥様
09/06/28 12:56:15 ORqXFXdX0
ここ読んでいると
「中庸」とか「過ぎたるは及ばざるが如し」って
いい言葉なんだなと思います。
896:可愛い奥様
09/06/28 13:54:07 xKAVblAJP
マイケルはマクロビなんかにハマったから早死にしちゃった
玄米菜食で頓死した美空ひばり思い出したわ
897:可愛い奥様
09/06/28 14:07:13 5EO1CVz50
玄米食の間違ったイメージ
URLﾘﾝｸ(www.fukuimai.com)
今、巷で言われている、玄米食の効能について拡大解釈や、誤ったとらえ方があるようなので詳しくご説明します。
俗説１ ビタミン、鉄分、各種ミネラルを多く含むため、頭の働きが活発になり老化予防になる。
俗説２ 抗がん物質のフィチン酸が多く含まれ、発ガン防止並びに、化学物質を解毒し、速やかに体外へ排出する。
ヌカ部分に含まれているフィチン酸はミネラル（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛など）と結合してフィチン酸塩を作ります。フィチン酸と結合したミネラルは水に溶けないため腸からの吸収が阻害されます。
よって、貧血予防の為に玄米食をされている方は、逆効果になり、他に副采をバランスよく取らなければ、このまま玄米食ばかりを続けると、貧血を起こしやすくなるようです。特に妊婦さんは、注意してください。
URLﾘﾝｸ(www.nstimes.info)
玄米の栄養分の吸収率は白米のそれより低いのも事実です。
逆に、ミネラルの排出のほかに、アクなど体に悪いものも排出するため、一時的に体調が改善されることも事実ですし、この点から、抗がん作用があるとも言われています。
ただ、栄養成分の吸収率は白米に比べてかえって悪いものが少なくはありません。具体的にカルシウム･マグネシウムについて考えてみます。
玄米は白米の二倍のカルシウムを含みます。しかし玄米食で体内に蓄積されるｶﾙｼｳﾑの量は精米食の三分の一しかありません。つまり効率は六分の一です。
マグネシウムの玄米食での体内蓄積量は－３４mg／日で白米食での＋４８mg／日に比較するとマグネシウムの損失となっています。
１９２０年エドワード・メランビィEdward Mellanby（イギリス）は、穀類の多い餌で育てた子犬にくる病が発病することを観察しました。これは、穀類中のフィチン酸がカルシウムの吸収を妨げたためでした。
フィチン酸とは、穀類･豆類･などの植物性食品に多く含まれているもので、カルシウム･マグネシウム･鉄などのミネラルと結合して吸収を妨げます。フィチン酸は種皮に内側の糊粉層に多く含まれているので
精白すると減少します。ですから白米のほうが栄養吸収率が良くなるのでしょう。
898:可愛い奥様
09/06/28 14:08:30 5EO1CVz50
>>897
玄米食で吸収が悪くなるミネラルについて
ａ カルシウムは骨の成分であり、酸･アルカリ度の調節や神経･筋肉の働きに関係しています。
ｂ マグネシウムは細胞でのエネルギー作りの酵素として働き、特に筋肉・心臓に必要です。
ｃ 鉄が不足すると貧血･動悸･息切れ･脱力感などの症状が出ます。
俗説３ 腹持ちがよい
腹持ちが良いということを裏返せば、消化に悪いと言うことです。事実、玄米食の場合、本当に良くかまなければ、消化不良を起こすことさえあり、かえって肝臓等に負担を及ぼすことがありますので、
病中病後の胃腸の弱っている方には不向きと考え絶対にお勧めしません。
俗説４ 植物繊維が多く含まれる。
これも、事実であるが、植物繊維などは玄米でなく、野菜を規則正しく食することが大切で、別に玄米に頼る必要は無いのです。
俗説５ 白米は撒いても芽が出ないが、玄米はこれが出るので生命力があるから
この意味で玄米を考えるなら、玄米を煮炊きしないで食べることが条件となるでしょう。玄米を生で食べるという話はあまり見聞きしません。
俗説６「玄米を食べたら体調が良くなった。やせた」と聞くから
肥満体の人が玄米食を始めると次第に体重が減少していくことがあります。
体重が減少していく理由としては前項にも共通することですが、玄米食では栄養成分の吸収率が白米食より良くないということが挙げられます。
具体的に玄米食での栄養吸収率は９０％で、白米のそれは９８％である。比較すると１０％ほど吸収効率が良くありません。やせることで、体調が良くなることは多々有りますが、他の栄養のことを考えますとそれで良いのでしょうか。
２）残留農薬の問題
通常、お米を作る場合、何らかの農薬を使います。その農薬が残留するとしたら、一番可能性の大きいのは、「もみ」の部分です。ただ、もみは生産者サイトでもみすりを実施し取り除いて出荷されます。
次に考えられるのは、玄米皮です。いわゆるヌカの部分。この部分にはどうしても、残留農薬が残ります。
平成１7年度国内米殻の残留農薬調査結果（農水省発表）
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)
899:可愛い奥様
09/06/28 14:09:01 CChoW/3n0
肉を控えることと、肉を禁止することはまったく違うことなのに
ベガンってすぐ話をすりかえる。
マクロビで長生きした人って見たことあるか？
１００歳以上の高齢者に玄米しか食べずにうん十年過ごしてきた人が
何百人もいれば信じるけど、そんな人見たこと無いぞ。
900:可愛い奥様
09/06/28 14:17:50 8LeA09Az0
長生きの年よりのｲﾝﾀﾌﾞｰは「毎日たばこプカプカ」とか「肉！肉！肉！」っていうじいちゃんばあちゃん多いよねｗ
好きなもん食って、ストレス無く生活出来れば健康的に長生きするんじゃね？
だからマクロビ好きの人もそれでストレス無く幸せな気持ちでいられれば長生きするんじゃな――い？
901:可愛い奥様
09/06/28 14:20:35 u0SvgUV70
>>897
マクロビオティックの大森英櫻先生（１９１９～２００５）
５月１５日、左大腿骨骨折（駅の階段で転倒） ←カルシウム不足
８月０４日、呼吸器不全
902:可愛い奥様
09/06/28 14:23:43 7FNUO/GV0
マクロビオティック商法？セミナーとか勧誘とか宗教みたいでちょっと引きますね。
903:可愛い奥様
09/06/28 14:34:32 CChoW/3n0
>>900
マクロビでは長生きはできないんじゃないかな？
１００歳のお年寄りの番組、ＮＨＫでやってるけど、大概どの家庭も
食卓が「豊か」だってことは間違いない。
和食メインでしっかり自炊して作られた主菜、副菜が何種類も食卓にならんで
いるって印象。
家事がしっかりと行届いている、少なくとも玄米と漬物と味噌汁だけなんて
見たこと無い。
やっぱり料理に愛情と精力こめて食卓を整えるのが健康の基本だろ、
家庭生活が健康の基本ともいうが。
少なくともまなじり上げて「正食」「邪食」「租食」「玄米があれば良い」
とか唱えてる家庭で健康なんて保てるとは思えない。
904:可愛い奥様
09/06/28 17:44:02 WwSsyJWz0
>>896
ひばりはセンナがまずかったんじゃないの？
>>900
でもマクロビとかの激しい偏食家って、人を誘う時は幸せ回路全開のくせに
やってるときは不幸回路全開だからなあ…
長生きできそうにないわ
905:マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
09/06/28 17:56:56 BNfc+cVM0
肉はうんこが臭くなる。
おめーら女で肉食なの？うんこ臭そう。ぷ～ん。
906:可愛い奥様
09/06/28 17:59:33 WwSsyJWz0
>>905
おっさんは帰れ
907:可愛い奥様
09/06/28 18:15:24 d8EOeiOS0
マクロビで長生きできないのなら何のためにするの？
顔がシワシワで老けようが、それでも細々と長生きするためにする食事療法だと思ってた。
長生きもできないし、顔も老けるし、元気もなくなるし、亡霊のようにもなるし
何がいいの？
マクロビバカは癌のコピペしか貼ってないけど、癌だけ？
巷でよくある癌が治るとか言っちゃう詐欺紛い？
癌とは無縁の家系にはどうでもいい事になるな。
908:可愛い奥様
09/06/28 18:16:45 CChoW/3n0
>>905
＞肉はうんこが臭くなる。
そんなことばっか気にして、トイレのたびに自分の大便の臭いをチェックｗ
ただの変態じゃね～かｗ、マクロビ野郎ってただのキモいキチガイじゃんｗ
909:可愛い奥様
09/06/28 19:15:07 jR5oOWFvO
>>908
このマクロビマンという馬鹿は
他板のスレの美人獣医をネット内でナンパするために
マクロビオティックを利用しているだけだから
本当のマクロビアンではないよ
リアル社会で相手にされないから
ネット内というバーチャル世界で
神に選ばれたマクロビアンを演じたいだけの
気の毒な青年なんだ
910:可愛い奥様
09/06/28 19:56:19 B4ggmEu30
>>905
つめかぶ
911:可愛い奥様
09/06/28 20:10:28 WwSsyJWz0
>>1の表現を借りると
キレやすくない人がキレやすくなり、肌ががさがさになるとか
本当でしょうか？
912:可愛い奥様
09/06/28 20:53:58 CChoW/3n0
う～ん、無農薬玄米＆菜食で健康、長生き、がん予防なんて効果があるのなら
江戸時代の日本ってがん患者なんてめちゃくちゃ希少なはずなんですが
実際は非常に一般的な病気だったんですが・・・なぜなんでしょう？
一体誰が大嘘を言っているんでしょうか？
菜食にお詳しいベガン＆マクロビアンさん教えてくださ～～～～～いｗｗｗ
913:可愛い奥様
09/06/28 21:45:55 09s2SY7D0
●飲尿●
次に、尿療法は面白い。
本当に自分の体を治そうと思ったら、
尿くらい飲めないとできない。
飲尿続けて20年。
ここ7～8年は病気しない。疲れない。
アルゼンチンの川の水を飲んで、A型肝炎発祥。
尿は1日2リットル飲んだ。
そしたら、2週間で完治した。
何もしなくても病は治る。
そんな自分の体づくりをする。
●食事●
次に大事なのは、食事。
マクロビオティックの食事を良く噛んで食べる。
身土不二、一物全体、旬のものを調和して調理する。
URLﾘﾝｸ(list.jca.apc.org)
914:可愛い奥様
09/06/28 23:16:18 BNfc+cVM0
>>908
おまえは自分の糞が臭くても平気なのか。ぷ～ん。
>>909
マリリンはマクロビアンじゃないのにマクロビでナンパって不可能でしょ。ふっつぁま（男）も。
おまえあのスレの何を読んでるの。
>>912
癌は戦後肉食が始まり増えている。
これはわかっていることだ。
畜産業界の仕業で公になりにくいのではないか。
915:可愛い奥様
09/06/28 23:20:35 jR5oOWFvO
>>914
不可能なのにナンパしてるから
馬鹿だと言ってるんだよ。
916:マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
09/06/28 23:22:01 BNfc+cVM0
>>914が名無しになってしまった。
>>915
あれがナンパに見えるおまえは日本語が不自由なチョンか？
おまえ西洋医学スレｄ名無しで絡んできたマクロビ挫折者か？
917:可愛い奥様
09/06/28 23:46:08 03yQEKcw0
マイケルジャクソンのスレより
免疫力が落ちて、遺伝性の難病にかかっていたとされる彼には
菜食やマクロビは合わなかった模様。
28 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 14:00:11 ID:xKAVblAJP
マクロビオティックとか言う妙な健康法にハマって
5月に倒れた時も医者に
｢体重少な過ぎてこのままではコンサートに耐えられない」
と警告受けてたが、まさか死んでしまうとは
918:マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
09/06/28 23:52:42 BNfc+cVM0
マイケルは整形を繰り返し薬の大量服用をしたからだろ馬鹿
919:可愛い奥様
09/06/28 23:52:48 jR5oOWFvO
>>916
914が名無しになってしまった。←このようなレスは正直で宜しい。
お前さ、根は良い奴っぽい所もあるんだから
キチガイのように他人に因縁ふっかけたりするなよ。
920:可愛い奥様
09/06/28 23:54:28 03yQEKcw0
桜沢如一と一緒に仕事をしたことがある医師の有名な告発話。
桜沢の欺瞞や患者にマクロビを強要して殺した話が出ている。
URLﾘﾝｸ(www.matsuihsp.or.jp)
921:可愛い奥様
09/06/28 23:56:15 03yQEKcw0
>>918
マクロビを実践した挙句、極度に衰弱してぶっ倒れたのは事実。
922:マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
09/06/28 23:58:00 BNfc+cVM0
>>919
俺は論争が得意なんだ。口喧嘩大将だ。
因縁ではない。
食の間違えを正すのは正しさを知る物の役目であるのだ。
マクロビをやってみんなハッピー。
923:可愛い奥様
09/06/29 00:07:31 5pisiLroO
>>922
悪いが兄ちゃん、論争はどっからみても下手くそだぞ。
お前さんのレスはどう読み返してみても
イカレたチンピラのインネンにしかとれないぞ
もうちょっと、頑張って否定派にも一目置かれるレスを入れてみな！
924:可愛い奥様
09/06/29 00:11:51 8A0XcC2C0
マクロビをやってる先輩が身長154センチで体重が３3キロなんだけど、
これってまずいですよね？かなりげっそりしていて、明らかに体調が悪そうなのに
マクロビが健康にいいとか言ってるんですけど。
925:可愛い奥様
09/06/29 00:12:44 73FpXaFz0
結局、体に悪いと分かっていても肉が好きな人は辞めないし、
あまーい砂糖を使ったお菓子も食べれないなら死んだ方がマシっていう人も沢山いるから。
強要はよくないよ。
926:可愛い奥様
09/06/29 00:17:36 hTtIKD0o0
何で男に構いたがるの？バカなの？
ローカルルール守れない人はまとめてこっち池
↓
書込む毎にマクロビオティックが論破されていくスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
927:可愛い奥様
09/06/29 00:44:26 yzeECpQ7O
無農薬玄米買ってるけど、
正直不味いです。
だから、精米して食べてます。
（精米すると美味しい。）
マクロビオティックより、悲惨な食生活を余儀なくされているけど、
玄米食べたからと言って、健康に良いとは、
到底実感できないです。
まず、自分の体の体質を知り、
体調を考えてから、
食というものを取った方がいいと思います。
みんなに一律に合う健康法なんてないから。
自分の体に取らなきゃいけない食べ物は聞くべきです。
928:可愛い奥様
09/06/29 00:49:03 JINd3mS60
>>914
コテが外れてるぜ、おっさん
べがんもよくやるんだよな、これ…
>>918
あらぁ？それもべがんと同じ発言ねエー
>>924
なんとなく拒食症患者の症状と被るね…
929:可愛い奥様
09/06/29 01:02:15 n9jbM9G1O
>>928
やっぱりベガンとマクロビアンは同一人物かw
まあ、今更かもしれないがｗｗｗ
930:可愛い奥様
09/06/29 01:04:35 Nztq+mpGO
偏見かもしれないけど
知り合いが玄米食べて
薬も出来るだけ飲まない
と言う生活をしている
仕事してても融通はきかないし
正義感ばっかり強いくせに
いざとなったら逃げる
根性座ってない
カッコだけかな
931:可愛い奥様
09/06/29 01:22:28 n9jbM9G1O
なんかマクロビアンの典型的メンタリティみたいな…
932:可愛い奥様
09/06/29 01:42:05 jDmFPUHJ0
玄米を食べていると脳がやられて、
桜沢如一氏のような性格になってくるんですよ。
久司さんとこも夫婦仲が悪かったそうですね。
933:可愛い奥様
09/06/29 09:09:43 kqsvchZB0
昨日ダイエット板で子供の時から玄米強要されて
成長を阻害されたと(男性で背が低い)親を恨んでいる人がいた。
体重100kg近くあって肥満外来に行くらしいけど高額な費用は親持ちで当然。
原因を作ったのは親なんだから、というカキコがあってね。
170cmあれば人生成功してたって…。病んでるなぁと思った。
934:可愛い奥様
09/06/29 10:16:06 JzAfFECsO
一年は人に煙たがれつつ忠実にやったけど、肌が汚いの変わらなかった。
おっぱいは小さくなるわ、ホウレイ線浮き出るわ、なんかイライラし…
そう。つねにイライラし、母が野菜の煮物ならいいんでしょう？
と作ってくれたの、ダシに鰹とみりん風調味料が入ってたので、
キーッ！となって罵声をあびせ廃棄したことがある。
本当に悪いことをした。どうかしてたわ。
935:可愛い奥様
09/06/29 11:37:21 73FpXaFz0
>>934
キーッ！となって奇声を発して・・
基地外だわね。
936:可愛い奥様
09/06/29 13:36:52 n9jbM9G1O
肉を食うか食わないかより、加工食品を止めて自炊するほうが
健康にテキメンに効くだろね。
937:可愛い奥様
09/06/29 13:49:52 PzTMFVZN0
マクロビの方が嗜好品だな。
たまに食うくらいがちょうどいい
938:可愛い奥様
09/06/29 14:05:40 vC2Tl0kL0
何食べようとやがて死ぬんだしｗ
939:可愛い奥様
09/06/29 17:06:17 xJ4a9u420
何十回と噛む根性がないので、玄米は続かなかった。
月一とかなら、いけるかも。
940:次スレ用テンプレ案
09/06/29 17:22:26 V5etFR8q0
次スレ用テンプレ。補完よろしくお願いします
【玄米】マクロビオティックな奥様【菜食】2
マクロビオティックに挑戦してみたいです。
キレやすい人がキレなくなるとか、お肌ツルツルになるとか
本当でしょうか？
マクロビオティック体験談募集です！
マクロビオティックとは
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
前スレ【玄米】マクロビオティックな奥様【菜食】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
既婚女性以外の書き込みはローカルルール違反です。
以下（男性）は各自スルー＆NG推奨。
イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2＝VEGAN ◆PsPHI2rklQ
マクロビマン ◆z6DIlXPQcE
941:可愛い奥様
09/06/29 22:56:29 2T/EaDyr0
>>940
次スレは不要。
どうしても立てたいなら、菜食じゃなくて【 正食 】で。
マクロビオティック＝玄米菜食 だと誤解する人が出てくるから。
942:可愛い奥様
09/06/29 23:47:36 nSCToIaV0
URLﾘﾝｸ(mixi.jp)
今回はマクロビオティックを始めてから変わった事を書いてみます。
【よかったこと】
・疲れにくくなった。
→これは大きいです。全然違います。
全く疲れないというと言い過ぎかもしれませんが、
疲れても程よい感じで、一度寝て起きた時に疲れが
残ってる事はほとんどありません。
・寝付きがよくなった。/睡眠が深くなった。/寝起きがよくなった。
→これも信じられないくらい変わりました。夢もほとんど見ません。
たま～に単糖等（砂糖等）の極陰性の物を摂り過ぎると、
寝付きや寝起きが悪くなって、
「ああ、昔の自分はこうだったなぁ」
って思い出しますが、いつもはそれも忘れてるくらい改善しています。
あとお肉を頂くと悪夢（追いかけられたり、流血だったり）を
見たりします。
・風邪を（ほぼ）全く引かなくなった。
→前は一年の半分くらいは風邪気味で、ゲホゲホいっていました。
・アレルギー性鼻炎がかなりよくなった。
→いまでも食事が乱れてくると鼻が詰まることもありますが、
ほとんど大丈夫です。
・足に出来る湿疹の様な症状（医者によっては難病の乾癬と診断）が
完全に直った。
943:続き
09/06/29 23:48:50 nSCToIaV0
→毎年冬に酷くなる、足に出て痒くてグチュグチュになる症状が
全くなくなりました。
いろんな病院に行ってステロイドや飲み薬等を処方してもらっても
直らなかった症状がすぐに完全に直りました。
・アレルギー症状全般がよくなった。
→埃っぽいところにいるとすぐに鼻や喉や目にイガイガや痒みを
感じていましたが、それもほとんどなくなりました。
（花粉症は元々なかったです）
・病院に全く行かなくなった。
→マクロやってると病気した時も
「病院行くのどうしよっかな？薬飲みたくないな。」
というのがあるようですが、幸い自分の場合はその状態に
なった事もありません。
始めてから健康診断以外で病院に一度も行ってません。
あ、歯医者は行きました。。
薬局の薬も一度も買っていません。
昔はどちらにもかなりのお金と時間を使っていました。
またまだ続きます。
続きはこちらURLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
944:可愛い奥様
09/06/30 00:02:18 GW3gGkVS0
マクロを始めて変わった事
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
・蚊に刺されなくなった。
→これも昔は刺されやすかったのがほとんど刺されなくなりました。
刺される理由の一つに砂糖が関係しているという説もあります。
刺されたとしても一日で跡もかゆみも消えてしまいます。
・部屋が片付けられるようになった。
→マクロで変わったことを話で説明するときに、これを言うとみんな
「それは関係ないでしょ？」
って笑うところなんですけど、実はこれは不思議なことではありません。
食べる物で体も脳も心も作られているので、体がクリアになれば頭も
クリアになるし、頭がクリアになれば部屋もクリアになります。
この辺の僕の仮説はまた今度詳しく説明します。
・怒ること、イライラすることが減った。
→これも激減しました。たまに怒った時は思い出してみるとその前に動物性や単糖類を
摂っていたりするのでよいサインになります。
・環境のことについて考えるようになった。
→これも最初は不思議だと思ってましたが、
ブームとは関係なく自然にそうなりました。
地球や宇宙とのつながりを感じているというか、
こう書くと怪しいと思われそうですが一体感を感じています。
これもいつか詳しく書きたいです。
・目に見えないもの、スピリチュアルなものを重要視するようになった。
→目に見えてることっていうのが実は本当にごく一部なんだということを
感じるようになりました。
この辺も上の「環境」と併せていつか書きたいです。
945:可愛い奥様
09/06/30 01:08:31 SI0OX35N0
スピリチュアル（笑）
946:可愛い奥様
09/06/30 01:15:39 xglTgoRd0
マクロビアンがレイキヒーラーになってしまうのも分かる気がする
947:可愛い奥様
09/06/30 01:19:52 lrBipVhN0
まだ霊がみえたり、手をかざすだけで病気を治したり、宇宙人と交信することはできないんですね
948:可愛い奥様
09/06/30 02:05:19 6cz04zOB0
次スレ
【玄米】マクロビオティックな奥様2【菜食】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)l50
949:可愛い奥様
09/06/30 03:47:04 AgH0Z7Fk0
暴飲暴食してても、その「よかったこと」の状態を
ほとんどクリアしてるな、そういえば。
スピリチュアル等は除外してｗ。
950:可愛い奥様
09/06/30 05:41:55 8R1rl5NWO
>>943
そりゃマクロのおかげというより、
結果的に除去食になった、おかげでは？
マクロは、除去食の軽い板みたいなもんだから。
だから、アレルギーとかある人なら、
すんごくマクロが効くことあるし、
健康人なら、反対に体を壊すんだよ。
951:可愛い奥様
09/06/30 11:57:13 YdNDSidaO
土鍋では玄米を美味しく炊けなかった｡
カムカム鍋が気になる。
952:可愛い奥様
09/06/30 15:14:58 xHUVXaS70
マクロビオティックとか言う妙な健康法にハマって
5月に倒れた時も医者に
｢体重少な過ぎてこのままではコンサートに耐えられない」
と警告受けてたが、まさか死んでしまうとは
だって・・・
やっぱり、やばいよ。この食事法。
人の欲望や弱さに付け込むというか。
変な宗教に似てる。
953:可愛い奥様
09/06/30 15:18:59 kXckH0Kf0
真面目な人ほどヤバイという印象ある。
というか、真面目な人じゃないとマクロビなんて続かない。
どこぞの宗教みたいに、幹部は隠れて色々と食ったりしていても
末端の信者は粗食みたいな構造になっていないとも限らない。
幹部にとっては金儲けだもんね。
954:可愛い奥様
09/06/30 15:31:02 z4I9QAxsO
工作員ばかりだね
955:可愛い奥様
09/06/30 15:42:28 hLy4j4SJO
>>953
全く同じだと思いますよ、構造は全く同じものです。
アソコの幹部なら即マクロビの一派を立ち上げられたでしょう。
やってることは一緒です。
956:可愛い奥様
09/06/30 15:50:39 xHUVXaS70
952
はマイケル・ジャクソンのレスで発見したものです。
だから、マイケルの症状のもの。
957:可愛い奥様
09/06/30 15:53:39 eyepLuWc0
>>944
蚊に刺されなくなったって…
血が不味いんじゃね？ｗ
普通に考えると、体温が低くなって蚊を引き寄せにくくなくなったと考えられるけど
それでもよくないよね
958:可愛い奥様
09/06/30 16:53:21 li4cxvtx0
マクロビやってた時の自分の症状
→アレルギー性鼻炎がひどかったが全く治らなかった
→いらついて家族や友人に当たり散らして迷惑がられた
→玄米のせいか年中、胃通と胃もたれに悩まされていた
→蚊にもよく刺されてその跡がいつまでも消えなかった
→肌につやが無くなって小じわが増えたし原因不明の肌あれが続いた
→疲れやすくて部屋の掃除をする気が起きず散らかり放題
→よく眠れなくなったので昼間もウトウトしていた
→便秘になってガスがたまりやすくなり腹痛がひどかった
以上の理由でマクロビをやめました
やめたら徐々に体調回復し今は元気にやってますｗ
959:可愛い奥様
09/06/30 18:44:57 8bmP9bjrP
あーあ、また玄米菜食で立てたのね
玄米菜食は美空ひばりが凝りすぎて死んだ前例があるから
世間的に印象が悪いのに
960:可愛い奥様
09/06/30 20:45:36 laLHoFjV0
☆久司道夫氏の大腸ガン （ソースは、macrobiotics. co. uk）
Why the Kushi's Have Cancer by Roger Mason
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
>Aveline died after nine years of cervical cancer at the young age of only 78.
>Michio now has colon cancer at 81.
>It is no secret Michio smoked cigarettes and drank coffee for decades.
☆２００６年７月９日の東京の立川市での副島隆彦氏の講演会がソース
マクロビオティックの久司道夫（くし みちお）さんが末期ガン
URLﾘﾝｸ(slicer93.real-sound.net)
>マクロビオティックで有名な久司道夫さんが現在末期癌だそうです。
>久司道夫さんは肉が大好きだったとのこと。
>肉さえ食べなかったらこんなことにはならなかったかも。
>副島氏の講演会はビデオとして一般に発売されるので、
>講演会で語られたものは、ここで書いてよいと判断して報告します。
>その久司道夫さんですが、今や末期ガンなんだそうです。
>久司さんは肉が大好きだったのだそうです。
>マクロビオティック関係者には、久司さんの肉好きはトップ・シークレットだったと思います。
☆久司道夫(著) 『マクロビオティックをやさしくはじめる』 （第６章、２００頁以下）
２００１年に子宮頸がんで亡くなった前の奥さん(Aveline)のことが書かれています。
961:可愛い奥様
09/06/30 21:08:28 DAwUcPbP0
他人の食べているものを「”邪”食」と呼ぶという
失礼な点で人間駄目だろうと思う。
962:可愛い奥様
09/07/01 00:28:39 uiJJKdJF0
>>132
それタンパク質不足では？
基本的にベジは我流だと体調崩すよ。
ベジ生活をはじめるにあたっては5冊ぐらい本を読まないと。
ネットでもいいけどまだ日本語の情報は足りないから英語のサイトに
目を通すといい。
俺は肉、魚を食べてた頃の2倍ぐらいのタンパク質を摂るようにしてるから
肌も綺麗になったし髪も増えてきた。
963:可愛い奥様
09/07/01 00:32:26 hKg3BmQaO
>>962
2倍もとる必要ないよ
そんなに摂ると栄養バランスが崩れる
肉、豆、魚を同じ位の量で交換すればいいだけ
964:可愛い奥様
09/07/01 01:07:24 uiJJKdJF0
>>963
いや、元々健康を気にして肉を減らしてたから40gぐらいしか摂ってなかったもんでね。
今は80g摂るようにしてるからすこぶる調子がいい。
965:可愛い奥様
09/07/01 20:33:53 NBTjkRmY0
>>963
何で構ってちゃんの喪男に構うの？バカなの？
966:可愛い奥様
09/07/01 22:56:03 Annh4Fvy0
肉＆ジャンクなお菓子好きな私の夫はとても温厚な性格。
それに比べて、肉を控えて玄米を時々食べていた自分は短気な性格。
肌も綺麗にはならなかったし、もう止めたよ。
人間自分を押さえつけず、好きな物を食べてのびのびと
生きていった方が幸せなんだなと夫を見てつくづく思った。
967:可愛い奥様
09/07/01 23:45:55 uVFF40s+0
俺の嫁と一緒だ・・。
マクロビオティックにはまってからイライラしていて気を使う。
（本人は気付いていないかもしれないけど）
しかも疲れて帰ってきて、食卓が毎日野菜中心だと萎える。
最初は喧嘩になってたけれど、その度にくだらんウンチクを延々と聞かされるからもう聞き流してる。
968:可愛い奥様
09/07/01 23:59:14 odVBFDKM0
巣に帰れ
969:可愛い奥様
09/07/02 01:08:16 PGu8hVIo0
極端かもしれんけど、マクロビを貶されると和食全般を貶されているように受け取ってしまうんだよね
。
970:可愛い奥様
09/07/02 01:39:07 ySt6YEOf0
マクロビという和食はありません。マクロビが勝ってに和食メニューをぱくってるだけ。
971:可愛い奥様
09/07/02 02:52:03 jm3QtKR10
☆久司道夫氏の大腸ガン （ソースは、macrobiotics. co. uk）
Why the Kushi's Have Cancer by Roger Mason
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
>Aveline died after nine years of cervical cancer at the young age of only 78.
>Michio now has colon cancer at 81.
>It is no secret Michio smoked cigarettes and drank coffee for decades.
☆２００６年７月９日の東京の立川市での副島隆彦氏の講演会がソース
マクロビオティックの久司道夫（くし みちお）さんが末期ガン
URLﾘﾝｸ(slicer93.real-sound.net)
>マクロビオティックで有名な久司道夫さんが現在末期癌だそうです。
>久司道夫さんは肉が大好きだったとのこと。
>肉さえ食べなかったらこんなことにはならなかったかも。
>副島氏の講演会はビデオとして一般に発売されるので、
>講演会で語られたものは、ここで書いてよいと判断して報告します。
>その久司道夫さんですが、今や末期ガンなんだそうです。
>久司さんは肉が大好きだったのだそうです。
>マクロビオティック関係者には、久司さんの肉好きはトップ・シークレットだったと思います。
☆久司道夫(著) 『マクロビオティックをやさしくはじめる』 （第６章、２００頁以下）
２００１年に子宮頸がんで亡くなった前の奥さん(Aveline)のことが書かれています。
972:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs
09/07/02 03:05:35 M1JlVXeTO
>>775
ソース出せクソババア！
ワシは自演などガイアに誓ってしたことないわ！
973:可愛い奥様
09/07/02 08:18:05 jIcffXLd0
>>969
そういう極端な発想や、貶められたという被害妄想の強い人が多いですよね。
マクロビの人って。
974:可愛い奥様
09/07/02 12:28:04 yyF2E7Gl0
>>972
うそつき
サプリ板でべがんを貶すとおまえかベジラオウが出てくるのはなんでだよ
975:まだマクロビを信じますか？
09/07/02 17:25:39 jm3QtKR10
ベガンとサウザーとベジラオウって一人三役で自演の猿芝居やってんでしょ？
976:可愛い奥様
09/07/02 19:30:50 QHpGOZkb0
>>966
肉はともかく、ジャンクは開き直って食べ過ぎない方がいいよ。
物事には限度ってものがあるし
いくら性格が温和でも、癌や病気が原因で死んだら意味無い。
977:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs
09/07/02 22:25:01 M1JlVXeTO
>>974
不食と菜食、方向性は違うものの地球の未来を食の面から案ずる同志だからだ
文句あるのか雑食厨
何も考えずに貪り食う害悪どもが
喝！発！滅！
>>975
ｵﾏｴﾅﾆｲｯﾃﾝﾉ?
978:まだマクロビを信じますか？
09/07/02 23:18:49 jm3QtKR10
>>977 ☆久司道夫氏の大腸ガン （ソースは、macrobiotics. co. uk）
Why the Kushi's Have Cancer by Roger Mason
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
URLﾘﾝｸ(macrobiotics.co.uk)
>Aveline died after nine years of cervical cancer at the young age of only 78.
>Michio now has colon cancer at 81.
>It is no secret Michio smoked cigarettes and drank coffee for decades.
☆２００６年７月９日の東京の立川市での副島隆彦氏の講演会がソース
マクロビオティックの久司道夫（くし みちお）さんが末期ガン
URLﾘﾝｸ(slicer93.real-sound.net)
>マクロビオティックで有名な久司道夫さんが現在末期癌だそうです。
>久司道夫さんは肉が大好きだったとのこと。
>肉さえ食べなかったらこんなことにはならなかったかも。
>副島氏の講演会はビデオとして一般に発売されるので、
>講演会で語られたものは、ここで書いてよいと判断して報告します。
>その久司道夫さんですが、今や末期ガンなんだそうです。
>久司さんは肉が大好きだったのだそうです。
>マクロビオティック関係者には、久司さんの肉好きはトップ・シークレットだったと思います。
☆久司道夫(著) 『マクロビオティックをやさしくはじめる』 （第６章、２００頁以下）
２００１年に子宮頸がんで亡くなった前の奥さん(Aveline)のことが書かれています。
979:可愛い奥様
09/07/02 23:23:55 L33LaFMa0
まとめて巣に帰って玄米喰ってろよバーカ
980:可愛い奥様
09/07/02 23:51:46 StbQrh3h0
不食・ブレサリアンを目指すスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(esp板:596番)
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/07/01(水) 22:07:10 ID:2o5r/2nc
やはり太陽はダメ。
月の光を食むんだ。
879 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2009/01/07(水) 22:07:57 ID:Z0ue1Kou0
月の精気を食む法
西天を指さされて
「視よあの月影を！七月七日の月だ。今日は汝と会うべく定められた日だ。
そして今、われは汝のために月の精を食む、秘法を授けよう」
といわれて、仙師は月を背景として立ち、私を月に向かって立たしめ、
天地否の印を結んで、呪を誦したあと、左手の第二と三指を私の印堂に当て、
○○チ、○○チ、○○チ（○は文中あえて伏せておく）と唱え、
「その言葉を唱えながら月に向かって精気を口から吸収しつつ噛み下せ。
これを繰り返すことによって、五体健全にして精気溢れるであろう」
伏字の元はここ
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)