09/06/27 22:36:37 KyOrqsky0
『リンクル・ケア教本』とか読めばわかるが、
肉の飽和脂肪酸が酸化したものが肌にダメージを与えることや、
GL値の高い食事による糖化が肌にダメ―ジを与えることはが分かっているので、
肉を控えて玄米で問題ない。
09/06/27 22:36:37 KyOrqsky0
『リンクル・ケア教本』とか読めばわかるが、
肉の飽和脂肪酸が酸化したものが肌にダメージを与えることや、
GL値の高い食事による糖化が肌にダメ―ジを与えることはが分かっているので、
肉を控えて玄米で問題ない。