09/05/25 00:03:31 BrkjrfXO0
これ読んでから私もマクロビオティックをやろうと思った。
すごそう、マコロビ。
URLﾘﾝｸ(wumingzhi.exblog.jp)
＜抜粋＞
私は変わって来ていていると思う。本質的な性格は特に変わっていないが、感情があまり波立たなくなってきた。
具体的にはイライラしなくなり、怒らなくなった。
これまでは一日に一回は必ず頭に来て大声でどなっていた。主に娘に対してである。
娘が悪いのではなく、育児が思うように行かないとイライラして娘に矛先を向けしまっていた。
怒りっぽい自分の性格がいやで、変わりたい、変えたいと思っていたところ、読んでいたマクロビオティックの本の中に
「一年に1回でも怒る人は病気」という箇所を読んでショックを受けた。
「1年に一回でも病気なら、毎日必ず1回は怒鳴っている私っていったい・・・？ 大病だ。末期的だ」と思った。
それまでは怒ったりイライラしたりするのが普通だと思っていたけど、怒らない人も世の中にはいるんだ、と知った。
その本を読んで（『オーガニックベース』奥津典子）、マクロビオティックと禁カフェインをやってみることにした。