09/04/16 23:59:33 +5Y1rNHW0
>>771
本当に食生活を変えてない？カロリー計算してないなら、完全に変えてないとは言い切れないよ。
それにサプリ類にだってエネルギーはあるよ。
毎日250キロカロリー余剰しても1ヶ月で1キロ増えるんだよ。
それから冬場は身体が脂肪を溜め込もうとするし、祝い事でご馳走を食べることも多い。
ラクトフェリンを追加した時期、ばっちり正月と重なってるよ。
運動と食事制限はどの程度、どのくらいの期間続けたの？
一週間二週間じゃ誤差レベルだよ。
サプリをやめて三日で結論を出すような人が月単位で厳密に取り組んだようには思えない。
そりゃーサプリのせいにするのは楽だけどさ。