☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆at MS☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 09/03/24 08:41:00 nnW635fX0 踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。 短期間で効果の出るものではありません。 足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。 ※初心者必読※ 踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ http://beauty.s35.xrea.com/diet/ モバイル版 http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm 踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで） http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html ＜お役立ちサイト＞ ●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有 ttp://www.msrsoft.com/ ●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化） ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/ ●ストレッチ、筋トレ、知識など ttp://icofit.net/ ●前スレ ☆踏み台昇降DEダイエットPart83☆ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234522775/ 基礎知識等は>>2-7くらい 2:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 09/03/24 09:06:04 nnW635fX0 誤爆しました。。。 削除依頼出しています。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch