09/04/06 09:52:35 oDiwgitY0
>>521
かかっている病院の母親教室でソフロロジー法の出産を習ったときに
呼吸法をトイレで●をする時に練習してみて、力を入れてきばらなくても
出せるようになるから痔にもいいですよ、と勧められたので、
トイレのときに出産をイメージするのはいいかもですね。
子宮が下まで迫ってる感じは最近胎動の間隔も長くなってきたし、
頭が骨盤にはまってる状態なのかなー。
09/04/06 09:52:35 oDiwgitY0
>>521
かかっている病院の母親教室でソフロロジー法の出産を習ったときに
呼吸法をトイレで●をする時に練習してみて、力を入れてきばらなくても
出せるようになるから痔にもいいですよ、と勧められたので、
トイレのときに出産をイメージするのはいいかもですね。
子宮が下まで迫ってる感じは最近胎動の間隔も長くなってきたし、
頭が骨盤にはまってる状態なのかなー。