09/03/25 07:59:56 L+7vOHopO
黒ゴマ大さじ一杯を食べる前にすって、味噌汁やスープにいれてるよ。
すらないと吸収されにくいんだよね。
>>22私も成分気になる…。
敏感肌だから特に。
ファンケルか、フリープラス使ってる。
09/03/25 07:59:56 L+7vOHopO
黒ゴマ大さじ一杯を食べる前にすって、味噌汁やスープにいれてるよ。
すらないと吸収されにくいんだよね。
>>22私も成分気になる…。
敏感肌だから特に。
ファンケルか、フリープラス使ってる。
09/03/25 07:59:56 L+7vOHopO
黒ゴマ大さじ一杯を食べる前にすって、味噌汁やスープにいれてるよ。
すらないと吸収されにくいんだよね。
>>22私も成分気になる…。
敏感肌だから特に。
ファンケルか、フリープラス使ってる。