09/03/27 19:45:11 6AiKXjmRO
>>157,>>159
>>155じゃないけれど、二行目に書いてあることは皮膚炎になってしまうような肌が弱い方は
絶対にやってはいけないようなことばかりだからじゃないかな？
私も読んでて少しビックリしました。
私は肌が強いけれど、それでも慎重になることばかりなので。
これだけだと何なので鮭や魚を中心にタンパク質を取るようにしています。
ペリコーン博士の美肌革命を参考にして食事法を少しだけ変えました。
肌が明るくなって疲れにくくなったという相乗効果もありいい感じです。