08/12/27 15:46:09 KwmUqjrH0
>>27
・バッグやポケットなどには入れず、手に持ったまま移動。
（ポストが近いなら）
・「ポスト」「郵便出す」などと携帯の予定機能やアラームで
一定時間ごとにお知らせ
・何かのついで、ではなく投函だけのために出かける
もし必ず外出先でやる行動があるなら、それに関連つけるとか。
例）毎朝、駅で飲み物を買うのが習慣→財布の小銭入れにメモ
08/12/27 15:46:09 KwmUqjrH0
>>27
・バッグやポケットなどには入れず、手に持ったまま移動。
（ポストが近いなら）
・「ポスト」「郵便出す」などと携帯の予定機能やアラームで
一定時間ごとにお知らせ
・何かのついで、ではなく投函だけのために出かける
もし必ず外出先でやる行動があるなら、それに関連つけるとか。
例）毎朝、駅で飲み物を買うのが習慣→財布の小銭入れにメモ