09/04/08 15:54:05 867WltEm0
通り過ぎる人すべてがうざかった
人間なんて嫌い！になるこの時期
あさって位にはくるかなあ
451:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 21:08:47 OlVOVE5v0
>>448
婦人科で処方された漢方゛当帰芍薬散゛を半年以上飲んでも効かず
友達に進められてサプリのギャバ飲むようになったら
イライラはかなり軽減された
でも、特有の゛甘い物食べたい病゛はギャバじゃ治らない…
452:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 23:17:31 9TzGPxyO0
当帰芍薬散は精神面より、どっちかいうと
効果あるのは貧血や冷えや生理痛とかじゃなかったけ
453:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/09 14:48:12 V4ESz+Xn0
昨日は一日中死にたい死にたいと思っていたけど、
今日はなぜか昨日よりは頭がすっきりしてる。
ああ、今日始まるのね・・・。やっぱり満月の日だ。
今度は生理痛と貧血がはじまるお。
命の母ホワイト買いに行こう。ファイチもなくなりそうだし。
454:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/09 23:19:56 9Xctdnqj0
糖質補給が大事なんだね。いいこと聞いた
確かに生理前はお腹すくと気が遠くなってくる
生理10日前ごろから胸と腹がパンパンになって
私の場合イライラはしないけど、ものすごい不安感に襲われる。
不安感＆ドキドキで眩暈まで起こっちゃう。更年期かなぁ…
私も命の母ホワイト買ってみよう
455:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/09 23:46:26 6Cv2wGsGO
命の母ホワイトか….....〆(･ω･` )ﾒﾓﾒﾓ
生理が近いなって時と、生理が始まって４～５日目に起こる
激しい頭痛・肩首のこり・吐き気・目眩に悩まされてる。
明るい部屋が苦痛なんで、真っ暗な状態で寝てるしかない。
頭痛薬も効かないし、首や肩に湿布貼ってしのいでるんだけど、
漢方が効くなら試したいよ。何でもいいからすがりたい。
いわゆる生理痛も酷いんだけど(内膜症なんで)、それより頭痛がマジ辛い。
しかも周期が短いんで、月初めに来て、月末にまた来るという…
いい加減にしろ。
456:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/10 00:31:59 f4w6Taj40
当帰芍薬散…虚弱で冷え性で貧血気味で下腹部痛等
加味逍遥散…イライラや精神不安や頭痛やめまい等
桂枝茯苓丸…比較的体力はあって、のぼせ、ほてり、便秘、肩こり等
457:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/10 13:17:20 siPeALn60
みなさん詳しいですね。
私はとにかく不安感がひどいので、
URLﾘﾝｸ(www.mit-japan.com)
ココ参考にして、ビタミンとかマグネシウムとかサプリで摂ってる。
効いてるかどうかよくわかんないなー。そのときのコンディション次第だわ。
458:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/11 01:39:14 5m02OgRA0
>>457
私も不安感がひどいので生理前は安定剤を一日3回飲みます。
今日は楽器のレッスンがあったけど、不安＆緊張でちゃんと弾けなかった…
男の先生だから「生理前なんで」なんて言い訳も出来ないしね～辛いわ。
459:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/11 12:46:58 O/UxQi6B0
給料へってｲﾗｲﾗが増す！！！
460:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/12 16:19:32 NZSYbKL+O
基礎体温がカクンと下がった。(平均36.4→今朝35.4)
周期的に見てもたぶん今日あたり排卵日。
寒気、耳鳴りと頭痛、吐き気とめまいがーーー！
長い長い2週間が始まるお…。
461:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/12 18:59:39 qCCusuWn0
きた だるいし眠い。。。
462:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 16:23:41 LGd2C2gk0
あああああああしにてーーーーーーーーーゅ
463:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 16:29:44 tUmoloEu0
うつ状態・眠気・過食・体全体のむくみ、それに
頭痛が加わったら数時間以内に必ず始まる。
今日も朝から頭痛が…と思ったらｷﾀ。同時に下痢もｷﾀ。
わかりやすいけど毎月辛すぎる。
464:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 17:22:01 MjfhYsE10
命の母ピンクとホワイトはどう違うの？
465:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/15 10:47:57 CfITsMagO
>>464
あー私も違いは何？と思ってたよ
ネット調べたらいいかも…
私はホワイト気になるし飲んでみる
466:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/15 14:16:07 My6eTSaO0
ピンクは更年期障害でPMSにはホワイトの方が良いのかな。
ホワイトにしてみようかな。イライラに効けば良い。
最近生理前以外は養命酒を飲んでいる。確かに冷えには効く気する。
467:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/16 20:26:50 OyHT9OiC0
>463 今更だけど「ゅ」ってなんだよwww
468:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 11:46:10 CSOjRNvj0
お腹がはって苦しくて気分が落ち込んでもうこの世から消えてしまいたい
469:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 17:38:58 vC26/IIUO
>>468
私も張って痛いよー。
あぁ辛過ぎる。
470:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 20:40:15 JkB+FVay0
今ならｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑを10個一気食いする自信がある。
もうすぐそれらを夫が買って帰宅する。
毎月の事なので、ｶﾞｸﾌﾞﾙした夫が賞状を渡すようにあの箱を手渡すのだろう。
期待に添うので、早く帰って来い夫。
471:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 21:12:10 UYqpK+1J0
>470
夫ﾀﾝ可哀想だけど笑えるw
荒れ狂うマモノに生贄を捧げるの図、ですな。
472:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/18 04:42:58 EOMEiw5l0
いつもは生理前の落ち込みやイライラと吹き出物がワンセットなんだけど、
あまり無い（軽い）うちに来たと思ったら、猛烈な頭痛だー、、、。
こんな時に限って旦那はゴルフ旅行だよ。
週末３人の子どもとどう過ごせと？
旅行の事も抜き打ちで言われて、どうやって返答してやろうかと思ったけど、
顔を見るまでに時間があって、嫌な気持ちになってる事を言えなくてさらに落ち込むわ。
ただ、吹き出物が出なかったのはなぜなんだぜ？
深夜チョコやチキンラーメン丸かじりしちゃってたけどなあ。
最近飲み始めたレモングラスのハーブティーか黒豆茶が効いてるのかな。
473:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 13:17:50 N+E9v4lBO
>>472
つ _旦~お茶どうぞ～
私もこどもとだけになるとぞっとする
命の母じゃ「なーんか効いてるか効いてないのかわからにゃい」だったけど
命の母ホワイトは「じわじわ効いてるww」のがわかる
生理前になると落ち込みイライラが尋常じゃなかった…
部屋は散らかるし、掃除は手抜きになるし
飲みだしてやっと精神落ち着きはじめたよ
イライラや落ち込みは勘弁だー
474:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 14:11:35 8GZ6eUaa0
更年期にはまだ早く年齢だから命の母ホワイト飲んでみようかな。
475:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 18:49:47 d3yU+wDV0
このスレ見て母のホワイト買ってみた。
飲んで2時間位でｵﾊﾟｰｲが張って痛いのは無くなった。
肩こりはまだ少しする。
ついでにファイテンのチタンネックレス買ってきた。
肩こり楽になるといいんだけど、効果はまだよくわかんない。
476:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 21:16:53 liS4l3sDO
この、めまいと嘔吐と下痢をなんとかして。。
横になって休むことも出来ない。
正露丸効かないし…
477:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 21:33:45 liS4l3sDO
連投すみませんです
吐き気止めに効果のある物って何かあります？
梅干し、カリカリ梅、酢昆布は時々利用するんだけど、それ以外に…。
ちなみに、ガムは全く逆効果orz
478:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/21 00:45:10 t58oN1SE0
>>476
婦人科系のめまいの症状はよく聞くけど、嘔吐と下痢の症状ってあまり聞かないなあ。
続く様なら病院で検査受けてみた方が良いのでは。嘔吐も下痢も止めない方が良いと言うけど。
479:可愛い奥様
09/04/21 16:14:34 dnZ5BkK90
なんかすごい食欲だと思ったら、その時期か。
嘘のようにｲﾗｲﾗがない。
よく考えたら、近所にミルクスタンド（牛乳の立ち飲み）ができて、子どもを送った後よく寄るようになった。
牛乳のもらい物が増えた。
とにかくよく牛乳を飲んだ一ヶ月だった。
豆乳は効き目あるみたいだけど、牛乳か・・・思い違いかな。もう一度よく考えてみよう。
480:可愛い奥様
09/04/21 17:41:36 eaU6AbCh0
昨日は旦那に爆発した。疲れて死にたくなった。
数えたらちょうど1週間前だ。
普段は流していることも我慢できなくなるわ。
さっき、ボーっとして足首ひねった。
あーーーーーーーー。
481:可愛い奥様
09/04/22 09:35:33 g/TV5gUAO
朝から上の子にマジギレしてしまった
絶対そこまで悪いことしてないのに
まだ３歳なのに
幼稚園で別れたときしょんぼりしてて泣きたくなった。
ごめんごめんごめんごめん
死にたい消えたいぶっ殺したい
あーほんと狂ってる
冷蔵庫にあるもの手当たり次第に口に詰め込むとちょっとだけ落ち着く。
いつも過食症なのかと怖くなるけど、生理が始まると
アホのようにケロッと収まる。
獣のような本能丸出しの自分につくづくうんざりだ
482:可愛い奥様
09/04/22 14:53:58 hkO3IvlL0
命の母飲んだら肩こりに効いた。
483:可愛い奥様
09/04/22 15:53:20 nnXQjG6zO
生理終わると凄いポジティブになる。
生理前と生理中は絶望状態。
どっちが自分か分らん。
ずっと生理後の精神状態なら楽なんだけどな。
484:可愛い奥様
09/04/23 05:55:13 4AraZUgZO
昨日来た。来るまではｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしてたよ。
更に生理こなかったらどうしよう…！の不安も重なっていたので
余計酷かった
避妊してるけど毎月怖い。
生理来たら来たで下腹部痛、浮腫みまくり！
女やめたい…。
485:可愛い奥様
09/04/23 15:39:49 ZMRj4Kzt0
今月もまたやってしまったorz
暴飲暴食を我慢していたせいもあり、ｲﾗｲﾗﾏｯｸｽ。
今急に落ち着いてきたから、今夜にでもくるんだろうな。
基地外だな、ほんと。
女医の友達から電話が来たんだけど「生理がある以上ね、自分に限ってかもだけど男性医師には勝てないと思ってるわー」と言われた。
やっぱりpms辛いとか。
ｲﾗｲﾗした時の解消法、何かありますか？
小蟻なので、どうしても子どもの言動にいらついてしまう。
486:可愛い奥様
09/04/23 15:40:30 ZMRj4Kzt0
>484 まだお子さんを望んでいないようだけど、妊娠中はpmsがなくて幸せだったよ。
487:可愛い奥様
09/04/23 16:09:02 M1k5fXG00
食べ過ぎになるの分かってるのに食べてしまうorz
フワフワのクリーム挟んだワッフル食べたらすごい幸せな気分になった。
488:可愛い奥様
09/04/23 20:43:30 ZssIKHZe0
さあ、イライラがやってきた。
外の子供の泣き声がむかつく、このまま泣き死ねばいいのに。
また今月も死ぬ準備始めなきゃ。もうオクに出すものも無くなってきた。
むかつく、こんな腐った地球なくなれ、ぼけ。
489:可愛い奥様
09/04/24 14:12:39 TReJ54WO0
やっときた。3kg太ったorz
490:可愛い奥様
09/04/24 14:17:07 4nLMXElgO
≫489
1ヶ月で三キロですか？
491:可愛い奥様
09/04/24 14:28:07 TReJ54WO0
ＰＭＳ期に3ｋｇよ。あまくないわよ！！！！！！くあーーーーっこっちはｲﾗついとんのじゃ、安価間違えんじゃねーぐおー
492:可愛い奥様
09/04/24 14:46:41 //sCAmgv0
3kgって結構あっと言う間だよね。
493:可愛い奥様
09/04/24 17:14:19 ryfYchW6O
肩と首の異常な凝りが去ったと思ったらもうこの異常な眠気。何なんですか・・・
これもＰＭＳ症状にあてはまりますか？
もう辛い
494:可愛い奥様
09/04/24 17:17:44 pAVpQ6fI0
確かに寝ても寝ても眠い時がある。
春のせいなのか、ホルモンのせいなのか。
495:493
09/04/24 17:31:14 ryfYchW6O
494さんありがとうございます、確かに春のせいかもしれないです。
春先温かくなると自律神経誰でも乱れるっていいますもんね。
ここ一週間昼～夕方まで横にならずにはいられません。はよ生理こい
496:可愛い奥様
09/04/24 18:15:37 cpbYbD6EO
体がだるくて家事できない。
家の中も散らかり放題。
夕食作れないから子供の習い事送りのついでにお弁当買ってきた。
497:可愛い奥様
09/04/25 23:40:19 Vnn462/p0
イライラMaxで、ごはん作るの嫌になっちゃったってつい言ったら、
それ言ったらおしまいじゃない？だってよおおおおおお
498:可愛い奥様
09/04/26 14:42:52 J/Aa2pGY0
だるい 泣きたい もうなにもかもいや
2ch見ながらポテトチップスとチョコレートと麦茶をずっと三角食べしたい
499:可愛い奥様
09/04/26 14:43:35 BcCLD7PQ0
一週間位前になると夜中に何度も目が覚めて眠りが浅い時期がやってくる
500:可愛い奥様
09/04/27 20:52:37 uqsJEoUb0
食欲が抑えられない。夫にお菓子食べ過ぎじゃね？と言われた。
501:可愛い奥様
09/04/28 09:48:22 TdA/r8WS0
カフェオレが好きで毎朝一杯飲んでるのだが
この数ヶ月、牛乳ではなく豆乳カフェオレにしたら
PMSの症状が軽減された気がする
多少はイライラして気に病んだりすることもあるけど
結構らくになった
イソフラボンとやらが良いのかな
502:可愛い奥様
09/04/29 21:24:28 p2Q3MTnZ0
おそらく明日から始まる。今日は頭痛い。
生理前は体が水分溜め込むけど、頭の中も浮腫んでる様だ。
503:可愛い奥様
09/04/30 00:32:21 omwWIZQqO
なんで生理前は水分溜め込むのかね？異常に喉が渇くし、その分も溜めてるって事だよね。
これ、薬とかで無理くり排出させたらむくまないのかね？
必ずめまいと首肩背中の凝りが起きるんだけど、水分の取りすぎも関係してるのかな。
504:可愛い奥様
09/04/30 04:22:14 RgpiFP9QO
>>501
それ試してみる。＞豆乳カフェオレ
自分もPMS酷くて前月は些細なことでダンナに怒鳴ってしまった。
自己嫌悪に陥り何もかもやる気なくして１ヶ月近くも引きこもりorz
派遣で仕事していた時は少しくらい鬱いでも気分転換できていたけど家に入ると私は駄目だ。
んで、ちょっと言いにくいのだが…
ｵﾅﾇした月はPMSの症状が軽いんじゃないかと思った。我慢？した月はかなり重かったり。
気のせいでもいいけどそれで軽く済むのなら我慢しない事にするw
あと命の母も買ってきた。
夕食後に一回飲んで入浴してたら何となく幸福感に包まれた。
今はもうそんな感覚なくなっちゃったけど、あ～この感覚大事だなと思ったよ。
日照時間が少ない地方だから下手すると冬場は３ヶ月くらい幸福感を感じない日々が続くのは切ない。
命の母は買って良かった。
でも婦人科の処方薬の方が安く済むかなw
505:可愛い奥様
09/04/30 04:56:26 c3fGJI3F0
忙しそうな私に旦那が「何か手伝おうか？」だと？！
やかましいーー何か手伝おうかと聞かずに
自分の気がついたことを（ゴミ捨てとか洗濯物の片付けとか）自主的にやれー
ボケー！…と毒づく自分が嫌で更にムカつく、キーー！！
もう毎月辛い、肩こりもイライラも…
506:可愛い奥様
09/04/30 05:09:58 9UO0wrEA0
>>504
ひ、ひと月に一回しかしないの？
私はほぼ毎日なんだけど…
507:可愛い奥様
09/04/30 05:17:46 w1QsaRjlO
先週から納豆毎日食べ始めた。ｺｰﾋｰやめた。
婦人科の薬＝ﾋﾟﾙなのかな。ﾋﾟﾙは禿げるとかﾋﾟﾙｽﾚで見て恐ろしくて病院行ってない。
508:可愛い奥様
09/04/30 08:51:33 wEiH8c6/0
命の母はいいね。やっぱり長く飲まれているものって良いからリピ買いするんだろうと思う
509:可愛い奥様
09/04/30 10:31:54 5529AS+70
豆乳苦手なんだよな。
PMSおさまったんだけど、自己嫌悪で家に閉じこもっている。
510:可愛い奥様
09/04/30 10:52:55 epNc1/r40
私も豆乳苦手だったけど、これは薬だと思って毎朝コップ1杯飲むようにしたら
イライラに効いた気がする
あと生理前や生理中、低気圧が来たときなんかにひどい頭痛に悩まされたけど
これには効いた
痛み止めを持ち歩かないと不安なくらいだったけど、今は痛み止め全然飲んでない
511:可愛い奥様
09/04/30 14:36:57 NcmjOMdn0
自分も豆乳はどうも合わないんだよねえ。胃が重くなると言うか。
漢方系が合うみたい。
512:可愛い奥様
09/04/30 17:39:29 mrsyLXmM0
私も豆乳効いた。
先月もPMSは豆乳で退治できた。今月も無事切り抜けた。
でも先月の排卵期前のエストロゲン減少期にガッツンと爆発したので要注意だ。
カツオとかマグロもいいらしいので今夜は鉄火丼だ！！ 簡単だしね。
513:可愛い奥様
09/04/30 17:39:50 5529AS+70
それこそ薬だと思って一日一杯飲むかぁ・・・。
514:可愛い奥様
09/04/30 19:31:33 zMH/rY+w0
頭痛や腹重いのは漢方が効いた
むくみが原因の時は水毒にも効く漢方のが良いのかな
515:可愛い奥様
09/05/01 00:37:21 /xxJOSJl0
車の運転がやばい。ちょっとでも渋滞してるとすごくイライラする。
でも、なんか家にいるのも落ち着かない。
子供に八つ当たりしてしまった。あーあ。
516:可愛い奥様
09/05/01 12:50:55 bJyzeFcJ0
頭遺体
517:可愛い奥様
09/05/02 04:37:31 7gIyoMT9O
おい怖いじゃないかw
518:可愛い奥様
09/05/02 07:38:17 boOBzz0pO
>>513
豆乳が苦手なら果物入りの野菜ジュースと混ぜたら？
私はダイエット目的で飲んでるけど、癖が消えて飲みやすいよ。
519:可愛い奥様
09/05/02 13:10:14 n8mVnmET0
頭がぼーっとするし腰は重いし、生理はもう4日も遅れてるし
だからって検さしても妊娠してないし
旦那の存在がうざく感じてたまらなくて
でもGWで
あーーーーーーっもう！
叫びたい暴れたい殴りたい。
520:可愛い奥様
09/05/02 15:42:04 S1xuVXkn0
生理が始まったら始まったでだるい。
521:可愛い奥様
09/05/02 20:47:25 TCCzUsW9O
だるいだるい
ずっと布団に入っている
遊びにいっても寝ても掃除しても気分が晴れない
しかも休日だから片付けたそばから散らかる
家族が物を増やす
ＧＷにPMSって最悪だ
522:可愛い奥様
09/05/03 17:17:22 8ZVpHc1a0
私もだるくて3時くらいまで寝てたw
衣替えしたいんだけどな～。面倒くさい。
523:可愛い奥様
09/05/04 04:37:29 zLh9PQB80
生理が近くなると、必ず1日眠れない日が来る。
それで次の日から寝不足でグダグダ。
普段は10時から11時までには寝るのにさ。
眠れない奥様、いらっしゃいます？
524:可愛い奥様
09/05/05 01:16:47 Z0PoOU8IO
生理直前、妙にテンションが上がることはある。
なんつーか気が立つので眠れなくなる。
筋腫・内膜症持ちで生理痛も重いので
生理が来たら数日は動けなくなる！
とばかりにｼｬｷ神降臨、
やたらと掃除に力が入る。
妊娠に備えての巣作り本能なのか？
…もう備えなくてもいいのにさ。
525:可愛い奥様
09/05/05 17:10:42 BtHyrxVg0
>>523
自分は生理一週間前位に眠れない日が三日位続く。
次の日は寝不足でしんどいよね。
昼寝したら夜さらに眠れなくなって悪循環だし。
526:可愛い奥様
09/05/05 21:50:08 GXlHeFyXO
>>524
一緒だ
筋腫、内膜あり（筋腫は二人目妊娠時にわかった）
生理来たらシャキの神様来る。PMS期にも来て欲しいのにさ
今旅行中に生理二日目だし
あ～ついてない(;>_<;)
527:可愛い奥様
09/05/06 13:22:40 2+ZNAl7F0
排卵日前後にくるPMSがやってきたー
一人ならグダグダしてればいいけど、GWで夫がいる
やることなすこと全てにイライラしてしまう
あと一日の我慢と頭で理解してても、感情は抑えられないのさ
取り敢えず、命の母を飲んでみた
少しは効いてくれますように
528:可愛い奥様
09/05/07 00:27:17 tnIIZBNmO
この時期、眠れなくなるの一緒だ。
連休中はイライラしながらも、来週からの子供の家庭訪問もあるから、片付けないといけないのに、はっきりいって片付かない。
明日は旗持ちだってあるから、早く寝ないとだけど、眠れずこんなことこ見てるし。
そういや、昨夜は変な夢見て、それも妊娠してる夢。
もう別に子供欲しくないのに、目覚めが欝だった。
529:可愛い奥様
09/05/08 12:47:28 wZnafN0/P
豆乳、ミルクティーみたいにして飲むとおいしいよ
コップ一杯の豆乳を弱火で温める（チンしてもいい）
その間コップ一杯のお湯でティーバッグを抽出
豆乳が沸いたら温めておいたポットに入れる 抽出した紅茶も入れる
三温糖や蜂蜜を少し入れる
あったまるよ
530:可愛い奥様
09/05/08 14:51:16 rR6N6NHT0
今月ほんと酷い。
郵便局の手違いで郵便局の人が謝りに来たとき、ありえないほどイライラして、
マジ切れしてしまった。
たしかにむかつくけど、怒りをぶつけた所で何も改善しないのに･･･。
ほんと自分、何してんだ、サイテーだと思う。
旦那は理解してくれない。
男だからというより、精神的な不安定が理解できない人。
531:可愛い奥様
09/05/08 15:12:30 RqH0yo320
先月はイライラ鬱々で死にたい消えたい…って感じだったのに
今月は頭痛いしお腹張って苦しいし、全身むくんで酷い。
月によって、精神的にくる時と身体にくる時があるんだよなー
どっちにしても辛い。
532:可愛い奥様
09/05/09 01:23:52 elZDE/vmO
全身がこって痛くてだるくて眠れないよ。
足の裏までゴリゴリなのはなんなんだ
マッサージや運動しても即戻る。
話す時、噛みまくる。
頭が働かないのを頑張って考えても、頭と口がうまく繋がってない感じ。
533:可愛い奥様
09/05/09 13:57:47 BGnWDAk70
月の約半分がPMSで便秘に頭痛にイライラ。人生もったいない。
534:可愛い奥様
09/05/11 03:15:17 sHGJpokpO
なーんでこの時期になると、昔々の腹の立つ事や傷ついた事や、やってしまった事を思い出すんだろ。
で、勝手にイライラしてさ、バカみたい。
通ってるメンクリの医師に「生理前(排卵日以降)は人と外出禁止！ｗ」って言われちまった。
もうね…人間性とか性格の問題だと思いますわ。
ホント、1ヶ月のうち3週間は危ない人なんだもんな。
535:可愛い奥様
09/05/11 16:44:44 sZPACsIJ0
>>534
>昔々の腹の立つ事や傷ついた事や、やってしまった事を思い出すんだろ。
で、勝手にイライラしてさ
自分もそうだ。
以前は生理前１週間くらいだったのが、ここ数年前からは排卵日以降に
変わってきて、期間が延びてきた。
そして、生理がくると憑き物が取れたように、穏やかになったんだけど
最近はすっきりとイライラが抜けていかない。徐々に良くなる感じ。
そろそろ更年期のイライラに移行しているんだろうな。
精神安定剤とかに手を出そうかと思ってる。
536:可愛い奥様
09/05/11 17:24:36 5RX6DYHx0
昔、うつだったときに飲んでたデパスが余ってるんだけど最近飲んでないなあ。
ひどいときはデパス飲んでもダメなんだよね。
次の生理が終わったら豆乳飲み始めよう。
今月はPMSちょびっと楽だった。精神的に。死にたくならなかったし。
けどむくみまくるわお菓子食べまくるわ寝まくるわ、体の方が大変だー
腰や下腹部が重痛くて、ぶっくぶくにむくんで、肌が荒れまくってる。
たまにPMSの感じが違うことないですか？
私は眠くなってチョコやスナック系のお菓子食べたくなって、胸が張ってくるのは若い頃のPMSだったんだけど
数年ぶりにこんな症状になってびっくりしたｗ
ここのところはとにかく眠れない、いらいらがひどい、モノに八つ当たりして泣く、死にたくなる、むくむ、だったんだけど。
眠くなる系のPMSのほうが体はきついけど心は楽だなあ。
537:可愛い奥様
09/05/12 09:02:13 l5NzOOg9O
ねむい～
あつい～
目眩はするし、体はダルいしイライラするし最悪。
入院してる義母ちゃんのところに洗濯物を届けないといけないのに
しんどくて立ち上がれない。
夕方には長男の家庭訪問があるし、預かり保育に入れてる次男のお迎えもあるのに
大丈夫か！？自分！
538:可愛い奥様
09/05/12 09:02:55 l5NzOOg9O
ごめんよ、あげちゃった
539:可愛い奥様
09/05/12 19:07:36 vnAfl2uw0
ここはsage進行ですか？
今日から荒れ荒れが始まってしまいますた。
540:可愛い奥様
09/05/13 01:47:08 me2dy3+TO
お腹がゴボゴボ言い出した…
もうそろそろ始まるらしい。
文句言わずに始まれんのか！
541:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 09:44:32 OAxeYC0q0
ピル(マーシロン)飲んでたんだけど
やめたらPMSが大分軽くなった。
でもピル飲み始めたきっかけがPMSだったから
そのうちまたお世話になるかもしれん。
542:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 11:57:00 PHZHxIqs0
今回は排卵時期に鬱々が来た。ホルモンめ。
543:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 13:31:22 ykJCXYS1O
あ～私も鬱々だ。今日は子供の家庭訪問があるのに、掃除もろくにできない…
544:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 20:53:01 EITG8toJ0
婦人科で頓服のパキシルっていう薬を出してもらったた、吐き気に頭痛に汗が酷くて半日死んだ。
ああもういやだ。
545:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:08:13 WexzT0yD0
パキシルって副作用キツイよね。
でも、あれってＰＭＳに効くのかな。
うつ病になった時に心療内科でもらったけど
飲んでる時の方がよっぽど辛かった。
546:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:40:37 31GtX5i/0
私も鬱でパキシル出されたことあるけど、恐ろしい薬だったよ…
薬の止め方間違うと酷いめまいや耳鳴りがするし（通称ｼｬﾝﾋﾞﾘ）
あれ飲むならPMSで鬱々な方がまだマシ。
547:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:56:29 BTrVCu1fP
パキシルかー あれは合う合わないが凄く激しいと思う
私も鬱の時飲んだ事あるけど精神的にはなかなか合ってたし吐き気もめまいもなかった
でも唯一困ったのがすっごい便秘になってブツが固すぎてトイレで泣いたことも
他のに切り替えたけどシャンビリは特になし
母親も今パキシル飲んでるけどやはり同じ感じ
でも友達は吐き気頭痛シャンビリとすごかったらしい
セロトニン作用という点でSSRIは有効だと思うけど薬はやっぱ合う合わないあるよ
他にもSSRIの薬はたくさんあるから合わないと思ったらすぐ申し出て変えてもらうのが一番
548:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 22:08:27 JfivXKAL0
そんな酷い副作用のある薬飲むほどの鬱でなくてまだ良かったかも。
ホルモンのせいの鬱は命の母でも軽くなるし。
549:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 00:29:52 JiUmwXGQ0
私もパキシル、他のと一緒に４年くらい飲んでたー
飲んでるときは鬱よりましって感じだったけど、最大量飲んでたから減薬していくのがしんどかったな。
確かに向精神薬や抗不安薬って相性がかなりあるから、見極めるの難しいよね。
でも６年くらい抗うつ薬飲みまくってたから、もうどんなにつらくても飲みたくないな・・・。
さすがにまた鬱が再発したら飲まなきゃいけないけど、
PMSだとしんどいのは月の半分だし、体から抜きにくい薬はちょっと避けたい。
あーもういつ生理くるんだよーいいかげんにしてくれー
おなか張ってるんだよな。むくむし。肌荒れてるし。手のひらと足の裏が暑い暑いー
550:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 08:48:30 ZMs5d+5e0
生理前と排卵期前には豆乳を飲み、赤みの魚を食べよう。
むくみ対策で水を一日２リットル飲もう。
最初は２Lも飲めないけど段々と量を増やせるようになるから大丈夫。
毎日５分でいいからヨガを始めよう。ポーズより深呼吸する事を意識して。
どれでもいいからどれか始めて見よう。
やがて楽になる時期が来るから。
551:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 10:58:33 Qhxvl4tC0
あーイライラするー
どうしよう
552:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 11:15:18 /oonAV880
まさに今イライラ＆ダルダルやる気なし期間。
やる気ないよー。
こんなに晴れてても洗濯めんどい。
>>550
水を飲み始めたら確かにむくみは少なくなったよ。
ヨガ再開しようかな。
553:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 11:47:55 Wp9tLCBM0
>>535
同じ。PMSにメリハリがなくなってきたというか・・
排卵日あたりから急降下して、一週間前～2日前くらいが最悪、
どんよりしたまま生理期間を過ごし、終わり頃にまた一気に落ちるように。
終わると顔も体もすっきりして、旦那に痩せた？と言われる。
生理後のスッキリしたのが本来の自分だと思っていたけど、
その期間がどんどん短くなってきて、数えるほどしかないので、
逆なのかもしれない・・
554:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 12:42:31 7GkvbSjfO
あーそうそう、スッキリの期間が短くなってきて
スッキリも段々さほどスッキリじゃなくなってきた。
おまけに周期が早くなったり遅くなったりだ。
もう上がるのかなあはははは。
これこそスッキリ上がりやがれ。
555:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 14:45:11 rQdWSzca0
上がったら上がったでもっと強烈な更年期障害がやってくるんだよねえ。
還暦位の人ってどうなんだろスッキリしてるのかな。
556:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 19:21:37 ndMsk0600
ヤバイヤバイ。死にたい病がやってきた。
飲んで潰れるしかない。
逝ってきま～す。
557:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/15 22:55:00 grrEEtd+0
普段はすっかり忘れてるような、以前にあったムカつくことを思い出してイライラしてる
なんであの時こう言わなかったんだろうとか、今からでも言い返したくなる
ぐああー
558:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 02:00:34 852thHSzO
そうそう、後悔とか反省で潰されそうになる。
どうしても謝りたくなって昔の彼氏宛てに手紙書いたことある。
書いたけど出しにいくのが億劫でそのまま忘れて、冷静になったら、何してるんだろう、出さなくて良かったと本当に思った。冷や汗もの。
それからは、この期間にいつもと違うことをしたくなっても絶対しないことに決めたよ。
559:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 11:05:05 RxDQBN6v0
今までは生理始まったらイライラも治まってスッキリだったのに
何故か今回はずーっとイライラしっぱなし。
身体の不快な症状は無くなったけど精神的には全く回復出来てない。
そろそろ心療内科行かなきゃならないのかなぁ…
前にお世話になった産婦人科は遠いしいつも混んでるから行きたくない。
560:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 11:26:09 G91YUol00
このイライラって心療内科でいいんだ！近所にあるから行ってこよう。
ここに来ると自分だけじゃないんだって思えて少し楽になる。ありがとう。
561:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 15:37:32 jA9Qs+CZ0
来週の今頃は３日目あたりかなあ。
やたらと一人になりたい。
普段は見ないようなスレばかり巡回して
どうでもいいことに落ち込む自分。
なんなんだ。
562:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 18:52:23 RU0A9M9r0
あと1週間で生理予定
今回はイライラではなく、何故だかハイになってる
ハイになって、いつもやらないような事に手を出して惨事にｗ
で、今は夫から台所から出るように言われた
俺が晩御飯作るから、２ちゃんでもして来いってさ
563:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 20:42:18 GXbC/CXN0
>>562
564:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 20:45:41 GXbC/CXN0
間違えて送信してしまった
>>562
いい旦那さんだのぅ
565:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/17 07:12:40 5ZJJkg5gO
ひとりでいたいのにひとりだと寂しいし、
１番つらいのが、眠れない。
今日も旦那が３時半に出るから見送ったら寝れなくてずっと起きてる。
なんか昔のことばかり思い出して不安になってたからここ読んで勇気もらったよ。
このスレ見て豆乳飲むようになった。効果でるまでがんばろう。
566:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/17 22:51:01 tZ/+Qa9g0
今からチョコを一気食いしてやる。
567:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 00:08:56 dWTnKJ4sO
イライラと痛みで子供にあたってしもうた…ごめんごめん許して死にたい
生理早くきてー
568:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 14:15:35 oWMvaYm+O
肉が食いたい肉が食いたい…
今からマック行こうかスーパーでお惣菜買おうか迷う
がまんした方がいいのか食べた方がいいのか…
569:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 18:17:15 e8qsRRVu0
チキンフィレオとポテトとコーラ
ナゲット、シャカシャカチキン
チョコサブレ一箱
ポテチコンソメ味一袋
かっぱえびせん一袋
板チョコ２枚
昨日、強風の中３０分チャリこいで買って来て
家族が出かけてる間に一気食い。
今日は憑き物が墜ちたような気分。
おからと米、豚汁で１日を終えられた。
あとは生理が来るのを待つのみ。
570:可愛い奥様
09/05/19 07:03:09 SSxquBIoO
>>569
羨ましすぎる…！
しかもその後の食事がｗ結果的に体重が変動しなさそう…
よく行くスレで小さなことに気になってキレて荒らしてしまった…
ゴジラみたいに全てをなぎ倒してしまった…
どこからそんなエネルギーがでてきたのかわからない…
571:可愛い奥様
09/05/19 08:24:39 SgiTq4qA0
今から謝っておいで。
その後に受けるであろうレスは見なくていいから。
572:可愛い奥様
09/05/19 09:13:43 jYjkroybO
PMSだか風邪だか解らない…
全身の倦怠感と節々の痛みと気持ち悪さと下腹部痛…もういっそ一思いに
このスレみてるといい人ばっかりでホッとする
573:可愛い奥様
09/05/19 10:32:53 SSxquBIoO
>>571
ありがとう。一生懸命考えて謝ったよ。
なんか情けないし悲しい。
ここ見てるてことはあなたもPMS中かもしれないのに優しい言葉ありがとう。
574:可愛い奥様
09/05/19 11:20:05 OEKEP1VdO
調子良いのが一週間くらいしかない。
気分良く過ごしてたのに昨日からすごい浮腫んでる。排卵日だ…ｵﾜﾀ
575:可愛い奥様
09/05/19 14:48:33 KthikWkK0
ＰＭＳ、また昨日からキター 片頭痛持ちだから、
この天気とあいまって最悪。
はきそう。これでインフルなんかかかろうものなら、死ぬんじゃないかと。（´；ω；｀）
576:可愛い奥様
09/05/19 14:59:13 80smnyY30
全部とは言わないけど
PMSってそれまでためていた我慢の感情が
出たものだよね。
色々自分の気持ちをいつわって
良い顔してるけど、本当の気持ちはこれ
なんだな～とか思うと、自分って悪い性格なんだなと思う
577:可愛い奥様
09/05/19 15:41:35 WApIaKLw0
>>572
PMS中て微熱気味になるしだるいし粘膜は炎症しやすくなるし
頭痛とかもあったりして風邪と間違うような症状になるよね。
生理の約一週間前、眠れない期間で昨夜は何度も目が覚めて
朝からだるい…。
578:可愛い奥様
09/05/19 16:29:46 /Ia1GFMDO
>>576
大丈夫。あなたは悪い性格なんかじゃありませんよ
579:可愛い奥様
09/05/19 17:58:46 k6MxDM5kP
>>576
ネガティブな感情ってそもそも悪いものなのかね？
喜怒哀楽はあって当然だしそれをコントロールするのが人間
逆にPMSはそれを発散させてるんだと前向きに考えてみようよ
580:可愛い奥様
09/05/19 18:12:44 31NGRdyD0
腹いたいー 頭いたいー 気持ちわりー
581:可愛い奥様
09/05/19 19:36:15 sE9kBFsOO
やべぃ…
ちょっと横になったら、起き上がれないーーｗ
吐きたい…でもトイレに行けない…
枕元にエチケット袋を用意しとくんだった…
あぅ…旦那が帰って北。ご飯のスイッチも入れてないわorz
582:可愛い奥様
09/05/19 20:02:18 59guqOHuO
ひどいヒステリー、イライラしてるからと旦那に言ったのに「なんで？なんで？」って、毎月説明してるのに。。。
それでヒステリーでしんどい、
子宮ガン3aなのに、もう悪化してそう、なんで穏やかに生活できないんだろう
暴飲暴食にタバコ、ガンまっしぐら当たり前だ
ピルも3種類試してダメ、あんていざいもダメ、
する事あるけど睡眠薬で寝るしかないな。
もう本当にイヤ～
583:可愛い奥様
09/05/19 20:13:58 fQykTtLBO
>>572、>>577
ここにも同じ症状ﾉｼ
生理前はだるいし、のぼせるし、眠れない。
寝付きも寝起きも悪い。
たぶん↑悪循環なんだろうなー
この時期は時間はかかるけど、集中しなくていいことや
趣味に延々と時間を費やしてる。
生理始まると泥のように眠れる（痛くて動けないのもある）から
帳尻は合ってるのかも。
584:可愛い奥様
09/05/20 01:37:05 DQFvIcOU0
ここ二、三日すごいイライラしてる。
普段何とも思わない煽りレスもスルー出来ないかもしれない。
585:可愛い奥様
09/05/20 11:20:37 y293vQMQO
同じ。
変な人が沸いてるのにつっかかりたくなるよ。
目の前にいたらボコボコにしたい
586:可愛い奥様
09/05/20 11:22:19 6/n5jCSw0
きのうまで鬼のように荒れていたのに、夕方爆発した後、
なんか優しい気持ちになって、あ、始まるのかなと。
今朝始まったけど、お腹が痛くて痛くて眠いし、やっぱ辛いよ。
587:可愛い奥様
09/05/20 12:05:26 CWR/Rqwe0
＞＞５７８さん
＞＞５７９さん
レスありがとう～。イライラして過去のどうにもならなかったことを思い出して
黒い気持ちになってたので、助かりました。
でもPMSってつらい。今日はおやつ過食かも。
588:可愛い奥様
09/05/20 14:52:15 PSXJklPq0
イライラがMAXの時は何かが憑いてるんじゃないかと思ってしまう。
今日は高温期のMAXらしい。
589:可愛い奥様
09/05/20 21:15:52 W4UPejDg0
生理前、生理中ずっと眠い。
590:可愛い奥様
09/05/20 22:48:06 rokUivXSO
なんつーか…、普段からちょっと弱いなって思う箇所が、物凄く弱くなる。(意味わかる？)
坐骨神経痛、むち打ちやった所(後遺症？)、食いしばり、眼精疲労(目が破裂するんじゃないかと思うほどの痛み)
頭痛に扁桃腺にめまいに…ｱﾚﾓｺﾚﾓ。
ぜーんぶ、診療科が違うから一つずつ検査したらスッゴいお金がかかる。。
1科で一発でサクッと終わらせられないものか。。
591:可愛い奥様
09/05/21 05:53:58 DvI54l1XO
>>590様
食いしばり、頭痛にめまい…もし肩こりもあるなら、噛み合わせが悪いのかも？
噛み合わせの悪さ、食いしばり(歯ぎしりも)って結構全身に悪影響与えるから
噛み合わせにくわしい歯医者に相談してみるとちょっと楽になるかもしれませんよ…と、それ以前にPMSにくわしい婦人科医を探している歯科衛生士が口を出してみます(･ω･`)
お大事になさってください
592:可愛い奥様
09/05/21 07:22:51 U2sGFkxn0
私の場合メソメソ期→イライラ期があって、収まると頭弱期になり、それがすんだらｾｲﾘ開始
けさから頭弱時期に入ったようだ
朝ごはん（ご飯と納豆と卵料理とサラダ）作ろうとしたら旦那が「食欲ないから冷凍タコ焼きがいい」って言ってきて
もう頭まっしろ
何をどうしたらいいかわかんなくて固まってしまった
しばらく「えーとえーと」言いながらキッチンぐるぐる回って、
やっと卵と納豆を冷蔵庫にしまって、タコ焼き出して…ってできたけど泣きそうになった
593:可愛い奥様
09/05/21 10:28:32 /gViO1sYO
>>590
すごくわかる。
私も、熱が出る前に痛む場所(伝わるかな…)が全部痛くなるよ。
偏頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、帝王切開で切った場所がかなり突っ張って痛む、妊娠中みたいに右の円靭帯がつる、とか、出てくる。
生理前だけ出る坐骨神経痛が一番困ってる。痛くて眠れないんだよ。
歯をくいしばるの、昔よくやってたんだけど、私はストレスだったよ。仕事と時間に追われて、キャパを超えてるときに出てたようです。
594:可愛い奥様
09/05/21 10:45:05 lCpoTsSlO
>>592
パターンが似てるのですごくよく分かる。
イライラの時は般若のようなのに、メソメソ期は幼児と化し、
頭弱は重度ボケ老人そのもの（いや多分それよりすごい）
自分でも本当にうざい。
旦那のほうが把握してて、うまいことコントロールを
試みてくれるが、いない日中は全くひどいもんだ。
食欲は常時タガが外れてるし。また一気にデブるな
あああムカつく
595:可愛い奥様
09/05/21 15:31:57 b6o9gf7g0
PMSに関するサイト色々見てたら、生理前は骨盤が開いてくるから
腰痛あったり、頭蓋骨の方も微妙に骨が動いて痛くなったりするらしいとか。
それプラス体に水分溜まって浮腫んで起きる関節痛もあったりで。
596:可愛い奥様
09/05/21 16:28:48 sPWgX4OA0
あ、甘いものをた、たべたいんだな
でも豆乳のお陰で今月は楽そうなんだな
597:可愛い奥様
09/05/21 16:41:54 xukJSgln0
ここ何年もPMSの症状があってそれでも面倒で病院行かなかった。
（行動を起こすのが本当に億劫なので）
でもここ2日ほど、焦りのような気持ちに駆られそれでも家事が一切出来なくなり、
恐らく五月病とPMSが一緒に来たのかな？
コレではヤバイ！と本日病院へ…
しかし、受付で保険証を忘れた事に気付いた。
神様は私には付いてないんだと実感。
そのうちご先祖様が迎えに来るんだなぁと思いました・・・。
598:可愛い奥様
09/05/21 16:48:31 DvI54l1XO
>>597
新型インフルエンザがはやってるから、今日はとりあえず帰りなさいっていうお導きと思えばまだ頑張れるよきっと！
599:可愛い奥様
09/05/21 16:54:40 xukJSgln0
>>598
ありがとうTT
なんか優しい言葉を久々に聞いた様な気持ちですTT
今読み返したら、>>597がメチャクチャな文章ですね。
私、狂ってるのかもしれないです。
600:可愛い奥様
09/05/21 17:06:14 DvI54l1XO
>>599
発散できて何より♪
なんかさっき生理がきて、ふとPMSは棄てられゆくタマゴの叫びとか怨みのなせるわざ…もしくは別の意味の産みの苦しみなのかなとゆー怪しい電波をキャッチした。
こんなアホなこと考える気持ちの余裕がやっと出てきた
601:可愛い奥様
09/05/21 17:06:51 Ik1DdU+u0
別板でカチンとくるレスされて、普段ならはいはいわろすわろすで済むのに
今日は珍しくイラついてしまった。ブチ切れたりしてないけど何かモヤモヤする…
この時期はＰＭＳスレ以外見ちゃいけないのかもしれないな
602:可愛い奥様
09/05/21 17:11:39 Y8wZ+kyY0
なんか意識がもうろうとしてきた。
このまま死ねればいいな。
薬も酒も飲んでないのにこの感覚ってなんだろう。
603:可愛い奥様
09/05/21 17:14:02 iT+DLzIG0
>>601-602
お二方、とりあえず水でも飲んで落ち着きなされ。
けっこう喉乾くよね(´・ω・｀)
604:可愛い奥様
09/05/21 17:20:29 YZ41jxNA0
>>601
分かるよ。自分も最近別板である事柄について語るスレで同じ様な経験して
その事柄自体嫌なイメージが付いてしまった。
この時期あの板には行かなきゃ良かったって思ってる。
605:可愛い奥様
09/05/21 17:37:47 Ik1DdU+u0
>>603-604
ここに書き込んだら少し落ち着きました、ありがとう。
本当この時期はすぐ凹むしイラッとくるし辛いね。
しばらくあのスレ見たくないのでログ削除しよう…そして水飲んでくる。
606:可愛い奥様
09/05/21 17:37:48 EQxuWsr9O
いろいろな症状に悩まされているけれど、吐き気が一番辛い。嘔吐恐怖持ちなので。
吐き気だけはなんとかならないものか…。
607:可愛い奥様
09/05/22 07:27:59 FbKtnfC+0
こんなスレがあったとは。
PMS辛いー！
あー、もう発狂する！
絶対発狂する！
今なら素手で電話帳引き裂ける気がする。
自分壊したい願望は出てくるし、眠れないし、ちょっとした事が気に障る。
今日は豆乳箱買いして、命の母買ってくる。
あ～、感情そのままのカキコごめんなさい。
608:可愛い奥様
09/05/22 11:14:36 F4Ac7uu9O
PMS期の今、やたら人の言うことが気にいらない。
今朝は朝のワイドショーで、オ○ラの言うことがいちいち腹が立った。
オ○ラがアマタツにいちいち突っ掛かってて、「お前何様だよ！」と一人で怒ってた。
イライラが止まらない。
609:可愛い奥様
09/05/22 15:25:58 5jKEAHgd0
こうしてはいられない。
さっさと家事済ませて子供を迎えに行かねば・・と
思って起き上った。
５～６歩歩いた。
全ての重力が体にも心にものしかかる。
ずど～ん・・。ずし～ん・・。
空はこんなに晴れてるのに。風はサービス過剰なぐらい
流れているのに。
だけど動かなきゃ・・。子供がかわいそうだもんな。
610:可愛い奥様
09/05/22 20:17:42 +3hsscxPO
生理二日遅れて精神不安定がしんどい…
しかも風邪もＷできて、一昨日夫と喧嘩して実家に帰ってしまったよorz
何で理解してくれないんだろう、こんなに辛いのに何で手伝ってくれないの？→苛々→八つ当たりや物を壊す
この繰り返しで、このままじゃ夫婦生活が終わりそうだ…
消えてしまいたい
611:可愛い奥様
09/05/22 20:32:35 Q2JwAgELO
子供を叱ってて叩きそうになった…orz
もう後悔しまくりで旦那に慰められる度に死にたくなる。
自分が怖いよ…どうすればいいの…
612:可愛い奥様
09/05/22 20:58:38 DE7gzBJ+0
子ども残して死ぬわけにもいかないから
どうか落ち着くまで入院させてほしい。
613:可愛い奥様
09/05/22 21:18:09 +3hsscxPO
>>612
分かる。
誰かと居ても自分も相手も苛々してしまうから、隔離してほしい。
614:可愛い奥様
09/05/22 22:42:53 5jKEAHgd0
サプリとかいろいろ試してみたけどさあ、効果無かった。
心療内科に相談したら「ＰＭＳにはこれ」と言ってパキシル
処方された。生理前のＰＭＳの期間だけ飲めばいいからって。
でも合わなかったみたいで余計に悪化したよ。
パキシル飲んでても余計に落ち込みが激しくなってズドーン・・。
こうなったら最後の手段でピルしかないかなあ・・。
615:可愛い奥様
09/05/22 23:09:55 Iu1XPDktP
私はジェイゾロフトっていう抗鬱剤だしてもらった
同じく生理前だけ飲む
3日間は吐き気あったけどその後すっきりしたよ
パキシルダメな人は試してみてもいいと思う
他にもSSRIの抗鬱剤はあるし
616:可愛い奥様
09/05/22 23:14:37 gtslJO3N0
今回は排卵期のすぐあと位が一番イライラも体の不調も酷かったな。
毎回症状違うよねえ。
617:可愛い奥様
09/05/22 23:25:46 BO/0i3sMO
精神科の薬は怖いよね。私も飲んでるけど。
私はPMDDとの診断でリーマスと、カミショウヨウサンを8ヶ月目。
リーマスは私はあってるかも。以前に比べたらかなりマシ(あくまでもマシというレベル)
＋耳鼻科のめまい止め(市販の酔い止めでも良いみたいだけど眠くなるんだよね)
＋ビタミン剤(アリナミンとか)や風邪薬でなんとか凌いでる。
なんかこの時期、薬ばっかり飲んでるわー。
坐骨神経痛の件、良いこと聞いた。
骨盤が開く事が原因ならば、骨盤ベルトっていうの？アレを巻いたら多少は違うんだろうか？
618:可愛い奥様
09/05/22 23:29:19 BO/0i3sMO
リーマスは抗鬱薬ではなく、気分安定薬です。。念のため。
連投スマソ。
619:可愛い奥様
09/05/22 23:38:41 e+58Poyg0
きたきた、今日もきた。
もう自殺願望マックスなので、１週間前に手に入れた限定アイシャドウなどを
オクに出して、身辺整理始めました。すでに夏に着る服が１２着しか残ってない。
どこで死のうか死ぬ場所ばっかり考えてる。あと、日曜日に私から落札したやつは
さっさと返事返してこいよ、ぼけ。
>>608
わかるよ。オヅラと笠井氏ね、全力で死ねと思ったよ。あまたつのこと
いじめんなよ！とテレビの前でキレたよ。
620:可愛い奥様
09/05/23 00:19:17 3JgeNvO6O
>>619
ｲｷﾛ
621:可愛い奥様
09/05/23 01:17:34 RcCcSS5nO
この時期、まるで動物だと思う。本能のままに生きてる。コントロールが難しすぎる。
私もあちこちのスレ見てはイライラしたり変にブルーになったり。
見なきゃいいのに、孤独感から見てしまう。
mixiなんかも見るもんじゃないね。
PMSスレだけ見るのがいいかもしれない。
あー足がだるい、肩と腰が痛い、湿疹かゆいよー！
622:可愛い奥様
09/05/23 01:26:14 g0DR+Mp+0
旦那さんが理解ある人いいなあ
うち説明しても、その場ではわかってくれるんだけど
翌月にはもう忘れてる
ＰＭＳ始まるまでは明るいから、もう治ったと思うみたい
もう説明するの嫌で隠れて泣くようになった
旦那の前で無表情でいると、旦那も不機嫌になって悪循環
623:可愛い奥様
09/05/23 01:41:35 luF9JHdeO
イライラ、憂鬱、頭弱、ネットで衝動買い。
頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、微熱。
もうやだ死ぬ、と思ったところで生理が来ると、嘘のように軽やかになる。
で、衝動買いを後悔しつつオクで売りまくる…不毛だorz
私の場合は生理痛とか全くないし生理軽くて3日もあれば終わるから
(子どもいるので病気とかではなく体質らしい)
生理前だけが地獄。
早く生理きてくれホント。
624:可愛い奥様
09/05/23 03:01:07 t4yC8uujO
頭の中がﾓﾝﾓﾝして眠れずこんな時間なのに発狂したくなる。
ｲﾗｲﾗと自殺願望も出てるし早くこの苦しみから抜け出したい。
625:可愛い奥様
09/05/23 07:52:21 OrJ86k4a0
やっと生理始まって落ち着いた。この間までのイライラジメジメは
なんだったんだ？と思うほど世界が違う。
みなさん基礎体温は測ってますか？しばらく測ってないんだけど、自分で
排卵とか高温期、低温期把握していると心構えも違うかなと思って。
とりあえず豆乳を箱買いします。
626:可愛い奥様
09/05/23 10:14:58 anA+MpCi0
基礎体温、妊娠したくて半年ぐらい測ってたけど面倒でやめた。
寝起きで体温計口にくわえてもそのまま寝てしまうしｗ
ここ数ヶ月は生理始まっても気持ちが沈んだままで辛い。
もうＰＭＳとか関係なくなってる気がする。うつ病？
627:可愛い奥様
09/05/23 10:46:54 OWKIOCYW0
始まると便秘→下痢の流れで、二日ぐらいお腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになって痛い。
整腸剤とかまるで効果なし。
加えて今月は肋間神経痛や即頭部の頭痛まで来た。
あっちこっち痛すぎorz
628:可愛い奥様
09/05/23 11:22:06 7vpWvv7u0
やっと生理がきて、気持ちもすっきり落ち着いた
子作り中なのでほんとは来てほしくないんだけど
もし妊娠したら、ずっとＰＭＳの状態が続くのかなあ
629:可愛い奥様
09/05/23 11:38:06 9t1EpZbk0
>>628
むしろ安定していたような気がする。産後が悲惨。
630:可愛い奥様
09/05/23 11:48:35 L/AfqKkQ0
>>628 妊娠中はほんと楽だったよ。ＰＭＳのことなんかまったく忘れてた
631:可愛い奥様
09/05/23 12:22:33 J38f2YYUP
>>630
ほんとに？！個人差なのかそれともホルモンが何か違うのか
出産間際に不安定になってた友達はいたな
632:可愛い奥様
09/05/23 14:51:23 OKpK+356O
二回妊娠したが、二回とも本当に幸せだった。
まあつわりや腹が重いとか、しんどいことも多いんだけど、
自力でどうにもできない気分の波がないだけで全然違う。
子ども産んでからは、好きにストレスを発散できないのが辛い。
子がいないころは、それこそ夜中にコンビニ行ったり
一日中寝てたり出来たからまだやり過ごせた気がする。
今日も子に八つ当たりしないため、テレビ見せて、自分は隔離中。
二人とも娘だから将来苦しむのかもしれない。今からもの悲しい
あームカつくムカつくムカつく
生理の神とかいるなら襟首掴んでぶん殴りたい
今なら素手で半殺しくらいいける気がする。
畜生ふざけんななんで女だけこんな思いしなきゃならねえんだよ！！！！！！
633:可愛い奥様
09/05/23 22:57:24 u6gFAZUT0
嘆かせてください。
ちょっと前に病院に行くのに保険証を忘れていたと言う人がいたよね。
それ私もやってしまった。
それプラス行こうとしていた病院に行かずに、違う病院に。
運転中から「かなり今日は注意力がなくなってる」と思っていて、モヤモヤ考えながら運転。
気付いたらまったく違う病院の前。
私どうかしてるわ。
それに記憶力もヤバイ。
このままだと他人にも何か迷惑を掛けそうなので、生理が来るまでは極力人と接しない事にしようと思います。
634:可愛い奥様
09/05/24 00:20:32 cfhQ92g+0
車の運転しない方が良さそうだね
635:可愛い奥様
09/05/24 19:07:32 u5S+BK/X0
とにかくマイナス思考になって困る。
プラスの意味で言われた言葉も悪いほうに解釈して落ち込む。
派遣先の職場の事や、今まで起きたイヤな事がフラッシュバックして夫に当たりまくる。
こういう時にかぎって、物事もうまく進まない
早く生理こないかしら・・
636:可愛い奥様
09/05/24 22:15:09 1UEdpI71O
体調悪いせいもあったけど仕事行きたくないなーて思ってた。
精神的にも来てるなーと思ったら超久し振りの生理がきた。
子供産んでから初で、実に２年振り。きっちりPMSと生理痛も再開かよ…毎月憂鬱だな
637:可愛い奥様
09/05/24 22:48:44 buJye2840
>634
うん、この時期はやめた方がいいね。
かくいう自分は今日生まれて初めてサイドブレーキ引き忘れたまま駐車してたよ。
MTでバックに入れてたし、駐車場が平地だったから運良く動いてなかったけど。
戻ってから気づいて顔面蒼白でした。
誰にも迷惑かけなくて良かった…
しかしもうそろそろ受診しないといけない時期なのかもしれないな。
638:可愛い奥様
09/05/24 22:52:17 SzLyVnOI0
二日以内に生理来そう。体の内側に熱籠もってるみたいな感じでだるい。
低温期とちょっとしか体温変わらないのに何なんだろね。
639:可愛い奥様
09/05/25 09:02:32 h8cBRBi+O
熱篭ってる感じ、分かる。微熱ってほどでもないのに、身体は敏感に感じとっている。。
そんな日が何日か続いて、ある朝寝汗をどっとかいて、妙にすっきりするとその日に生理がきます。
しかし今月もPMSが辛い～。今日は頭痛、浮腫。
ジーンズがこの時期だけパツパツだよ。気分も浮き沈み激しくて自分自身なのについていけないよ。
640:可愛い奥様
09/05/25 09:14:03 A0ZlDPH+0
どのスレに書いていいかわからんからここに書く。
PMSはホルモンの異常が云々とかで血液検査を2回(生理中とそうじゃない時)やることになったけど
1回の検査で7000円取られた('A`)
なんかもうバカみたい。女に生れて損した。もううんざり。
641:可愛い奥様
09/05/25 12:26:57 gWJHhs210
PMSの時期が長くなったので、
ジーンズはPMSのとき用と、普通の時期用で2サイズ
買おうかと思っている。
むくんで顔が重い。目をあけてるのがつらい。
熱こもってるのわかる。
暑くて暑くて、扇風機つけて、子供に寒いよといわれてしまった。
車の運転、怖いよね。私も、なるべく避けてる。
家事も怖いよね。あちこちぶつけたり、ひっくり返したり。
偏頭痛が半端ないよ。
PMSなのか偏頭痛からなのかわからなくなるときがある。
PMSには良くないといってもカフェインとりまくりだよ。
642:可愛い奥様
09/05/25 13:15:32 W4EBDUQi0
そろそろPMSの時期だ･･･命の母買ってきます。
643:可愛い奥様
09/05/25 16:38:56 76p+cNW50
イライラ期には過去に腹立った事がリアルに思い出され一人カッカ怒ってる。
鬱々期には過去の傷ついたトラウマみたいな事ばかり思い出され
ズーンと沈んだ気持ちになる。
644:可愛い奥様
09/05/25 16:51:54 h8cBRBi+O
吐き気が辛いー。
これ、胃が悪い気持ち悪さじゃなくて、つわりの時に似てるね。胃薬飲んでどうの…ってやつとは違う。
同じホルモンバランスの関係だから？
645:可愛い奥様
09/05/25 21:44:07 uV+ZSqIZ0
吐き気や吐いた事はないなあ。
646:可愛い奥様
09/05/25 22:30:17 S+e8YdOc0
欝っぽい感じが続きPMS時期と重なってる事もあり、遠くの産婦人科に行くのがだるいので
近所の内科の中に心療内科の入ってる病院で診てもらいました。
初診だったのですが病院の先生ってこういうもんなの？とビックリした事がありました。
私のお腹を触診するなり「更年期障害みたいなもんだね｣と言われました。
触診の後に問診をしてる時に「あなたの症状みたいな人が沢山居るんだよ、田中○○さん36歳、さっきあなたの前の人は何歳だっけ？
あ、菅原△○さんだ、あなたと同じ35歳。この人達みんな更年期症状だよ」
と言うのです。
名前を言われても住所まで言ってないからどこの誰かは分からないけど、普通は言わなくないですか？
個人情報保護とか言われてる世の中で、そりゃないだろって感じでした。
それに、腹だけ触診して更年期はないでしょ？！
私は35歳で更年期を疑われても仕方ないけど、まだ疑いを持っても良い歳なのに。
更年期に効くらしい漢方薬処方されて帰ってきましたよ。
647:可愛い奥様
09/05/26 00:26:24 qjPivFs2O
>>644
わかるよ。つわりに似てるよ。
妊娠は排卵日から数えるくらいだから、同じなのかもと勝手に解釈してた。
腹痛とのコラボで吐いたことあるよ。
648:可愛い奥様
09/05/26 07:44:50 hMAwtcWJO
>>647さん、644です。
＞ 妊娠は排卵日から数えるくらいだから、同じなのかもと勝手に解釈してた。
なるほど、排卵との関係か…そうかもしれないですね。
先月の生理直前がかなり辛くて、今月もまもなくで、怖い。PMSに対してネガティブな思考がますます症状を悪化させてるような気もしてます。
649:可愛い奥様
09/05/26 15:35:18 2P9S7Fsk0
>>642
自分もここ見て、命の母ホワイトを飲み始めた。
腸の細菌だか何かの関係で、薬を分解出来る様になるまで
２週間はかかると書いてあったよ。
あと１週間で生理なので、効いてるかどうかが楽しみでもある自分。
おやつにはソイジョイを豆乳で食べたりもしてます。
過去の嫌なことを思い出すのが一番辛いよ。
650:可愛い奥様
09/05/26 16:07:02 UtWrWeiy0
命の母ピンクより命の母ホワイトの方が成分が幾らか強いらしいけど
ルビーナはどんな感じなんだろ。しかし二週間しないと効いてこないって事？
651:可愛い奥様
09/05/26 17:04:50 4AMcKqXp0
ＰＭＳきました
ワナワナして辛いよー
652:可愛い奥様
09/05/26 17:13:19 QjjFRtuIO
むかつく。
今、仕事中ですが採用担当のバカ社員がちゃんと連絡しないから
バイトしたいって言う中年男にきれられた。
普段ならなんともないのに悔しくて涙が止まらない。
いい年して何してんの？私は。
それにしても出来ない使えない男大杉だ。
あと少し6時まで頑張ろう。ちきしょー。
653:可愛い奥様
09/05/26 17:14:05 aeybkP4v0
今回の生理からピル飲むことになって、ゆうべ初めて飲んでみた
胃の中に泡が立ってるみたいでげっぷがやたらと出る
つわりみたいな症状ってこれかな？つわりなかったからよくわからない…
効くといいなあ
654:可愛い奥様
09/05/26 19:55:55 QOmmC2d70
>>650
小林製薬HPより
どのくらい服用すると効果が現れますか？
生薬成分を分解できる腸内細菌が育つのに、
１～２週間かかることがあるため、最低２週間は続けて
服用してください。
また生理周期等の影響を考え、出来れば１～２ヶ月は
服用を続け、効果を確認してください。
「命の母ホワイト」は、痛み止めのように一時的に効果を
発揮する対症療法ではなく、体全体を整えてじっくり
改善するお薬です。
効果がない場合は、医師又は薬剤師にご相談下さい。
655:可愛い奥様
09/05/26 21:15:04 n/v2Lzsi0
一日3回４錠ずつだと飲み忘れるよね 命の母（涙
656:可愛い奥様
09/05/26 21:26:24 LakVK9Jv0
最初に一ヶ月くらい継続して飲めば、その後は
間あけて飲んでも大丈夫なのかなあ。
657:可愛い奥様
09/05/27 11:54:52 GnJTTO+E0
命の母ホワイトは一瓶で15日分だから、月に4000円くらい
かかる。
もう少し安くならないかな？
ネットの安いところでも1980円が底値みたいだし、６月から
買えなくなる？みたいだし。
定価だと2600円くらいかな？
658:可愛い奥様
09/05/27 12:26:57 YDOJHeEh0
命の母って漢方と同じように半年～みたいに
ずっと継続して飲まないといけないのかな。
毎回高温期だけ飲んでるけど、それではあまり効いてなかったのだろうか。
659:可愛い奥様
09/05/27 14:38:49 S6B7bPuLO
なんか考えがまとまらないし
ちょっとした挨拶もできない
躁鬱になったかもしれない…
660:可愛い奥様
09/05/27 15:49:53 lImXM+Pa0
生理前一週間前は高温期で体熱籠もったみたいだったけど
胃腸の調子は良かった。生理始まった途端食欲減退で胃腸の調子も良くない。
661:可愛い奥様
09/05/27 16:44:07 kvz75stcO
夫と喧嘩してイライラのあまりジーンズ振り回して大暴れしてしまった…orz
pms期は失言、暴言も連発で夫婦関係は険悪に。
夫に「理解はできるけどもう一緒に暮らしたくない…」って別居・離婚宣言されてしまった。
「生理でイライラしてるお前も別人じゃないんだよ」って最もだけどコントロールできないから困ってるんだよ…
反省してもまた生理がきたらイライラ止められないなら離婚してあげた方がいいのかな…本当にもうイヤ！
662:可愛い奥様
09/05/27 16:57:03 EXAnWu1w0
>>661 とにかく豆乳飲んで！
663:可愛い奥様
09/05/27 17:17:43 lH+23zr70
>>661 ダメ元で婦人科行ってみては…
私漢方薬とピル始めた
効果はまだわかんないんだけど、
治すための努力はしてるんですよっていうことは夫に見せないと、うちもやばくて
664:可愛い奥様
09/05/27 18:35:08 vE9qdNPZ0
>661 どの女もＰＭＳはあるんだよ！私で我慢しとけ！！！！と言ってやれ。
まぁ冗談だとしても、一緒に受診してみたらどうだろう・・・。
「ああもうイラつく」と呟いただけでケーキやらハンバーガーやらｼｭﾀっと光の速さで買ってくるまで夫を教育した自分は偉くもあり情けなくもなり。
665:可愛い奥様
09/05/27 20:58:57 IXmrKygZP
>>661
PMDD？婦人科や精神科で治療したほうがいいよ
666:可愛い奥様
09/05/27 21:33:02 kvz75stcO
>>662-665
レスありがとう。優しさに涙が出たよ…
トウキ芍薬散を飲んでるんだけど効いてない感じ。
豆乳と命の母飲んでみたり、違う婦人科に行ったりしてみようと思う。
もう手遅れって言われたけど、まだ小さい子供もいるし何とか修復したいよ。
子供に当たらないようにするのが精一杯で、夫にヒステリー起こしてたのは甘えだったのかな…
667:可愛い奥様
09/05/27 22:17:14 ngim180p0
>>666
婦人科系の憂鬱感、イライラ等精神神経症状ある人は
漢方なら加味逍遥散の方が良いみたいだよ。
当帰芍薬散は主に貧血や冷えやめまいや虚弱な人向けみたいで。
668:可愛い奥様
09/05/27 23:01:53 1h7qyEANO
>>666
頑張っている自分に何かご褒美を…。何てダメかな？そんなに自分に厳しくならなくてもいいよ。なんかの本に、PMS期の時は自分に対して優しく、というような感じの事が書いてあった。甘えとは違くてね。
旦那さんともうまくいくといいね。
そして私、PMS最高潮（っていうのか）。
生理直前はいきなり不眠になる。考えもネガティブだから、眠れずにいる夜中あんまりいいこと考えられなくて。多分今夜は眠れない。嫌だなあ。
669:可愛い奥様
09/05/27 23:52:47 lH+23zr70
>>666 やれるだけのことはやってみようよ
かなりｷﾞﾘｷﾞﾘ追い詰められてるみたいで心配(´・ω・`)
もし本当にﾘｺﾝとかになっちゃったとしても、
661ﾀﾝや子供の人生まだまだ先があるんだから、つらいところは治しておこうよ、自分のためにさ
それが結果的に修復につながるかもしれないし
ﾘｺﾝて精神的にかなりクるからＰＭＳ悪化する可能性もあるよ、勢いで決めちゃだめだよ
「女性外来」とか「月経外来」とかでぐぐってみて
普通の婦人科でもいいと思うけど、
そういう専門外来の看板出してるとこのほうが時間かけて話聞いてくれるよ
670:可愛い奥様
09/05/27 23:53:55 DQDUd4Xh0
PMSって月の半分を支配するでしょう。
今までは「2週間の辛抱」って思っていたんです。
でもここ数ヶ月はPMSの期間が長くなったような気がします。
調子が良いのはほんの1週間程度。
最近思うのは私はPMSどころか、頭がイカれちゃったんじゃないかと…
671:可愛い奥様
09/05/28 01:08:05 jGZF6SjK0
>>666
まずは病院ですよね。
治そうとする姿勢で、旦那様だって理解を示してくれるはずだよ。
PMS期のあなたがあなたの全てじゃないんですから。
672:可愛い奥様
09/05/28 08:48:33 ga7zDII70
ＰＭＳって婦人科だけやってる病院じゃないと診てくれないのかな。
地元には産婦人科（産科メイン。連日妊婦さんで大盛況）しかないし
病院のサイトや看板見ても「婦人科＝乳がん子宮がん更年期障害」で
ＰＭＳには一切触れられてない。
>670
私も段々と辛い時期の方が長くなって来てるよ。
本当どうかしちゃったんじゃないかと思う
673:可愛い奥様
09/05/28 13:26:24 UHxNSOyR0
年取るに連れて辛い時期が長くなって来てる気するね。
674:可愛い奥様
09/05/28 23:12:48 mzV5mndT0
今までは大してなかった。
でも今回は酷かったんで、どうしたんだ？って感じで。
もう胸が強烈に張って痛くて痛くて。
何よりも異様にイライラして。
というか何でも癇に障って怒りが湧き上がってくるというような。
一人で過ごしてれば何とかなるけど、人がいるともうだめ。
すべてが癇に障ってどうしょうもなかった。
子供などのすること全てが「なんで？なんなの？」って具合に自分でも何でか分からないくらいに怒ってた。
で、出血始まったとたん・・・そういう気持ちがどこかへ消えてったかの如く。
別にイライラもしない。子供のすることも別に腹も立たない。かわいい。
そうして精神的に落ち着いた代わりに酷い腰痛と腹痛と頭痛で毎日鎮痛剤飲んでる。
出血も酷くて、ほんとどうしちゃったんだ？と。
今までここ最近は2日ほどでかるーく終わって、もうそろそろあがるのか？と思う位だったのに。
ちなみにイライラしてた渦中は自分がイライラしてる事すら気付かず、出血始まって気持ちが落ち着いて「なんだ？あの怒ってばかりの日々は」と思ったわけで。
で、「ああちょうど生理前だった」と気付いて。
鎮痛剤なしでは過ごせないです。
早く終わってほしい。
675:可愛い奥様
09/05/29 09:50:31 l6FJ5F2i0
なんでこうイライラするんだろうね・・。
おかげでトメに対する不満が
湧き出てきて旦那と喧嘩だよ。
歯も痛くはないけど、浮くんだよな。
676:可愛い奥様
09/05/29 13:49:53 CdWP9Jb80
歯が浮く感じ分かる。歯根がうずいたり歯茎腫れたり
かみ合わせ悪くなったよな痛みが出たり、歯に結構くるなあ。
生理前は頭蓋骨がずれるらしいから仕方ないのか。
677:可愛い奥様
09/05/29 17:00:41 msFGZlvQ0
>>676
脳も浮腫むからね。
だから浮腫み対策で水飲んだり、軽い運動したり、カリウム摂取したりが必要らしいよ。
678:可愛い奥様
09/05/29 19:43:32 l6FJ5F2i0
>>676
>>677
知らなかった・・・。
勉強になりました。
679:可愛い奥様
09/05/29 23:15:23 3AgS8RCG0
生理前は骨盤が少し開く→頭蓋骨も動く。
生理前は体が水分溜め込んでどこもかしこも浮腫む。
むくみは薬や運動や食べ物で少しは調整出来そうだけど
骨がずれるってのはどうしようもないな。
680:可愛い奥様
09/05/29 23:28:21 xhM6/Nsn0
人間の体ってすげえなあ
681:可愛い奥様
09/05/30 02:25:09 KqbSPBit0
みなさんはＰＭＳは初潮の頃からずっとありましたか？
私は中学生で生理が始まり20歳頃まではずっとＰＭＳなんて全くの無縁で
何の前触れもなく生理がきていました。
その後突然ＰＭＳがはじまってしまい、病気かと思い内科に行った程です。
同じような方いますか？
682:可愛い奥様
09/05/30 04:06:22 IHtfw7K5O
>>681同じくです。２７歳からｐｍｓに悩まされ、今は漢方とピルで落ち着いてます。２７になるまで、生理前も最中も痛みや不快な症状に悩まされた事が無いです。思いあたる原因は、ストレス、不規則な生活と食生活、ダイエットです。
683:可愛い奥様
09/05/30 09:23:33 dHp+S7Dc0
私も２０代後半位だったような気がする。
特に産後はPMSきた！ってすぐ分かるくらい顕著だ。
今まさしくまっただ中で眠くて眠くてたまらん。
684:可愛い奥様
09/05/30 11:14:18 MYp3TsCC0
30代半ばの人にッポって聞いたことがある。
最近は生理が始まっても怒りの衝動が抑えられなくなってきた。
掃除しまくりだし。
もう私の頭はいかれちゃったんだと思う。
前の方でそんな人がいて、仲間がいると慰められた気持ち。
685:可愛い奥様
09/05/30 12:11:07 DzdmSOoP0
私は34くらいからＰＭＳ始まったなあ
ちょうどその頃仕事がすごい忙しく、家庭内でもｺﾞﾀｺﾞﾀ、睡眠も食生活もむちゃくちゃだったから
体調や精神状態悪くなってもＰＭＳだとはわからなかった。ただの疲れかなと。
その後生活が落ち着いても周期的におかしくなるので、やっとＰＭＳだとわかった。
686:可愛い奥様
09/05/30 12:53:11 N4rYEb3J0
自分は20代前半からPMSあった。
ただ、自分でPMSだと自覚していなかったから
振り回されて（かつ周りを振り回して）大変だった…
20代後半の今はPMSというものがあるとわかっただけでもまだマシかもしれない。
ただ、症状の出る期間が年々、長くなってきているような気がしている。
自分はPMSになると視線恐怖が出て、人の目が恐くて外に出られなくなるよ。
なんかみんな自分を見て気持ち悪がってるor笑ってるように思えてくるｗ
687:可愛い奥様
09/05/30 13:28:12 MYp3TsCC0
なんかわかる。
電話もメールも、ましてや外出なんて億劫になる。
ひたすら怒りを抱えながら引き篭もるしかなくなる。
ストレスもあると思うんだ。
反抗期の子ども二人とボケたじいさんばあさん、
都合のいいように私を扱う夫。
この人は私の味方じゃないんだなぁと悟り、夫婦とは何ぞやと悲しくなった。
反抗期の子どもたちもたじろぐほどに、怒鳴りつけることも。
そして自己嫌悪。消えて無くなりたくなる。
でもおかしい。
生理が終わってすっきりしているはずなのに。
いよいよ精神科へ行こうかなと。
688:可愛い奥様
09/05/30 13:54:14 fpbcNoZb0
自分は今思えば高校の頃には精神面でのPMSあったかも。
急にすごい悲観的になったり、何でも無いことで泣きたくなったりぼ～としたり
ある時はすごい起こりっぽくなってイライラしたり、普段はダラなのに急に片付けしたくなったり
20代後半でPMSと色んな症状を知ってたから、あああれはPMSだったのかなあと思った。
689:可愛い奥様
09/05/30 14:36:05 4huxpKLUO
前は食欲が止まらないだけだったんだけど、
今回は食べると胃がきしむ…でも空腹感がすごい…
口内炎もいたいよぅ…
でも雨が止んだおかげで気分が少し良くなった…
グランドセフトオートでもやろう。
690:可愛い奥様
09/05/30 22:35:39 cdzNitZYO
>>688
高校時代なら、思春期だったからじゃないかな。
691:可愛い奥様
09/05/30 23:43:14 Om1kbcxi0
年齢は関係無い気する。生理さえ始まれば、ホルモンだから。
元々感受性強い人は精神面も酷く出やすいとは言うね。
PMSじゃないけど、自分は思春期頃が一番生理痛は酷かったな。
体が成長途中だったからかな。
692:可愛い奥様
09/05/31 00:04:57 yb2OEgetO
>>691
自分も思春期の方が生理痛酷かった。
年々、身体＜精神の辛さになっている気がする。
軽い人には怠け病や甘えに思われるのもしんどい。
好きで落ちてる訳じゃない。本当に死にたくなる
693:可愛い奥様
09/05/31 05:06:08 6NasGCTOO
この時間まで一睡もできなかった…
夫が女として求めてくれないことを、普段は気にしないでいられるのに、
今は悲しくて仕方ないです。
いたした奥様のスレ見て羨んだりして…
前は排卵日の２日前とかだったのに、５日前あたりから調子悪いです。
694:可愛い奥様
09/05/31 14:58:58 kmFTaTRXO
二十歳頃は、やたらお腹がすいて、お腹が空く度に体が震えて無性に悲しくなり涙が出て押さえられないので困ってた。
今思えばPMSだよね
今は鉛の体で起き上がれないPMSの30代…
695:可愛い奥様
09/05/31 15:00:06 kmFTaTRXO
下がりすぎ
あげます
696:可愛い奥様
09/05/31 15:45:47 q4fpfC2kO
ちょっとした事で夫と口論になり、そこらにあった瓶入りの化粧ポーチで殴ったら、凄く痛かったみたい。腕だったんだけどヒビはいったかもだって。
冷静に考えてみたら生理前だったわ。
気持ちを抑えないとやばいよ…
697:可愛い奥様
09/05/31 16:48:05 73FtWjIF0
>>694
３０代だけど、生理前はどれだけ食べても
お腹がふくれないよ。
プラス体がだるくて、動けない。
怠け者になった気分だよ。
眠気もすごいし。
698:可愛い奥様
09/05/31 16:50:08 6NasGCTOO
目の前の旦那に魅力を感じなくて昔の好きな人に連絡してしまいそう…
この時期は過去がものすごい美化されるか恥ずかしいものにされるかしていて、
感情の振り幅がものすごくて疲れる…
でもここに書くとかろうじて留まっていられる感じ…
699:可愛い奥様
09/05/31 19:32:49 FLASSgXZ0
皆、頑張ろう。
私は今、生理が終わったばかりでPMSがあるときよりは気分が良い。
でも歳のせいかPMSが長いのであと３日もすれば皆の仲間入り。
一生のうちの3分の２をPMS期に支配されるなんて、何の為に生きてるのか分からなくなる。
700:可愛い奥様
09/05/31 21:54:39 nLe6AE0U0
PMS、これ程に悩む人の多いものなんだね。
きゅっと飲んでぱっと効く、
そんな薬でも開発されないものかねぇ。
日本の全知力をかければ簡単な気がするんだが。
701:可愛い奥様
09/05/31 22:56:42 dOobIIk70
10代20代の頃はたまに訪れる情緒不安定は自分が何かおかしいのか
弱いのか未熟ものかと思ったりしてたけど、今思えばPMSの症状そのまま当てはまるわ。
最近になってPMSも認知されて来たけど、これからは
PMSの症状も生理が始まると同時に女の子には教えとく方が良いかもね。
702:可愛い奥様
09/06/01 11:15:03 N4E9gJuN0
原因があるってわかると安心できるよね。
たとえ辛くても、原因がわかっていれば対処方法を探せるから。
原因がわからない、ていうのが何よりも不安になるし
症状に振り回されるだけになるからねえ。
703:可愛い奥様
09/06/01 12:04:48 M05ZsFH60
今は「このイライラの原因はなんだろう？」「この頭痛の原因はなんだろう？」って
考えられるようになったけど、そうなれる前は「姑！氏ね！！！」とか思って毎月泣いてた。
結局浮腫みが原因だとかセレトニンがなんちゃらとかだから豆乳飲もうとか
対処できるようになってからは「姑！氏ね！！！」は月１回くらいしか思わなくなった。
704:可愛い奥様
09/06/01 12:10:35 gtlT4eFK0
>>703
私は今まさに「姑！ｼﾈ」「小姑！ｼﾈ」期だよ。
なぜかPMSの時期に限って、むかつくｱｸｼｮﾝを起こされるのもあるんだけどｗ
豆乳やらﾊﾞﾅﾅやらで誤魔化してるけど
何もやる気が起きず、皆に嫌われ悪口を言われてる気分と孤独感、
人生ｵﾜﾀとしか思えない。お先真っ暗、消えてなくなりたい。
PMSだと解ってても、一時的なものだと割り切れない。
午後から精神科に行こうかと思ってた。
705:可愛い奥様
09/06/01 15:23:02 MduFzJXb0
この時期、他人よりも自分に対してｼﾈと思ってしまうよ…
本当早く人生終わりたくて仕方ない。生きててもつまらんし。
便秘と下痢の繰り返しで調子悪いし、急に太って（浮腫んでる？）
手持ちの服が全部似合わなくなって更に鬱だorz
706:可愛い奥様
09/06/01 15:53:01 qWkWaMqa0
みなさんは運動とか何かされてますか？
血行や体温低下などもこの症状に関係あるかな？と思って。
思えば湯船に長くつかるようにしてた時期、肩の張りとか若干和らいだような。
（ただの肩こりだったのかもしれないけど）
運動とかしようかなと思ってるけど、関係ないなら
ただでさえ気だるい日が多いので無理してやる必要ないかな
とも思ったり。
707:可愛い奥様
09/06/01 16:18:14 emoONvT10
気分転換としてはいいんじゃないのかな＞運動
昔まだPMSっていう自覚がなくて、なんでか調子悪いイライラする落ち込むあああーって思ってた時期、
とにかくむちゃくちゃ歩き回ってた。夜中に町内のコンビニからコンビニへと辿ったりとか。
３～４時間歩いてヘトヘトになって帰るとバタッと眠れたし、外に出てる間は過食しなくてすむし。
運動しようってんじゃなくて、あーなんか家にいたくない!!!!と飛び出す感じだったんだけど。
今はもう年とってそんな元気ないんだけど、たまに運動すると少しは違うような気がする
708:可愛い奥様
09/06/01 16:32:08 YSB5zAzp0
運動ね…私も友人に進められてウォーキングをしたけど、歩いてる時は良いんだよね。
でも終わった後に疲れて何も出来なくなる自分に自己嫌悪。
「あー、私はやっぱり怠け者。」と思った。
それでもウォーキングは辞めたけど、ヨガはちょっとだけやってます。
症状が軽い時はヨガで発散できるし、ヨガの間は余計なことは考えなくなる。
だけど症状が重い時はヨガさえやる気はないです。
結局、PMSって運動さえやる気をなくしますね。
ダメだこりゃ！
709:可愛い奥様
09/06/01 16:33:39 gtlT4eFK0
>>704です。
日光にあたるとセレトニンが分泌されるとのことで
散歩してきた。
暑かったけどまだ爽やかだし、緑も目に優しかった。
少し「姑と小姑ｼ（ｒｙ」が頭から離れて、気分が良くなりました。
お天道様はありがたい(´；ω；｀)
でもあと1週間は絶賛ＰＭＳだなぁ。
710:可愛い奥様
09/06/01 16:55:03 2JHm23NI0
若いときはイライラ期には結構歩き回ったり
夜中でも全力疾走とかしたくなってたんだけど（気持ちだけ）
今は運動したら次の日に体の疲労がどっとくるわw
711:可愛い奥様
09/06/01 17:10:33 qWkWaMqa0
>>706です。
そっかイライラ発散のために運動って手もあったのか。
いままではゲームとか小説とか何か没頭できるもので
発散してたつもりなんだけど、夜頭がギンギンにさえちゃって
眠れなくなったりしてた。
調子がいいときはなるべく散歩くらいから始めてみようかな。
体力ないから次の日つらくならない程度に。
レスくれた人ありがとう。
712:可愛い奥様
09/06/01 19:48:27 F+NOwbLYO
心身共に疲れてるのに眠れない
下腹部はずっと重いしイライラも酷い
いつになったら来るんだろ
もうイヤ
早くしる！
713:可愛い奥様
09/06/01 22:40:27 fImCXSj00
昔経験した嫌なことをどんどん思い出してイライラ。
もうどうしようもないことばかりなのに。
こういう風にならないことは出来ないのか？
「嫌なことは忘れるが吉」と思うけど、それに反して
どんどん出てきて苦しいや。
714:可愛い奥様
09/06/01 23:51:20 3w0f0gpUO
>>713
同じです…
思い出して修正したくなって思い留まって鬱…の繰り返しです…
体がだるいから動かないでいるとモヤモヤしてしまう…
明日はジムに行けたらいいな…
無理に運動しても吐きそうになるし、加減が難しいなー
715:可愛い奥様
09/06/01 23:54:42 GZ66LGy90
自分は逆に動けない方。
頭がボーっとして、時々、心臓があぶる。
今日は一日だるくて家事も
やっとの思いだった。
早くきてくれ・・・
716:可愛い奥様
09/06/02 08:32:42 CqXwfylbO
PMS期は異常なイライラとと異常な食欲とシャキ神様がやってくる
あれもこれもと色々掃除ばかりしたり
用事作って外出たり外食したり落ち着きがない
生理来たとたんダラの神様が来る
一気に部屋が汚くなる
シャキ神様そばにいてくれ
717:可愛い奥様
09/06/02 18:26:47 zMrXDxV40
最近、女性同士の意味不明なトラブルの大半は
実はお互いにＰＭＳ期だった、という理由なんじゃないか
という気がしている。
なんか匂いかなんかで本能的に察知してお互いに反応し合うのでは、とｗ
718:可愛い奥様
09/06/02 22:40:52 yfH53yrV0
私が通ってる産婦人科で言われたんですが。
つわりのひどかった人は、PMSも割と重い傾向があるのではないか？と言われました。
確かに私は2度出産経験がありますが、2度ともつわりは酷かったです。
つわりは精神的なものが原因であると言われていて、PMSも体質もあるけど精神的なものも関係してるのでは？
との事でした。
医者の理論付けみたいな感じだとは思うけど、なるほどと感じました。
ここに居る皆さんはつわりはありましたか？
719:可愛い奥様
09/06/02 22:45:56 fhhB3EH+O
>>718
私もつわりがひどく、2ヶ月ほど寝てばかりだったｗ
720:可愛い奥様
09/06/02 23:05:47 lpWpnlkG0
私はぜんぜんつわりなかった…
721:可愛い奥様
09/06/02 23:07:24 vnPf6jHL0
命の母ホワイトを3ヶ月続けてみたんだけど、
ほぼキッチリ来てた生理周期がだんだん伸びてきちゃった。
28日だったのが30日→33日→36日に。
PMS症状に関しては効いてるような効いてないような。
命の母のせいなのか確かめるのに一旦止めてみようと思ってるんだけど、
周期変わったけど症状良くなった、って人います？
722:可愛い奥様
09/06/03 02:44:04 pQ+4agOQO
命の母飲んでから、周期長くなってる。(ピンク)
でも飲んでると精神症状がかなりマシ。
体全体がむずむず足症候群？みたいで眠れない。
体が重くてだるいのに横になった途端、ムズムズ…もう横になっていられない。
筋トレするとその直後はムズムズしないで眠れたりする。
凝りにも効くし。まあすぐ復活するんだけど。
今日はもうこんな夜中に筋トレする元気ない…。
2回出産してるけどつわり酷かった方だよ。
つわりもPMSもストレスが多い時は悪くなるように感じる。
だからもともとの性格の傾向はあってもおかしくないのかも？と勝手に考えてた。
(ストレスがたまらない人だとPMS少なそうなイメージ)
723:可愛い奥様
09/06/03 03:01:32 /a/c8Hf50
私もつわり酷かった。
水すら飲めず、あらゆる臭いに気持ち悪くなり、
2回の出産で、2回ともつわりの時期は体重が10kg減った。
そっか。つわりとPMSの関係。
でさ、最近心配になってきてるんだけど
つわりとかPMSが辛い人って
更年期の症状もやはり辛くなってくるのかな。
724:可愛い奥様
09/06/03 07:09:27 ssUP/KUD0
つわりもPMSも更年期もホルモンの激変に体がついていけてないってことかもだから
更年期もつらいかもねえ…
でも私の母はPMSも生理痛もない人だったけど、更年期の症状重かったよ
当時の別件でストレスがかなりあったせいかもしれないけど（ちょうど兄の結婚問題でごたごたしてたので）
725:可愛い奥様
09/06/03 11:24:18 LCvOFdkpO
PMS期突入したみたい。
私の場合はダラ神降臨でとにかぬ何もしたくない。
こういう時は必ずいつもはしないミスをする。
車も出来るだけ運転しない方がいいのだ。
命の母は色別に効能が違うの？
（今は携帯からなんで後でググることにする。）
とりあえず、命の母と豆乳カフェオレは飲んでる。
726:可愛い奥様
09/06/03 11:25:36 SuABk0oO0
ゆっくりおやすみください。
727:可愛い奥様
09/06/03 14:18:21 FmVzPthM0
PMS、つわり、更年期障害はあまり関連無さそうだね。
728:可愛い奥様
09/06/03 15:03:13 cutykCNq0
更年期の姑、PMSの嫁うまく行くわけがない
729:可愛い奥様
09/06/03 15:55:21 1uug2k+s0
>>728
稀に事件に発展あるもんなあ。
730:可愛い奥様
09/06/03 16:55:30 X6eSt8mF0
>>728
まさに。
姑は40代後半から筋金入りの更年期障害（今60）。
私はPMS重症期。
恐らくｺﾄﾒもPMS。
今ｶｵｽになってます。
今日は朝から精神的にどん底で、今まで毛布に包まってたよ。
もう何もしたくない。夕飯も無理。
むしろ消えたい。この世の中がいや。
みんな大嫌い。
731:可愛い奥様
09/06/03 18:04:18 Qtes0vdaO
頭痛い・胸張る・気持ち悪い
食事作りたくないよ…
トメよ。。
放置しておいてください。
732:可愛い奥様
09/06/03 18:09:12 20sgpW+t0
今日は朝からイライラモード
洗濯物だけして、一日まったりしてたよ
夕食は夫におかずを買ってきてもらう（ご飯は炊くけど）
台所に立つ気が全くおきないんだもん
で、ご飯食べると復活するんだよなぁｗ
733:可愛い奥様
09/06/03 19:36:28 EFYP3Lr40
生理開始から13日目。もうすぐ排卵日。
安定した日々ともお別れ。
先月の自分のレス見て落ち込んだ。
月の半分がイライラどんより、顔も身体もむくんでるし。
はー今月も頑張って耐えよう。
734:可愛い奥様
09/06/03 21:14:52 KN+kQgio0
生理前になると過去の嫌な記憶がリアルで蘇って来たりするけど
しかしまあ嫌な記憶だけはしっかり憶えてるもんだよねえ。
楽しかった出来事は沢山あってもすっかり忘れてたりするのに。
735:可愛い奥様
09/06/04 01:02:24 JKNQLMh0O
記憶といえば自分は生理前後の記憶が飛ぶんだけどそういう人いる？
過ぎ去るととにかくイライラしてたことしか覚えてないんだよね…
夫に当たり散らした事は覚えてるけど、何を言ったかまでは覚えてなくて「病院いけよ」って言われた。
「すっとぼけてるんじゃなきゃお前ヤバいよ」って言われても本当に記憶にないんだよね。
気をつけてるけど他でも何かやらかしてそうで怖い…自分ヤバいのかな…
736:可愛い奥様
09/06/04 13:53:02 mIvo9SQN0
記憶が飛ぶって事はないなあ。
イライラ期に旦那にきつい事言ってしまって
鬱期になったらその事でまた反省して落ち込んだりする。
737:可愛い奥様
09/06/04 15:49:20 aMOyg4dEO
PMSのために飲んでいたわけではないけど漢方薬を飲み初めて２ヶ月目から
酷かった頭痛、生理痛、生理前の過食・イライラが改善されて
喜んでいたのに半年経ったら生理痛の酷さが元通りになってしまった。
鎮痛剤も効かないぐらい酷い。肌荒れや過食がましに
なったからよしとするべきなのかどうか。
738:可愛い奥様
09/06/04 18:24:13 KEOzkS8H0
ずっと頑張ってダイエットしてたけど、排卵期過ぎて身体もだるくて
甘い物が欲しくなってハーゲン食べちゃったil||li＿|￣|○ il||li
739:可愛い奥様
09/06/04 18:48:02 1elBlXcjP
>>738
PMS期はダイエットしても痩せない期間だからちょっとだったらいいんじゃないの
ドカ食いはいかんけど
740:可愛い奥様
09/06/04 19:00:58 KEOzkS8H0
だよねw
生理3日過ぎるまでどうやったって痩せないから
頑張るの止めるよ。
741:可愛い奥様
09/06/04 19:02:10 1elBlXcjP
>>740
私も今日ジム行ってきたらいつものメニューなのに異様に疲れたよ…
この時期は体調もあまりよくないし無理しないでゆるゆるでいいと思う
742:可愛い奥様
09/06/04 20:59:06 2uYfr9rS0
今回は生理始まった途端胃が悪くなった。
まあ大体生理始まると食欲減退はするんだけど
なんで胃の粘膜まで弱るんだろなあ。
743:可愛い奥様
09/06/04 21:31:17 JKNQLMh0O
>>736
そっかぁ。ただ単に興奮しすぎ忘れちゃうだけならいいんだけどな…
とりあえずなるべく喋らないようにする…
イライラすると口に出さないと気がすまない性格だけど、人に迷惑かけないように頑張らなくては。
744:可愛い奥様
09/06/04 22:09:49 tqd3VKTz0
漢方薬とピル始めてから、その安心感もあるんだろうけど、体調や精神状態が落ち着いてきて、
険悪になりかけてた夫婦仲もここんとこ良好だった
昨日忙しくてピル飲み忘れてたことにさっき気づいて、探したけど部屋が散らかっててなかなか見つからなくて、パニックに陥ってしまった
手が震えて泣きそうになって、ピル今日も飲めなかったらどうしようどうしようってｵﾛｵﾛ探してたら
旦那が「一日二日飲まなくても死にはしないよ～」とのんきに声かけてくるのでブチ切れそうになった
１日ならまだいいけど２日飲まなかったら休止して、次の周期から再スタートしなくちゃならない
その間にまた鬱とイライラの嵐が来たら、もう耐えられないかもしれないから「私が自殺しちゃうかもしれないでしょ」と言ったら
「しないしない」とヘラヘラしている
ここ最近の家庭の平和はピルのおかげなんだって、胸倉掴んで言い聞かせたかったけど、こらえて、探し続けたらピル見つかった…
落ち着いたつもりだったけど、こんなギリギリ紙一重の綱渡りしてるようなものだったんだと愕然
745:可愛い奥様
09/06/04 23:28:49 amWmXAxE0
何か薬依存症ぽい感じに見える。
746:可愛い奥様
09/06/05 02:16:31 BkxpmkYKO
漢方もずっと同じ処方じゃなくて、変化する体調に合わせて
変えていくものらしいですよ。
漢方の専門医に相談してみては？
747:可愛い奥様
09/06/05 08:20:15 hsE6FbvL0
スパシーボ、プラシーボ？
そんな効果もあるんじゃね？
でもさ、妻があれれな状態な時に、
「んだとー？俺様に探せって言うのか？ああん？」とか
「じゃぁさっさとshねやｺﾞﾙｧ！」とか
そんな人じゃなくって良かったじゃない。
私の夫もそんなタイプで軽く受け流してくれる。
真面目に受け取ってもらえないようなイライラ感は分るけどｗ
すごく救われてる。
748:可愛い奥様
09/06/05 09:57:38 SKbobnUZO
排卵日でおりものがでたと思ったら血もでてきちゃって、しかも死ぬほどお腹が痛くて泣いてたら、
旦那が隣でケータイやりながら、「大丈夫？」だって。
昨日はこの痛みで死ぬかもしれないと思うと涙が止まらなかったよ。
あまりにも痛いから今日病院に行くことにした。なんかの病気かもしれないけど…
ものすんごくこわいよ。
749:可愛い奥様
09/06/05 12:08:56 a5qPsvSW0
お昼食べ過ぎたーーー。
胃腸弱くてすぐ下痢したり、最低でも年1回は腹痛で夜間救急に駆け込むくせに
この時期食欲制御不能になる。まだ何か食べたい…ポテチ…
750:可愛い奥様
09/06/05 12:23:02 10ux2iDv0
>>745-746 読み返したら、なんかほんとヤク中みたいだね私…
>>747 そう、プラシーボが大きいと思う
禁断症状で手が震えたんじゃなく、薬飲めなかったらまたあの症状が出る！て想像したらこわかったの
落ち着いて考えればｺﾞﾙｧな夫じゃなくてほんとよかった
751:可愛い奥様
09/06/05 13:01:07 +lFjuLzT0
>>750
わかるよ。最近豆乳切らしたり、飲み忘れた事に気が付いたらちょっとパニックになる。
752:可愛い奥様
09/06/05 14:14:47 hbWJqqKC0
>>740
自分なんかサーティーワンでトリプル食べてきちゃったよん。
753:可愛い奥様
09/06/05 14:34:47 wyKZGV5i0
自分も普段は胃腸弱くてちょっと食べ過ぎたら
しばらく胃が悪くなったりするんだけど
生理前だけは妙に胃の調子良くてやたら食べちゃうんだよな。
754:可愛い奥様
09/06/06 18:43:02 pvZRnLbOO
年々ひどくなってるような。ググッたらカフェインや砂糖を控えるのが良いとのこと。コーヒーとチョコ食べないようにしてみる
755:可愛い奥様
09/06/06 18:48:40 khOcpr4v0
きたかな・・・PMSの足音がﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀ･･･
756:可愛い奥様
09/06/06 21:30:20 widqSbnL0
お腹壊して３日目。
いつもいつも腹の調子が崩れる。
来るんならさっさと来いよ…
きっと明日から暴飲暴食が始まる予感。
今日まで食べられなかったからね。
757:可愛い奥様
09/06/06 22:28:57 7odmgoSh0
>>755
こわいww
758:可愛い奥様
09/06/07 12:24:15 wdAkODEnO
>>754
わかっていてもPMS期間に入ると砂糖やカフェイン、揚げ物など
悪そうな物が欲しくなる矛盾
自分も年々、症状がひどくなって来ている
759:可愛い奥様
09/06/07 22:45:09 Q5/QCxupO
調子こいて肉食いすぎた～～～っっ
胃がやけるぅぅぅっ！！
でも、すっげ眠いっ
でもでも、子供も胸やけして、寝られないらしい。
二人で夜更かしです。
760:可愛い奥様
09/06/07 22:53:26 gOga4ktCO
イライラがひどい。乳も張ってきたし本当に不快。節約してたんたが久々に外食してちょっとストレス発散してきた
761:可愛い奥様
09/06/08 11:19:09 a1tMiRW/O
豆乳苦手な方、紀文の豆乳オススメ。
普通のでもかなり飲みやすいけど
紅茶味はミルクティーみたいで美味しいです。
甘いけどね。
762:可愛い奥様
09/06/08 15:21:59 0XAYiQMJ0
>>748
同じく排卵日前後にオリモノと混ざって血が出てきた。
旦那に言ったら「痔じゃない？」だって。
PMSの事も言ってあるのに「気の持ちようだ」とか
「言い訳だ」とか言われてムカついたわ。
放って欲しい時に限って「大丈夫？」とか言ってくるし
本当にUZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
763:可愛い奥様
09/06/08 15:29:50 62rIG/KN0
>>761
豆乳のコーヒー味とかコーヒー牛乳みたいでまだ飲みやすいけど
甘すぎるんだよなあ。
764:可愛い奥様
09/06/08 15:32:34 uCrdRQwp0
>>763
無調整豆乳で割ったらどうだろう？
765:可愛い奥様
09/06/08 15:56:18 4SgaHohF0
>>764
おいしいよ～。私はもう調整豆乳には戻れないw
766:可愛い奥様
09/06/08 17:31:49 H2OaBCfU0
ああヤバイ～
夕食の支度しようと台所立ったら、イライラ度がMAXになったので避難してきた
今夜はレトルトカレーでも出そうかな
問題はせっかく解凍したアジの開き
再冷凍したくないし、冷蔵庫で明日夜までってのも嫌だけど
カレーとアジの開きなんて食べない夫（食が細い）なんだよね
とりあえず、先に一人でカレー（＋豆乳）食べてきますノシ
767:可愛い奥様
09/06/09 00:14:26 uvb7MeZKO
明日身内のお通夜だというのに絶頂イライラ
キーーーーー!!
自己嫌悪
最悪 辛すぎる
もう嫌だ
768:可愛い奥様
09/06/09 00:21:39 ro6bUn8F0
PMSと冠婚葬祭重なると最悪だよねえ。
769:可愛い奥様
09/06/09 00:48:40 uvb7MeZKO
>>767です。
それも2泊3日でチローン
ハッピーな場面なら弾けて紛れるけど、
お悔やみの席で突拍子もない事言い出さないか、
コントロールできるのか。
私行かない方がいいと思うんですが、
そうもいかないんですよね。
思いっきりツラれて泣く自信はありますけど。
770:可愛い奥様
09/06/09 12:41:44 r2tS8b6yO
同時にウイルス性胃腸炎になってしもて、吐き気MAX！！
ついでに腹痛もMAXで辛い。
眠気もものすごくて、体を安めろということかな。
休んでる場合じゃないんだけどね。
771:可愛い奥様
09/06/10 05:57:34 QizaUw7L0
今回のPMSはつらかった。
過去の辛い出来事がリアルによみがえって、体が震えた。
しかし、なぜ鬱になると決まって過去の出来事をあんなにリアルに
思い出すんだろう。ふだんはまったく頭にないのに。
他人が言った言葉もそれを言ってる時の表情も、それを聞いてるまわりの
人間の表情もすごくリアルだったよ。そして、そんなにまでイヤな気分
になってまで思い出した記憶なのに、生理が終わったとたんケロッと
どうでもよくなっている。いったい脳の中で何が行われているんだろう。
脳の中の「どうでもいいファイル」に入れる前に、いったん思い出して
過去と同じ位「辛い」と感じなければ記憶を更新？変更？できないのだろうか。
何かしくみがあって、毎月のPMS期の辛い時期も何かに役立っているんだ
と思いたい。そうでなければ辛すぎる。
772:可愛い奥様
09/06/10 13:07:42 Sf0Iugcm0
イライラする＆体ダルイ時期に入ってきたようで調子悪い。
なのでなるだけ心穏やかに過ごそうと思って朝起きてきたら
ダンナが飲んだ500mlの発泡酒とチューハイの缶が４本。
あれほど量減らせと言ってるのにーっ！とムカついたもののとりあえず気をおさめた。
が、溢したんだろう机の下にぐっしょりと酒臭い座布団＆
びしょびしょになった子供が幼稚園でもらってきたアルバムを見た瞬間ブチ切れた。
たぶんもう今日一日気が立ったままだ。腹立ちすぎて涙出る。
773:可愛い奥様
09/06/10 14:57:09 r6l2aWtb0
>>771
不思議だよねえ。過去の傷ついたり腹立った出来事がリアルに蘇るって。
脳の中で何かが起こってるんだろけど。
排卵期終わった途端眠くて眠くて。でも何日かしたら今度は不眠期が来るんだよなあ。
774:可愛い奥様
09/06/11 15:30:06 TIebuqkIO
>>754
その二つはきますよね。
今朝朝ごはん代わりに緑茶とお土産の鳩サブレたべたら
昼前から乳張り＆なんだか酸素が薄い感じで息苦しい。辛い。体がむくむし重い。
夜ご飯早めにして少し長くウォーキングしてこよう
775:可愛い奥様
09/06/11 16:15:06 fQjw/7Ll0
生理予定日12日前です。
そろそろ嫌な予感がします。
直前になると手の打ちようが無いので、
サプリ飲み始めようと思います・・・。
776:可愛い奥様
09/06/11 18:30:29 6kh3ivro0
稽古事思いきって休んでしまいました。
この時期どこまで頑張るべきなのかよくわからない。
意気地がないのかな、意思が弱いのかな・・
こんなんだから上達しないのかな・・orz
777:可愛い奥様
09/06/11 19:17:02 Hy5dB1XR0
自分も生理予定約12日前位だな。高温期突入。
早速いつもの足先が冷えて腹の具合がよろしくない症状。
豆乳と命の母飲むか。
778:可愛い奥様
09/06/11 22:36:43 oSq9YDxE0
過去を後悔したりフラッシュバックしたりっていうのが、最近はなくて、
なぜか毎月「子供が死ぬところ」をリアルに想像しちゃって寝かしつけながらボロボロ泣いている
消灯後に暗闇でゴロゴロウロウロしてる子のシルエットを見て、
これは幽霊なんだと思ったり。なんでこんなこと考えるんだろ
779:可愛い奥様
09/06/12 10:36:32 9/bfYeDFO
私もPMS期は情緒不安定になって
歌聞いてせつなくなって泣いてる
これもストレス発散かなーと考えたけど
私の場合はいろんな欲求不満のストレスからきてるみたいだから
最近は「今日は泣く日」を決めて泣いてます
泣くぐらいいいじゃんと開き直ってる
おかげで暴食がましになったよ…
780:可愛い奥様
09/06/12 14:31:11 h/w5iyZk0
ワーって泣ける時はまだ良いんだよね。泣いた後スッキリするから。
泣きそうな気分なのに泣くまでには至らない状態が一番辛い。
降りそうで降らない水分たっぷり含んだどんよりした鉛色の雲が体の中に停滞してる感じだ。
781:可愛い奥様
09/06/12 14:53:47 FYg3F0Fe0
PMSで鬱な日々の中で、時々シャキ神が降りてくる。
掃除したくてたまらなくなって、一気に動くんだけど
後でベトーーーーーーーーーーーーーッってダラリヒョンが
くっついて寝た切り。
自分、躁鬱かなと思った。
782:可愛い奥様
09/06/12 16:14:24 9/bfYeDFO
>>780
そう。泣ける日はいいけど
泣けない日はかえってつらい
>>781
私も自分は躁鬱かと思ったよ
PMS期の気分は維持って難しすぐる
783:可愛い奥様
09/06/12 17:17:20 ivDTqJcm0
>>781,>>782さん
私も躁鬱かなと今思ってたところ。
周りはほとんどPMS無いみたいで
気の持ちようなのかなとか
気が紛れるようにもっと忙しくした方がいいのかな等と
一人で悩んだりしてる。
つらいぽ。
784:可愛い奥様
09/06/12 17:27:49 oU9FkDRm0
PMS期の真っ只中
さっき電話で母親にうっかりPMSの事言ってしまったorz
更年期は内向的な人がなって、社交的だとならない（治りが早い）という
とんでもない考えを持っているうちの母親
あなたも若い頃は突然ヒステリックになってましたよねー
私のPMSもたぶん遺伝だと思うんだけどな
それを言ったら、「そんな事無かった、記憶間違いなんじゃない」と返ってきたけど
嫌だった記憶ほど鮮明なんだな
785:可愛い奥様
09/06/12 17:43:00 CJU3H13b0
PMSなのか、いつもの生理前の頭痛＋今回は吐き気も(決しておめでたではない)。
横になっても気持ち悪くて眠れない。外でも散歩して来るか…
786:可愛い奥様
09/06/12 18:14:28 ivDTqJcm0
>>784さん
私も母や姉に相談しようかと思ったけど
叱咤されるだけな気がしてやめました。
周りにわかってもらえそうな人が居ないのって辛い。
787:可愛い奥様
09/06/12 18:20:26 FNPhiHWkO
生理来るまで辛いなー。
何日か前にものすごいイライラに襲われて、
２～３日経つと一旦復活し、
そのあとまた急激に墜ちて何も出来なくなる。
で、久々に便秘が解消され→また腹痛が徐々に増してきて→生理突入、
がいつものパターンだ。
今朝復活したけどまた墜ちはじめた。
洗濯物取り込みたくない‥せめて米だけは炊きたかった‥
788:可愛い奥様
09/06/12 18:35:03 GHBRu6kX0
最近イライラ感がましになってきた。
マルチミネラルとビタミンのサプリをとり続けたのが効いたのかも。
いや、最近コーヒー飲んでないからか？
789:可愛い奥様
09/06/12 18:45:29 ivDTqJcm0
確かにカフェインは良くないらしいね。
漢方とかサプリ私も飲んでみようかな。
しかしすっかりここの住人だな・・自分orz
790:可愛い奥様
09/06/12 21:42:28 41SLQtQW0
私も住人だよ・・
イライラする日は汚れや散らかっているのがどうにも我慢できなくて、普段はあまりしない所の掃除をしてしまう。
今日は朝7時からガス台の周りと、ガス台の皿、大きなゴミ箱の中を洗って磨き、床も隅々まで磨いた。
かと思えば体が重くてまったく動けない日もある。
直前になると坐骨神経痛が出てほんとに動けなくなる。
そのあと、別のことで泣きだした娘と二人で大泣き。泣いたらちょっとスッキリした。
皆さんが書いているように、PMS期間が延びてきて一ヶ月のほとんどがPMSな気がする
20代(というか産前？)のPMSはまだマシだったのかも、
当時はつらかったけど、こんなにわけがわからないことはなかった。
暑くて暑くて一人で真夏みたいだし、これはもうPMSではなくて躁鬱か更年期なのか
もう自分がわけわからん
791:可愛い奥様
09/06/12 23:10:34 0xGRzsDf0
今日は何かすごい眠かった～。
午前中も少し昼寝したのに、夕方もすんごい睡魔に襲われて
ちょっと寝てしまった。寝ても寝ても眠いのは何なんだろね。
792:可愛い奥様
09/06/13 06:45:36 lQK8j98aO
吐き気止めって、薬以外で何か良い方法はないかな。
つわりの時の対処法って有効？どんなのがありますかね。
(梅干しとか酢こんぶくらいしか思い浮かばないけど)
子梨なもので、教えて頂けるとありがたいです。
793:可愛い奥様
09/06/13 09:37:57 MXhphKNC0
>>792 ジンジャーエールとかしょうが湯
ゴクゴク飲まず、すこーしずつ飲むといい
あとミントのハーブティーとか
794:可愛い奥様
09/06/13 11:53:28 ymiUbLIQ0
PMSとは関係ないかもしれないけど、前回の生理の時に胃を悪くしたので
養命酒続けて飲んでたら胃の調子治った。
795:可愛い奥様
09/06/13 16:11:52 WTVrPKMsO
なんでかわからないけど寂しくて仕方ない。
誰かにかまってほしいのに、猜疑心がものすごいので、頭が変になりそうになる。
お願い早くきてー！
796:可愛い奥様
09/06/13 16:41:33 6n6UUDnL0
呼ばれて飛び出てジャジャジャジャン
797:可愛い奥様
09/06/13 18:05:20 z+T9h6JL0
朝から食べたもの。
順番に。
デメルのザッハトルテ。
玉ねぎ・鶏肉のミンチ・椎茸・卵で作ったチャーハン山盛り
素麺2束に海老天・茗荷・紫蘇のせ。
セブンイレブン赤飯おにぎり。
17アイスのチョコミント。
スーパーカップのチョコミント。
スタバのチョコミントケーキ。
（チョコミント好きなのである）
大判焼き（黒餡）
とうもろこし
お茶・コーラ・梅ッシュ
まだまだいける。狂ってる。でも美味しい。止まらない。ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ。
798:可愛い奥様
09/06/13 18:21:29 lQK8j98aO
>>793
遅くなりましたがありがとう。しょうが系が良いのかな。
しょうが湯飲んでみます。
799:可愛い奥様
09/06/13 22:13:48 8K+SgRDGO
>>784
同じ女なのに何故に分からないのか。
うちの母親もチンプンカンプンな事言い出すよ。
「それは自分でコントロールしないと・・・」
コントロール出来るならしてますよ。
更年期過ぎた生理のあがった女は皆同じなのか。
800:可愛い奥様
09/06/13 23:15:15 Aq8W4w6OO
梅雨の不安定な天気ともあいまって、最悪。
体調は悪いし、メンタルもひどいことに…。
消えたい。