09/03/15 13:31:37 8GsuuGw00
>>365
イライラや落ち込みには当帰芍薬散はあまり効かないと思う。
主に貧血とか冷えとか腹重じゃないかな。
婦人漢方でイライラ落ち込みに効くのは別にあったよ。
368:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 20:18:47 F27gdnWx0
加味逍遥散かな？
369:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 02:00:17 B/eXTL2v0
命の母って授乳中はダメなんだよね？
卒乳したら試してみようかな。
もうすぐ生理２週間前に入る。
もう睡眠障害が始まったみたいで、眠れない日が続くと思うだけで鬱。
今回は自殺願望が出ませんように・・・・・
370:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 08:11:01 bMSTOAV4O
>>367さん
365です。
レスありがとうございます。
イライラや落ち込みに効くその漢方とは
368さんのおっしゃっている 加味逍遥散 という漢方なのでしょうか？
是非教えてください。
よろしくお願いします。
371:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 16:38:03 q0Jtxli80
更年期やPMS用漢方はググればすぐに出てくると思うけど
当帰芍薬散…虚弱で冷え性で貧血気味で下腹部痛等
加味逍遥散…イライラや精神不安や頭痛やめまい等
桂枝茯苓丸…比較的体力はあって、のぼせ、ほてり、便秘、肩こり等
が有名な婦人漢方薬かな。病院や薬局で色々自分の症状や体質に合うのもかどうか
聞いてみてから試したら良いと思う。
372:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 22:07:55 QxAJEZDT0
>>369
授乳中は駄目だってＨＰにありましたよ。
私も卒乳したら試してみようかと思っています。
373:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 14:16:24 yWJ4/q8Q0
ザクロシュースも妊娠授乳中は医師に相談をって書いてあったんだけど
何か問題のある成分が入ってるのかな。
374:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 14:50:58 O/z1Mshx0
ザクロはきついとか聞くよね。
女性ホルモンと似た成分が強すぎるんじゃないかな。
イソフラボンも取りすぎは注意と言われるし。
375:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 15:27:40 yWJ4/q8Q0
>>374
ありがと。
PMSで情緒不安定な時にザクロジュース飲むと身体が温かくなって
ふんわりした気分になったから、これはイケル！！と思ったんだけど
後々読んだら「妊娠授乳中の方は・・・」とあったので、これもダメ？なんで？って。
今のところ、カフェインをなるべくとらずに、食事は一日５回くらいに分け、
ビタミン類のサプリを採ってる。
あ～・・・ざくろ飲みたい。
376:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 23:35:16 pVI8vog90
ザクロは生理痛がひどい時に飲むと
緩和した。けどダメだったのか。
377:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 00:24:13 jFpxeBX10
上の方にもあったけど
排卵痛でまっすぐ立てない ｱｲﾃﾃﾃﾃーorz って腰を曲げてる感じ
暖かくなってきたのに腰は冷えてる やっぱ漢方飲もうかな
まずは「命の母」の青い瓶のヤツ、
ここでも以前すすめられてたね 明日買ってみようかな 安そうだし
378:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 00:29:22 3brc+t860
>>365
>>341
この感じすごくわかる！
自分でもおかしいなとは思っても、どうにも出来ずに感情の起伏が激しくなるし
ネガティブになるし、すぐ涙が出て止まらなくなる。
これが生理一週間くらい前から生理後2~3日続く。
しかも年々酷くなってきてるような。
ここで出てるような薬で改善するなら試してみようかな。
379:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 09:19:37 pBMQDIoT0
>>376
妊娠中授乳中でなければOKみたいだよ。
私はざくろ飲み始めたら妊娠したけど、偶然かな？
２年妊娠できずにいたから、ざくろのお陰だと思ってる。
今は妊娠中だから飲んでないけど、もし産後もPMSがあったら
飲もうかなと。
380:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 11:38:07 rfwoZp3p0
今月も来た来たーーーー
今朝は朝から既に3食目。
なんでも、一日に少量ずつ４～5食を良いそうな。
とりあえず実践中ですがどうかなぁ。
先月はシュークリームとアイスクリームが異常に食べたくて
いっぱい食べたら、酷い生理痛だった。
甘いものを食べてメンタル的には満たされたけど…。
381:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 20:48:13 /mEZfExK0
毎月毎月、ほんとＰＭＳきっついわ・・・ようやく明日にでも生理がきそうで、もう楽しみですらある。
今月は、花粉アレルギーと相まってボーッとする上に、
頭痛・吐き気・腰・腹の鈍痛。肩こり。仕事も半日休暇をとりまくってしまった。
全く生理痛も、ＰＭＳもない人が羨ましい。
体質改善すればいいって言う人多いけど、月の半分コレだと気長なこといってらんないのよね。
382:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 09:34:02 9AHaP66k0
腰痛とかの身体的な辛さもだけど、この時期になると
必ず飛び起きるほどの恐ろしい夢をみる。これはかなり参る。
383:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 14:03:51 UFcJHRlo0
腰痛はPMSじゃないのかな・・・痛いよー痛いよー。
でも生理くるとｹﾛﾘと治るよー造影剤入れて検査したけど異常なしだったよorz
「本当に痛いんですか？」だって。ため息しか出ない。
ああああチョコミントのアイス３㍑くらい食べたい。
今目の前に長さ30cm弱のロールケーキ（キャラメルクリーム）がある。
やっちまおうか。
384:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 14:39:35 b6ZM4Fgv0
>>383
「本当に痛いの？」って・・・・・言われたことあるわ。
大袈裟だと言いたいんですか、仮病とでも言いたいんですか、何か精神的な
病気で痛い痛いと思いこんでいると言いたいんですか、ああそうですかって感じ。
他人の体の痛みをあんたは計れるんですか、すごいですねって感じ。
生理前になると頭に鉄のヘルメットかぶって、肩に誰かが乗っかって
腹に水風船入れてる気がする。
何よりも脳みそが悪霊にとりつかれているような、そんな極悪な自分になる。
この時期は怒りを抑えるのに歯を食いしばる癖がついた。
何もしたくないけど、何もしないと自分を責めて罪悪感で潰されそうになる。
他人の言動にイライラして自分にイライラして、死んだほうがマシだと思う。
とりあえず生きてるだけでOKくらいに思っておかないと本当にシャレにならない
ことをしでかしそうで自分が怖い。
385:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 16:42:12 BeCWJKe10
やっちまったよ。生理前過食でついつい
大好物のとりから揚げを大量に食っちまったよ。
胸焼けがするよ。でもどこかで好物を腹いっぱい食べて
寝込んだとしても本望だよ、と思ってる。
386:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/20 00:20:50 QJYXz7vTO
腹痛いッ！腰がギリギリしてきたッ！ドカ食いもしてしまったッ！
来るなら早く来いッ！
今月は遅れてるからズドーンと来るわ…
387:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/20 02:13:36 ZlRV3F2h0
旦那に怒られて一応仲直りしたけど
結局旦那はさっさと寝ちゃうし
なんか一人でいるより２人でいる方が寂しい・・・と虚しくなって
涙がポロポロこぼれた。
「なんで私泣いてるんだろう。」と思ったら生理前という事を思い出した。
ああ、今月のPMSは泣き上戸か・・・orz
こんな時間だけどさっき外の空気を吸いに近所を散歩してきた。
でも、まだ心は晴れない。
実家に帰りたい。隣りの市だからすぐ帰れるし、明日帰っちまおうか。
388:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 11:30:37 41Z/Y/Zz0
子宮取ったらＰＭＳ少しは軽くなるのかな？
今、検査結果待ち。
389:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:01:37 cPyLtJ9/0
ホルモンの関係だから子宮取っても意味ないかも。
卵巣取ったらPMSはなくなりそうだけど
更年期障害みたいな症状に悩まされそうだ。
あーもう女って( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
390:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:28:12 I8g7G8Dk0
今回はカルシウム・鉄・ビタミンB類を重点的にとってる。
豆乳も飲んでる。
トータルの食事量は変えずに、一日５回食にしている。
先月ほどイライラがない気がする。
生理まであと５日。
明日からまた旦那は仕事に行ってしまうので、子供と二人きりの生活に・・・
イライラしませんように。
今日は思い切りリラックスして明日からの生活に備えよう。
PMSと上手に付き合っていくことができますように。
391:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:42:31 41Z/Y/Zz0
>>389
あー、やっぱそうだよね。
でも生理痛と塊ゴロゴロ出る生理が無くなるだけでも気持ちが楽になりそうだ。
卵巣脳腫の疑いもあるのであんまり呑気な事も言ってられないんだけどね。
本当に女ってヽ(`Д´)ﾉ ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
392:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 14:11:37 n8PAt27m0
今、私に死刑囚を殺させたらすごいと思う。
物凄い殺気立ってて、今日の甥っ子の誕生日のホールケーキを
目の前で踏んづけてやろうかなと思ってしまう。それを見てなく子供を
更にどやしつけてやりたい、そんな気分だ。
身体からホルモン抜き取って欲しいわ。
393:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:17:43 0rGsj8+LO
あーもう大爆発してしまった。
何だか息苦しくて悩んでて病院でレントゲンとか撮ったり診てもらったが異常なし。
息苦しいなどの症状ある方いますか？
394:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:31:44 n8PAt27m0
あるよー。心臓バクバクして呼吸しにくいし、手は震えるし。
もう死のう。
395:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:40:27 n8PAt27m0
さあ、ワイパックス5錠飲んだ。明日の朝目覚めなかったらいいな。
396:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/23 00:03:48 +ypN9pyQO
>>394
逝ってはダメｗ
気持ちはわかるがちゃんと目覚めますようにｗ
って息苦しい方がいてよかった。
私の場合時々苦しいって感じだったが
気にし出してからずーっと過呼吸って感じなんだよね。
はぁぁぁ･･･
397:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/23 10:56:02 86e7Cw0Q0
なかなか理解されずらいPMSだけど、ここの住人とは普通に話が
できて嬉しい。
けっこう苦しんでる人が多いことがわかっただけでも安心した。
少しでも改善されるといいよね。
398:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 00:21:31 vx52yBNn0
年取るに連れて排卵期も何かしら不快な症状があるようになって来た
399:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 11:09:19 wR9iCgs00
私も昔は「排卵痛？PMS？何それ。」って感じだったけど
30歳過ぎて分かるようになったよ。
排卵痛は突き刺すように痛くなる時がある。一瞬だけどね。
400:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 14:27:57 6KmgWycLO
もうだめだ
気持ち悪いし震えるし、寒気するし節々痛いし。風邪か？
いやー、頭痛い。
401:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 17:13:54 jpJPISkf0
ウーーーーーーーーーーーーーキツイ。
402:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 00:08:21 5tpd3OPr0
>>399
分かる。排卵期かなって頃や生理前時期に
短時間だけど独特の痛みが走るよね。
403:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 12:50:11 4ADmaqgK0
寒いよー辛さ倍増。
お昼にうどん三玉も食べちゃったｏｒｚ
404:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 16:04:55 5Tmqh+Ft0
PMSイライラ期山場に突入しました・・・・・
なぜ・・・コーヒー・チョコ・ケーキ・ハンバーガーなどの
食べるとよくないものばかり欲しくなってしまうのか。
血管切れそうなほどイライラして何かを殴って自分を落ちつかせてみたけど
結局食べてしまった。
今は落ち着いているけど、後にひどい鬱に涙が止まらなくなるのが想像できる。
我慢できなかった自分を責める気持ちと、生きてることが辛いのと
いろんな気持ちが混ざりあって何が何だかわからず泣く。
昨日も夜に泣き出したら止まらなくなって眠ったのは４時。
早くこいこい生理・・・
405:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 18:50:05 sw9hIwaB0
ここんとこ甘いものを食べなくても全然平気だったのに
今日から急に、訳もなくイライラが発生して、甘味系の食欲が増してきてしょうがない。
あーついに生理前10日を切ったか・・・
水分とってるのにトイレの回数が減ってるし、下腹部にガスがたまってぽっこりしている。
仕事でも、どうでもいいことで腹立たしくなってしまったり
つい愚痴や泣き言をポロっと言ってしまいたくなる、というか
今日少し言ってしまったのだが、それで自己嫌悪に陥って泣きたくなるという
毎月この繰り返し。もう嫌！
406:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 00:07:06 oRP9aTxD0
旦那がまだ開けても無い賞味期限一日過ぎただけの牛乳飲まないとか
言っただけでムキーてなってしまった。命の母飲も。
407:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 03:47:30 Fi7aQedW0
命の母て副作用とかないの？
408:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 12:36:31 eEAetUPv0
副作用のない薬などない。
409:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 18:58:38 EXUr6zepO
>>407
私は下痢気味になる
410:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/27 01:33:32 ltEsYu9oO
生理直前。
悪寒と全身の酷い関節痛・筋肉痛と皮膚感覚が過敏で座るのも歩くこともできなかった。
インフルエンザか！？と思ったけど熱はないし翌日にはなくなってた。
これもPMSですか
イライラ、情緒不安、腰痛、むくみ、頭痛、吐き気がデフォですがこんな激しいのは初めてだ
明日にでも閉経したらいいのに
411:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/27 13:22:20 nz9BrTcX0
>>407
どんな薬も人によるんでは。説明書の副作用の注意事項読んで
自分に合うかどうか検討して飲んでみては。
412:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 00:59:45 muJ950rNO
そうなんだよね。
本当に薬は飲んでみないとわからない。
413:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 12:25:49 2HO1WTvA0
ああ今日も辛い。
414:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 12:38:17 O0HBPwgI0
生理前、もう死んでやれ、と自暴自棄になって身辺整理を始めてオク出しに精を出す。
そして生理が始まるころに、「落札者からの返事が遅い！！」って、更にイライラして
もう悪循環。気づくとだんだん殺風景な部屋になっていく。毎月これの繰り返し。
今も絶好調に死にたい気分。そしてオク終了日が生理開始予定日の日曜日。
パソコンの前で、「はよ連絡してこいや、ボケ」とﾌﾞﾂﾌﾞﾂつぶやく。
ほんっと死にたい。
415:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 14:03:51 Oz9wWQPSO
待ちくたびれました。
416:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 15:36:52 vap/8ahT0
なぜ生理前は片づけがはかどるのだろうか？
417:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 00:09:57 ObY5Ulji0
生理前はすごい整理整頓したくなる時と
もう体重くて全然何もしたくない時の波が激しい。
418:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 00:54:59 M9VqYMVM0
私はやたら片付けと掃除がしたくなる方だ・・
気付くと洗面所やキッチンの水周りの水滴や汚れをゴシゴシと磨いていたり、
不要になった代引き領収証や電気代領収証をシュレッダーにかけたりしている。
419:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 14:45:34 j8mEwBUc0
今回は過食が酷かった・・・怖すぎて体重はかれない。
しばらくキャベツの千切りで生きる。
なんであんなに食べたのか分からない。頭おかしい。
420:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 15:25:43 jP3nO5K10
生理前って普段なら食後数時間位大丈夫なのに
2時間間隔位で体が糖を欲するらしい。
ちまちま糖を摂取して凌ぐしかないね。
421:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/31 22:05:29 JBGPNMbT0
age
422:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:19:14 73nBfnFz0
>>417>>418
わかるわかる。
なんでだろう。
部屋が汚いとイライラする。
掃除できる時はいいけど、心身共にに辛くて動けないとイライラはピークに。
生理きました。これはこれで辛いけど、PMSよりマシ。
423:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:34:04 mJEeeCsF0
自分の場合、カップラーメンが食べたくてたまらなくなったら
PMS開始というのが分かってきた。
先月は不注意で車で事故ってしまったので気をつけねば。
今日から命の母ホワイトを飲むんだけど、
イライラ・ムラムラがちょっとでもマシになるといいな。
424:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:42:48 pf9I4H3C0
腰が痛い。もう立てなくなるくらい痛い。
もうかれこれ2週間。そろそろ生理が始るはず。
早くきてくれ・・・・
425:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:05:29 cfGZLGhz0
>>423
自分はチョコレートパターンだ。
いつもはダイエット意識してるので、まあまあ我慢できるのに
PMS前はなんのためらいもなく自然に買って1枚ペロリと食べてしまう。
以前徹底的にチョコ禁にしてみたら、イライラと八つ当たりが半端なかった。
PMS期にはネガティブになっているので
ますますダイエットなんてできるわけないという意識も働いてしまう。
426:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:17:07 xa+KNNHc0
>>424
二週間も立てない位の痛みが続くなら病院行って診て貰った方が…。
自分はこってりした物や濃い味の物食べたくなるよ。ピザとかグラタンとか
ソースとマヨネーズたっぷりかかったお好み焼きとか。
427:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:33:35 Jqtfn1oHO
ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙのお茶がいいと聞いて、試してみました｡
苛々には、少しはいいのかなー？と思うか思わないかだけど、生理前だけに起こる鬱は軽くなった。
428:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 17:44:07 sSIUNzEt0
今朝から生理になった。
昨日までお菓子（チョコ系）ドカ食い、旦那に対して不満タラタラ
Hしたい病でヒドかった。
今日は「はて？そんな事あったっけ？」って感じで気持ちはスッキリ。
別の人格が宿ってるみたいだw
429:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/02 19:31:23 1U4KMAXzO
>>428はて？ってとこが凄く分かるｗｗ
完全に何者かに乗っ取られてるんだな…
430:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/04 14:34:27 0ov1ZIgC0
いらつく。今なら北朝鮮のミサイルを返り討ちにする自信がある。
431:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/05 13:04:00 jG6t5PpW0
ｱｹﾞ
432:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/05 14:24:12 wNf/VEYzO
生理始ったが、食べすぎのおかげで、体重増加、むくんでイライラする。
明日仕事だけど、憂鬱。
433:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/05 16:33:46 7u3M9K9l0
開始予定より一週間以上オーバーしてる。
精神的にちょっとあったから…
体は支度ができているのに、肝心のブツが排出されてこない…
本当なら今日辺りで終わり、来週からの新しい仕事にすっきりした気分で
望めるはずだったのに。
434:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/05 21:38:57 oP3jhgmkO
>>427
そうなんだ。いいこと聞いた
自分も生理前に落ち込む＋イライラになる
昔のこと思い出したり
今まであった嫌なことフラッシュバックしたり
でも生理始まったら「あらあららら」とまた普通に戻る
落ち込みは外に散歩で何時間か歩いたらましになったけど
イライラが治らない、最悪だorz
435:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 11:46:03 VgQWPAQu0
なんでこんなに甘いもの食べたくなるんだろう。
で、はじまると「なに、このお菓子の山は！！」と自分でも驚く、子どもは喜ぶorz
436:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 16:05:59 ER40cnYp0
甘いものとかこってりしてるものを際限なく食べたい。
なんか下腹部の奥の方が重く痛むし、外陰部もかぶれてくる。
体も全体的にむくんできて、肌も荒れてぽつぽつ痒くなったり乾燥したり。
チーズナンとかMOWのストロベリーとかピノファミリーパックとかをどか食いしたい。
独身の時はよく巨大クッションを殴ったり投げたりしていたけど、あれ実家からとってくるかな・・。
何かを壊してしまいたいよー
おととい包丁で自分の手の甲を刺したい、めちゃめちゃにしてしまいたいと言ったら
夫にどん引きされた。そりゃそうだよな。
満月になれば生理も始まる・・・。もうちょっとの辛抱だーうおおおおお
437:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 17:19:45 wdXws0a80
力を発散させたい人は
自宅ダイエット用のミニサンドバッグとか良さそうだね
438:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 18:26:38 PXZf+W090
今日はキチガイみたいだった。
トラックの運転手さんをものすごい勢いで睨むわ、デパート駐車場のおじさんに
車の中からなら聞こえないかとどなったら聞こえてたみたいで、
ホントにみなさん、ごめんなさい、ごめんなさいorz
家に戻って落ち込んで甘いもののやけ食い。
生理くるまで出かけないでおこう。
439:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 20:25:34 +LWAcsml0
>>414 同じです。今このスレにはいないと思いますけど。
支払い方法限定してるのに、違う方法で振り込むとか言い出して、
今日中に払うって言ってたのに3時過ぎに「ていうか振り込み金額教えてもらってないし」って
アホなメールよこしやがって。こいつのせいで今日一日銀行で記帳しまくり。
「最初の取引メールで全部伝えとるわい！そっちこそ住所と名前と電話番号早く教えろやボケ」
と言う内容をやんわりと伝えました。
こんな時期にやらなきゃいいのに、しかも金額も1000円以下…。
440:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 21:06:13 g9CcoLpy0
スーパーで子供が鬼ごっこしてたりすると、頭をバッチーンと叩いて
静かにしろゴルァ！と叫びたくなる衝動と戦ってる
あと甘いものはもちろん、ポテトチップスとかジャンキーなものが食べたくなる
ファミリーサイズでもいけそうな勢い
441:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 22:26:36 gBXx97y9O
生理前はｲﾗｲﾗと落ち込みが目まぐるしく入れ代わり立ち代わり。
そして無性にﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのﾎﾟﾃﾄが食べたくなる。
子供が幼稚園だった時は、お迎えがあるからと時間的な理由からがまんできたが、昨年小学校に上がってからは時間に余裕が出来たせいで、ﾃｲｸｱｳﾄで2つ買ってきて全部1人で食べた｡ここ1年､毎月。
それ以外に生活の変化はないから、たぶんﾎﾟﾃﾄのﾄﾞｶ食いが理由で体重が1年で10㌔増えた。
ちなみに、普段は油ものが苦手でﾎﾟﾃﾄ1つさえ完食できない｡
442:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 22:43:13 JY+qQvOk0
女はホルモンのせいで簡単に太るからねぇ…
かく言う自分もここ２年で10kg増。
ムカつくったらありゃしない。
ますます自分に嫌気がさして悪循環。
443:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 23:09:06 Hk3FKIho0
生活に色んな影響を及ぼすホルモン
質量的には、一生のうちで分泌されるホルモンはスプーン一杯分
と言う話は本当なのかな？
444:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 23:30:55 d3MMhR3S0
>>443
本当なんじゃない？ものすごい微量のホルモンで
死ぬべきか生きるべきかみたいに振り回されると言われてるよね。
445:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/07 23:43:35 VOParEAyO
とにかくとにかく旦那の言動にイライラする。
出張でも行ってこい。
446:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 00:50:21 u7MwO1pj0
今回は酷かった。イライラしたり落ち込むのに子供と出かけたり
ミスばかりして、余計に落ち込んだ・・・私の馬鹿
さっき子供の学校準備もそっちのけでボーーーっとしてたんだけど
急に何かに目覚めたようにシャキっと学校準備ができた
で、トイレに行くと出血～
もう体と心が生理に支配されてるかんじ
こんな生活耐えられん
きっつい薬があればいいのにな
447:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 03:25:47 uAKC9IJG0
ああああああ寝れない寝れない甘いもの食べたい
マックのポテトてんこもりで、チーズてりたまと一緒に食べたい
もう我慢ならないからバレンタインの残りの割チョコ食べてる
そういえばさっき軽く３口分くらいの高菜チャーハン食べてもう３時間だ
糖質がきれやがったなこんちくしょう
うわああん死にたいようミンチつくる機械に飛び込んでぐちゃぐちゃになりたい
死んでしまいたいよ こんなの昔７年ほどかかってた重い鬱以来だ
448:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 10:38:50 +Wy8hxtQ0
みなさん薬は何か飲んでますか？
私は貧血予防のためにピル飲んでるんだけど、ＰＭＳにはイマイチ効果なし。
セントジョーンズワートとか命の母試したいけど、ピルに影響あるみたいだし
どうしようか思案中です。
ピルも効果は多少あるみたいだし、ピルやめてまで試す価値はあるんだろうか、
ピルやめた途端に、恐ろしいウツ状態がこないのか？と、現状維持の状態で
毎月悩んでます。
449:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 13:13:16 Uv8y+dbu0
>>447
PMS時に糖質切れると精神安定剤切れたみたいになるよね。
食べたら太る～って分かっているのに止められない。
450:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 15:54:05 867WltEm0
通り過ぎる人すべてがうざかった
人間なんて嫌い！になるこの時期
あさって位にはくるかなあ
451:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 21:08:47 OlVOVE5v0
>>448
婦人科で処方された漢方゛当帰芍薬散゛を半年以上飲んでも効かず
友達に進められてサプリのギャバ飲むようになったら
イライラはかなり軽減された
でも、特有の゛甘い物食べたい病゛はギャバじゃ治らない…
452:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/08 23:17:31 9TzGPxyO0
当帰芍薬散は精神面より、どっちかいうと
効果あるのは貧血や冷えや生理痛とかじゃなかったけ
453:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/09 14:48:12 V4ESz+Xn0
昨日は一日中死にたい死にたいと思っていたけど、
今日はなぜか昨日よりは頭がすっきりしてる。
ああ、今日始まるのね・・・。やっぱり満月の日だ。
今度は生理痛と貧血がはじまるお。
命の母ホワイト買いに行こう。ファイチもなくなりそうだし。
454:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/09 23:19:56 9Xctdnqj0
糖質補給が大事なんだね。いいこと聞いた
確かに生理前はお腹すくと気が遠くなってくる
生理10日前ごろから胸と腹がパンパンになって
私の場合イライラはしないけど、ものすごい不安感に襲われる。
不安感＆ドキドキで眩暈まで起こっちゃう。更年期かなぁ…
私も命の母ホワイト買ってみよう
455:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/09 23:46:26 6Cv2wGsGO
命の母ホワイトか….....〆(･ω･` )ﾒﾓﾒﾓ
生理が近いなって時と、生理が始まって４～５日目に起こる
激しい頭痛・肩首のこり・吐き気・目眩に悩まされてる。
明るい部屋が苦痛なんで、真っ暗な状態で寝てるしかない。
頭痛薬も効かないし、首や肩に湿布貼ってしのいでるんだけど、
漢方が効くなら試したいよ。何でもいいからすがりたい。
いわゆる生理痛も酷いんだけど(内膜症なんで)、それより頭痛がマジ辛い。
しかも周期が短いんで、月初めに来て、月末にまた来るという…
いい加減にしろ。
456:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/10 00:31:59 f4w6Taj40
当帰芍薬散…虚弱で冷え性で貧血気味で下腹部痛等
加味逍遥散…イライラや精神不安や頭痛やめまい等
桂枝茯苓丸…比較的体力はあって、のぼせ、ほてり、便秘、肩こり等
457:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/10 13:17:20 siPeALn60
みなさん詳しいですね。
私はとにかく不安感がひどいので、
URLﾘﾝｸ(www.mit-japan.com)
ココ参考にして、ビタミンとかマグネシウムとかサプリで摂ってる。
効いてるかどうかよくわかんないなー。そのときのコンディション次第だわ。
458:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/11 01:39:14 5m02OgRA0
>>457
私も不安感がひどいので生理前は安定剤を一日3回飲みます。
今日は楽器のレッスンがあったけど、不安＆緊張でちゃんと弾けなかった…
男の先生だから「生理前なんで」なんて言い訳も出来ないしね～辛いわ。
459:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/11 12:46:58 O/UxQi6B0
給料へってｲﾗｲﾗが増す！！！
460:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/12 16:19:32 NZSYbKL+O
基礎体温がカクンと下がった。(平均36.4→今朝35.4)
周期的に見てもたぶん今日あたり排卵日。
寒気、耳鳴りと頭痛、吐き気とめまいがーーー！
長い長い2週間が始まるお…。
461:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/12 18:59:39 qCCusuWn0
きた だるいし眠い。。。
462:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 16:23:41 LGd2C2gk0
あああああああしにてーーーーーーーーーゅ
463:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 16:29:44 tUmoloEu0
うつ状態・眠気・過食・体全体のむくみ、それに
頭痛が加わったら数時間以内に必ず始まる。
今日も朝から頭痛が…と思ったらｷﾀ。同時に下痢もｷﾀ。
わかりやすいけど毎月辛すぎる。
464:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/14 17:22:01 MjfhYsE10
命の母ピンクとホワイトはどう違うの？
465:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/15 10:47:57 CfITsMagO
>>464
あー私も違いは何？と思ってたよ
ネット調べたらいいかも…
私はホワイト気になるし飲んでみる
466:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/15 14:16:07 My6eTSaO0
ピンクは更年期障害でPMSにはホワイトの方が良いのかな。
ホワイトにしてみようかな。イライラに効けば良い。
最近生理前以外は養命酒を飲んでいる。確かに冷えには効く気する。
467:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/16 20:26:50 OyHT9OiC0
>463 今更だけど「ゅ」ってなんだよwww
468:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 11:46:10 CSOjRNvj0
お腹がはって苦しくて気分が落ち込んでもうこの世から消えてしまいたい
469:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 17:38:58 vC26/IIUO
>>468
私も張って痛いよー。
あぁ辛過ぎる。
470:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 20:40:15 JkB+FVay0
今ならｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑを10個一気食いする自信がある。
もうすぐそれらを夫が買って帰宅する。
毎月の事なので、ｶﾞｸﾌﾞﾙした夫が賞状を渡すようにあの箱を手渡すのだろう。
期待に添うので、早く帰って来い夫。
471:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/17 21:12:10 UYqpK+1J0
>470
夫ﾀﾝ可哀想だけど笑えるw
荒れ狂うマモノに生贄を捧げるの図、ですな。
472:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/18 04:42:58 EOMEiw5l0
いつもは生理前の落ち込みやイライラと吹き出物がワンセットなんだけど、
あまり無い（軽い）うちに来たと思ったら、猛烈な頭痛だー、、、。
こんな時に限って旦那はゴルフ旅行だよ。
週末３人の子どもとどう過ごせと？
旅行の事も抜き打ちで言われて、どうやって返答してやろうかと思ったけど、
顔を見るまでに時間があって、嫌な気持ちになってる事を言えなくてさらに落ち込むわ。
ただ、吹き出物が出なかったのはなぜなんだぜ？
深夜チョコやチキンラーメン丸かじりしちゃってたけどなあ。
最近飲み始めたレモングラスのハーブティーか黒豆茶が効いてるのかな。
473:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 13:17:50 N+E9v4lBO
>>472
つ _旦~お茶どうぞ～
私もこどもとだけになるとぞっとする
命の母じゃ「なーんか効いてるか効いてないのかわからにゃい」だったけど
命の母ホワイトは「じわじわ効いてるww」のがわかる
生理前になると落ち込みイライラが尋常じゃなかった…
部屋は散らかるし、掃除は手抜きになるし
飲みだしてやっと精神落ち着きはじめたよ
イライラや落ち込みは勘弁だー
474:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 14:11:35 8GZ6eUaa0
更年期にはまだ早く年齢だから命の母ホワイト飲んでみようかな。
475:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 18:49:47 d3yU+wDV0
このスレ見て母のホワイト買ってみた。
飲んで2時間位でｵﾊﾟｰｲが張って痛いのは無くなった。
肩こりはまだ少しする。
ついでにファイテンのチタンネックレス買ってきた。
肩こり楽になるといいんだけど、効果はまだよくわかんない。
476:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 21:16:53 liS4l3sDO
この、めまいと嘔吐と下痢をなんとかして。。
横になって休むことも出来ない。
正露丸効かないし…
477:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/20 21:33:45 liS4l3sDO
連投すみませんです
吐き気止めに効果のある物って何かあります？
梅干し、カリカリ梅、酢昆布は時々利用するんだけど、それ以外に…。
ちなみに、ガムは全く逆効果orz
478:可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね
09/04/21 00:45:10 t58oN1SE0
>>476
婦人科系のめまいの症状はよく聞くけど、嘔吐と下痢の症状ってあまり聞かないなあ。
続く様なら病院で検査受けてみた方が良いのでは。嘔吐も下痢も止めない方が良いと言うけど。
479:可愛い奥様
09/04/21 16:14:34 dnZ5BkK90
なんかすごい食欲だと思ったら、その時期か。
嘘のようにｲﾗｲﾗがない。
よく考えたら、近所にミルクスタンド（牛乳の立ち飲み）ができて、子どもを送った後よく寄るようになった。
牛乳のもらい物が増えた。
とにかくよく牛乳を飲んだ一ヶ月だった。
豆乳は効き目あるみたいだけど、牛乳か・・・思い違いかな。もう一度よく考えてみよう。
480:可愛い奥様
09/04/21 17:41:36 eaU6AbCh0
昨日は旦那に爆発した。疲れて死にたくなった。
数えたらちょうど1週間前だ。
普段は流していることも我慢できなくなるわ。
さっき、ボーっとして足首ひねった。
あーーーーーーーー。
481:可愛い奥様
09/04/22 09:35:33 g/TV5gUAO
朝から上の子にマジギレしてしまった
絶対そこまで悪いことしてないのに
まだ３歳なのに
幼稚園で別れたときしょんぼりしてて泣きたくなった。
ごめんごめんごめんごめん
死にたい消えたいぶっ殺したい
あーほんと狂ってる
冷蔵庫にあるもの手当たり次第に口に詰め込むとちょっとだけ落ち着く。
いつも過食症なのかと怖くなるけど、生理が始まると
アホのようにケロッと収まる。
獣のような本能丸出しの自分につくづくうんざりだ
482:可愛い奥様
09/04/22 14:53:58 hkO3IvlL0
命の母飲んだら肩こりに効いた。
483:可愛い奥様
09/04/22 15:53:20 nnXQjG6zO
生理終わると凄いポジティブになる。
生理前と生理中は絶望状態。
どっちが自分か分らん。
ずっと生理後の精神状態なら楽なんだけどな。
484:可愛い奥様
09/04/23 05:55:13 4AraZUgZO
昨日来た。来るまではｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしてたよ。
更に生理こなかったらどうしよう…！の不安も重なっていたので
余計酷かった
避妊してるけど毎月怖い。
生理来たら来たで下腹部痛、浮腫みまくり！
女やめたい…。
485:可愛い奥様
09/04/23 15:39:49 ZMRj4Kzt0
今月もまたやってしまったorz
暴飲暴食を我慢していたせいもあり、ｲﾗｲﾗﾏｯｸｽ。
今急に落ち着いてきたから、今夜にでもくるんだろうな。
基地外だな、ほんと。
女医の友達から電話が来たんだけど「生理がある以上ね、自分に限ってかもだけど男性医師には勝てないと思ってるわー」と言われた。
やっぱりpms辛いとか。
ｲﾗｲﾗした時の解消法、何かありますか？
小蟻なので、どうしても子どもの言動にいらついてしまう。
486:可愛い奥様
09/04/23 15:40:30 ZMRj4Kzt0
>484 まだお子さんを望んでいないようだけど、妊娠中はpmsがなくて幸せだったよ。
487:可愛い奥様
09/04/23 16:09:02 M1k5fXG00
食べ過ぎになるの分かってるのに食べてしまうorz
フワフワのクリーム挟んだワッフル食べたらすごい幸せな気分になった。
488:可愛い奥様
09/04/23 20:43:30 ZssIKHZe0
さあ、イライラがやってきた。
外の子供の泣き声がむかつく、このまま泣き死ねばいいのに。
また今月も死ぬ準備始めなきゃ。もうオクに出すものも無くなってきた。
むかつく、こんな腐った地球なくなれ、ぼけ。
489:可愛い奥様
09/04/24 14:12:39 TReJ54WO0
やっときた。3kg太ったorz
490:可愛い奥様
09/04/24 14:17:07 4nLMXElgO
≫489
1ヶ月で三キロですか？
491:可愛い奥様
09/04/24 14:28:07 TReJ54WO0
ＰＭＳ期に3ｋｇよ。あまくないわよ！！！！！！くあーーーーっこっちはｲﾗついとんのじゃ、安価間違えんじゃねーぐおー
492:可愛い奥様
09/04/24 14:46:41 //sCAmgv0
3kgって結構あっと言う間だよね。
493:可愛い奥様
09/04/24 17:14:19 ryfYchW6O
肩と首の異常な凝りが去ったと思ったらもうこの異常な眠気。何なんですか・・・
これもＰＭＳ症状にあてはまりますか？
もう辛い
494:可愛い奥様
09/04/24 17:17:44 pAVpQ6fI0
確かに寝ても寝ても眠い時がある。
春のせいなのか、ホルモンのせいなのか。
495:493
09/04/24 17:31:14 ryfYchW6O
494さんありがとうございます、確かに春のせいかもしれないです。
春先温かくなると自律神経誰でも乱れるっていいますもんね。
ここ一週間昼～夕方まで横にならずにはいられません。はよ生理こい
496:可愛い奥様
09/04/24 18:15:37 cpbYbD6EO
体がだるくて家事できない。
家の中も散らかり放題。
夕食作れないから子供の習い事送りのついでにお弁当買ってきた。
497:可愛い奥様
09/04/25 23:40:19 Vnn462/p0
イライラMaxで、ごはん作るの嫌になっちゃったってつい言ったら、
それ言ったらおしまいじゃない？だってよおおおおおお
498:可愛い奥様
09/04/26 14:42:52 J/Aa2pGY0
だるい 泣きたい もうなにもかもいや
2ch見ながらポテトチップスとチョコレートと麦茶をずっと三角食べしたい
499:可愛い奥様
09/04/26 14:43:35 BcCLD7PQ0
一週間位前になると夜中に何度も目が覚めて眠りが浅い時期がやってくる
500:可愛い奥様
09/04/27 20:52:37 uqsJEoUb0
食欲が抑えられない。夫にお菓子食べ過ぎじゃね？と言われた。
501:可愛い奥様
09/04/28 09:48:22 TdA/r8WS0
カフェオレが好きで毎朝一杯飲んでるのだが
この数ヶ月、牛乳ではなく豆乳カフェオレにしたら
PMSの症状が軽減された気がする
多少はイライラして気に病んだりすることもあるけど
結構らくになった
イソフラボンとやらが良いのかな
502:可愛い奥様
09/04/29 21:24:28 p2Q3MTnZ0
おそらく明日から始まる。今日は頭痛い。
生理前は体が水分溜め込むけど、頭の中も浮腫んでる様だ。
503:可愛い奥様
09/04/30 00:32:21 omwWIZQqO
なんで生理前は水分溜め込むのかね？異常に喉が渇くし、その分も溜めてるって事だよね。
これ、薬とかで無理くり排出させたらむくまないのかね？
必ずめまいと首肩背中の凝りが起きるんだけど、水分の取りすぎも関係してるのかな。
504:可愛い奥様
09/04/30 04:22:14 RgpiFP9QO
>>501
それ試してみる。＞豆乳カフェオレ
自分もPMS酷くて前月は些細なことでダンナに怒鳴ってしまった。
自己嫌悪に陥り何もかもやる気なくして１ヶ月近くも引きこもりorz
派遣で仕事していた時は少しくらい鬱いでも気分転換できていたけど家に入ると私は駄目だ。
んで、ちょっと言いにくいのだが…
ｵﾅﾇした月はPMSの症状が軽いんじゃないかと思った。我慢？した月はかなり重かったり。
気のせいでもいいけどそれで軽く済むのなら我慢しない事にするw
あと命の母も買ってきた。
夕食後に一回飲んで入浴してたら何となく幸福感に包まれた。
今はもうそんな感覚なくなっちゃったけど、あ～この感覚大事だなと思ったよ。
日照時間が少ない地方だから下手すると冬場は３ヶ月くらい幸福感を感じない日々が続くのは切ない。
命の母は買って良かった。
でも婦人科の処方薬の方が安く済むかなw
505:可愛い奥様
09/04/30 04:56:26 c3fGJI3F0
忙しそうな私に旦那が「何か手伝おうか？」だと？！
やかましいーー何か手伝おうかと聞かずに
自分の気がついたことを（ゴミ捨てとか洗濯物の片付けとか）自主的にやれー
ボケー！…と毒づく自分が嫌で更にムカつく、キーー！！
もう毎月辛い、肩こりもイライラも…
506:可愛い奥様
09/04/30 05:09:58 9UO0wrEA0
>>504
ひ、ひと月に一回しかしないの？
私はほぼ毎日なんだけど…
507:可愛い奥様
09/04/30 05:17:46 w1QsaRjlO
先週から納豆毎日食べ始めた。ｺｰﾋｰやめた。
婦人科の薬＝ﾋﾟﾙなのかな。ﾋﾟﾙは禿げるとかﾋﾟﾙｽﾚで見て恐ろしくて病院行ってない。
508:可愛い奥様
09/04/30 08:51:33 wEiH8c6/0
命の母はいいね。やっぱり長く飲まれているものって良いからリピ買いするんだろうと思う
509:可愛い奥様
09/04/30 10:31:54 5529AS+70
豆乳苦手なんだよな。
PMSおさまったんだけど、自己嫌悪で家に閉じこもっている。
510:可愛い奥様
09/04/30 10:52:55 epNc1/r40
私も豆乳苦手だったけど、これは薬だと思って毎朝コップ1杯飲むようにしたら
イライラに効いた気がする
あと生理前や生理中、低気圧が来たときなんかにひどい頭痛に悩まされたけど
これには効いた
痛み止めを持ち歩かないと不安なくらいだったけど、今は痛み止め全然飲んでない
511:可愛い奥様
09/04/30 14:36:57 NcmjOMdn0
自分も豆乳はどうも合わないんだよねえ。胃が重くなると言うか。
漢方系が合うみたい。
512:可愛い奥様
09/04/30 17:39:29 mrsyLXmM0
私も豆乳効いた。
先月もPMSは豆乳で退治できた。今月も無事切り抜けた。
でも先月の排卵期前のエストロゲン減少期にガッツンと爆発したので要注意だ。
カツオとかマグロもいいらしいので今夜は鉄火丼だ！！ 簡単だしね。
513:可愛い奥様
09/04/30 17:39:50 5529AS+70
それこそ薬だと思って一日一杯飲むかぁ・・・。
514:可愛い奥様
09/04/30 19:31:33 zMH/rY+w0
頭痛や腹重いのは漢方が効いた
むくみが原因の時は水毒にも効く漢方のが良いのかな
515:可愛い奥様
09/05/01 00:37:21 /xxJOSJl0
車の運転がやばい。ちょっとでも渋滞してるとすごくイライラする。
でも、なんか家にいるのも落ち着かない。
子供に八つ当たりしてしまった。あーあ。
516:可愛い奥様
09/05/01 12:50:55 bJyzeFcJ0
頭遺体
517:可愛い奥様
09/05/02 04:37:31 7gIyoMT9O
おい怖いじゃないかw
518:可愛い奥様
09/05/02 07:38:17 boOBzz0pO
>>513
豆乳が苦手なら果物入りの野菜ジュースと混ぜたら？
私はダイエット目的で飲んでるけど、癖が消えて飲みやすいよ。
519:可愛い奥様
09/05/02 13:10:14 n8mVnmET0
頭がぼーっとするし腰は重いし、生理はもう4日も遅れてるし
だからって検さしても妊娠してないし
旦那の存在がうざく感じてたまらなくて
でもGWで
あーーーーーーっもう！
叫びたい暴れたい殴りたい。
520:可愛い奥様
09/05/02 15:42:04 S1xuVXkn0
生理が始まったら始まったでだるい。
521:可愛い奥様
09/05/02 20:47:25 TCCzUsW9O
だるいだるい
ずっと布団に入っている
遊びにいっても寝ても掃除しても気分が晴れない
しかも休日だから片付けたそばから散らかる
家族が物を増やす
ＧＷにPMSって最悪だ
522:可愛い奥様
09/05/03 17:17:22 8ZVpHc1a0
私もだるくて3時くらいまで寝てたw
衣替えしたいんだけどな～。面倒くさい。
523:可愛い奥様
09/05/04 04:37:29 zLh9PQB80
生理が近くなると、必ず1日眠れない日が来る。
それで次の日から寝不足でグダグダ。
普段は10時から11時までには寝るのにさ。
眠れない奥様、いらっしゃいます？
524:可愛い奥様
09/05/05 01:16:47 Z0PoOU8IO
生理直前、妙にテンションが上がることはある。
なんつーか気が立つので眠れなくなる。
筋腫・内膜症持ちで生理痛も重いので
生理が来たら数日は動けなくなる！
とばかりにｼｬｷ神降臨、
やたらと掃除に力が入る。
妊娠に備えての巣作り本能なのか？
…もう備えなくてもいいのにさ。
525:可愛い奥様
09/05/05 17:10:42 BtHyrxVg0
>>523
自分は生理一週間前位に眠れない日が三日位続く。
次の日は寝不足でしんどいよね。
昼寝したら夜さらに眠れなくなって悪循環だし。
526:可愛い奥様
09/05/05 21:50:08 GXlHeFyXO
>>524
一緒だ
筋腫、内膜あり（筋腫は二人目妊娠時にわかった）
生理来たらシャキの神様来る。PMS期にも来て欲しいのにさ
今旅行中に生理二日目だし
あ～ついてない(;>_<;)
527:可愛い奥様
09/05/06 13:22:40 2+ZNAl7F0
排卵日前後にくるPMSがやってきたー
一人ならグダグダしてればいいけど、GWで夫がいる
やることなすこと全てにイライラしてしまう
あと一日の我慢と頭で理解してても、感情は抑えられないのさ
取り敢えず、命の母を飲んでみた
少しは効いてくれますように
528:可愛い奥様
09/05/07 00:27:17 tnIIZBNmO
この時期、眠れなくなるの一緒だ。
連休中はイライラしながらも、来週からの子供の家庭訪問もあるから、片付けないといけないのに、はっきりいって片付かない。
明日は旗持ちだってあるから、早く寝ないとだけど、眠れずこんなことこ見てるし。
そういや、昨夜は変な夢見て、それも妊娠してる夢。
もう別に子供欲しくないのに、目覚めが欝だった。
529:可愛い奥様
09/05/08 12:47:28 wZnafN0/P
豆乳、ミルクティーみたいにして飲むとおいしいよ
コップ一杯の豆乳を弱火で温める（チンしてもいい）
その間コップ一杯のお湯でティーバッグを抽出
豆乳が沸いたら温めておいたポットに入れる 抽出した紅茶も入れる
三温糖や蜂蜜を少し入れる
あったまるよ
530:可愛い奥様
09/05/08 14:51:16 rR6N6NHT0
今月ほんと酷い。
郵便局の手違いで郵便局の人が謝りに来たとき、ありえないほどイライラして、
マジ切れしてしまった。
たしかにむかつくけど、怒りをぶつけた所で何も改善しないのに･･･。
ほんと自分、何してんだ、サイテーだと思う。
旦那は理解してくれない。
男だからというより、精神的な不安定が理解できない人。
531:可愛い奥様
09/05/08 15:12:30 RqH0yo320
先月はイライラ鬱々で死にたい消えたい…って感じだったのに
今月は頭痛いしお腹張って苦しいし、全身むくんで酷い。
月によって、精神的にくる時と身体にくる時があるんだよなー
どっちにしても辛い。
532:可愛い奥様
09/05/09 01:23:52 elZDE/vmO
全身がこって痛くてだるくて眠れないよ。
足の裏までゴリゴリなのはなんなんだ
マッサージや運動しても即戻る。
話す時、噛みまくる。
頭が働かないのを頑張って考えても、頭と口がうまく繋がってない感じ。
533:可愛い奥様
09/05/09 13:57:47 BGnWDAk70
月の約半分がPMSで便秘に頭痛にイライラ。人生もったいない。
534:可愛い奥様
09/05/11 03:15:17 sHGJpokpO
なーんでこの時期になると、昔々の腹の立つ事や傷ついた事や、やってしまった事を思い出すんだろ。
で、勝手にイライラしてさ、バカみたい。
通ってるメンクリの医師に「生理前(排卵日以降)は人と外出禁止！ｗ」って言われちまった。
もうね…人間性とか性格の問題だと思いますわ。
ホント、1ヶ月のうち3週間は危ない人なんだもんな。
535:可愛い奥様
09/05/11 16:44:44 sZPACsIJ0
>>534
>昔々の腹の立つ事や傷ついた事や、やってしまった事を思い出すんだろ。
で、勝手にイライラしてさ
自分もそうだ。
以前は生理前１週間くらいだったのが、ここ数年前からは排卵日以降に
変わってきて、期間が延びてきた。
そして、生理がくると憑き物が取れたように、穏やかになったんだけど
最近はすっきりとイライラが抜けていかない。徐々に良くなる感じ。
そろそろ更年期のイライラに移行しているんだろうな。
精神安定剤とかに手を出そうかと思ってる。
536:可愛い奥様
09/05/11 17:24:36 5RX6DYHx0
昔、うつだったときに飲んでたデパスが余ってるんだけど最近飲んでないなあ。
ひどいときはデパス飲んでもダメなんだよね。
次の生理が終わったら豆乳飲み始めよう。
今月はPMSちょびっと楽だった。精神的に。死にたくならなかったし。
けどむくみまくるわお菓子食べまくるわ寝まくるわ、体の方が大変だー
腰や下腹部が重痛くて、ぶっくぶくにむくんで、肌が荒れまくってる。
たまにPMSの感じが違うことないですか？
私は眠くなってチョコやスナック系のお菓子食べたくなって、胸が張ってくるのは若い頃のPMSだったんだけど
数年ぶりにこんな症状になってびっくりしたｗ
ここのところはとにかく眠れない、いらいらがひどい、モノに八つ当たりして泣く、死にたくなる、むくむ、だったんだけど。
眠くなる系のPMSのほうが体はきついけど心は楽だなあ。
537:可愛い奥様
09/05/12 09:02:13 l5NzOOg9O
ねむい～
あつい～
目眩はするし、体はダルいしイライラするし最悪。
入院してる義母ちゃんのところに洗濯物を届けないといけないのに
しんどくて立ち上がれない。
夕方には長男の家庭訪問があるし、預かり保育に入れてる次男のお迎えもあるのに
大丈夫か！？自分！
538:可愛い奥様
09/05/12 09:02:55 l5NzOOg9O
ごめんよ、あげちゃった
539:可愛い奥様
09/05/12 19:07:36 vnAfl2uw0
ここはsage進行ですか？
今日から荒れ荒れが始まってしまいますた。
540:可愛い奥様
09/05/13 01:47:08 me2dy3+TO
お腹がゴボゴボ言い出した…
もうそろそろ始まるらしい。
文句言わずに始まれんのか！
541:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 09:44:32 OAxeYC0q0
ピル(マーシロン)飲んでたんだけど
やめたらPMSが大分軽くなった。
でもピル飲み始めたきっかけがPMSだったから
そのうちまたお世話になるかもしれん。
542:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 11:57:00 PHZHxIqs0
今回は排卵時期に鬱々が来た。ホルモンめ。
543:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 13:31:22 ykJCXYS1O
あ～私も鬱々だ。今日は子供の家庭訪問があるのに、掃除もろくにできない…
544:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 20:53:01 EITG8toJ0
婦人科で頓服のパキシルっていう薬を出してもらったた、吐き気に頭痛に汗が酷くて半日死んだ。
ああもういやだ。
545:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:08:13 WexzT0yD0
パキシルって副作用キツイよね。
でも、あれってＰＭＳに効くのかな。
うつ病になった時に心療内科でもらったけど
飲んでる時の方がよっぽど辛かった。
546:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:40:37 31GtX5i/0
私も鬱でパキシル出されたことあるけど、恐ろしい薬だったよ…
薬の止め方間違うと酷いめまいや耳鳴りがするし（通称ｼｬﾝﾋﾞﾘ）
あれ飲むならPMSで鬱々な方がまだマシ。
547:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 21:56:29 BTrVCu1fP
パキシルかー あれは合う合わないが凄く激しいと思う
私も鬱の時飲んだ事あるけど精神的にはなかなか合ってたし吐き気もめまいもなかった
でも唯一困ったのがすっごい便秘になってブツが固すぎてトイレで泣いたことも
他のに切り替えたけどシャンビリは特になし
母親も今パキシル飲んでるけどやはり同じ感じ
でも友達は吐き気頭痛シャンビリとすごかったらしい
セロトニン作用という点でSSRIは有効だと思うけど薬はやっぱ合う合わないあるよ
他にもSSRIの薬はたくさんあるから合わないと思ったらすぐ申し出て変えてもらうのが一番
548:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/13 22:08:27 JfivXKAL0
そんな酷い副作用のある薬飲むほどの鬱でなくてまだ良かったかも。
ホルモンのせいの鬱は命の母でも軽くなるし。
549:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 00:29:52 JiUmwXGQ0
私もパキシル、他のと一緒に４年くらい飲んでたー
飲んでるときは鬱よりましって感じだったけど、最大量飲んでたから減薬していくのがしんどかったな。
確かに向精神薬や抗不安薬って相性がかなりあるから、見極めるの難しいよね。
でも６年くらい抗うつ薬飲みまくってたから、もうどんなにつらくても飲みたくないな・・・。
さすがにまた鬱が再発したら飲まなきゃいけないけど、
PMSだとしんどいのは月の半分だし、体から抜きにくい薬はちょっと避けたい。
あーもういつ生理くるんだよーいいかげんにしてくれー
おなか張ってるんだよな。むくむし。肌荒れてるし。手のひらと足の裏が暑い暑いー
550:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 08:48:30 ZMs5d+5e0
生理前と排卵期前には豆乳を飲み、赤みの魚を食べよう。
むくみ対策で水を一日２リットル飲もう。
最初は２Lも飲めないけど段々と量を増やせるようになるから大丈夫。
毎日５分でいいからヨガを始めよう。ポーズより深呼吸する事を意識して。
どれでもいいからどれか始めて見よう。
やがて楽になる時期が来るから。
551:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 10:58:33 Qhxvl4tC0
あーイライラするー
どうしよう
552:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 11:15:18 /oonAV880
まさに今イライラ＆ダルダルやる気なし期間。
やる気ないよー。
こんなに晴れてても洗濯めんどい。
>>550
水を飲み始めたら確かにむくみは少なくなったよ。
ヨガ再開しようかな。
553:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 11:47:55 Wp9tLCBM0
>>535
同じ。PMSにメリハリがなくなってきたというか・・
排卵日あたりから急降下して、一週間前～2日前くらいが最悪、
どんよりしたまま生理期間を過ごし、終わり頃にまた一気に落ちるように。
終わると顔も体もすっきりして、旦那に痩せた？と言われる。
生理後のスッキリしたのが本来の自分だと思っていたけど、
その期間がどんどん短くなってきて、数えるほどしかないので、
逆なのかもしれない・・
554:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 12:42:31 7GkvbSjfO
あーそうそう、スッキリの期間が短くなってきて
スッキリも段々さほどスッキリじゃなくなってきた。
おまけに周期が早くなったり遅くなったりだ。
もう上がるのかなあはははは。
これこそスッキリ上がりやがれ。
555:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 14:45:11 rQdWSzca0
上がったら上がったでもっと強烈な更年期障害がやってくるんだよねえ。
還暦位の人ってどうなんだろスッキリしてるのかな。
556:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/14 19:21:37 ndMsk0600
ヤバイヤバイ。死にたい病がやってきた。
飲んで潰れるしかない。
逝ってきま～す。
557:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/15 22:55:00 grrEEtd+0
普段はすっかり忘れてるような、以前にあったムカつくことを思い出してイライラしてる
なんであの時こう言わなかったんだろうとか、今からでも言い返したくなる
ぐああー
558:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 02:00:34 852thHSzO
そうそう、後悔とか反省で潰されそうになる。
どうしても謝りたくなって昔の彼氏宛てに手紙書いたことある。
書いたけど出しにいくのが億劫でそのまま忘れて、冷静になったら、何してるんだろう、出さなくて良かったと本当に思った。冷や汗もの。
それからは、この期間にいつもと違うことをしたくなっても絶対しないことに決めたよ。
559:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 11:05:05 RxDQBN6v0
今までは生理始まったらイライラも治まってスッキリだったのに
何故か今回はずーっとイライラしっぱなし。
身体の不快な症状は無くなったけど精神的には全く回復出来てない。
そろそろ心療内科行かなきゃならないのかなぁ…
前にお世話になった産婦人科は遠いしいつも混んでるから行きたくない。
560:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 11:26:09 G91YUol00
このイライラって心療内科でいいんだ！近所にあるから行ってこよう。
ここに来ると自分だけじゃないんだって思えて少し楽になる。ありがとう。
561:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 15:37:32 jA9Qs+CZ0
来週の今頃は３日目あたりかなあ。
やたらと一人になりたい。
普段は見ないようなスレばかり巡回して
どうでもいいことに落ち込む自分。
なんなんだ。
562:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 18:52:23 RU0A9M9r0
あと1週間で生理予定
今回はイライラではなく、何故だかハイになってる
ハイになって、いつもやらないような事に手を出して惨事にｗ
で、今は夫から台所から出るように言われた
俺が晩御飯作るから、２ちゃんでもして来いってさ
563:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 20:42:18 GXbC/CXN0
>>562
564:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/16 20:45:41 GXbC/CXN0
間違えて送信してしまった
>>562
いい旦那さんだのぅ
565:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/17 07:12:40 5ZJJkg5gO
ひとりでいたいのにひとりだと寂しいし、
１番つらいのが、眠れない。
今日も旦那が３時半に出るから見送ったら寝れなくてずっと起きてる。
なんか昔のことばかり思い出して不安になってたからここ読んで勇気もらったよ。
このスレ見て豆乳飲むようになった。効果でるまでがんばろう。
566:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/17 22:51:01 tZ/+Qa9g0
今からチョコを一気食いしてやる。
567:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 00:08:56 dWTnKJ4sO
イライラと痛みで子供にあたってしもうた…ごめんごめん許して死にたい
生理早くきてー
568:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 14:15:35 oWMvaYm+O
肉が食いたい肉が食いたい…
今からマック行こうかスーパーでお惣菜買おうか迷う
がまんした方がいいのか食べた方がいいのか…
569:可愛い奥様■ＬＲ投票にご参加下さい⇒自治スレ■
09/05/18 18:17:15 e8qsRRVu0
チキンフィレオとポテトとコーラ
ナゲット、シャカシャカチキン
チョコサブレ一箱
ポテチコンソメ味一袋
かっぱえびせん一袋
板チョコ２枚
昨日、強風の中３０分チャリこいで買って来て
家族が出かけてる間に一気食い。
今日は憑き物が墜ちたような気分。
おからと米、豚汁で１日を終えられた。
あとは生理が来るのを待つのみ。
570:可愛い奥様
09/05/19 07:03:09 SSxquBIoO
>>569
羨ましすぎる…！
しかもその後の食事がｗ結果的に体重が変動しなさそう…
よく行くスレで小さなことに気になってキレて荒らしてしまった…
ゴジラみたいに全てをなぎ倒してしまった…
どこからそんなエネルギーがでてきたのかわからない…
571:可愛い奥様
09/05/19 08:24:39 SgiTq4qA0
今から謝っておいで。
その後に受けるであろうレスは見なくていいから。
572:可愛い奥様
09/05/19 09:13:43 jYjkroybO
PMSだか風邪だか解らない…
全身の倦怠感と節々の痛みと気持ち悪さと下腹部痛…もういっそ一思いに
このスレみてるといい人ばっかりでホッとする
573:可愛い奥様
09/05/19 10:32:53 SSxquBIoO
>>571
ありがとう。一生懸命考えて謝ったよ。
なんか情けないし悲しい。
ここ見てるてことはあなたもPMS中かもしれないのに優しい言葉ありがとう。
574:可愛い奥様
09/05/19 11:20:05 OEKEP1VdO
調子良いのが一週間くらいしかない。
気分良く過ごしてたのに昨日からすごい浮腫んでる。排卵日だ…ｵﾜﾀ
575:可愛い奥様
09/05/19 14:48:33 KthikWkK0
ＰＭＳ、また昨日からキター 片頭痛持ちだから、
この天気とあいまって最悪。
はきそう。これでインフルなんかかかろうものなら、死ぬんじゃないかと。（´；ω；｀）
576:可愛い奥様
09/05/19 14:59:13 80smnyY30
全部とは言わないけど
PMSってそれまでためていた我慢の感情が
出たものだよね。
色々自分の気持ちをいつわって
良い顔してるけど、本当の気持ちはこれ
なんだな～とか思うと、自分って悪い性格なんだなと思う
577:可愛い奥様
09/05/19 15:41:35 WApIaKLw0
>>572
PMS中て微熱気味になるしだるいし粘膜は炎症しやすくなるし
頭痛とかもあったりして風邪と間違うような症状になるよね。
生理の約一週間前、眠れない期間で昨夜は何度も目が覚めて
朝からだるい…。
578:可愛い奥様
09/05/19 16:29:46 /Ia1GFMDO
>>576
大丈夫。あなたは悪い性格なんかじゃありませんよ
579:可愛い奥様
09/05/19 17:58:46 k6MxDM5kP
>>576
ネガティブな感情ってそもそも悪いものなのかね？
喜怒哀楽はあって当然だしそれをコントロールするのが人間
逆にPMSはそれを発散させてるんだと前向きに考えてみようよ
580:可愛い奥様
09/05/19 18:12:44 31NGRdyD0
腹いたいー 頭いたいー 気持ちわりー
581:可愛い奥様
09/05/19 19:36:15 sE9kBFsOO
やべぃ…
ちょっと横になったら、起き上がれないーーｗ
吐きたい…でもトイレに行けない…
枕元にエチケット袋を用意しとくんだった…
あぅ…旦那が帰って北。ご飯のスイッチも入れてないわorz
582:可愛い奥様
09/05/19 20:02:18 59guqOHuO
ひどいヒステリー、イライラしてるからと旦那に言ったのに「なんで？なんで？」って、毎月説明してるのに。。。
それでヒステリーでしんどい、
子宮ガン3aなのに、もう悪化してそう、なんで穏やかに生活できないんだろう
暴飲暴食にタバコ、ガンまっしぐら当たり前だ
ピルも3種類試してダメ、あんていざいもダメ、
する事あるけど睡眠薬で寝るしかないな。
もう本当にイヤ～
583:可愛い奥様
09/05/19 20:13:58 fQykTtLBO
>>572、>>577
ここにも同じ症状ﾉｼ
生理前はだるいし、のぼせるし、眠れない。
寝付きも寝起きも悪い。
たぶん↑悪循環なんだろうなー
この時期は時間はかかるけど、集中しなくていいことや
趣味に延々と時間を費やしてる。
生理始まると泥のように眠れる（痛くて動けないのもある）から
帳尻は合ってるのかも。
584:可愛い奥様
09/05/20 01:37:05 DQFvIcOU0
ここ二、三日すごいイライラしてる。
普段何とも思わない煽りレスもスルー出来ないかもしれない。
585:可愛い奥様
09/05/20 11:20:37 y293vQMQO
同じ。
変な人が沸いてるのにつっかかりたくなるよ。
目の前にいたらボコボコにしたい
586:可愛い奥様
09/05/20 11:22:19 6/n5jCSw0
きのうまで鬼のように荒れていたのに、夕方爆発した後、
なんか優しい気持ちになって、あ、始まるのかなと。
今朝始まったけど、お腹が痛くて痛くて眠いし、やっぱ辛いよ。
587:可愛い奥様
09/05/20 12:05:26 CWR/Rqwe0
＞＞５７８さん
＞＞５７９さん
レスありがとう～。イライラして過去のどうにもならなかったことを思い出して
黒い気持ちになってたので、助かりました。
でもPMSってつらい。今日はおやつ過食かも。
588:可愛い奥様
09/05/20 14:52:15 PSXJklPq0
イライラがMAXの時は何かが憑いてるんじゃないかと思ってしまう。
今日は高温期のMAXらしい。
589:可愛い奥様
09/05/20 21:15:52 W4UPejDg0
生理前、生理中ずっと眠い。
590:可愛い奥様
09/05/20 22:48:06 rokUivXSO
なんつーか…、普段からちょっと弱いなって思う箇所が、物凄く弱くなる。(意味わかる？)
坐骨神経痛、むち打ちやった所(後遺症？)、食いしばり、眼精疲労(目が破裂するんじゃないかと思うほどの痛み)
頭痛に扁桃腺にめまいに…ｱﾚﾓｺﾚﾓ。
ぜーんぶ、診療科が違うから一つずつ検査したらスッゴいお金がかかる。。
1科で一発でサクッと終わらせられないものか。。
591:可愛い奥様
09/05/21 05:53:58 DvI54l1XO
>>590様
食いしばり、頭痛にめまい…もし肩こりもあるなら、噛み合わせが悪いのかも？
噛み合わせの悪さ、食いしばり(歯ぎしりも)って結構全身に悪影響与えるから
噛み合わせにくわしい歯医者に相談してみるとちょっと楽になるかもしれませんよ…と、それ以前にPMSにくわしい婦人科医を探している歯科衛生士が口を出してみます(･ω･`)
お大事になさってください
592:可愛い奥様
09/05/21 07:22:51 U2sGFkxn0
私の場合メソメソ期→イライラ期があって、収まると頭弱期になり、それがすんだらｾｲﾘ開始
けさから頭弱時期に入ったようだ
朝ごはん（ご飯と納豆と卵料理とサラダ）作ろうとしたら旦那が「食欲ないから冷凍タコ焼きがいい」って言ってきて
もう頭まっしろ
何をどうしたらいいかわかんなくて固まってしまった
しばらく「えーとえーと」言いながらキッチンぐるぐる回って、
やっと卵と納豆を冷蔵庫にしまって、タコ焼き出して…ってできたけど泣きそうになった
593:可愛い奥様
09/05/21 10:28:32 /gViO1sYO
>>590
すごくわかる。
私も、熱が出る前に痛む場所(伝わるかな…)が全部痛くなるよ。
偏頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、帝王切開で切った場所がかなり突っ張って痛む、妊娠中みたいに右の円靭帯がつる、とか、出てくる。
生理前だけ出る坐骨神経痛が一番困ってる。痛くて眠れないんだよ。
歯をくいしばるの、昔よくやってたんだけど、私はストレスだったよ。仕事と時間に追われて、キャパを超えてるときに出てたようです。
594:可愛い奥様
09/05/21 10:45:05 lCpoTsSlO
>>592
パターンが似てるのですごくよく分かる。
イライラの時は般若のようなのに、メソメソ期は幼児と化し、
頭弱は重度ボケ老人そのもの（いや多分それよりすごい）
自分でも本当にうざい。
旦那のほうが把握してて、うまいことコントロールを
試みてくれるが、いない日中は全くひどいもんだ。
食欲は常時タガが外れてるし。また一気にデブるな
あああムカつく
595:可愛い奥様
09/05/21 15:31:57 b6o9gf7g0
PMSに関するサイト色々見てたら、生理前は骨盤が開いてくるから
腰痛あったり、頭蓋骨の方も微妙に骨が動いて痛くなったりするらしいとか。
それプラス体に水分溜まって浮腫んで起きる関節痛もあったりで。
596:可愛い奥様
09/05/21 16:28:48 sPWgX4OA0
あ、甘いものをた、たべたいんだな
でも豆乳のお陰で今月は楽そうなんだな
597:可愛い奥様
09/05/21 16:41:54 xukJSgln0
ここ何年もPMSの症状があってそれでも面倒で病院行かなかった。
（行動を起こすのが本当に億劫なので）
でもここ2日ほど、焦りのような気持ちに駆られそれでも家事が一切出来なくなり、
恐らく五月病とPMSが一緒に来たのかな？
コレではヤバイ！と本日病院へ…
しかし、受付で保険証を忘れた事に気付いた。
神様は私には付いてないんだと実感。
そのうちご先祖様が迎えに来るんだなぁと思いました・・・。
598:可愛い奥様
09/05/21 16:48:31 DvI54l1XO
>>597
新型インフルエンザがはやってるから、今日はとりあえず帰りなさいっていうお導きと思えばまだ頑張れるよきっと！
599:可愛い奥様
09/05/21 16:54:40 xukJSgln0
>>598
ありがとうTT
なんか優しい言葉を久々に聞いた様な気持ちですTT
今読み返したら、>>597がメチャクチャな文章ですね。
私、狂ってるのかもしれないです。
600:可愛い奥様
09/05/21 17:06:14 DvI54l1XO
>>599
発散できて何より♪
なんかさっき生理がきて、ふとPMSは棄てられゆくタマゴの叫びとか怨みのなせるわざ…もしくは別の意味の産みの苦しみなのかなとゆー怪しい電波をキャッチした。
こんなアホなこと考える気持ちの余裕がやっと出てきた
601:可愛い奥様
09/05/21 17:06:51 Ik1DdU+u0
別板でカチンとくるレスされて、普段ならはいはいわろすわろすで済むのに
今日は珍しくイラついてしまった。ブチ切れたりしてないけど何かモヤモヤする…
この時期はＰＭＳスレ以外見ちゃいけないのかもしれないな
602:可愛い奥様
09/05/21 17:11:39 Y8wZ+kyY0
なんか意識がもうろうとしてきた。
このまま死ねればいいな。
薬も酒も飲んでないのにこの感覚ってなんだろう。
603:可愛い奥様
09/05/21 17:14:02 iT+DLzIG0
>>601-602
お二方、とりあえず水でも飲んで落ち着きなされ。
けっこう喉乾くよね(´・ω・｀)
604:可愛い奥様
09/05/21 17:20:29 YZ41jxNA0
>>601
分かるよ。自分も最近別板である事柄について語るスレで同じ様な経験して
その事柄自体嫌なイメージが付いてしまった。
この時期あの板には行かなきゃ良かったって思ってる。
605:可愛い奥様
09/05/21 17:37:47 Ik1DdU+u0
>>603-604
ここに書き込んだら少し落ち着きました、ありがとう。
本当この時期はすぐ凹むしイラッとくるし辛いね。
しばらくあのスレ見たくないのでログ削除しよう…そして水飲んでくる。
606:可愛い奥様
09/05/21 17:37:48 EQxuWsr9O
いろいろな症状に悩まされているけれど、吐き気が一番辛い。嘔吐恐怖持ちなので。
吐き気だけはなんとかならないものか…。
607:可愛い奥様
09/05/22 07:27:59 FbKtnfC+0
こんなスレがあったとは。
PMS辛いー！
あー、もう発狂する！
絶対発狂する！
今なら素手で電話帳引き裂ける気がする。
自分壊したい願望は出てくるし、眠れないし、ちょっとした事が気に障る。
今日は豆乳箱買いして、命の母買ってくる。
あ～、感情そのままのカキコごめんなさい。
608:可愛い奥様
09/05/22 11:14:36 F4Ac7uu9O
PMS期の今、やたら人の言うことが気にいらない。
今朝は朝のワイドショーで、オ○ラの言うことがいちいち腹が立った。
オ○ラがアマタツにいちいち突っ掛かってて、「お前何様だよ！」と一人で怒ってた。
イライラが止まらない。
609:可愛い奥様
09/05/22 15:25:58 5jKEAHgd0
こうしてはいられない。
さっさと家事済ませて子供を迎えに行かねば・・と
思って起き上った。
５～６歩歩いた。
全ての重力が体にも心にものしかかる。
ずど～ん・・。ずし～ん・・。
空はこんなに晴れてるのに。風はサービス過剰なぐらい
流れているのに。
だけど動かなきゃ・・。子供がかわいそうだもんな。
610:可愛い奥様
09/05/22 20:17:42 +3hsscxPO
生理二日遅れて精神不安定がしんどい…
しかも風邪もＷできて、一昨日夫と喧嘩して実家に帰ってしまったよorz
何で理解してくれないんだろう、こんなに辛いのに何で手伝ってくれないの？→苛々→八つ当たりや物を壊す
この繰り返しで、このままじゃ夫婦生活が終わりそうだ…
消えてしまいたい
611:可愛い奥様
09/05/22 20:32:35 Q2JwAgELO
子供を叱ってて叩きそうになった…orz
もう後悔しまくりで旦那に慰められる度に死にたくなる。
自分が怖いよ…どうすればいいの…
612:可愛い奥様
09/05/22 20:58:38 DE7gzBJ+0
子ども残して死ぬわけにもいかないから
どうか落ち着くまで入院させてほしい。
613:可愛い奥様
09/05/22 21:18:09 +3hsscxPO
>>612
分かる。
誰かと居ても自分も相手も苛々してしまうから、隔離してほしい。
614:可愛い奥様
09/05/22 22:42:53 5jKEAHgd0
サプリとかいろいろ試してみたけどさあ、効果無かった。
心療内科に相談したら「ＰＭＳにはこれ」と言ってパキシル
処方された。生理前のＰＭＳの期間だけ飲めばいいからって。
でも合わなかったみたいで余計に悪化したよ。
パキシル飲んでても余計に落ち込みが激しくなってズドーン・・。
こうなったら最後の手段でピルしかないかなあ・・。
615:可愛い奥様
09/05/22 23:09:55 Iu1XPDktP
私はジェイゾロフトっていう抗鬱剤だしてもらった
同じく生理前だけ飲む
3日間は吐き気あったけどその後すっきりしたよ
パキシルダメな人は試してみてもいいと思う
他にもSSRIの抗鬱剤はあるし
616:可愛い奥様
09/05/22 23:14:37 gtslJO3N0
今回は排卵期のすぐあと位が一番イライラも体の不調も酷かったな。
毎回症状違うよねえ。
617:可愛い奥様
09/05/22 23:25:46 BO/0i3sMO
精神科の薬は怖いよね。私も飲んでるけど。
私はPMDDとの診断でリーマスと、カミショウヨウサンを8ヶ月目。
リーマスは私はあってるかも。以前に比べたらかなりマシ(あくまでもマシというレベル)
＋耳鼻科のめまい止め(市販の酔い止めでも良いみたいだけど眠くなるんだよね)
＋ビタミン剤(アリナミンとか)や風邪薬でなんとか凌いでる。
なんかこの時期、薬ばっかり飲んでるわー。
坐骨神経痛の件、良いこと聞いた。
骨盤が開く事が原因ならば、骨盤ベルトっていうの？アレを巻いたら多少は違うんだろうか？
618:可愛い奥様
09/05/22 23:29:19 BO/0i3sMO
リーマスは抗鬱薬ではなく、気分安定薬です。。念のため。
連投スマソ。
619:可愛い奥様
09/05/22 23:38:41 e+58Poyg0
きたきた、今日もきた。
もう自殺願望マックスなので、１週間前に手に入れた限定アイシャドウなどを
オクに出して、身辺整理始めました。すでに夏に着る服が１２着しか残ってない。
どこで死のうか死ぬ場所ばっかり考えてる。あと、日曜日に私から落札したやつは
さっさと返事返してこいよ、ぼけ。
>>608
わかるよ。オヅラと笠井氏ね、全力で死ねと思ったよ。あまたつのこと
いじめんなよ！とテレビの前でキレたよ。
620:可愛い奥様
09/05/23 00:19:17 3JgeNvO6O
>>619
ｲｷﾛ
621:可愛い奥様
09/05/23 01:17:34 RcCcSS5nO
この時期、まるで動物だと思う。本能のままに生きてる。コントロールが難しすぎる。
私もあちこちのスレ見てはイライラしたり変にブルーになったり。
見なきゃいいのに、孤独感から見てしまう。
mixiなんかも見るもんじゃないね。
PMSスレだけ見るのがいいかもしれない。
あー足がだるい、肩と腰が痛い、湿疹かゆいよー！
622:可愛い奥様
09/05/23 01:26:14 g0DR+Mp+0
旦那さんが理解ある人いいなあ
うち説明しても、その場ではわかってくれるんだけど
翌月にはもう忘れてる
ＰＭＳ始まるまでは明るいから、もう治ったと思うみたい
もう説明するの嫌で隠れて泣くようになった
旦那の前で無表情でいると、旦那も不機嫌になって悪循環
623:可愛い奥様
09/05/23 01:41:35 luF9JHdeO
イライラ、憂鬱、頭弱、ネットで衝動買い。
頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、微熱。
もうやだ死ぬ、と思ったところで生理が来ると、嘘のように軽やかになる。
で、衝動買いを後悔しつつオクで売りまくる…不毛だorz
私の場合は生理痛とか全くないし生理軽くて3日もあれば終わるから
(子どもいるので病気とかではなく体質らしい)
生理前だけが地獄。
早く生理きてくれホント。
624:可愛い奥様
09/05/23 03:01:07 t4yC8uujO
頭の中がﾓﾝﾓﾝして眠れずこんな時間なのに発狂したくなる。
ｲﾗｲﾗと自殺願望も出てるし早くこの苦しみから抜け出したい。
625:可愛い奥様
09/05/23 07:52:21 OrJ86k4a0
やっと生理始まって落ち着いた。この間までのイライラジメジメは
なんだったんだ？と思うほど世界が違う。
みなさん基礎体温は測ってますか？しばらく測ってないんだけど、自分で
排卵とか高温期、低温期把握していると心構えも違うかなと思って。
とりあえず豆乳を箱買いします。
626:可愛い奥様
09/05/23 10:14:58 anA+MpCi0
基礎体温、妊娠したくて半年ぐらい測ってたけど面倒でやめた。
寝起きで体温計口にくわえてもそのまま寝てしまうしｗ
ここ数ヶ月は生理始まっても気持ちが沈んだままで辛い。
もうＰＭＳとか関係なくなってる気がする。うつ病？
627:可愛い奥様
09/05/23 10:46:54 OWKIOCYW0
始まると便秘→下痢の流れで、二日ぐらいお腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになって痛い。
整腸剤とかまるで効果なし。
加えて今月は肋間神経痛や即頭部の頭痛まで来た。
あっちこっち痛すぎorz
628:可愛い奥様
09/05/23 11:22:06 7vpWvv7u0
やっと生理がきて、気持ちもすっきり落ち着いた
子作り中なのでほんとは来てほしくないんだけど
もし妊娠したら、ずっとＰＭＳの状態が続くのかなあ
629:可愛い奥様
09/05/23 11:38:06 9t1EpZbk0
>>628
むしろ安定していたような気がする。産後が悲惨。
630:可愛い奥様
09/05/23 11:48:35 L/AfqKkQ0
>>628 妊娠中はほんと楽だったよ。ＰＭＳのことなんかまったく忘れてた
631:可愛い奥様
09/05/23 12:22:33 J38f2YYUP
>>630
ほんとに？！個人差なのかそれともホルモンが何か違うのか
出産間際に不安定になってた友達はいたな
632:可愛い奥様
09/05/23 14:51:23 OKpK+356O
二回妊娠したが、二回とも本当に幸せだった。
まあつわりや腹が重いとか、しんどいことも多いんだけど、
自力でどうにもできない気分の波がないだけで全然違う。
子ども産んでからは、好きにストレスを発散できないのが辛い。
子がいないころは、それこそ夜中にコンビニ行ったり
一日中寝てたり出来たからまだやり過ごせた気がする。
今日も子に八つ当たりしないため、テレビ見せて、自分は隔離中。
二人とも娘だから将来苦しむのかもしれない。今からもの悲しい
あームカつくムカつくムカつく
生理の神とかいるなら襟首掴んでぶん殴りたい
今なら素手で半殺しくらいいける気がする。
畜生ふざけんななんで女だけこんな思いしなきゃならねえんだよ！！！！！！
633:可愛い奥様
09/05/23 22:57:24 u6gFAZUT0
嘆かせてください。
ちょっと前に病院に行くのに保険証を忘れていたと言う人がいたよね。
それ私もやってしまった。
それプラス行こうとしていた病院に行かずに、違う病院に。
運転中から「かなり今日は注意力がなくなってる」と思っていて、モヤモヤ考えながら運転。
気付いたらまったく違う病院の前。
私どうかしてるわ。
それに記憶力もヤバイ。
このままだと他人にも何か迷惑を掛けそうなので、生理が来るまでは極力人と接しない事にしようと思います。
634:可愛い奥様
09/05/24 00:20:32 cfhQ92g+0
車の運転しない方が良さそうだね
635:可愛い奥様
09/05/24 19:07:32 u5S+BK/X0
とにかくマイナス思考になって困る。
プラスの意味で言われた言葉も悪いほうに解釈して落ち込む。
派遣先の職場の事や、今まで起きたイヤな事がフラッシュバックして夫に当たりまくる。
こういう時にかぎって、物事もうまく進まない
早く生理こないかしら・・
636:可愛い奥様
09/05/24 22:15:09 1UEdpI71O
体調悪いせいもあったけど仕事行きたくないなーて思ってた。
精神的にも来てるなーと思ったら超久し振りの生理がきた。
子供産んでから初で、実に２年振り。きっちりPMSと生理痛も再開かよ…毎月憂鬱だな
637:可愛い奥様
09/05/24 22:48:44 buJye2840
>634
うん、この時期はやめた方がいいね。
かくいう自分は今日生まれて初めてサイドブレーキ引き忘れたまま駐車してたよ。
MTでバックに入れてたし、駐車場が平地だったから運良く動いてなかったけど。
戻ってから気づいて顔面蒼白でした。
誰にも迷惑かけなくて良かった…
しかしもうそろそろ受診しないといけない時期なのかもしれないな。
638:可愛い奥様
09/05/24 22:52:17 SzLyVnOI0
二日以内に生理来そう。体の内側に熱籠もってるみたいな感じでだるい。
低温期とちょっとしか体温変わらないのに何なんだろね。
639:可愛い奥様
09/05/25 09:02:32 h8cBRBi+O
熱篭ってる感じ、分かる。微熱ってほどでもないのに、身体は敏感に感じとっている。。
そんな日が何日か続いて、ある朝寝汗をどっとかいて、妙にすっきりするとその日に生理がきます。
しかし今月もPMSが辛い～。今日は頭痛、浮腫。
ジーンズがこの時期だけパツパツだよ。気分も浮き沈み激しくて自分自身なのについていけないよ。
640:可愛い奥様
09/05/25 09:14:03 A0ZlDPH+0
どのスレに書いていいかわからんからここに書く。
PMSはホルモンの異常が云々とかで血液検査を2回(生理中とそうじゃない時)やることになったけど
1回の検査で7000円取られた('A`)
なんかもうバカみたい。女に生れて損した。もううんざり。
641:可愛い奥様
09/05/25 12:26:57 gWJHhs210
PMSの時期が長くなったので、
ジーンズはPMSのとき用と、普通の時期用で2サイズ
買おうかと思っている。
むくんで顔が重い。目をあけてるのがつらい。
熱こもってるのわかる。
暑くて暑くて、扇風機つけて、子供に寒いよといわれてしまった。
車の運転、怖いよね。私も、なるべく避けてる。
家事も怖いよね。あちこちぶつけたり、ひっくり返したり。
偏頭痛が半端ないよ。
PMSなのか偏頭痛からなのかわからなくなるときがある。
PMSには良くないといってもカフェインとりまくりだよ。
642:可愛い奥様
09/05/25 13:15:32 W4EBDUQi0
そろそろPMSの時期だ･･･命の母買ってきます。
643:可愛い奥様
09/05/25 16:38:56 76p+cNW50
イライラ期には過去に腹立った事がリアルに思い出され一人カッカ怒ってる。
鬱々期には過去の傷ついたトラウマみたいな事ばかり思い出され
ズーンと沈んだ気持ちになる。
644:可愛い奥様
09/05/25 16:51:54 h8cBRBi+O
吐き気が辛いー。
これ、胃が悪い気持ち悪さじゃなくて、つわりの時に似てるね。胃薬飲んでどうの…ってやつとは違う。
同じホルモンバランスの関係だから？
645:可愛い奥様
09/05/25 21:44:07 uV+ZSqIZ0
吐き気や吐いた事はないなあ。
646:可愛い奥様
09/05/25 22:30:17 S+e8YdOc0
欝っぽい感じが続きPMS時期と重なってる事もあり、遠くの産婦人科に行くのがだるいので
近所の内科の中に心療内科の入ってる病院で診てもらいました。
初診だったのですが病院の先生ってこういうもんなの？とビックリした事がありました。
私のお腹を触診するなり「更年期障害みたいなもんだね｣と言われました。
触診の後に問診をしてる時に「あなたの症状みたいな人が沢山居るんだよ、田中○○さん36歳、さっきあなたの前の人は何歳だっけ？
あ、菅原△○さんだ、あなたと同じ35歳。この人達みんな更年期症状だよ」
と言うのです。
名前を言われても住所まで言ってないからどこの誰かは分からないけど、普通は言わなくないですか？
個人情報保護とか言われてる世の中で、そりゃないだろって感じでした。
それに、腹だけ触診して更年期はないでしょ？！
私は35歳で更年期を疑われても仕方ないけど、まだ疑いを持っても良い歳なのに。
更年期に効くらしい漢方薬処方されて帰ってきましたよ。
647:可愛い奥様
09/05/26 00:26:24 qjPivFs2O
>>644
わかるよ。つわりに似てるよ。
妊娠は排卵日から数えるくらいだから、同じなのかもと勝手に解釈してた。
腹痛とのコラボで吐いたことあるよ。
648:可愛い奥様
09/05/26 07:44:50 hMAwtcWJO
>>647さん、644です。
＞ 妊娠は排卵日から数えるくらいだから、同じなのかもと勝手に解釈してた。
なるほど、排卵との関係か…そうかもしれないですね。
先月の生理直前がかなり辛くて、今月もまもなくで、怖い。PMSに対してネガティブな思考がますます症状を悪化させてるような気もしてます。
649:可愛い奥様
09/05/26 15:35:18 2P9S7Fsk0
>>642
自分もここ見て、命の母ホワイトを飲み始めた。
腸の細菌だか何かの関係で、薬を分解出来る様になるまで
２週間はかかると書いてあったよ。
あと１週間で生理なので、効いてるかどうかが楽しみでもある自分。
おやつにはソイジョイを豆乳で食べたりもしてます。
過去の嫌なことを思い出すのが一番辛いよ。
650:可愛い奥様
09/05/26 16:07:02 UtWrWeiy0
命の母ピンクより命の母ホワイトの方が成分が幾らか強いらしいけど
ルビーナはどんな感じなんだろ。しかし二週間しないと効いてこないって事？
651:可愛い奥様
09/05/26 17:04:50 4AMcKqXp0
ＰＭＳきました
ワナワナして辛いよー
652:可愛い奥様
09/05/26 17:13:19 QjjFRtuIO
むかつく。
今、仕事中ですが採用担当のバカ社員がちゃんと連絡しないから
バイトしたいって言う中年男にきれられた。
普段ならなんともないのに悔しくて涙が止まらない。
いい年して何してんの？私は。
それにしても出来ない使えない男大杉だ。
あと少し6時まで頑張ろう。ちきしょー。
653:可愛い奥様
09/05/26 17:14:05 aeybkP4v0
今回の生理からピル飲むことになって、ゆうべ初めて飲んでみた
胃の中に泡が立ってるみたいでげっぷがやたらと出る
つわりみたいな症状ってこれかな？つわりなかったからよくわからない…
効くといいなあ
654:可愛い奥様
09/05/26 19:55:55 QOmmC2d70
>>650
小林製薬HPより
どのくらい服用すると効果が現れますか？
生薬成分を分解できる腸内細菌が育つのに、
１～２週間かかることがあるため、最低２週間は続けて
服用してください。
また生理周期等の影響を考え、出来れば１～２ヶ月は
服用を続け、効果を確認してください。
「命の母ホワイト」は、痛み止めのように一時的に効果を
発揮する対症療法ではなく、体全体を整えてじっくり
改善するお薬です。
効果がない場合は、医師又は薬剤師にご相談下さい。
655:可愛い奥様
09/05/26 21:15:04 n/v2Lzsi0
一日3回４錠ずつだと飲み忘れるよね 命の母（涙
656:可愛い奥様
09/05/26 21:26:24 LakVK9Jv0
最初に一ヶ月くらい継続して飲めば、その後は
間あけて飲んでも大丈夫なのかなあ。
657:可愛い奥様
09/05/27 11:54:52 GnJTTO+E0
命の母ホワイトは一瓶で15日分だから、月に4000円くらい
かかる。
もう少し安くならないかな？
ネットの安いところでも1980円が底値みたいだし、６月から
買えなくなる？みたいだし。
定価だと2600円くらいかな？
658:可愛い奥様
09/05/27 12:26:57 YDOJHeEh0
命の母って漢方と同じように半年～みたいに
ずっと継続して飲まないといけないのかな。
毎回高温期だけ飲んでるけど、それではあまり効いてなかったのだろうか。
659:可愛い奥様
09/05/27 14:38:49 S6B7bPuLO
なんか考えがまとまらないし
ちょっとした挨拶もできない
躁鬱になったかもしれない…
660:可愛い奥様
09/05/27 15:49:53 lImXM+Pa0
生理前一週間前は高温期で体熱籠もったみたいだったけど
胃腸の調子は良かった。生理始まった途端食欲減退で胃腸の調子も良くない。
661:可愛い奥様
09/05/27 16:44:07 kvz75stcO
夫と喧嘩してイライラのあまりジーンズ振り回して大暴れしてしまった…orz
pms期は失言、暴言も連発で夫婦関係は険悪に。
夫に「理解はできるけどもう一緒に暮らしたくない…」って別居・離婚宣言されてしまった。
「生理でイライラしてるお前も別人じゃないんだよ」って最もだけどコントロールできないから困ってるんだよ…
反省してもまた生理がきたらイライラ止められないなら離婚してあげた方がいいのかな…本当にもうイヤ！
662:可愛い奥様
09/05/27 16:57:03 EXAnWu1w0
>>661 とにかく豆乳飲んで！
663:可愛い奥様
09/05/27 17:17:43 lH+23zr70
>>661 ダメ元で婦人科行ってみては…
私漢方薬とピル始めた
効果はまだわかんないんだけど、
治すための努力はしてるんですよっていうことは夫に見せないと、うちもやばくて
664:可愛い奥様
09/05/27 18:35:08 vE9qdNPZ0
>661 どの女もＰＭＳはあるんだよ！私で我慢しとけ！！！！と言ってやれ。
まぁ冗談だとしても、一緒に受診してみたらどうだろう・・・。
「ああもうイラつく」と呟いただけでケーキやらハンバーガーやらｼｭﾀっと光の速さで買ってくるまで夫を教育した自分は偉くもあり情けなくもなり。
665:可愛い奥様
09/05/27 20:58:57 IXmrKygZP
>>661
PMDD？婦人科や精神科で治療したほうがいいよ
666:可愛い奥様
09/05/27 21:33:02 kvz75stcO
>>662-665
レスありがとう。優しさに涙が出たよ…
トウキ芍薬散を飲んでるんだけど効いてない感じ。
豆乳と命の母飲んでみたり、違う婦人科に行ったりしてみようと思う。
もう手遅れって言われたけど、まだ小さい子供もいるし何とか修復したいよ。
子供に当たらないようにするのが精一杯で、夫にヒステリー起こしてたのは甘えだったのかな…
667:可愛い奥様
09/05/27 22:17:14 ngim180p0
>>666
婦人科系の憂鬱感、イライラ等精神神経症状ある人は
漢方なら加味逍遥散の方が良いみたいだよ。
当帰芍薬散は主に貧血や冷えやめまいや虚弱な人向けみたいで。
668:可愛い奥様
09/05/27 23:01:53 1h7qyEANO
>>666
頑張っている自分に何かご褒美を…。何てダメかな？そんなに自分に厳しくならなくてもいいよ。なんかの本に、PMS期の時は自分に対して優しく、というような感じの事が書いてあった。甘えとは違くてね。
旦那さんともうまくいくといいね。
そして私、PMS最高潮（っていうのか）。
生理直前はいきなり不眠になる。考えもネガティブだから、眠れずにいる夜中あんまりいいこと考えられなくて。多分今夜は眠れない。嫌だなあ。
669:可愛い奥様
09/05/27 23:52:47 lH+23zr70
>>666 やれるだけのことはやってみようよ
かなりｷﾞﾘｷﾞﾘ追い詰められてるみたいで心配(´・ω・`)
もし本当にﾘｺﾝとかになっちゃったとしても、
661ﾀﾝや子供の人生まだまだ先があるんだから、つらいところは治しておこうよ、自分のためにさ
それが結果的に修復につながるかもしれないし
ﾘｺﾝて精神的にかなりクるからＰＭＳ悪化する可能性もあるよ、勢いで決めちゃだめだよ
「女性外来」とか「月経外来」とかでぐぐってみて
普通の婦人科でもいいと思うけど、
そういう専門外来の看板出してるとこのほうが時間かけて話聞いてくれるよ
670:可愛い奥様
09/05/27 23:53:55 DQDUd4Xh0
PMSって月の半分を支配するでしょう。
今までは「2週間の辛抱」って思っていたんです。
でもここ数ヶ月はPMSの期間が長くなったような気がします。
調子が良いのはほんの1週間程度。
最近思うのは私はPMSどころか、頭がイカれちゃったんじゃないかと…
671:可愛い奥様
09/05/28 01:08:05 jGZF6SjK0
>>666
まずは病院ですよね。
治そうとする姿勢で、旦那様だって理解を示してくれるはずだよ。
PMS期のあなたがあなたの全てじゃないんですから。
672:可愛い奥様
09/05/28 08:48:33 ga7zDII70
ＰＭＳって婦人科だけやってる病院じゃないと診てくれないのかな。
地元には産婦人科（産科メイン。連日妊婦さんで大盛況）しかないし
病院のサイトや看板見ても「婦人科＝乳がん子宮がん更年期障害」で
ＰＭＳには一切触れられてない。
>670
私も段々と辛い時期の方が長くなって来てるよ。
本当どうかしちゃったんじゃないかと思う
673:可愛い奥様
09/05/28 13:26:24 UHxNSOyR0
年取るに連れて辛い時期が長くなって来てる気するね。
674:可愛い奥様
09/05/28 23:12:48 mzV5mndT0
今までは大してなかった。
でも今回は酷かったんで、どうしたんだ？って感じで。
もう胸が強烈に張って痛くて痛くて。
何よりも異様にイライラして。
というか何でも癇に障って怒りが湧き上がってくるというような。
一人で過ごしてれば何とかなるけど、人がいるともうだめ。
すべてが癇に障ってどうしょうもなかった。
子供などのすること全てが「なんで？なんなの？」って具合に自分でも何でか分からないくらいに怒ってた。
で、出血始まったとたん・・・そういう気持ちがどこかへ消えてったかの如く。
別にイライラもしない。子供のすることも別に腹も立たない。かわいい。
そうして精神的に落ち着いた代わりに酷い腰痛と腹痛と頭痛で毎日鎮痛剤飲んでる。
出血も酷くて、ほんとどうしちゃったんだ？と。
今までここ最近は2日ほどでかるーく終わって、もうそろそろあがるのか？と思う位だったのに。
ちなみにイライラしてた渦中は自分がイライラしてる事すら気付かず、出血始まって気持ちが落ち着いて「なんだ？あの怒ってばかりの日々は」と思ったわけで。
で、「ああちょうど生理前だった」と気付いて。
鎮痛剤なしでは過ごせないです。
早く終わってほしい。
675:可愛い奥様
09/05/29 09:50:31 l6FJ5F2i0
なんでこうイライラするんだろうね・・。
おかげでトメに対する不満が
湧き出てきて旦那と喧嘩だよ。
歯も痛くはないけど、浮くんだよな。
676:可愛い奥様
09/05/29 13:49:53 CdWP9Jb80
歯が浮く感じ分かる。歯根がうずいたり歯茎腫れたり
かみ合わせ悪くなったよな痛みが出たり、歯に結構くるなあ。
生理前は頭蓋骨がずれるらしいから仕方ないのか。
677:可愛い奥様
09/05/29 17:00:41 msFGZlvQ0
>>676
脳も浮腫むからね。
だから浮腫み対策で水飲んだり、軽い運動したり、カリウム摂取したりが必要らしいよ。
678:可愛い奥様
09/05/29 19:43:32 l6FJ5F2i0
>>676
>>677
知らなかった・・・。
勉強になりました。
679:可愛い奥様
09/05/29 23:15:23 3AgS8RCG0
生理前は骨盤が少し開く→頭蓋骨も動く。
生理前は体が水分溜め込んでどこもかしこも浮腫む。
むくみは薬や運動や食べ物で少しは調整出来そうだけど
骨がずれるってのはどうしようもないな。
680:可愛い奥様
09/05/29 23:28:21 xhM6/Nsn0
人間の体ってすげえなあ
681:可愛い奥様
09/05/30 02:25:09 KqbSPBit0
みなさんはＰＭＳは初潮の頃からずっとありましたか？
私は中学生で生理が始まり20歳頃まではずっとＰＭＳなんて全くの無縁で
何の前触れもなく生理がきていました。
その後突然ＰＭＳがはじまってしまい、病気かと思い内科に行った程です。
同じような方いますか？
682:可愛い奥様
09/05/30 04:06:22 IHtfw7K5O
>>681同じくです。２７歳からｐｍｓに悩まされ、今は漢方とピルで落ち着いてます。２７になるまで、生理前も最中も痛みや不快な症状に悩まされた事が無いです。思いあたる原因は、ストレス、不規則な生活と食生活、ダイエットです。
683:可愛い奥様
09/05/30 09:23:33 dHp+S7Dc0
私も２０代後半位だったような気がする。
特に産後はPMSきた！ってすぐ分かるくらい顕著だ。
今まさしくまっただ中で眠くて眠くてたまらん。
684:可愛い奥様
09/05/30 11:14:18 MYp3TsCC0
30代半ばの人にッポって聞いたことがある。
最近は生理が始まっても怒りの衝動が抑えられなくなってきた。
掃除しまくりだし。
もう私の頭はいかれちゃったんだと思う。
前の方でそんな人がいて、仲間がいると慰められた気持ち。
685:可愛い奥様
09/05/30 12:11:07 DzdmSOoP0
私は34くらいからＰＭＳ始まったなあ
ちょうどその頃仕事がすごい忙しく、家庭内でもｺﾞﾀｺﾞﾀ、睡眠も食生活もむちゃくちゃだったから
体調や精神状態悪くなってもＰＭＳだとはわからなかった。ただの疲れかなと。
その後生活が落ち着いても周期的におかしくなるので、やっとＰＭＳだとわかった。
686:可愛い奥様
09/05/30 12:53:11 N4rYEb3J0
自分は20代前半からPMSあった。
ただ、自分でPMSだと自覚していなかったから
振り回されて（かつ周りを振り回して）大変だった…
20代後半の今はPMSというものがあるとわかっただけでもまだマシかもしれない。
ただ、症状の出る期間が年々、長くなってきているような気がしている。
自分はPMSになると視線恐怖が出て、人の目が恐くて外に出られなくなるよ。
なんかみんな自分を見て気持ち悪がってるor笑ってるように思えてくるｗ
687:可愛い奥様
09/05/30 13:28:12 MYp3TsCC0
なんかわかる。
電話もメールも、ましてや外出なんて億劫になる。
ひたすら怒りを抱えながら引き篭もるしかなくなる。
ストレスもあると思うんだ。
反抗期の子ども二人とボケたじいさんばあさん、
都合のいいように私を扱う夫。
この人は私の味方じゃないんだなぁと悟り、夫婦とは何ぞやと悲しくなった。
反抗期の子どもたちもたじろぐほどに、怒鳴りつけることも。
そして自己嫌悪。消えて無くなりたくなる。
でもおかしい。
生理が終わってすっきりしているはずなのに。
いよいよ精神科へ行こうかなと。
688:可愛い奥様
09/05/30 13:54:14 fpbcNoZb0
自分は今思えば高校の頃には精神面でのPMSあったかも。
急にすごい悲観的になったり、何でも無いことで泣きたくなったりぼ～としたり
ある時はすごい起こりっぽくなってイライラしたり、普段はダラなのに急に片付けしたくなったり
20代後半でPMSと色んな症状を知ってたから、あああれはPMSだったのかなあと思った。
689:可愛い奥様
09/05/30 14:36:05 4huxpKLUO
前は食欲が止まらないだけだったんだけど、
今回は食べると胃がきしむ…でも空腹感がすごい…
口内炎もいたいよぅ…
でも雨が止んだおかげで気分が少し良くなった…
グランドセフトオートでもやろう。
690:可愛い奥様
09/05/30 22:35:39 cdzNitZYO
>>688
高校時代なら、思春期だったからじゃないかな。
691:可愛い奥様
09/05/30 23:43:14 Om1kbcxi0
年齢は関係無い気する。生理さえ始まれば、ホルモンだから。
元々感受性強い人は精神面も酷く出やすいとは言うね。
PMSじゃないけど、自分は思春期頃が一番生理痛は酷かったな。
体が成長途中だったからかな。
692:可愛い奥様
09/05/31 00:04:57 yb2OEgetO
>>691
自分も思春期の方が生理痛酷かった。
年々、身体＜精神の辛さになっている気がする。
軽い人には怠け病や甘えに思われるのもしんどい。
好きで落ちてる訳じゃない。本当に死にたくなる
693:可愛い奥様
09/05/31 05:06:08 6NasGCTOO
この時間まで一睡もできなかった…
夫が女として求めてくれないことを、普段は気にしないでいられるのに、
今は悲しくて仕方ないです。
いたした奥様のスレ見て羨んだりして…
前は排卵日の２日前とかだったのに、５日前あたりから調子悪いです。
694:可愛い奥様
09/05/31 14:58:58 kmFTaTRXO
二十歳頃は、やたらお腹がすいて、お腹が空く度に体が震えて無性に悲しくなり涙が出て押さえられないので困ってた。
今思えばPMSだよね
今は鉛の体で起き上がれないPMSの30代…
695:可愛い奥様
09/05/31 15:00:06 kmFTaTRXO
下がりすぎ
あげます
696:可愛い奥様
09/05/31 15:45:47 q4fpfC2kO
ちょっとした事で夫と口論になり、そこらにあった瓶入りの化粧ポーチで殴ったら、凄く痛かったみたい。腕だったんだけどヒビはいったかもだって。
冷静に考えてみたら生理前だったわ。
気持ちを抑えないとやばいよ…
697:可愛い奥様
09/05/31 16:48:05 73FtWjIF0
>>694
３０代だけど、生理前はどれだけ食べても
お腹がふくれないよ。
プラス体がだるくて、動けない。
怠け者になった気分だよ。
眠気もすごいし。
698:可愛い奥様
09/05/31 16:50:08 6NasGCTOO
目の前の旦那に魅力を感じなくて昔の好きな人に連絡してしまいそう…
この時期は過去がものすごい美化されるか恥ずかしいものにされるかしていて、
感情の振り幅がものすごくて疲れる…
でもここに書くとかろうじて留まっていられる感じ…
699:可愛い奥様
09/05/31 19:32:49 FLASSgXZ0
皆、頑張ろう。
私は今、生理が終わったばかりでPMSがあるときよりは気分が良い。
でも歳のせいかPMSが長いのであと３日もすれば皆の仲間入り。
一生のうちの3分の２をPMS期に支配されるなんて、何の為に生きてるのか分からなくなる。
700:可愛い奥様
09/05/31 21:54:39 nLe6AE0U0
PMS、これ程に悩む人の多いものなんだね。
きゅっと飲んでぱっと効く、
そんな薬でも開発されないものかねぇ。
日本の全知力をかければ簡単な気がするんだが。
701:可愛い奥様
09/05/31 22:56:42 dOobIIk70
10代20代の頃はたまに訪れる情緒不安定は自分が何かおかしいのか
弱いのか未熟ものかと思ったりしてたけど、今思えばPMSの症状そのまま当てはまるわ。
最近になってPMSも認知されて来たけど、これからは
PMSの症状も生理が始まると同時に女の子には教えとく方が良いかもね。
702:可愛い奥様
09/06/01 11:15:03 N4E9gJuN0
原因があるってわかると安心できるよね。
たとえ辛くても、原因がわかっていれば対処方法を探せるから。
原因がわからない、ていうのが何よりも不安になるし
症状に振り回されるだけになるからねえ。
703:可愛い奥様
09/06/01 12:04:48 M05ZsFH60
今は「このイライラの原因はなんだろう？」「この頭痛の原因はなんだろう？」って
考えられるようになったけど、そうなれる前は「姑！氏ね！！！」とか思って毎月泣いてた。
結局浮腫みが原因だとかセレトニンがなんちゃらとかだから豆乳飲もうとか
対処できるようになってからは「姑！氏ね！！！」は月１回くらいしか思わなくなった。
704:可愛い奥様
09/06/01 12:10:35 gtlT4eFK0
>>703
私は今まさに「姑！ｼﾈ」「小姑！ｼﾈ」期だよ。
なぜかPMSの時期に限って、むかつくｱｸｼｮﾝを起こされるのもあるんだけどｗ
豆乳やらﾊﾞﾅﾅやらで誤魔化してるけど
何もやる気が起きず、皆に嫌われ悪口を言われてる気分と孤独感、
人生ｵﾜﾀとしか思えない。お先真っ暗、消えてなくなりたい。
PMSだと解ってても、一時的なものだと割り切れない。
午後から精神科に行こうかと思ってた。
705:可愛い奥様
09/06/01 15:23:02 MduFzJXb0
この時期、他人よりも自分に対してｼﾈと思ってしまうよ…
本当早く人生終わりたくて仕方ない。生きててもつまらんし。
便秘と下痢の繰り返しで調子悪いし、急に太って（浮腫んでる？）
手持ちの服が全部似合わなくなって更に鬱だorz
706:可愛い奥様
09/06/01 15:53:01 qWkWaMqa0
みなさんは運動とか何かされてますか？
血行や体温低下などもこの症状に関係あるかな？と思って。
思えば湯船に長くつかるようにしてた時期、肩の張りとか若干和らいだような。
（ただの肩こりだったのかもしれないけど）
運動とかしようかなと思ってるけど、関係ないなら
ただでさえ気だるい日が多いので無理してやる必要ないかな
とも思ったり。
707:可愛い奥様
09/06/01 16:18:14 emoONvT10
気分転換としてはいいんじゃないのかな＞運動
昔まだPMSっていう自覚がなくて、なんでか調子悪いイライラする落ち込むあああーって思ってた時期、
とにかくむちゃくちゃ歩き回ってた。夜中に町内のコンビニからコンビニへと辿ったりとか。
３～４時間歩いてヘトヘトになって帰るとバタッと眠れたし、外に出てる間は過食しなくてすむし。
運動しようってんじゃなくて、あーなんか家にいたくない!!!!と飛び出す感じだったんだけど。
今はもう年とってそんな元気ないんだけど、たまに運動すると少しは違うような気がする
708:可愛い奥様
09/06/01 16:32:08 YSB5zAzp0
運動ね…私も友人に進められてウォーキングをしたけど、歩いてる時は良いんだよね。
でも終わった後に疲れて何も出来なくなる自分に自己嫌悪。
「あー、私はやっぱり怠け者。」と思った。
それでもウォーキングは辞めたけど、ヨガはちょっとだけやってます。
症状が軽い時はヨガで発散できるし、ヨガの間は余計なことは考えなくなる。
だけど症状が重い時はヨガさえやる気はないです。
結局、PMSって運動さえやる気をなくしますね。
ダメだこりゃ！
709:可愛い奥様
09/06/01 16:33:39 gtlT4eFK0
>>704です。
日光にあたるとセレトニンが分泌されるとのことで
散歩してきた。
暑かったけどまだ爽やかだし、緑も目に優しかった。
少し「姑と小姑ｼ（ｒｙ」が頭から離れて、気分が良くなりました。
お天道様はありがたい(´；ω；｀)
でもあと1週間は絶賛ＰＭＳだなぁ。
710:可愛い奥様
09/06/01 16:55:03 2JHm23NI0
若いときはイライラ期には結構歩き回ったり
夜中でも全力疾走とかしたくなってたんだけど（気持ちだけ）
今は運動したら次の日に体の疲労がどっとくるわw
711:可愛い奥様
09/06/01 17:10:33 qWkWaMqa0
>>706です。
そっかイライラ発散のために運動って手もあったのか。
いままではゲームとか小説とか何か没頭できるもので
発散してたつもりなんだけど、夜頭がギンギンにさえちゃって
眠れなくなったりしてた。
調子がいいときはなるべく散歩くらいから始めてみようかな。
体力ないから次の日つらくならない程度に。
レスくれた人ありがとう。