08/11/15 21:23:41 /J2znUZ30
ぶつけあいませんか？
2:可愛い奥様
08/11/15 21:25:35 ov3H4Q6T0
2
3:可愛い奥様
08/11/15 21:34:07 /J2znUZ30
イライラがとまらん。生理の血を見たとたんおさまるんだけど。
4:可愛い奥様
08/11/15 21:53:18 FVudtPj0O
食欲がとまりません。
5:可愛い奥様
08/11/15 22:00:23 8p1ZTLhJ0
おお、まさに・・
さっきまで旦那と喧嘩をしていた。
あーーーーーーーーーーー
ムカつく
6:可愛い奥様
08/11/15 22:05:28 /J2znUZ30
PMSと生理の期間を考えると、月の半分くらいは不快に過ごしてるんだよね。
男はいいなー。
7:可愛い奥様
08/11/15 22:14:54 1bJ9HdP90
>>6
12,3歳から40代まで生理があるとして、
人生で10～20年くらいものあいだ精神不調を抱えて生きなきゃ行けないんだよね。
血が出るのはいいから精神バランスは崩れないでほしい。
8:可愛い奥様
08/11/15 22:25:30 IyIPcutnO
パート先に、たいして仕事出来ないくせに、
長く勤めてるだけでリーダー面してるバカ女がいる。
他人のミスには怒鳴り散らすくせに、自分のミスは
「あ～ごめ～ん。うっかりしてた～」とヘラヘラ笑ってやがる。
さすがに、職場内の空気が悪くなって、店長が注意したら、
「私、PMSで～」だと。
こっちだってイライラ我慢してるっての!!!
あいつのは、絶対言い訳の嘘だ!!!
9:可愛い奥様
08/11/15 22:27:29 SR0Rjb7TO
この時期に旦那に求められるとキモくていらいらが余計凄い。
生理周期二週間はそばにいないでほしい
10:可愛い奥様
08/11/16 09:46:58 sVJXKfd20
頭痛と貧血がひどい。特に頭痛。動けないくらいいたい。
医者に進められた当帰芍薬散を飲んで、じっと我慢の子ですごす。
精神バランスにはこないけど、確実に具合が悪くなるのは憂鬱だ。
11:可愛い奥様
08/11/16 10:11:49 pIfSarrAO
排卵日前後の頭痛肩こり目眩過食
生理前の情緒不安定
どうにかしてくれ…
12:可愛い奥様
08/11/16 13:47:20 VAx+y+FuO
私はパニックですよ。
安定剤、飲んでます。
13:可愛い奥様
08/11/16 13:51:59 crhWS+/O0
ＰＭＳ、辛いけど
来るべき更年期への予行演習と思うと悪いことばかりじゃない。
ヤスハはたぶん ＰＭＳとかあんまりないタイプだったんじゃないかな？
だから 自分の気分の変調がホルモンバランスのせいだと気づかないで、
周囲のせいにしてしまう。
ＰＭＳのもともときつい人は、その辺の変化に敏感なので、
更年期でも自制する気持ちがすんなり働く。
14:可愛い奥様
08/11/16 15:28:35 kclO6lyL0
無駄に怒った。
ああ、気分が悪い。
15:可愛い奥様
08/11/16 18:22:58 +ZAOfxnWO
今まさに胸が痛い～
もう2週間近くになる。
先月はたまたま酔った旦那に絡まれて、訳も無く号泣した。
最近までエストロゲン抑制剤を飲んでたんだけど、飲まなくなってから徐々に調子悪くなってきたorz
16:可愛い奥様
08/11/16 20:48:28 B1zpAbt20
「PMSは生理前に酷くなって始まると収まる」と聞いたけど
自分の場合は最初の２～３日が地獄だ。
頭蓋骨の内側からバーナーで焙られているような頭痛と
見えない指で抉られているような眼球の痛み。
プラス吐き気。水飲んでも吐く。何も食べられないのに吐く。
これまで何度も脱水症状になった。
軽い時でも布団から起き上がれない。
真っ暗な部屋で呻きながら、
ひたすら痛みが去ってくれるのを待つしかない。
でも４日目くらいになるとケロッと治ってしまうから
産婦人科医に症状を伝えても歳のせいにされて終わり。
20代の頃から悩まされていると訴えても信じてもらえない。
「頭痛はあるけど生理痛はない」と言うと
「そんな筈はない」の一点張り。
脳のＣＴを撮ったけど、こっちは異常なしだった。
今月はどうにか乗り切ったが
来月の親戚の結婚式がもろに予定日に当たっている。
会場で倒れたりゲロゲロする前に手を打ちたい。
でも、どうしていいか分からない。
ああ苛々する。
17:可愛い奥様
08/11/16 20:56:23 fKIC9IemO
>>16
医者って人の症状に「そんなはずはない」とか
ありえない全否定するときあるよね。
じゃあこの身体に現われる苦痛は何なんだ？
と言いたい。
18:可愛い奥様
08/11/17 02:50:44 reBvwvUW0
>>16
片頭痛の可能性が高いです。
片頭痛は女性ホルモンのバランスと関係があるそうで。
「頭痛専門医」か「頭痛外来」で検索して、
お近くの専門医を受診してみては？
今は片頭痛専門の治療薬があります。
普通の医者は「頭痛は誰でもありますからね」とか
鼻で笑って相手にしてくれないし、
神経内科の専門医でも誤診したりするので、
くれぐれも専門知識のある先生を探してください。
19:可愛い奥様
08/11/17 12:44:36 z0Q1q7ar0
生理前になると、イライラ不安感はもちろんなんですが、眼鏡の鼻パッドのところが
すごく重く感じて、目と頭がすごく疲れます。生理が始まると眼鏡の存在感は
全く気にならなくなるんだけど。細かいことなんだけど、すごく疲れる。
20:可愛い奥様
08/11/17 12:53:49 Gckww90dO
ほんとにちょっとしたことでイライラする。
旦那にお金ちょうだいと言われてイライラ。
仕事場で電話取り次いだのにすぐ出てくれなくてイライラ。
頭も痛いし肩凝りもひどいし、はやく来い来い生理～！
21:可愛い奥様
08/11/17 12:59:25 Hzd4F/WpO
いちいち頭にくる
普段は平気にこなせることが頭に血が上って悔し涙さえ
以前は「あ、PMSか」と理由がわかったとたんすっと落ち着いたのに
今はずっと憤怒の状態
今書き込んでたら落ち着いたかな
>1ありがとう
22:可愛い奥様
08/11/17 15:27:38 x36V93wN0
自分もひどいので、専門病院に行きたいのですが
どこかお勧めありますか？ネット検索でなかなか出てきません。＠23区
23:可愛い奥様
08/11/17 16:02:44 z0Q1q7ar0
病院は合う合わないあるからねー。婦人科って探すの大変だよね。
22さんがいい病院にめぐり合えますように。
PMSってコーヒーがあまり良くないと聞いて、控えるようになってからややマシになった
・・・ような気がする。
24:可愛い奥様
08/11/17 17:21:25 3ESFxnEGO
体が重い。眠い。胸が苦しい。
身内や友人はもちろん、婦人科までテキトーで誰も分かってくれない。
でも今日は旦那の機嫌が悪かったから、ご飯の用意しなきゃ。
泣きたい。
25:可愛い奥様
08/11/17 21:25:12 zJLofkDD0
自分の場合生理前のイライラ落ち込みは命の母が効く。
直前や始まってから腹痛やだる重や貧血症状は当帰芍薬散かな。
カフェイン、アルコールはなるだけ取らないようにしている。
26:可愛い奥様
08/11/19 22:48:07 hSyli9mY0
排卵～整理3日目位まで体調悪い。38～40周期なので殆ど具合悪い訳だがｗ
今の職場の局が超敏感な人で、人のちょっとした変化にいちいち気がついて
気が抜けないし煩い。
で、人の気持ちを汲めないタイプなので、体調悪くてボーっとしてるのを、
怠けてるとガツガツ仕事押付けてきたり、
お腹痛くて冷や汗タラタラで口数も少なくなってるところ
「暗い」だの「態度悪い」だの。もういい加減にしてくれよ。
あのオバサン、整理あがっちゃったのかな？
27:可愛い奥様
08/11/19 23:00:43 r9rqm0aJO
季節を問わず、生理前に軽い風邪の症状が出る。
生理が始まると何事もなかったかの様に。何だろう。
28:可愛い奥様
08/11/20 13:29:47 MzJUIgE4O
冷えると余計にひどい
足浴いいお
29:可愛い奥様
08/11/20 14:17:20 7W2tmiuj0
身体が重くなって、なぜかちょっとしたことでイライラ、
そして歯茎がうずくというか、痛い。
一昨日も取引先の人のちょっとした態度でイライラして
うまく立ち回れなかったし、これをどうにかしたい。
>>28
自分もそうかも。今日さっそく足浴やってみる。
30:可愛い奥様
08/11/20 14:21:33 C5huBC5A0
>>27
自律神経失調症みたいなもんだから、風邪の症状出てもおかしくないね。
何かと心身のバランス崩れるからね。
31:可愛い奥様
08/11/22 18:54:13 npAuLfUO0
ほしゅ
32:可愛い奥様
08/11/23 10:57:08 /L/73RAmO
>>30
なるほど、そういうことかー。
33:可愛い奥様
08/11/25 21:37:59 8Bed1c4u0
あーある。
ほぼ1週間前1日だけものすごくイライラする。
そしてその日を境に普段の3倍近くご飯を食べ甘いものが欲しくなり
酷い便秘になり3日前位にだけおなかを壊す。
集中力が散漫になって微熱が出る。
良いのは乳がＡ→Ｃ近くになるｗ
生理が来ると全ておさまる。乳も元に戻る。
旦那には「ニセ乳」と呼ばれてる。
34:可愛い奥様
08/11/26 08:41:38 IC/Jdn2kO
生理前巨乳になりますが触ると痛いので
乳ガンか！といつも焦る。
35:可愛い奥様
08/11/26 09:32:05 V8kzNVk80
腰痛、足がだるい、肩こりが悪化。。。なんだか全身がぎじゅしゃくする感じ。
整形外科では異常なし。
婦人科行くとイライラや落ち込みもあるからPMSだろうと、ドグマチール出された。
2カ月ほど飲んで、副作用があると聞いたから、もう2カ月飲んでないけど、
整理が遅れ始めた。。。
腰痛などのPMS症状機関が長くなったよ。。。orz
漢方出してくれる医者に変えようかな。
36:可愛い奥様
08/11/26 12:12:25 +9c2+slQ0
昨日まさにイライラのピークで自分を制御できなかった。
子供が悪戯した時に感情が暴走してしまい落ち込む・・・
そして今朝やっと生理が来てほっとした。激痛いけどさ。
ピクノジェノールがPMSと生理痛に効くと、日経ヘルスに載っていた事があるのですが
試した奥様いますか？ついでに美肌効果もあるそうですがｗ
37:可愛い奥様
08/11/26 23:19:41 GApcy4sC0
生理前は体が水分溜め込みたがるから、体がむくれたり微熱出たりでダル重。
38:可愛い奥様
08/11/26 23:51:31 gJg/WENvO
女より男の方が仕事を極められると言うが、それは男にはセイリがないからだろうと真剣に思う。仕事で生理前に出勤するの本当苦痛。動物みたいに年2回だけで充分なのに。動物より子供産む数少ないし。。
39:可愛い奥様
08/11/27 00:52:11 Mjral9xNO
>>38
わかる！男には生理無いもんね。
私も薬でだけど生理無い時は、身も心もこんなにラクなのか！
と感動したもん。
40:可愛い奥様
08/11/27 00:55:46 Z+4nq9Ni0
昔は女は生理前は味覚が狂うからプロの料理人には向いてないとか
言われてた事もあったようだよね。今はそんな偏見無くなった感じだけど。
41:可愛い奥様
08/11/27 09:08:59 U6e8UOhW0
今朝から久しぶりにかなり憂鬱
胸が締め付けられて悲しい感じ
今月ずっと風邪こじらせて薬飲んで寝込んでたから
いつもよりバランスが乱れてるんだろうな
鬱ヒキ生活5年の間は毎日こんな感じでつらかったなぁ
気にすると悪循環なんだよね
忘れて寝るか遊んだ者勝ちだ
42:可愛い奥様
08/11/27 09:41:13 GnLN5DqhO
とにかく眠くて眠くて、車の運転なんて危なくて出来ないなという感じ。
どれだけ寝ても眠い。
これも生理関係あるかな？
43:可愛い奥様
08/11/27 09:46:09 8LYJuOS5O
生理二日目
来るぞ来るぞっていう感じも嫌だけど
本番のこの痛さ
お布団に潜り込みたい
44:可愛い奥様
08/11/27 09:47:46 hi8gyZE80
私も生理前に猛烈に眠くなりますよー
余裕で２０時間くらいは眠れそう
運転はしますが、車庫入れとか下手になる
45:可愛い奥様
08/11/27 11:50:35 MiDXyKuY0
生理前一週間位頃は逆に夜全然眠れない時もあったりする。
すごい眠くてしょうがない時と全然眠れずの波がある。
46:可愛い奥様
08/11/27 12:18:52 9kMXKOjxO
10代のころにこの言葉を知っていたら、少し楽だったかも。
生理前一週間は眠気・脂性肌・イライラ・ひどい落ち込み・軽い下痢が来ると、やっとわかった。
生理の前触れ。逆に、私のせいじゃない！病気のせいなのよ！と心で叫ぶと気が楽になる。
47:可愛い奥様
08/11/27 12:22:11 IblJLIWF0
排卵期になると気が立つらしく睡眠時間が短くなる。
最近PMSより排卵期のアップダウンの方が酷くなってきた。
48:可愛い奥様
08/11/27 20:14:42 D4PfRNPt0
平気そうな人って、
我慢してるのかな～？
私は引篭もるほど、大変です。
49:可愛い奥様
08/11/27 20:22:52 oCybgXXP0
平気そうな人はやはり軽いみたいだよ。
体質や性格や生活習慣やらで個人差あるからね。
排卵時や高温期にもろ影響受けるタイプは
ホルモンの活動が正常な証拠だとは言うけど。
50:可愛い奥様
08/11/27 20:26:15 yriK2bPz0
猛烈なイライラ。。。猛烈な眠気＆食欲！
毎月、必ず生理前は旦那と喧嘩してるし、誰に対しても、感情が不安定に
なって、わたしはわるくない！状態に。。。
ただ、友達に対してだけは大してなんとも思わないんだよね。
ああー 昔はこんなんじゃなかったし、生理前だからと余計な意識することも
なかったのになー。。。
生理がきてしまえばなんともなくなる。
早く来いー
51:可愛い奥様
08/11/27 21:33:21 LbJVq9YqO
排卵時には下痢､生理前は激しい苛々と鬱の入り乱れ。
生理中は気絶したこともあるレベルの激しい生理痛と、生理1回の間に1回の下痢。
生理痛の原因が、子宮腺筋症(内膜症の一種)とわかり、ピルを勧められてのみ始めたら、排卵や生理前の苦痛も軽くなった。
52:可愛い奥様
08/11/27 21:35:42 mp0M9JfC0
ＰＭＳの症状の重い人はお医者さんに行った方がいいよね。
子宮内膜症や腺筋症 ほっとくと内臓癒着のもとになるし。
ピルは嫌だとか言ってる場合じゃないってことも多々あるらしい。
53:可愛い奥様
08/11/27 23:45:51 4tcvCLZl0
それは激しい腹痛がある場合？
54:可愛い奥様
08/11/28 14:57:31 0rwUwPmV0
漢方を続けて飲んでたんだけど、今月の高温期は飲まずにいたら
やはり重かった～。飲んでると大きく体調崩さないから
やはり何だかんだ効いてるんだなと思った。
55:可愛い奥様
08/11/28 16:43:24 DwVrHmEb0
そうそう、漢方も体質に合えば効くかも。
私も漢方をしばらく飲んでいた期間があったのだけれど、その時はＰＭＳ、そんなに気にならなかったような・・・。
今は、他の病気の治療中で、ＰＭＳの漢方を少しお休みしているんだけど、まぁ～酷いね。
生理開始一週間前くらいから、旦那と子どもの言動がいちいち腹がたって。子どもにもガンガン一方的に言いっぱなし・・・。
良くない。これじゃあよくない。落ち込みも激しいし。
体調も最悪。頭痛、不眠、食欲出過ぎる・・・などなどあるのですが、最近一番気になるのは、
胸焼けが酷くなる。胃腸科で見てもらったが、特に問題なし。この時期だけ、薬も効かなくなる。
つわりの時ににている。あ～吐き気がします。
わかっちゃいるけど、本当に辛いね。
56:可愛い奥様
08/11/28 21:07:49 AmL6grTD0
漢方って病院で処方してもらうの？
57:可愛い奥様
08/11/28 23:00:00 DwVrHmEb0
56さん。
私の場合はそうですよ。同じ薬、ドラッグストアーでも手に入るけれど、病院で処方してもらったほうが安かったです。
58:可愛い奥様
08/11/29 00:29:32 xQq8IHeP0
>>56
婦人血の道症漢方でメジャーなのは当帰芍薬散か桂枝茯苓丸だね。
薬局でお試し量（４日分位）が売ってあるから
自分の症に合いそうなの試しに飲んでみたらどうかな。
長期飲むなら病院に行って処方してもらう方が安いと思うけど。
命の母やルビーナがすごい効いたって人も聞くから
自分に合うか合わないかで何飲むかは違ってくるよね。
59:可愛い奥様
08/11/29 21:53:52 4dMc0/xq0
56です。
>>56,>>57さんありがとう。
参考にさせていただきます。
60:可愛い奥様
08/12/02 20:02:22 8tdxgITO0
今回は生理前は大して落ち込まなかったんだけど、
終わった後に落ち込みが来た…orz
61:可愛い奥様
08/12/04 11:30:11 Z74SNcq20
生理始まった
一息、深呼吸するごとに何か抜けていく
モヤっとしたイラっとした何かがスーッと
次回は帰省のある年末年始に重なるのが新たな鬱材料だ
62:可愛い奥様
08/12/05 20:18:42 8t6b7x0d0
腰が重痛い。
たべてもたべても甘い物を欲する。
眠い。
集中力ゼロ。
来るなら早くｷﾔｶﾞﾚ！
63:可愛い奥様
08/12/05 22:08:18 R9a/dPbb0
日中は些細な事でイラっとしたり、ぐぅおわうぉわーーーーー！！って叫びたくなる。
電話の音や外で誰かが車のドアを開閉する音にピキピキくる。
寝てる時は悲しい夢や気色悪い夢にうなされて号泣しながら起きる。
寝汗がすごくて全身びしょびしょ。
あと、物凄く遠い過去のイヤな思い出が突然リアルに甦ったりする。
気が付くと好戦的なストーリーを考えてたり。
生理が来ると途端におさまる。まるで除霊されたかのよう。
64:可愛い奥様
08/12/06 00:01:06 bl0GPJ3N0
普段なら気にならないことでイライラしてるところへ
子供が長々と話しかけに来ると余計イライラして怒ってしまう。
なるべく話しかけられないように一生懸命家中掃除したり料理したり
普段は作らないケーキ作ったりして逃げる。
今日も乗り切った。早く生理にならないかな･･･
なったらなったで
今度は腰の激痛と全身のだるさに変わって寝たきりになけど･･･orz
65:可愛い奥様
08/12/07 03:29:24 jJskSbN+0
う
66:可愛い奥様
08/12/07 18:19:16 K5xTN9op0
生理前の２週間と排卵期、人格が豹変する。
夜は寝汗でビショビショ、体臭もキツくなるはで、
女に生まれた時点で、すでに負け組みなのね・・・
67:可愛い奥様
08/12/10 22:27:25 DZ406/xjO
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああうざいうざいうざい生理痛痛くて涙がでてきて止まらないもう全てがうざいヒステリーおこしそうどうしよう死ね
68:可愛い奥様
08/12/10 22:31:11 OkHLw9RMO
低用量ピルをはじめる予定
子ども生んだら orz
69:可愛い奥様
08/12/10 22:36:47 wnldId/i0
そういえば漢方薬のみはじめてから
ＰＭＳのこと忘れてた。寝汗とか治ってた。
別にＰＭＳで通院してるのではなくて
もともと虚弱で、今は疲労で身体壊して
漢方薬処方してもらっるんだけどね。
>>59
有名どころだと慶応大学医大に出来た東洋医学外来？とか。
普通だと漢方に詳しくない先生もいるので理解のある先生が
いるところが地元でみつかるといいね
私は大学病院の女性外来で処方してもらってます。
通販や漢方薬局で買う事もできるけど、やっぱり漢方に詳しくて
ある程度事例見てる先生に診てもらった方が合うのを教えてくれるから
安心じゃないかな
70:可愛い奥様
08/12/10 22:37:48 1qaVuhVHO
いつも一週間前くらいから僅かな腹痛等が始まるけど、今回は直前になってからきた。
夕方、買い物に行く途中で、妙に気分が沈んで、肩からだるさが広がり
足が重くなってきたので「ん？」と思っていたら、夜に生理がきたー
胸がだるいよー重いよー（重量でなくて）
あと、久々に嗅覚が変わった。
あー世界がヨダレくさい…
71:可愛い奥様
08/12/10 22:40:12 0F/6RVpIO
生理前に、吐き気がある人いる？ 毎回あるー。
72:可愛い奥様
08/12/10 22:56:01 6ckTrA7oO
>>71
たまにあるよー。
今回はイライラ感と食欲がヒドい…。
つまらん事にイライラして自分がイヤになるよ
73:可愛い奥様
08/12/11 01:11:07 hDCO4NNdO
こんなスレがあったのか。
生理前のイライラ、当たり散らした後の後悔と自己嫌悪・・
苦しいよ！
あと生理来る前の晩は必ず寝付きが悪く明け方まで寝れないorz
漢方、良さそうだなぁ
74:可愛い奥様
08/12/11 02:37:24 p7janwgvO
生理前は必ず ドカ食い（ジャンクフードや甘い物や炭水化物が美味し～い）
現在ドカ食い実行中。今月生理予定は17日。
15日辺りから、脚がパンパンで浮腫食欲不振で些細な事がイライラする。
毎月狂わない為ムシャムシャ食べっぷりに（笑）生理四日間食欲不振で生理終了。
75:可愛い奥様
08/12/11 13:31:07 3fUFUJxp0
パンパカパ～ン！！
PMS期に突入しました。
今月はどんだけ荒れるのかしら？
76:可愛い奥様
08/12/11 23:14:30 wwcwrFFTO
>>72レスありがとう。
PMSには、豆乳飲むといいって聞いた。 牛乳と混ぜて、生理一週間前になると飲むようにしよー。
77:可愛い奥様
08/12/12 07:49:50 pSaMKo3ZO
私もはじまった荒れ期。朝からチョコたっぷりドーナツかくれ食い。
イライラしてて子どもに申し訳ない
あと一人生むまではピル処方してもらうの見合わせてて、排卵のときだけねらって無駄打ちせず妊娠したいのだが。。あと何回PMSをこなせばよいやら。ああ鬱だ。
今日も１日がんばって行こう。
78:可愛い奥様
08/12/12 17:21:41 C6QYc7qE0
生理前は必ずといっていいほどカロリー高そうなこってりして
ボリュームたっぷりな物が食べたくなる。PMS時は体が糖分欲するから仕方ないらしい。
普段は４時間位糖質取らなくても良いのに生理前は2時間ほどで切れてしまうらしい。
79:可愛い奥様
08/12/12 19:34:27 3fxEda6Z0
吹き出物が群生しはじめた
毎月毎月よく吹き出る場所を見つけるよね
もうね、ソンケーすら覚えるよ
80:可愛い奥様
08/12/13 03:18:37 hNc9zDH70
先日おもーい腰をあげてようやく受診しました。漢方外来。でも薬が超にがい、、、でも毎日のまなきゃね。
一人目より、二人目出産後のほうがPMSひどくなるんだよ。 と医者にいわれた。
根拠はわからないんだけど。 確かに２人目をうんでからPMSひどい。。
もっと早くに受診すればよかったと後悔してます。
81:可愛い奥様
08/12/13 15:00:36 pme5poHx0
>79 ピル飲んだら吹き出物「だけ」はおさまった。
82:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 22:25:30 RgdweXRLO
ピル私も試そうと思ってて、毎日飲むんだよね？イライラや落ち込み、不眠には効果ないのか？ならば、あてがはずれちゃうなあorz個人差はあるだろうが
83:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 23:06:39 sPVFVniQO
甘いものとしょっぱいものを交互に貪っているのを旦那に見られて
怖いからやめなよ…っていわれた。やめたいんだけどさ。
84:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 23:24:27 Rte2tLCNO
１週間前から食欲すごい。眠りが浅く明け方に目が覚めて眠れなくなる
近くになるとイライラ、手足がポカポカ、吐気、頭痛、下痢など
やっぱり出産してからひどくなったような…
85:79
08/12/14 13:39:49 IQI7pSIm0
すべての症状が治まる魔法のお薬はないものかしら。。。
86:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/14 19:19:55 JwwKK0gR0
>82>85
通っている婦人科で聞いてきたんだけど、アメリカでPMSにも効果があるﾋﾟﾙがあるそうだ。
日本で認可されるのは数年先だと思うが･･･との先生のお話でした。
男性のお医者さんだけど、PMSについて本当に詳しくて救われたよ。
私も2人目出産から悪化。病院に行ったけど殆どの所でpgrされ。
ﾋﾟﾙ飲んだらお肌もツルツル、生理が3日で終わるようになった。楽だよー。
PMS（私の場合は気持ちの落ち込み＆ｲﾗｲﾗ）も確かにあるけれど、前よりは酷くない。
安定剤（頓服）も婦人科でもらっているけれど、月に一錠飲むか飲まないか、って感じになってきた
最初はむさぼり食べていたくらいだったんだけどねw
87:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 21:35:10 7tpMwLG70
あげ
88:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 21:45:42 2vNdQcgxO
耳郭の穴の部分の凹の外側(顔と逆側)の内側にホルモン分泌を整えるツボ
耳の中心の上から約１ｃｍ、そこから内側(顔側)に約１ｃｍ位(耳郭のひだの外側あたり)
そこにはストレスを緩和するツボがあります。
探しながら刺激するだけでも結構効果ありますよ。
89:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 23:25:03 NV+sE2EhO
排卵痛がー･･
そろそろ鬼のようにイライラの日がやってくるよorz
90:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 11:49:19 d99ILZYt0
抗うつ剤も効くんだよね
91:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 14:04:56 6pGWlqeH0
もともと嫌いだったんだけど、イライラが拍車をかけた。
友人の結婚式を断ってしまった～～～
92:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 23:28:27 pbLVhaXA0
年取るにつれて排卵時の症状も出やすくなって来たな
93:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 14:38:57 RKHA6gq+0
昨夜、残業で遅く帰ってきた旦那が炊飯器のピラフを
用意していたお皿ではなくご飯茶碗によそったことが
未だに許せない。
どーでもいいようなことでいちいち極限まで腹立つ。
あーしんどい。
94:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 20:06:25 rlZrv9e+0
ああ苦しい。今回のは長いな。私もﾋﾟﾙ相談しに病院行こうかな。肌荒れがﾎﾝﾄ酷い。自分でもｷﾓｲくらい。
95:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 22:09:56 PFDUiaEb0
PMS＋風邪気味のせいだか、食欲がおかしい
すっごく急におなかがすく
血糖値が急に低下してるような感覚
エネルギー切れてて調理なんてできないから
菓子パンちっくな物を食べてしまって、悪循環だ
マクロビっぽい食事を心がけている時はPMSが軽い気がするのだけど
持続するのが難しいのだよなぁ
あと天気が悪いと気分が沈むよ
日光が足りてないのか
96:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/18 14:47:00 QDGJlLUY0
私はピル飲んでPMS明らかに悪化した。
肌はきれいになったけど、まともに生活できなくなった。
97:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/18 15:56:50 LFaKPjXN0
あー、私も日光足りないとﾀﾞﾒだ。
でもPMSの時って外出るのが億劫で。
でも頑張って外行くと意外にスッキリしちゃったりするんだよね。
>96 ﾋﾟﾙでPMS悪化って、どうしてだろうね？
私は多少良くなったような・・・。ちなみにマーベロン21飲んでいます。
98:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/19 21:09:38 NgNYK67y0
年末age！
PMSｽﾚって出来てはすぐなくなるけど、今度こそなくならないでほしい。
99:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/19 21:10:09 NgNYK67y0
失敗。
もっかいage。
100:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/20 00:31:32 qAjfMVWP0
>>98
多分スレタイがPMSだけだとあまり人が引っかからないのかも。
生理前症候群とか、生理前の不調に悩むみたいな感じの方が
分かりやすいのかな。
101:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/20 15:30:01 4ndNLNH70
今日きっと来るハズ・・・
身体がほてる、ダルイ、眠い、イライラする。
何やってもオモロない！！
寝汗で夜何度も起きるので疲れがＭＡＸだよ～～
102:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/22 00:54:47 b2+MlifKO
私は頭痛が酷い。毎月必ず生理前になるとある。
ホント辛い。今日も頭痛薬飲んで少し寝たんだけど、肩と頭が重いしダルいし気持ち悪い。
103:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/25 08:42:08 P1RC9nWb0
子供を生んだら治るかと思っていたのに
ひどくなる場合もあるのか…
104:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:02:17 RkFqCMUf0
2人目生んだら悪化age
105:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:24:46 yXh7gCefO
訳もなく涙が出たり大変です。生理前鬱
106:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:30:59 ssbbG1Pb0
生理前は死にたくなる
107:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 01:46:26 x462cjdc0
>>105
自分も何でだかすごく泣きたくなる。今朝夢の中では号泣寸前だった。
何に悲しんで泣こうとしていたのかは覚えていないが。
やたら過去の嫌だった思い出がよみがえって来て落ち込んだり怒ったり。
108:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 10:48:19 xonhC3180
暴飲暴食止まらんがな。
109:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 13:15:43 NLGNPx1R0
>107
私も生理前は過去の嫌な記憶がいきなり甦ってくる。
こういう人ちらほらいるみたいね。ここ読むと。
一体どういう仕組みでこうなるんだろう？凄く不思議。
110:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 15:10:12 5p5ylZIJ0
>>109
ホルモンが脳に何かしら作用するんだろうね。
まるでつい最近の事か現在の事の様に生々しいよね。
111:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 17:40:52 oBHr6nka0
ピルは排卵を押さえるからホルモンの波がなくなるけど
その波がどこで止まるかわからないんだって。だから調子悪い所で
止まってしまうとPMS対策にはならないんだそうだ。
ピル飲んで余計調子悪くなったって人はそのパターンかも。
私は婦人科の先生にそれを聞いてピル断念した。
で、結局イライラがどーしようもなくて精神科へ…orz
リーマスって薬処方されて飲んでるけど、イライラ激減したよ。
安定剤なんだろうけど、気分安定薬なんてよばれてる薬だって。
精神科、心療内科に抵抗のない方にはおすすめです。
112:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 20:15:53 KBT38AkJ0
私も嫌なことよみがえってくる！
生理が始まると、なんでこんなに深刻に考えてたんだろうって思うんだけど。
113:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 23:37:57 K4ahUB380
同じくー
普段はすっかり忘れてるのに、なんか思い出すんだよね
あと同じマンションのDQNがいるんだけど、普段はDQNだからなーとｽﾙｰしてるけど
生理前になると異常に気になってイライラして、車に傷つけてやろうかとか
制裁の方法を考えてしまう
そして生理が来るとまたｽﾙｰできるようになる
これはちょっと違うかな
114:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 17:03:21 KTL1zZtn0
>113
いやいや、わかるよ。私もそんな感じ。
生理直前は頭の中でかなり攻撃的な事ばかり考えるようになる。
家の中で一人でいるのに、電車の中でマナーの悪い人や
理不尽な人に対して「よし、こういう事言ってやろう！」とか
とっちめる方法を鼻息荒くして考えてたり
北斗の拳みたいなシチュエーションで凶暴な悪人をボコボコにしたり。
気が付くと、そういうバイオレンスな想像の中にいる感じ。
殺気が充満してるのが自分でもわかるくらい。
それが生理が来たとたん、妙に心静かになる。
115:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 17:39:40 AnJgIhUj0
あー分かるよ、もはやイライラとか可愛い表現通り越して、
攻撃衝動w
これを実行に移さないよう必死で自分を抑えてるのが生理前。
顔もむくむし、体が鈍重な感じで余計気持ちが荒む。
始まった途端、文字通り「ｷﾀﾜｧ」のAA状態。
あの星が飛んでるみたいなやつ。
大抵の事では他人を羨ましいとは思わないけど、
PMSの苛立ちがない人は羨ましいと心底思う。
116:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 22:02:18 4yCucqQB0
生理前の攻撃的な時って、極道の妻みたいな気分になる。
思わず啖呵切ってしまいそう。
117:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/29 00:53:50 JUzQz6hs0
旦那は恐妻家か？
118:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 15:42:04 va5wLAW00
何をしてても落ち着かない。ソワソワしてる。
落ち込んで眠れないし。
昨日は朝方にセントジョーンズ飲んでようやく
眠れた。
119:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 17:37:51 1w1G9q780
私は逆に眠くて眠くて困るよ。ああ眠い・・・。
120:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 20:53:29 pebmtgtU0
女性がこれだけ苦しんでいるPMS、どうして医療がもっと
進まないのだろうか・・・。誰か研究してくれてる人いるんだろうか？
121:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 22:37:42 1w1G9q780
今年の夏、通っている婦人科の先生がアメリカの学会に行ってたよ。>120
心療内科、他の婦人科でpgrされた経験があるので、本当に助けてほしい。
このｽﾚ、消えないでほしいな。
122:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/31 01:21:21 2Q3eS3ZD0
明日から帰省なのにイライラする
まずいなー
123:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/31 11:29:49 uLrV7OuWO
命の母飲んでみようかな…
年の瀬に寝込んで最悪。
124:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/01 15:12:22 rgs2I0B00
ほしゅ
125:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 11:47:30 G6VYbOpG0
ﾎｼｭage
126:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 20:47:54 nLRnqJt3O
保守
127:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 22:15:48 GoGwwIM7O
色々言われてるピルですが、少なくともピルはホルモンの波を止める薬ではないです。
飲めば､｢妊娠に備えて→排卵→受精せず→生理｣という、女性本来のホルモンの波はなくなりますが、常に妊娠中と同じホルモンバランスになるだけです。
ピルをのんだからと言って､人によって。生理前のホルモンバランスで固定になる事はありません。
ピルは妊娠中と同じホルモンバランスになる為、脳は妊娠中と認識しています。ゆえに排卵が起こらない＝妊娠しない事から､現在の日本では、避妊薬として有名です。
ピルがPMSの症状緩和に使われている理由は、妊娠中は生理が来ないことから、ピルを飲んで体を妊娠中と同じ状態にして生理を止める事で、｢生理前｣にもならない為です。
ピル服用中は、28日を1周期としたうちの間に生理同様の出血がありますが(3日前後)、ホルモンバランス的に、また医学的にいえば、その出血は生理ではありません。また、生理と比べ､出血量は減り､痛みも軽くなります。
ただし、ピルに慣れるまでは､妊娠初期のような体調不良(精神面も含め)が大きく副作用として現れる場合もあります。
128:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 23:23:16 YvwBchPIO
今のピルは副作用（吐き気等）が全然なくてびっくりしたけど。
129:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 23:23:55 HgnSEtLo0
ちょうど大みそかからＰＭＳらしき症状が。
ここ最近は攻撃的というよりも内向的・自虐的になってしまう。
もともとおとなしくてネクラなのが増長される感じ。
昨日は今まで人に言われた傷つく言葉がわっと浮かんできて号泣、
今日も夫に軽く叱られて本当に自分が嫌になってしまった。
正月早々縁起が悪い。
130:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/03 09:45:26 N4LLW3zH0
>>128
ちなみに何をお使いですか？
今度マーベロン28試そうと思ってるんですが…
131:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/03 11:03:19 AUXYLESy0
>130 ﾏｰﾍﾞﾛﾝ21ﾀﾞｽ。上にも飲んでいる人いたね。ﾆｷﾋﾞ減るし。
昔もちょっと飲んだ時期があったんだけど、吐くわ眩暈頭痛でなんかもう・・・おそるおそるはじめたﾋﾟﾙだけど私には合ったなー。
132:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/05 18:24:17 T0BKFF1M0
ほす
133:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/05 19:46:24 J5JOd8w50
>129
私も大晦日からそんな感じだったよ...
ｼｭﾝ
134:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/06 15:42:10 AolLeqN50
きた…orz
トイレが調子悪いから、マンソンの管理人さんに電話したら「ラバーで試してみて下さい」言われた。
ホムセンにトイレスッポン買いにいかなきゃなのに…。
夕飯の支度もせな…。痛い…気持ち悪い…顔まっ白。愚痴ごめん…
135:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/06 20:20:08 IBKXF0GK0
あーイライラする
外でずっとエンジンかけてる車、うるさいので出て行って運転手を引きずりだして
ボコボコにしてやりたいわ
そんなことしたら犯罪者になっちゃうから我慢してるけど
136:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 08:39:45 kL+w1O1o0
昨日、電気点けずに暗い中体重測ってたら夫に笑われた。
それが原因でキレタ。
泣いて「私だって働いてるのに！！！！！」とか叫んでたけど、今朝整理来た。
昨日の出来事が意味不明。
137:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 10:12:44 JxwcuLcQ0
>>136
分かるよ！
後で冷静になった時に考えると、
何であんなことであんなに切れたんだろうって思うよね。
自分でも切れたくないのに切れちゃうんだよね…
138:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 13:53:55 MTY4KHhA0
>136
申し訳ないけど、すごくうけたw
大体なんで照明つけずに体重量るのさー？
いいよなあ、この程度のキレ方ならご主人も笑って許せるだろう。
うちは段々洒落にならなくなってきたよ。
139:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 21:44:09 TTqagOSKO
周囲の人物が およそB型ばかりだからか
自分の滅茶苦茶も笑って過ごして貰ってるんだけど
自己嫌悪。
140:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 21:54:42 e5fSLpqy0
今日1日で何人を撲殺したことだろう
ｱﾀﾏの中で。。。
イライライライライラ？ラララライラララライ・・・・
オマイはクレイジーだよ！
ああそうですともくるってますよ どうもすみませんねー
141:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 23:21:11 ftNVEbsz0
PMSは非常につらいが、その存在を知って
だいぶ楽になったのも事実
知らなかった頃は「もしかして精神病？」って
心配したもんだ…
今月もやっと生理がきたー
これで不快な症状とおさらばできる
142:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/09 09:41:01 ZoXmOImy0
元旦とPMSが重なって大変だった。
義理実家に行くにあたって気持ちが落ち着かないし
しかも旦那が終日そばにいるもんだから気が立ってしまって
普段のソレの数倍の酷さ。
けっして義理両親が嫌いではないし普段は旦那とも円満なのに
この時だけは離婚を真剣に考えてしまう。目も合わせたくないし
そばに誰かいるだけでムカムカくる。
これまで生きてきた分の不快感だけを抽出してギュッと濃縮させました、
みたいな怒りがこみあげて感情が爆発する感じ。
昔だったら「狐憑き」認定されただろうなって思う。
143:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 16:28:27 LdTTdCj+0
「狐憑き」・・・まさにそのとーりだわ。今年は病院ﾃﾞﾌﾞｰしよう。
144:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 22:59:19 uv7L1Xuh0
サプリとか飲んでる人いますか？
私は以前セントジョーンズワードを飲んでたときは、あまり効果なかったんだけど
マルチビタミンを飲み始めたらけっこう効いた気がした
今はビタミンＢ12を飲んでるけど、あまり効かない感じです
デパスも持ってるんだけど、最後の砦にしようと思ってる
145:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 23:10:22 b3BSLGRU0
知り合いの粘着女にさんざん書き込みされたー
この時期にこんな卑怯なことをするとは上等だよ
背水の陣で望むつもり。。。
絶対直接対決してやる
早くレスしろ！！！
146:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 01:19:17 my6U+TaD0
>142
自分が書いたのかと思ったよ・・
私は本日狐憑き真っ最中wで、田舎から来た夫のイトコ家族を案内し、全く興味のない映画＆食事＆買い物。
義実家絡みのイベントとPSMが重なると破壊力倍増w生霊くらい飛ばせるわ。
147:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 14:53:15 Z1+Vrozp0
>>143
昔は生理あるから女性は不浄みたいな扱いあったよね。
PMSでｷｴｰってなるから女は狐憑きとかしょっちゅう悪いもんが憑くとか思われてたんだろね。
148:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 20:03:17 gFt7YOEm0
仏教では女人の月のさわりは不浄なものとして捉えられている
ジャクチョーいわく
「おなご」ってのは女業って書くんだってね
それだけ女に生まれた時点で業が深いってことなんだって
どうりで苦しむ訳だわー
149:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 00:58:51 xLhRSdqDO
また排卵痛がきたー。
前回書き込みから約一ヶ月。
なんか覚え書きみたくなってるよｗｗ
頑張って鬼のイライラと戦うぞー
150:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 01:26:51 FIGcRxqT0
子作りすれば、イライラ治まらない？
151:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 15:00:21 1Uy5snl40
イライラしてる時は子作りする気になれないっす
152:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 18:53:51 FrrrKDhr0
今月はめちゃくちゃ酷くて辛かった。
仕事で疲れとストレスが凄かったせいもあるけど
毎晩決まった時間にひどい過呼吸になって、どうも
後頭部を吸い込まれるような感覚で自殺したくなった。
不眠やいらいらもハンパなく、旦那と出勤時間がちがうんで
早朝に旦那の携帯のアラームが鳴って起こされてキレた。
夜中に旦那のプリンからのメールで起こされて泣き喚いた
一番辛かったのは可愛がってる猫にあたっちゃったこと。
旦那はうんこだからどうでもいいけど猫にだけは優しくしたい・・・。
命の母っていいのかな。
153:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 09:14:57 GEWNlrpT0
効くかどうかはわからないけどそれだけ辛いなら試してみれば？
「対処してみた」った気持ちがあなたを楽にさせるかもしれないし。
PMS対策のハーブティー飲むとかお酢飲むとかビタミン剤飲むとか運動するとかさ。
一個づつ試して「努力してるアタクシ」を演じるのも気分転換になるよ。
ってこんな簡単なことで治れば誰も苦労しないんだろうけど。
猫は普段無心で癒してくれてるから、あたっちゃうと自分も苦しくなるよね。
154:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 19:17:53 io+kP+AT0
ネコ飼えてうらやましス。。。
155:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 19:42:12 eELHpsW70
セントジョーンズワードとテアニンを飲んでたけど（一緒にじゃなく）
私には全然効果無かった。 一発で効くのがあればいいんだけど。
出産してからＰＭＳになったよ。トホホ。
156:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/15 14:12:24 vi4+scsu0
>>149
自分も今月は排卵痛と下腹部痛が。
何か子作り作業怠った事を責められてる気分になる。
157:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/15 19:51:06 qwjkxsP20
生理前に下着に付くニオイが気になって
ジャムゥスティックというのを使ってみた
そしたらなぜかＰＭＳが消えた
ホルモンバランスも整えると書いてあるけどまさかと思ってた
これ本当だわ、すごい感謝してる
158:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 08:51:28 IBT/XqcaO
>>156
子産んだけど排卵痛あるよorz
尿路結石や盲腸のケがある自分はわからないから本当勘弁してほしい
昨日テレビで生理前のイライラは「チョコレート」と「笑い」がいいと言ってた
特に「笑い」は脳にいいんだって。笑ったあとの和みが脳にはいいらしい
159:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:28:04 oBArLIHV0
>>158
チョコとかカフェインってＰＭＳには良くないんじゃなかったっけ？
160:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:56:26 eCEqRDMz0
昔彼氏とチョコ食べながら遊んでた頃思い出した
楽しかったな
今ではチョコ嫌いになったし笑える事も何もない・・・。
161:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 13:36:44 IBT/XqcaO
>>159
医者によっては意見が色々かわるんじゃない？
試してみて「自分にあってない」と思ったらやめればいい話
>>160
誤爆か？
大丈夫？
彼氏ってなんだよwwここは鬼女板ですよ
162:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 17:35:13 YBCpjsm70
>161 「昔」って書いてあるじゃん。
pmsの時「昔は良かったな」とかよく考えちゃうよ。
163:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 22:31:40 P5s2XRe70
とにかく眠い。
コタツに入っていると一瞬で気が遠くなる。
なんにもできない・・・
164:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:12:08 fXcPtYJr0
眠いし甘いもの食べたくなるし、ﾃﾞﾌﾞまっしぐらになる。
165:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:19:45 Q0YuoE/d0
orQ=3
166:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 13:08:25 UYdV63Hd0
こんなに食っていいのかよと思うほど、手当たりしだい口に入れてしまう
しかも高カロリーのもんばっか。
167:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 17:32:30 SY1Kh9a80
>166
わかる、わかるよ・・・。
口に何か入っていないと危険なので、
絶え間なくガムを噛んでいます。
今日一日でキシリトールのボトルが空になったよorz
168:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 23:17:32 xYWKo4iY0
それ、下痢にならないの？
169:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:14:45 oqPW+cwh0
ほす
170:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:27:10 7J4fz8320
漢方薬で自分に合うの見つかってから、かなり楽になりました。薬局じゃなくて病院で処方 ｵﾇﾇﾒ
171:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 14:04:58 Fc0el+fCO
昨日までは大丈夫で、今月は楽だなーって思ってたら今日きた。
ささいなことで腹が立って出勤前のダンナとケンカしてしまったよ。
仕方ないんだけど時家嫌悪。
はああ。
172:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 16:27:24 Qthpi/Ya0
私はこれから月末までに来るはず。
正直自分にビクビクしてる。
173:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 19:35:32 w3k1BxT50
生理中だからか、正体不明の不安感に押し潰されそうorz
地震でも来るのか？この胸騒ぎが生理によるものであってほしいよ
174:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 21:08:25 Fvc7TpLi0
>170
自分も飲み始めた >漢方
お湯で溶いて薬湯にして飲むのが好き。
美味しいし、効き目がありそうな気がして。
攻撃衝動を本当に軽減してくれるかは、もうしばらく様子見。
期待値高いので、きっと効くはず。
175:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 23:20:29 dP15ntd+0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(atashi.com)
176:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 15:15:20 jCE+Vk050
漢方って自分に毒を盛っているようなもん
老人以外はおすすめできないよ
私は鬱の漢方薬を１年飲んでたけどその間の記憶が曖昧
その時は旦那に腹が立たなくなって考えるのはおいしいものを食べることだけ
薬で自分を抑えてるだけだって気が付いたからやめた
漢方も離脱症状ってしっかりあるよ
気を付けないとひどい目に遭うからね
177:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 17:12:54 xAibhPfn0
それは「鬱」のせいだと思うんだけど・・・。
178:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 00:01:27 Bb7WjaOu0
漢方云々以前の話の様な…。
179:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 15:27:17 ZdfVKFkF0
別の件で漢方飲んでいるけど記憶はｼｬｯｷﾘﾊｯｷﾘですわ。
あーもう、甘いもの食べたい。今ならホールケーキ一個いける。
私のPMSでの一番の悩みは食欲が止まらなくなること→肌ﾌﾞﾂﾌﾞﾂになることorz
ｲﾗｲﾗや不安感もあるにはあるけど、もうﾎﾝﾄ食欲が・・・。
180:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 16:39:36 exQQYu3a0
今回いつもより下腹部痛と乳痛が酷いような。
今月冷えたからかなあ。
181:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 20:36:39 02EbdRNHO
排卵期と生理前一週間前から食欲増大。
2～3日前は家にある炭水化物の食品を食べ尽す勢い(>_<)体重2～3kg増は当たり前。何にもする気になれず、テレビのリモコン片手にソファーでゴロゴロ。生理２日目を過ぎると食べ物の事は忘れてることが多い。
ただ、肌の調子が生理前日が最高に良いんだよね。
182:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 21:42:36 IRHAEthx0
生理の一週間前～5日前位がイライラと不眠のピークだ。
その後は始まるまでは体重くて鬱々してやたら眠くなる。
183:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 02:26:04 Y0hDv39G0
月に1回は戸川純の玉虫様を思い出す・・・
今日初めてこのスレに来たけど、似たような人がいて少しほっとした。
一人目出産後、ＰＭＳ酷くなった。
うつ症状がメインだったから、産後うつ病なのかと思ってた。
いまは漢方とビタミン剤、軽めの安定剤を処方してもらってる。
184:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 14:37:20 MvNifCqS0
私は2人目出産後ひどくなったorz
ﾋﾟﾙと頓服で安定剤をもらって飲んでる。
なんか自分が情けなくなってくる・・・。
185:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 21:56:47 MIXJ2tCf0
煙草吸っててピルダメな人はさ
結局、漢方や安定剤を出されるよね。
私もそうだったよ。
安定剤寝る前にデパス、日中頓服でワイパ。
薬漬けだぁぁぁあぁぁぁあ
せっくすしたほうが生理きやすかったりしない？
突っつかれて出た！ってかさ。
186:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 01:07:09 CLEd0Fjb0
煙草も酒もやらないわあ。
漢方と安定剤がごっちゃになってる人いるね。
187:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 10:51:23 Ghz12lHw0
タバコはやめたほうがいいと思うけど、それでイライラが増したらそれも困るしね
188:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 13:05:15 kYBpqpVm0
やめるとラクだよタバコ
189:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 14:50:52 rPB/wobL0
そのｲﾗｲﾗを超えて辞められると、本当に楽になるよね。肌も綺麗になるし。
ただ太るのはﾎﾝﾄ。ご飯がうめぇ。手持ち無沙汰で食べちゃうしorz
でもやめて良かったって心から思う。
190:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 00:21:39 c6XoN8QTO
排卵期にイライラが爆発。
生理一週間前になると、やる気が一気にもがれて廃人みたいになる。
ベッドからソファーまでしか動かず、ダラダラと生活してしまう。
本当に情けない。
191:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 21:40:07 2cCo56DqO
生理前なんだけど、一週間前から乳が張って乳首が敏感で妊婦みたいな感じ。
35歳過ぎてからは加齢のせいか最近なかった症状なのに。
たまに生理遅れてこんな風になるのが、また妊娠したみたいな気分でうっとおしい。
腰も痛くて体も重くて腹も痛くて不快
来るなら早く来てくれ！早く生理になってくれ～！
192:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 23:01:45 cgnTdfJe0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(home22.inet.tele.dk)
193:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 00:30:31 VIeJTYD90
子供ほしいくせに
イライラして喧嘩＆話さない。
キモイと思えてくる。
おまけにお菓子やら食欲が増して
馬鹿にされる。
194:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 14:37:15 N+/B+fNC0
生理の3日目過ぎてからやっと憑き物が落ちたように
心身共に不快な症状が消えて軽くなる。
生理前一週間から生理三日目までが本当心身共にきついわ。
月の三分の一以上はこの不快期間なんだよなあ。
195:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 17:12:39 eCtf7y0V0
昨日ダンナにキレた。
金曜日にダンナのキャラメルコーンを1袋丸ごと食べた
隠してたけどゴミの分別してたらばれた。で、「一袋食べたの？」って聞かれてキレた。
後はお決まりのパターンで「私だって働いてるのにいいいいいーーーーー」って号泣。
ダンナは「食べてもいいけど、1袋食べたらお腹いっぱいにならない？よく晩御飯食べられたねｗ」って。
「バカにしないでええええーーー！あやばっでえええーーー（謝って）！」
今朝も口聞かずに出勤してきた。許せない！！
って思ったけど一ｶ月位前に暗闇で体重測ってるのを笑われてキレたって書き込みしたのを思い出した。
生理来たら今怒ってる事が意味不明に感じるのかな？
とりあえず今日はダンナ用のキャラメルコーン買ってきた。
でも「返せばいいんでしょ！！！」とか言ってしまいそうだ・・・
196:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 18:07:15 Ld8Nkm/00
キャラメルコーンって一袋800キロカロリーくらいあるんだよね。
一袋一気に食べたらそら旦那も心配するだろう。
生理直前にニラやネギやニンニクが沢山入ったおかず食べなきゃ良かった。
ネギ系の食品は沢山食べたら貧血起こす可能性もありだとか。
197:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 20:19:29 NkcU2xbZO
>>183
たまひめさまだよ
198:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:08:22 apImwhlLO
>>183に吹いた。
玉姫様と昆虫軍ごっちゃになってますねそうですね。
199:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:27:11 +gx/StKd0
ダイエットしたい、痩せなきゃと思ってるのにしっかりご飯食べちゃう
胃に穴があいてるんじゃないかってくらいお腹がすいてしかたない
これじゃ一生下半身デブのままだよ
200:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 19:43:56 FvONVbEH0
>>194
三分の一ならいじゃん！
私、三分の二だよ
PMSなのか違うﾋﾞｮｰｷなのかもはやわからん
201:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 22:26:00 SJRyTvn20
三分の二なら自律神経失調症とかも疑った方が良いね。
202:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/28 15:37:17 jnI31FIu0
昼に食べたもの。
お弁当、ゆで卵、ぼんち揚げ、福豆。
多分１０００キロカロリーくらいいってそう・・・
しかも今眠くて眠くてしょうがない。
今月は精神的ダメージが少ないといいなぁ。
203:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 02:53:29 7J49dvJR0
生理終盤頃は心身共にスッキリって感じ。
生理もある意味デトックスらしいからな。
しかしその準備期間が辛い。
204:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 10:23:30 fnx4zT370
あぁもうｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ。
今日は一日食っちゃ寝する。今からロールケーキ一本食う。
205:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 11:44:32 2fkh7mKL0
昨日あたりからほんとに些細なことでイライラ･･ｏｒｚ
そろそろだな。
206:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:12:01 C4lT3hJJ0
珍しく今日は調子いいよ 今日はね
気分上場☆
明日がコワイが。。。
207:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:39:36 6va+Q9Nh0
普段は食べない甘いもんが食べたくなる。
で、食べると吐き気（甘いものが苦手なので）がするんで胃薬も飲む。
喉も異常に乾く。
そして眠い・・・・
208:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 15:09:53 9F2aE8Nj0
ここ読んでると月末から月初めに開始の人が多い気がするんだけど。
なんだか統計取りたくなってきた。
ちなみに自分は３１日辺りが怪しい。
209:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 16:21:10 PSQtJHME0
月の周期（27～28）と同じだから月経ともいうからねえ。
210:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 07:33:21 aGHpUXfI0
うーん自分は20日近辺。
211:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 10:20:32 vjk2/Llp0
>>208 私は今朝キタ。
212:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 20:29:20 6nl72ICF0
排卵始まったんだけど、
少し茶色い血の混ざったようなｵﾘﾓﾉが出てきたんだよね
こんなこと初めてで不安・・・
213:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 22:04:07 262o74ct0
私はたまにあるよ。>212
昨日・今日ひどい。でもこんな日にさんざ運転せねばならず、もういっそ対向車突っ込んでくれよなんて思って、運転しながら泣いてしまった。
でも落ち着いて考えれば死にたくなる原因なんて一つもないし、本当に訳がわからん。
暴飲暴食も止まらん。今月はものすごく酷い。あと、腰痛が凄まじい。もう死に・・・だから死ななくていいんだってば！ってさっきから本当に死に・・・の繰り返しorz
214:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 23:19:54 ImCASlsK0
>>210
20日周期って早くね？
早く卵子が切れるのかな。
215:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 05:03:49 6N8Zncin0
>>212
たまにあるよ。排卵出血でしたっけ。そんな名前です。
216:212
09/01/31 09:56:42 n9bkQeFv0
>>215
排卵出血ですか、ホッとしました☆
217:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 13:08:49 aDHvKHkb0
語尾に☆つけるなｲﾗｲﾗしとるんじゃい。
218:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 21:02:42 tI2J3PVf0
>213
他人事ながら心配。
お医者さんには相談したの
219:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 10:09:00 BS2o443b0
うー。うー。私も落ち込んでる。
気持ちが暗い。そして動けん。
とりあえず布団を上げて、洗濯物を干さないと。
220:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 17:48:15 bjaU7r7h0
>218 ありがとう。生理きたらいきなり落ち着きました。
医者には行っていて、その時だけ安定剤を飲むんだけどこれが眠くなって眠くなってたまらない。
子どもが遅くまで塾だから送迎せねばだし、下の子も毎日水泳なので、下手に飲んじゃうと居眠り運転しそうで飲むタイミングがorz
病院で相談しているんだけど「眠くなるなんて例は他にないから」と言われるだけ。PMSってホント理解されないね。
今の病院の前に通った心療内科は「それは鬱！ＰＭＳなんてない。鬱だからＰＭＳになるんだ！」と言われ、薬漬けしたはいいけど20kgも太って、おまけにやっぱり生理前しかｲﾗｲﾗしないし最悪の二年間を過ごした。
今日はたまっていた洗濯いっぱいして掃除して、床にワックスもかけた。
夫と子ども達が今夕飯を買いに出かけた。なんだかﾎｯとした。憑き物が落ちた、という感じ・・・。
腰痛も一気に治った。もう本当にイヤだ。こんなに辛くて、この先迎える更年期も辛いんだろうか。イヤになっちゃうなあ。
221:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:24:26 ke+mb+Af0
PMSの時期になるとネガティブな考えが止まらなくなる。
そろそろそういう時期か…
今日は１日眠ってしまった。
222:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:36:21 bYmnoSEE0
アロマテラピーを有効に活用されてる奥様いらっしゃる？
PMSに効果覿面だって聞いたんですけど。
気軽に始めてみようかしら…わたし、そろそろだわ…。
223:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 22:36:28 8d2gz7lL0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(www.mayhem.net)
224:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 23:09:15 IjyYOgy7O
>>222
やってます。私には効果ありますよ。
PMSの時期にコットンにクラリセージを1滴たらして、ブラの中に入れておくだけでかなり楽になります。
225:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/03 22:24:16 j733artH0
>>214
ごめんごめん、周期が20日じゃなくて毎月20日ごろにイライラが来るってことです
226:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/04 23:59:11 nKQxx0GM0
自分には命の母が合うみたい。
多分普通の漢方よりは内容は薄いのかもしれないけど
それが続けて飲む分には良いみたいだ。
下腹部痛や貧血症状ぽいのがある時は当帰芍薬散を飲んだりする。
227:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/05 16:27:08 5DD3eA2c0
命の母飲んでみようかな。
不眠、胃のむかつき、焦燥・不安感がひどい。
年取っておっぱいがしぼんでからは、張って痛くなることは無くなったｗ
あと、タンポン使うようになって生理痛がひどくなった気がする。
中が傷ついたり、雑菌が繁殖したりし易いのかな…
228:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:00:18 W93p8/Hf0
豆乳飲んでる人いない？
私無調整が元々好きで毎日コップ一杯飲んでたらかなり楽になった
ほんと鬱状態や死にたい願望、むくみめまいひどかったんだけどね
229:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:06:05 J2jwBsDl0
私もここ１週間豆乳を飲んでる。
後、生理中か直前に飲むザクロジュースも効く気がする。
でも科学的にはザクロにはあんまり効果ないとか
出たのだったかな？
230:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:39:37 7aGk+UZ7O
>>228
私も欝状態と死にたい願望に出ます。
私だけおかしいのかなと思ってたから同じ方がいるなんて。
最近ホルモンバランスを崩してしまい、医者から当帰芍薬散料を処方され２ｶ月飲んでますが死にたい願望は出なくなりました。
飲まなくなったらまた元に戻ってしまうのかな。
231:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:56:40 W93p8/Hf0
>>229
うーんどうなんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.yakujien.com)
エストロゲンがそんなに入ってないとしてもビタミンミネラルもあるし
豆乳もだけど毎日こつこつっていうのが効く気がする
きらしてたりしてさぼるとその月はちょっと具合悪い
>>230
当帰芍薬散効くのかいいなあ 昔当帰芍薬散も加味逍遥散も飲んだけどあまり変わりなかった…
毎日食間のタイミングを見計るのが面倒だったし
薬は症状が出なくなったら様子見で時間かけて少しずつ減らしてくってのがあるから
主治医の指導に従った方がいいかも
ほんと、毎月自分が自分じゃなくなってた時期が恐ろしかったよ
生理が来ればケロッとそんなこと忘れるし
皆表に出さず耐えてるなんてすごいや
232:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 08:31:32 p8U/HnTMO
ピルを処方して貰おうか悩んでいます。
その場合どの様にしてお医者様に言われましたか？
PMSの症状が酷いのでピルを…という感じでしょうか？
233:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 08:50:27 /GwfB0Qr0
コーヒー（しかもアイスコーヒーｗ）なんて、絶対よくなさそうなのに、
逆に飲みたくなってしまう・・・
悪循環だわ。
234:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 10:08:27 POAfqmBc0
一時期いろいろ忙しくって、精神的なイライラ無くなったけど
夜中にイぃーーッってなってるのか、歯軋りしすぎて顎に力はりすぎて
アゴ痛くなる→腫れるが生理前に3連続。痛いよーー
>>232
生理前のニキビすごくなるのでってことでもらってきたよ。
特に理由言わなくても、ピル処方してくださいって言えばくれると思う。
そんなわけで、次回からピル飲む。
235:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 13:02:46 7g2NYXm80
>>227
自分もタンポン使ってると何となく痛みが増すような気して使わない。
>>229
自分は豆乳は生理前に飲んだら下腹部痛が増した様な気して。
ビールや豆乳やザクロは生理が早まったり、生理の症状に影響あるとか
聞いたことあるけどどうなんだろ。ザクロは生理上がった人が飲んだらまた始まったみたいな
話聞いたことあって、強烈そうだと思ったけど。
生理前にはγリノレン酸が良いとは言うね。
236:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:47:36 yC3LCesv0
あー今から豆乳買ってくる。
237:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:51:43 SDSI9EyO0
豆乳良さそうだけど、苦手で飲めないTT
イソフラボンか何かのサプリでも飲んでみようかな
238:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:52:38 K0Yd0snH0
とにかく寂しくなる。死にたくもなる。
処理能力がおちるから色々とミスするし。効率わるい…。
>>224
いい情報聞いた。やってみる。
なぜか香りものが欲しくなるのもPMS期だわ。
好みの練り香水とか付けて気休めにしている。
239:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 16:30:04 wA9puEO20
ドカ食いとイライラが止まんない
今日はレジ前の客が携帯でケラケラ笑いながら話しててメニュー決めないし待たされて
別のレジが先に開いたんだけどそのレジの対応が気にいらないってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
黙って耐えてたのに姉が「なに怒ってるの？」って言うからブチ切れた（黙ってるけど）
こー言えば良かったあー言えば良かったって家に帰ってからｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
この症状あと三日は続くｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
240:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 16:36:10 ByDa6CVz0
ここでジャムウスティックが良いとあったので、ヤフーで注文したら、
商品名に「デリケートゾーンのニオイを解消！ジャムウスティック」って書いてあった。
宅急便のお兄さん、いつも来る人だったけど、なんか恥ずかしかったなぁ。
241:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:12:29 Nw0yGHU40
旦那にムカついて仕方がない
どうすればここまで人をイラつかせられるわけ？
PMSだけのせいではないな。こりゃ
242:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:50:09 fFWwqtRJ0
豆乳、朝コップ１杯飲んでる
PMS期のほかに低気圧にも弱くて、頭がガンガン痛くなって困ってたけど
豆乳を飲み始めてから頭痛の回数が激減した
痛くなっても薬を飲まず、我慢できる程度の痛さになった
ほんとは苦手だけど、飲まないと復活しそうで毎朝飲んでる
243:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:54:45 0lGscjv50
豆乳の味がだめだが、生協のコーヒー味なら何とか飲めるんでたまに飲んでる。
甘いので毎日は飲めないが、飲むのにいいタイミングってあるのかな？
244:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 22:49:31 W93p8/Hf0
豆乳の味苦手な人、カップスープのお湯代わりにあっためた豆乳使うと飲みやすいよ
コーンスープが一番合うかな コクが出る
245:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/07 00:31:43 lJCygw9G0
イソフラボンも取りすぎはよくないから気をつけないとね。
246:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/07 11:02:54 6DbQYNbo0
>241
>PMSだけのせいではないな
ＰＭＳだから冷静に考えられないのかもよ？
暗がりで体重量ってた奥みたいに、
はたから見たら「そ、それはw」って事かも知れないから
ざっとリストアップしてみたらどうだろう。
247:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 00:02:22 MokE3+nN0
>>227
私はタンポンやめたら生理痛もPMSも軽くなりました。
生理痛は四つん這いから二足歩行になれて
PMSは｢ｲｲｲｲｲｲｲｲｲ―――――ｯｯ！！！！｣って感じの
よくわからん叫び出したい感じが無くなったのでありがたいことこの上ない。
248:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 00:25:54 lA35J7Rg0
布ナプキンは効くのかな？
249:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 08:52:53 Yh0mX9j20
>>247
大飯喰らい・セクスﾚｽしか思い浮かばない
250:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 16:22:37 mcBYtCCP0
布ナプ、だいぶ昔、知り合いに生理痛軽くなるよと勧められてはいたけど
手を出せずにいたよ。けどＰＭＳ酷くなったんでとうとう買ってみた。
来月から使ってみる。これで少し楽になればいいんだけど。
251:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 20:01:19 nePdfFu10
布ナプ、体には良いとは言うけど
自分で血液の処理しないといけないので駄目だな。
252:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 09:55:36 zYWDVt7p0
布ナプ、あったかいとはいうけどねえ
ディーヴァカップはどうなんだろ とにかく漏れないらしいけど
豆乳毎日飲んでてさらに今月からγリノレン酸のサプリも飲み始めてみた
豆乳だけより楽だよ 精神的にも肉体的にも
あと頭痛が来そうになるとイチョウの葉エキスのサプリも効く
253:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 11:53:27 CrySZ24A0
>241＝>249なのかな？
大食漢なのはともかく、レスはちょっと分かる。
頭では仕方ないって分かっていても、
体が要求する事を満たせないってものすごくいらいらするよね。
ケダモノか、自分って時期があったなあ。
254:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 16:41:28 ErfvufZA0
冬場はpmsがひどくなるような気がする。
255:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 16:44:45 JhV0LL6A0
わかる！
256:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 17:31:37 tqu5n8yS0
一平ちゃん２食目。
昨日はイライラが酷かった。今日はぐったり昼まで寝てた
元々鬱持ちだけど、普段無理してる分反動が来る感じだ
そんでまた水曜も休みかいorz１人でゆっくりしたい。。
257:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 23:18:52 CX0Ja8ydO
友達にけんか売ってしまった…
死にたい
この期間は友達と会わないようにしよう…
私も病院行ってみよう
258:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 03:59:44 QCp0olJmO
きたきた！
たぶん今日明日辺りが排卵だと思うんだけど、その辺から全く眠れなくなるというか
夜中の決まった時間に目が覚める。大体3:30AMにパッチリと目が開いてしまう。
あと、躁鬱症状が出る。飲酒欲求がひどい。破裂しそうな眼の痛み。
長い長いPMS期が始まる…。人様に迷惑がかかるような事だけはしませんように…。
259:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 08:05:05 dpqk87hG0
また、寝汗ﾋﾞｯｼｮﾘで夜中目が覚めた。
夢遊病でシャワーでも浴びてきたのかと思うほどだよ。
頭くさっ！！
プラスこの期間激しく胸騒ぎがして不安感に苛まれるorz
260:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 08:34:36 j5vBa5Sg0
私も排卵期だ。昨日から頭痛がする。
機嫌は悪くない。
でも生理前は機嫌が悪くなるので親にも友達にも連絡取らないようにしてる。
261:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 09:21:42 TBDLYzcIO
ｲﾗｲﾗが全然治まらない・・
旦那とｹﾝｶ中なので更にｲﾗｲﾗして辛いわ。
この期間は仙人みたいに山籠りして１人きりで過ごしたい。
大自然の中に入れば少しはマシになりそう。
262:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 09:56:34 QhdwO00XO
皆様のカキコが全部私が書いたよう…
皆様がんばっているんですね
ちゃんと向き合ってみます
脈が一分に１００回
263:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:10:02 CVeqy5zR0
生理一週間前なのでとてもイライラする。
イライラと落ち込みがやって来て落ち着かん。
食器洗いも掃除機かけもしたくねー。
264:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:42:48 7u5lT369O
皆イライラ書き込んでるから書くまでもないなw
2chへの書き込みも何かツンツンしてる。
265:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 00:12:34 LBilixoPO
生理前はいつも暴飲暴食なのに、今回は全然食欲ない。
嫌な奴に会ったからだ。
もう一生会わない！
お祝い返しは送ってこい！
お前は害だ！お色気熟女が！
腸が煮えくり返るぜ！
独り言キモくてごめんなさい。
266:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 03:32:38 jUmArECqO
お色気熟女が気になりました。
もう全部嫌…
267:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 14:33:11 PMGTrIu/0
生理前になると熟睡出来ない時期が来る。
夜中二時間おき位に目が覚めて、次の日も睡眠不足なのか少しフラフラする。
そうかと思えば寝ても寝ても眠たい日もあるし。
268:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:02:37 7v3c0yEw0
甘いものが食べたひ・・･。
今日は夫も子どもも出かけたので、朝からパウンドケーキ焼いて一人で一本食べてしまったorz
そして今日も絶対眠れないんだろな。今から本でも買ってくるかな。ああ。
269:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:34:18 UHOYItEl0
この時期癇がでやすくなるorz
ウキーーッ！！
270:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 23:57:12 4mz2RdOcO
ここを勝手に覚え書きに使ってる私。
今日旦那が予定外に休みで、ここ何日か忙しかったから昼過ぎまで寝ていた。
無性にイライラってか殺意が沸くぐらい腹立たしくてｗｗ
子にもｶﾞﾐｶﾞﾐｶﾞﾐorz
もしや、と思いここ見たらドンぴしゃイラ期だ
旦那、子よ、ホントにダメ母ちゃんでスマン
271:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:38:19 dVwbUnv50
イライラうぎゃーって、隔月で来ない？
１月酷い ２月それほどでもない ３月大爆発、というように。
272:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:52:23 zTddA9Vq0
>>271
そういう人もいるね 私もそう
卵巣は二つあるから片方から排卵される時期になにかあるんだろうね
273:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 12:17:16 F09ZIasVO
すっごいいいこと聞いた…
右から排卵する時がキツイんだわ…
この時期離婚したいとか、なにもかもやめたくなるのは、
PMSじゃなくて精神病なのかしら…
274:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 14:06:57 cn8/e07f0
自分は左から排卵される時の方が排卵痛あって下腹部痛や腰重もある気する。
275:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 18:59:23 gNTX4y/b0
>>272
ﾅﾙﾎﾄﾞ～勉強になったよ！
276:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 03:00:35 a9kYZN9cO
どっちから排卵したか って、皆さんわかるの？
あまり気にした事なかったけど、鈍いのかな、私。
元々鬱気質なんだけどPMSで激鬱になり精神科行ってるけど、出来るなら行かない方が良かったのかも。
貰った薬で、元気100倍！！→躁転
生理が止まって楽チ～ン♪→副作用
277:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 08:12:30 bxvT5yZt0
>>276
PMSヒドイのでメンクリでゾロフト出され飲んでます。
副作用で生理止まるって、ちょっと驚いてしまったんだけど、
もしや、パキシル？
278:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 15:48:51 PI3WurhX0
生理止まるのは、ドクマチールでしょ。やる気を出すお薬。
男性でも服用によって、乳汁が出る事がある。
279:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 09:14:28 gRfR/NgsO
短パン
280:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 13:14:51 0WEnB2YJ0
PMSと引越し準備でイライラピーク。
何でこんなに物が多いんだよ・・・って買ったの自分だしorz
誰か助けてくれい
281:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 16:59:51 tzS2IH2T0
>>277 言葉足らずでごめん。
>>278さんのおっしゃる通りドグマチールでした。
ただこれも体質で合うか否かだと思うので、一概には言えません。
今日は朝から凄い食欲ですでに４食目。。。
まだ足りない！今なら『打倒！ギャル曽根ちゃん!!』って感じ。
282:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:38:55 S8Pb/gjS0
今月は過食したくはならないけど、やたらイライラする。
今日はチョコ作りが上手くいかなくてイライラした。
一昨日は旦那が言いがかりつけてきたので泣いた。
人の服（着用前だからキレイ）を「汚い。」と投げ捨てられたので
一応仲直りしたけど、本当はまだ許してない。
今度PMSの時に同じような事を言ってきたら殴ってやる。
283:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:41:34 DSnQsHTj0
人の服を汚いと言って投げ捨てるの、ＰＭＳに関係なく酷いと思う。
284:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 19:01:13 S8Pb/gjS0
あ、やっぱり？w
その時は旦那と話したくなくて布団にもぐってたから
特に反論しなかったけど
後でフツフツと怒りが沸いてきたよ。
普段は気遣って優しい言葉をかけてくるけど
「ああ、これがこの人の本性なんだ。」って思った。
285:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 22:10:45 BBTMZXva0
>>281
なるほどドグマチールを服用されてるんですね。
ゾロフトは食欲なくなってしまう薬なので、むしろうらやましいです。
久々に会った友人に「すごく痩せたけどガンとかじゃないよね？」って言われましたorz
286:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/15 23:14:56 WXBCbsNxO
うー
287:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/16 19:42:22 Adojggw5O
本当に些細な事や、心に引っかかった出来事に対して、
異常に不安感を覚える。
不安で不安で、最悪の事態まで妄想して苦しむ。
この先生きていく事が難しいと絶望する。
生理来て少したつと何故あんなに悩んだ？
と不思議になる。
これを毎月繰り返す。
288:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 15:44:22 acc8AsWw0
最近昼にインスタントばかり食べてたのも、イライラの原因だったかも。
インスタント絶ちしたら、良くなった。
あと蓄膿の治療に通い出したら、すっきりしてきた。
289:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:07:46 RDfwIevd0
昨日の夫の些細な一言でカチンときてずっとイライラしっぱなしだ。
やけくそになって過食するしもういやだー。
明日は穏やかに過ごしたい・・・。
290:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:56:13 VzJLrFSZ0
イヤミを言われてるの？
291:289
09/02/17 22:03:33 RDfwIevd0
>>290
私へのレスかな？
ダイエット初めて食事量減らしてたんだけど昨日私のお腹見て夫が「夜ご飯いっぱい食べたんだろー」
と言ったのでカチンときた。てかキレた。
今日もほとんど口聞いてない。
いつもなら笑って済ませれるかもしれないけど昨日はだめだった。
ダイエットも今日の過食で一から出直しorz
292:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 01:59:39 6zFaL4YQ0
生理前の過食期とバレンタインが重なったので
売ってる美味しそうなチョコ菓子沢山買って食べまくってしまった
293:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 08:41:26 D2lOR4zf0
>>291
同じだ。私の腰の肉つまみながら「はっきょーい のこった！のこった！」って・・・
大泣きしながら「私だって働いてるのにーーーーー」って叫んだ昨日。
294:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 14:35:54 cyc/FhFS0
今回は生理"後"に落ち込みが来た。
いつもは生理"前"１～２週間前からって感じなのにな。
295:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:14:19 /02hkXJ90
運動もしないといけないんだけど腰が重いわ
296:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:19:56 ApEzn9nj0
>>281
ドグマは食欲に気をつけないとだめだよ。
私は一ヶ月一キロ増えていって、元の体重に戻すのに一年かかった。
これを飲んでいるときの食べてる時＆お腹いっぱいになったときの幸福感は薬なしの時とは桁違いだけどね。
297:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 21:58:24 YVxZEP770
>>294
私も最近生理始まってから、どーんと落ち込む日がある。無気力というか。結構つらいです。年齢は40代間近です。
生理前もいらいらしてつらいけど、生理開始後の落ち込みに比べれば、
夫に絡んだりとアグレッシブで元気だｗ
ホルモンバランスがまた変わってきたのかも。
298:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 22:25:34 XoA+4BIv0
私は最近生理の終わりころにイライラがくることがあるよ
そういう時はだいたいPMS期のイライラはこないので、油断してるんだよね
299:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/19 15:23:26 Nmf5D6Ci0
>>298
あるある！油断してるからやばい。
300:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 04:54:02 e4S5tC/Q0
ピルで回避しようと思ったけど
ピルが体にわない息苦しい、動悸すごい・・・
血栓っていうのできて寿命縮める人いるみたいだが
ちょっと怖くなってきた。
旦那にバリッと八つ当たりするかも知れないが、
素でがんばるわｗ
301:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 10:48:07 k/92vBwK0
>>300
ピルって飲んだことないから詳しいことは分からないけど、
たくさん種類あるみたいだね。
先生に今のピルが身体に合わないこと話して、
別のピルに変えてもらったらどうかな？
まぁ、飲まないで頑張った方が身体にはいいだろうけど…
302:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 14:13:07 D9WtQpS20
>>300
それは明らかにやめた方が良さそうな。
ピルも合わなければ副作用等あるだろし。
303:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 17:35:57 wTFM+Kbg0
そろそろ来るか？
ﾏﾝｿﾝの隣人婆が変人で超ストレス
304:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 22:57:40 cxR3lt/30
ああーーあああああー叫びたい
夫はスヤスヤ寝ている。
おらーーーーーーーーーーー
305:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 04:24:24 AXYEhCcf0
おなかすきすぎて
眠れない。
かれこれ1時間ほど、コンビニ行こうか
迷ってる。お菓子の買い置きもないや…
306:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 11:36:22 RL1yn94e0
１週間前から気持ち悪くて夜熟睡できなくなり、
始まると、腰が痛い月、そうでなければ、ヒドイ頭痛の月
終わりかけるとまた頭痛で、しかも食欲がすごい
花粉症も出てきてもう最悪。ピクノとか効かないから今回もふてくされて寝てる（´；ω；｀）
307:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 16:36:10 AoGy2BVs0
この時期の日中のイライラもだけど、
寝てる間は悪夢にうなされませんか？
殺される夢だったり気持ち悪い虫がたくさん出てきたり
めちゃ高い場所に宙づりになってたり。
殺人鬼に刺される瞬間とかに、「へぁあ～～～～～～～～～っ！！」って
悲鳴あげて飛び起きると全身汗びっしょり、なんてしょっちゅう。
308:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 20:56:19 8Al2k8tg0
>306 私と症状が似てるわー。
眠りについてはグリナっていうのを夫が通販で買ってくれて、試しに飲んでみたらかなり改善されたよ。ちと高いけど・・・。
309:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:38:08 Cyyvmgo10
用事がある時にＰＭＳだと本当につらい。
診療内科に行って薬もらいたいけど
依存性とか色々心配で行けない。
すごい落ち込む。何もかもイヤだ。
310:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:50:04 KtXdHnZL0
心療内科じゃなくて婦人科行けばいいんじゃない？
でも、年寄りの先生だと「PMSって何？」って顔するけど。
311:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:33:09 eXVCSpSB0
自分ももう病院に行った方がいいのかな～と思ってる。
毎月この時期になると離婚を考えるほどのケンカをふっかけ、
その後１人落ち込んで死にたい気分になる。
子供の行動一つ一つにイライラする。
つきあわされる家族が迷惑だよね…
312:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:54:50 X4EagZrT0
病院に行くべきか、悩むよね。
子宮内膜症と子宮筋腫持ちなんで婦人科にかかってるけど
ついでにその症状（イライラしたり寝汗がひどかったり云々）を訴えてみた事ある。
でも、「はぁそうですか」程度の事しか言われず。
４０歳代の先生だけど、PMS知らないのかなと思ってしまった。
イライラと憂鬱ピークの時に近所の薬局でおばあちゃんに
パンセダンというハーブ主成分の鎮静剤を勧められて購入。
胃に負担が少ないぶん効果も軽めだから
効かなかったらもう少し強めのをあげるけど、って事だけど
今の所コレで間に合ってる。
313:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:19:29 4ZeifvIt0
>>311
子供の頃に母親が時々すごいヒステリックになったりで
鬼婆みたいて思うことあったけど、今思えばPMSだったのかあと。
314:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:22:46 SW2yybjN0
結局PMSは決定的な治療法が無いんだよね。
ホルモンに対する感受性も人それぞれだし。
だから医者も受け流すしかなかったりするのかも。
でもあんまり症状が酷いなら、専門医に
ちゃんとかかっといた方がいい気はする。
放置してもっと悪化するケースもあるからね。
315:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:39:44 5uLRkpVg0
生理２日目くらいまで、かなりｲﾗｲﾗする人いない？
三日目になってやっと落ち着いてきた感じだ
316:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:41:12 odhT02Xy0
以前、大学病院の婦人科に掛かっていたんだけど、とにかく待ち時間が長い。
PMSが酷いので相談にと思って行ったんだけど、
待ち時間の長さにイライラし過ぎて泣きそうになった。
そんだけ待ったのに、診察は簡単なもので、
「はい。じゃー基礎体温計って来てね～」って。
基礎体温は今までどうしても続かなくて計っていない。
基礎体温とか分からないと薬とか漢方って処方できないのでしょうかね？
317:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:50:26 ylX2TIRe0
そんな事ないと思うよ。その医者が糞なだけ。
PMSに強いクリニックを探して行ってみては？
318:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 18:14:12 odhT02Xy0
>>317
やっぱりそうだよね。
けっこう有名な大学病院なんだけど、
診察するたびに先生違うし、言ってることも違うし、診察も適当な感じがするし、
有名ってことと最新の治療ってことで通っていたけど、
PMSみたいなナイーブなことでは大学病院はダメだね。
今は地方に引っ越したので、近所で探してみます。
ありがとう。
319:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 21:23:54 3et1TeUw0
心療内科でもPMSを見てくれるところがあるみたいよ
これからの季節は混むらしいから、待ち時間は覚悟がいるかもしれないけど
もし婦人科が見つからなかったら、心療内科も探してみてね
320:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 23:14:57 J2g7FnYn0
自分がPMSかどうかわからない。
生理前になるとイライラするのはしょうがないものだと思ってたけど、
治せるのか？
明日教習みきわめなのにこんなんでまともな運転できるかどうか。
旦那は知り合いの女性にPMSの人がいないから人がイラついてるのをただの短気だと言うし。
ご飯食べても治まらないしハァァ。物凄い破壊衝動がある。
321:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:05:12 +Qr7nlnU0
>>319
心療内科かぁ。
最近どこも混んでるみたいだから、覚悟して行ってみるよ。
ありがとう。
>>320
そりゃあ、赤の他人にイライラなんて滅多にぶつけないでしょうから、
旦那さんが周りの女性で気が付くことなんてないよねぇ。
とりあえず、PMSについて詳しく書いてあるHPなんかけっこうあるから、
それを見せてみてはいかがでしょう？
うちもPMSは全然理解なくて旦那に当たるなんてとんでもないんだけど、
その代わり、家事は一切合財放棄してますｗｗｗ
できる時は頑張ってやってるけどね。
旦那も当たられて無駄な喧嘩するより、家事放棄の方がいいみたいだ。
322:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:06:53 C4Xsn6KV0
病院行って薬もらってきたけど
なんか
タバコとコーヒーやめたら治るんじゃないかと
思えてきた。
とりあえず禁煙しないと、薬飲めない・・・
323:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:22:48 +Qr7nlnU0
>>322
私はタバコ３年前に止めたよ。
正直太ったし、精神的にも不安定かも。
タバコって何気に吸うと落ち着くんだよね。
止めた今でも吸いたくなるし、吸ってる人を目で追っちゃうｗ
たまに「吸っちゃった～！」と焦ってる夢見るんだよね。
それが何だかリアルで怖いｗ
相当強い思いがないとなかなか止めれないと思う。
324:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 11:52:05 q7UCBNS9O
同じ人がたくさんいるわ。PMS酷い人が周りにいない。仲間がいると不謹慎だけど嬉しい。
お腹が空いて空いてどうしようもない。普段は胃弱で朝は殆ど食べられないのに、白飯がっつり食べてる。
で、食べた後は気持ち悪い。でもすぐお腹空く。
この時期は離婚か死ぬことを真剣に考える。昔のことで悩んだり苦しんだり。
生理が終わる頃になり落ち着くと、なんであんなに思い詰めてたのかと思う。自分でも理解できなくて別人みたいだよ。
ほんと疲れる。出産したら軽くなるかと期待したけどまったく変わらないわ…
325:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 12:10:20 rSFP3KO30
身体の不調も嫌だけど、精神的なものが一番辛いよね。
326:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 19:22:18 ucSwXPNI0
食欲増してきた。
ﾔﾍﾞｰ。
327:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 20:08:12 Gz2puDho0
普段聞き流せることが心に刺さるし、深読みしすぎて被害妄想爆発になる。
人前では態度に出さないように必死に頑張るから、家では八つ当たりしまくりで
家事は完全放置。
もう限界だと思って、婦人科に行ったよ。
漢方薬の抑肝散と、とんぷくとしてソラナックスもらった。
すごい効果！
過食もイライラもウツっぽいのも治まった。
生理が始まった瞬間の、あの憑き物が落ちた感じよ。
328:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/27 10:57:45 xx/kGhNJ0
今回はPMSの精神的症状がゼロだった。
浮腫みと軽い頭痛と肩凝りはあったけど、ダンナに八つ当たりはしなかった。
理由を検証してみたら・・・ 決算期で夫、夜中の帰宅ばっかりで一緒にいる時間少なかった。
そりゃ、側に居なけりゃ八つ当たりも出来ないわな。
まあ、なんにしろ今回は平和だった。良かったよかった。
329:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/01 22:27:07 F/Xc7quM0
子供産んでから生理の周期が変わってPMSになった
毎月イライラ。子供の叱り方もプツッと切れた感じで「ダメって言ってるよね！？」とか
言ってしまう・・・。それで凹んで泣いて、酒飲んで寝る。
旦那にも優しくできない。喧嘩すると長くなってしまう。
生理くると憑き物が落ちたみたいになる。
なんだろう、本当にブルブル震える位にイライラするんだ・・・。
330:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 00:19:47 pzlQpACU0
生理前になると死ぬことばかり考えてしまう。
自殺の方法とか、私が死んだ後の子供の姿とか想像しては泣いてばかり。
なぜ子供を産んでしまったのだろう、産まなければ何も思い残すこともなく
死ねたのに。
子供のいない優しい女性と旦那が再婚して、この子を可愛がってくれたら
旦那がそう約束してくれたら死ねるのに。
我が子が不憫で仕方がない。
そう考えるのも生理前だけ・・・・・・・・・でも辛い。
331:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 11:34:58 7N4+TNHG0
ほんといい加減にして欲しい。家族が迷惑。
332:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 16:50:38 dJvmieKDO
婦人科でプラノバールを処方して貰いました。
スレッドなどを見てもあまり出てこないピルですが
飲まれている方いますでしょうか？
333:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 21:59:42 Lj6dfk7tO
>>331
ほんとそう思ってもしょうがないよね
でもその人も反省してるはずだから少し許してあげてほしい
ちょっと話しきいてあげて欲しい
それだけでその人頑張れるよ
334:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 05:48:27 +aZQtSZ20
ラジオでPMSの対策やってた。
ちょっとだけメモった。最初聞き逃したが・・
アルコールダメ、玄米やよくかんで食べる穀物が良い
米などの炭水化物や糖類は減らす。
一日4食5食少量ずつ食べるのが良い。急に炭水化物や糖類食べると
血糖値があがってよくない。
ビタミンB６などの摂取を増やす。生理まえや前後は30分程度の
有酸素運動が有効。だそうです。
335:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 09:43:27 56h3SkX10
ｻﾝｸｽ
生理前になるといつもドカ食いしてしまうから
一日４～５食と決めてしまっていいのね。
あと有酸素運動っていうのも納得。
生理前の時期に少し汗ばみながら30分歩いて帰宅していたら
PMSの症状が出なかったなあ。
336:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 11:44:58 7dahF70MO
心療内科系の病気持ちでクリニックに通ってるんだけど、ＰＭＳの症状もあって気になったので相談したら漢方薬を処方してくれた。即効性は期待できないけど、続けてたら生理前のイライラと憂鬱、あと生理痛がだいぶ改善されてきた。
友人はアロマテラピーに通って自分にぴったりのアロマを見つけて、ＰＭＳと寝込むほど重かった生理が劇的に改善されたらしい。
あまり酷いようなら病院に行ってみるのも良いと思う。
携帯から長文失礼しました。
337:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 15:51:06 HFVnQdvJ0
大島弓子の漫画でPMSに苦しむ女の子が
生理時期にはジョギングすると気が紛れる事を発見する話があったな
338:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 17:35:09 y3AfhSfCO
ジョギングする気力でない
339:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 18:53:07 Y8uHIXAY0
PMSｵﾜﾀ。3kg太ってた。もうｲﾔﾝ。気力でなくても走らなきゃorz毎月こんなんだ。絶対に身体に良くないよね。
340:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 19:55:49 Rw6dVHzB0
小梨の時はまだ被害が小さかったけど
子蟻だと本気で改善しないとヤバクなる。
産後生理が再開したらまたPMS症状が出てきた。
あの生理のなかった時の穏やかな日々は快適だった。
とにかくやれることはやってみます。
皆さん、少しでも改善できるようにがんばりましょう。
341:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/04 07:59:37 ZpQKxHwO0
生理前のイライラ爆発って、その原因というか種は普段（平穏時）から
あるんだと思う。
平穏時はスルー出来るから爆発しないだけで。
結婚してしばらく、必ず毎月旦那に凄いヒステリー起こしてたけど、
今は少し過敏（イラッとくるとか）になる程度で済むようになった。
ＰＭＳというのを知ったのもあるけど、それより
「旦那だからって私の事全部分かってくれるとは限らない。
私だって旦那の事、全て分かってあげられないし。
（実は「私ばっかり旦那の事思って心配して気遣ってるのにどうして？」
と傲慢な事思ってた）」
と、当たり前な事がストンと落ちてきた事があって、
それ以降ヒステリーについてはほぼ無くなった。
改善出来ないイライラ（昔の事思い出すとか）はしょうがないけど、
出来る事については平穏時に冷静に考えて、うわべじゃなく
心の底から納得行く考えを見付けると、少しは楽になるかもです。
（食欲・便秘・だるさについては相変わらずですが）
342:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 00:27:45 /JohwuwLO
寝付きはいい方なのに、生理前になると、寝付きがわるいわ。 苛々や吐き気や下痢など色々と大変だな。
343:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 12:12:50 V3EKeccvO
寝ても寝足りない
いくらでも眠れる
過食時期は過ぎたけど、今は食欲があるのかないのかわからなくなってきた
はぁ～早くきてorz
344:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 19:39:40 rRFBC/pJO
なんかダルくてすごい食欲でイライラしたから、
生理後だからだと思って無理矢理でも運動しなきゃと思い、
ジムに行ってヨガをやった。
なんだか具合悪くなってすぐ帰ってきた。
なんか変だなんか変だと思って過ごしてたら、
風邪だったorz
なんだよー！もう！
345:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 09:52:59 1Q4A15+S0
>>344
ワロタｗ お大事に。
私もＰＭＳ緩和のため！！とか思ってホットヨガ行ったことあったけど、
終わったら激頭痛で駄目だった。
ネットでＰＭＳの症状はほとんど浮腫みが原因だ！！って読んだから身体の水分出そうと思ったのに・・・
浮腫む→脳を軽く圧迫→不快、頭痛、イライラ。
浮腫む→胃腸を圧迫→腹痛。
コレ読んで以来、ＰＭＳ前からお酢を飲むように心がけたら少しマシになってきた。
シッコ出して、汗出して乗り切るぞ！！
346:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 18:21:56 H89tOwut0
生理の約一週間前、PMSによる下腹痛が。
何か腹痛ある時って大抵左側なんだよね。
347:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 19:07:42 jehv4bPx0
>346
私も左下腹部が痛くなるんだけど、検査したらＳ字結腸にポリープが見付かった。
良性だから普段は平気だけど、便秘とかいろいろ調子悪いときに
炎症おこすと痛くなると言われたよ。
で、子宮筋腫と子宮内膜症持ちでもあるんだけど
生理中に子宮内膜が癒着してる箇所がＳ字結腸のポリープを圧迫して痛むって言われた。
348:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 01:14:35 VY19UBw40
この時期、花粉症の薬を飲むべきかPMS用の婦人薬飲むべきか。
349:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 13:09:18 jmFyEUYv0
どっちも飲む（病院で相談の上）
350:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 23:03:25 cmudOm590
薬というかサプリというのか
「命の母ホワイト」をポチしました
効能に「ヒステリー」と書いていたのでｗ
飲んで３ヶ月くらいなんですが、
生理前ダァーorzの自覚が全くなくなってしまった
アタマいたくない お腹いたくない 腰もいたくない
早く飲んでれば良かった 特売品で１８０錠で２０００円ちょい
安いもんだわぁ 命の母って更年期の薬だと思ってたけど目から鱗だ
351:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 01:01:08 VIGrf5gX0
命の母は効き目ある割に安くてお得だよね。
自分も更年期の薬のイメージだったけど
飲んでみたら結構軽減した。特にイライラ。
352:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 01:46:53 PaEW9X9g0
>>341 同意。普段はうまく心の防衛が働いてるから、
ある意味、素の自分ではないようなものなのだと思うよ。
ＰＭＳ期や妊娠中・産後は女の体は動物的になるのだと思う。
本当はＰＭＳ期の自分が本来の自然な状態なのかも、
と最近考えるようになった。
でも、それじゃ社会生活送れないんで、困ってるんだけど。
病院に通って、血糖を上げない食事法を試したり、
薬も飲んだりしたけど、パッとした効果が感じられなかった。
やっぱり無性にチョコ食べたくなるので、思い切ってがっつり食べたら
体が楽になった。自分的には太るよりも食べて精神安定したほうが
メリット大きかった。
アタマで考えてもどうしようもないことだなぁとおもた。
353:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 10:18:42 cBgsHJMB0
ああ、また魔の１０日がやってきたよー
仕事もあるし、なんかほんと鬱になる。
風邪で高熱、とかなら仕事も休めるし、何もせずにゴロゴロしてられるけど、
ヘタに動ける分、気分も滅入る。
生理スタートまでの１０日ほどの間、最初半分が頭痛と肩こり、後半半分が吐き気とほてりと腰痛腹痛。
だいたいパターン化されてきた気がするけど、どうしようもない。
医者には定期的にいってるけど、「ピル」か、「漢方」を勧められて試したけど、どっちもあわなかった(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
354:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 17:16:08 EzGV5Kil0
>>352
チョコレートってストレス解消作用があるとか聞いたことあるな。
生理前はむしろちょこちょこ糖分取った方が落ち着くのでは。
355:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 18:19:44 CH0c+zZu0
夫が子供を叱って子供ギャン泣き中。
夜眠れなくて、やっと今ソファでウトウトしてたのに、爆発しそう。
あと、もともと夫の声質が好きじゃないので
生理前は声を聞くだけでイライラしてしょうがない。
356:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/09 16:17:10 tpIVIt6h0
三日目まで心身共にすごい軽くて調子良かったのに
生理の数日前の昨日位からイライラと体ダル重～が。
胃の調子も悪いし。
357:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 16:07:02 Bobal+Pm0
排卵日になると肩こりと頭痛がひどい
リンパが詰ってる感じって言うのかな～鎖骨のくぼみ押すとイタキモ
こうなると一月で調子のよい日は半分あるかないか
ｺﾚって更年期症状なのかしら
358:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 18:16:28 T3nzwLun0
age
359:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 22:32:06 +7x5OvBd0
>>357
ﾉｼﾉｼﾉｼ
最近PMSより排卵日近辺のが
肉体的にはキツくなってきたｱﾗﾌｫｰ
もう更年期かなあ。あがるなら
さっさとあがりやがれといつも思う。
今回は排卵痛が酷かった。
かがみながらしか歩けなくて。
360:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 00:13:24 FAMJ2ndM0
自分も年取るに連れて排卵期の肉体的症状が出てきやすくなった。
361:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 15:56:35 I4hTCsjS0
今朝、なんか顔のくすみが一気に消えとる･･･何故？と思ってたら
さっき来た。
けど、食欲は止まらない。
アルフォートｳﾏｰ
362:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 20:52:52 jWsl2SgX0
私も今日「命の母」購入いたしました！
240錠で1980円でした。
試してみまーす♪
363:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/13 17:08:57 4HPkvIkJO
タケダから出てるルビーナ？だったかな
あれも気になる
364:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/14 00:32:35 kAj4n4o80
自分はイライラ期の生理10日位前頃は命の母を飲み
生理直前～生理中のだる重と生理痛ある時は当帰芍薬散飲んだりしてる。
命の母はイライラには結構聞くと思う。
ラムールってのも飲んだことあるけど、それは自分には合わない気がした。
サプリの鉄、ビタミンE、ビタミンB群、ミネラルも症状軽減するには良いそうだ。
365:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 06:41:49 6+21UgwuO
ダメだ。。
涙が込み上げてくる。
悲しい寂しい。逃げたい。叫びたい。
家に帰りたくない。(あ、今里帰り中です)
そんな感情とは裏腹に、
腹もたつ。ムカムカして仕方がない。
この時期だけ、過去のいろんなことを思い出し
腹が立って、仕返ししてやりたくなる。
トウキシャクヤクサンをずっと飲んでいるけど
感情の起伏は変わらない。ひどくなっていく一方。
あ゛ー助けてー！
366:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 13:23:03 zgIEQoVgO
私もやっちまった…
スライサーで右中指を…
前はキャベツ切り中、包丁で左人差し指を…
本当この時期は流血するし
外出たら喧嘩越しになるし最悪だー
命の母飲まなきゃ
367:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 13:31:37 8GsuuGw00
>>365
イライラや落ち込みには当帰芍薬散はあまり効かないと思う。
主に貧血とか冷えとか腹重じゃないかな。
婦人漢方でイライラ落ち込みに効くのは別にあったよ。