09/03/02 23:43:29 THSJak1Q0
>>708
私も数年前の30代の頃は70%だったけど、40代になって毎日一時間ウォーキングを始めて半年で125%になったから
歩くのは本当に効果あると思う。
ちなみにヨーグルトを毎朝食べてる。
09/03/02 23:43:29 THSJak1Q0
>>708
私も数年前の30代の頃は70%だったけど、40代になって毎日一時間ウォーキングを始めて半年で125%になったから
歩くのは本当に効果あると思う。
ちなみにヨーグルトを毎朝食べてる。
09/03/02 23:43:29 THSJak1Q0
>>708
私も数年前の30代の頃は70%だったけど、40代になって毎日一時間ウォーキングを始めて半年で125%になったから
歩くのは本当に効果あると思う。
ちなみにヨーグルトを毎朝食べてる。