10/07/20 19:09:17 kh8xVI9c
素麺盛大に吐いた
素麺は吐きやすいね
あと吐くまえに水を一気のみするといいよ
189:優しい名無しさん
10/07/21 00:21:05 dSZmVttH
私はそうめん鬼だ
きしめんとかうどんの太さだと吐きやすい
あんぱんが出てこないよー
つぶあんの皮ばっか出てきて…
190:優しい名無しさん
10/07/21 05:01:11 KER1Z6qy
私は麺類とか長いもん無理だ。
そういや、昔学校の給食のブツブツに短くカットされた？焼きそばとか吐きやすかったかも。
うどんもソフト麺だから噛めばすぐ細切れになって吐きやすかったような。
191:優しい名無しさん
10/07/21 06:05:18 2IVkzBsh
うーんとさあ
まず麺が吐けないってやつら、底近くに食べてないか？
理想は胃がいっぱいいっぱいで、なおかつ一番最後に麺や米を食ってる状態
合間に納豆があるとないいな。
底近くで麺は吐き残しに堕ちる可能性あるからやばいよ。
あと、底にそれとわかるものを食べておくとかもいい。
吐いててそれが出てきてたら、それより上はパンとかなんとかのごちゃごちゃにまぎれて出てるってことがわかるから。
お前らが思ってるほど胃の中の食べ物はありのままの姿じゃないよ。
問題はちゃんと濯げるかのひとつだけさ
192:優しい名無しさん
10/07/21 06:13:42 Lj2Urmdk
なんか・・なに？その博士みたいな口調・・。
193:優しい名無しさん
10/07/21 08:05:28 cLHBHdsr
博士と会話したことないなあ
194:優しい名無しさん
10/07/21 11:58:41 dEVJTbYJ
底にしても〆にしても沈む時は沈むし
吐きやすいのは人それぞれ違うんだから
持論を押し付けるなってこと
195:優しい名無しさん
10/07/22 23:47:42 qmU/9JzF
>>187
わたしも時間というか日付おかないと無理
なので毎週土曜だけあまいもの過食！
196:優しい名無しさん
10/07/23 10:53:57 bEKO6qpR
>>195
それが1番だ
麺類でも麺の種類によって吐きやすさも違くない？？
油揚げ麺タイプのカップラなんかは底近くで食べても出るよ
生麺タイプは少々やっかいって感じで。
吐けない事ないけど米や麺類は濯ぎの段階で
いつまで経ってもバラバラと出てくるから嫌だ
いつまで続くのかと･･･もうエンドレスなのかと･･･
何度濯いでも変わらず同じくらいの米がいつまでも出てくる時なんか
二度と米なんか食うもんかと堅く心に誓う
･･･くせに、もう次の過食時に懲りずに食べてる
197:優しい名無しさん
10/07/23 21:51:35 It96163l
>>195
私もそんな感じなんだけど、これも摂食障害なのかな？食事制限ダイエットからの反動で、大量に食べたくなる(;_;)
けど一週間も我慢出来なくて、３、４日間隔でやってしまいます。
あんな膨らんだ腹が嫌で過食後は二度と食べたくなるのに、何で食べたくなるんだろう。結局次の日も過食してる。自分がみじめ。
198:優しい名無しさん
10/07/23 23:26:30 4ea9FFQ3
>>197
わたしとあなた、きっとすごく似たような感じだと思う
かなりキツめの食事制限ダイエットしたら代謝が落ちちゃって
一日1300kcalでも太るようになっちゃった
そしたら怖くて余計にお菓子が食べられなくなって
お菓子食べたい→でも太るのいやだ→吐けばいいんだ！で過食スタート
過食した後は後悔だらけなのに数日すると食べたくなって
過食デーの前日なんか過食メニューのことしか考えてないよｗ
もし毎日吐ける体質だったらきっと毎日やってるんだろうなって思う
今は必死でエクササイズとかで筋肉つけて代謝戻そうとしてるけど
過食衝動がなくなるかは自信ない・・・摂食障害なんだろうね
ちなみにわたしは水分たっぷりとりながらのビスケットとチョコが神
大好きなホットケーキと食パンは鬼
199:優しい名無しさん
10/07/24 14:32:20 kn1lbJH8
よく行く焼肉バイキング。
そこの店のサラダコーナーには刻みオクラ、デザートコーナーにはバナナ生クリーム和えとアイス各種が！！！
この強い３大潤滑剤を『大好物なのー☆(ﾐｬﾊ』って感じで肉とかと三角食べをする。
数時間後に帰宅してもバッチリ完吐きです！
だからそこの店にしか行かないｗ明日も行ってくる ﾉｼ
200:優しい名無しさん
10/07/24 19:43:04 czISg0aT
いいなー
201:優しい名無しさん
10/07/25 00:30:55 KWjrM5xA
一回の過食嘔吐にどれぐらい使ってんだろうな、金
202:優しい名無しさん
10/07/25 01:39:52 dyog6KCP
微妙にスレ違いな気もするけど吐きにくいものを吐きやすくする、
個人的な方法があるので書いてみます。方法的には超既出。
パンやクッキーなど粉類が固まって出ない人はぜひどうぞ。
※※※個人差があります！同じ炭水化物でも麺類と米類は該当しません！※※※
炭水化物は胃に留まる時間が長いです。
ものにもよりますが、繊維質の野菜や(平均2～3時間)、蛋白質の肉(平均3～4時間)
に比べると5～6時間は胃内部でじっくりと消化されていきます。
お米を食べて、何Rかした後の濯ぎの段階で米粒が出てきた経験があれば想像してもらいやすいです。
その滞在時間の長さを逆手にとって、好きなだけパンやクッキーを食べたあとに
気分が悪くならない程度にぬるま湯を飲んで2時間ほど好きに過ごします。
無理にふやかしながら食べたり、口の中で水と食べ物を混ぜなくても大丈夫。
適度に時間が経過したあと、炭酸水をコップ1～2杯ほど飲んで
体を揺すったりジャンプしたりして胃の中身を混ぜるようにします。
あとはお好きな方法で吐くだけ。
この方法だと少しは体に吸収されてしまいますが、
胃に滞在している間に吐きやすくパン類が分解されているので
パンやクッキー、ドーナツなどが鬼の人でもかなり吐きやすくなります。
大量の水分と一緒に食べてもおいしくない！ということがなくなり、
のどにつっかえることもないのでダラダラ出てきます。
ただし、少しの栄養も吸収したくないという人には全くおすすめできません。
昔の私と同じようにパンが好きなのに鬼で食べられない！という人の助けになれば幸いです。
長文すみませんでした。
203:優しい名無しさん
10/07/25 06:04:54 rxNSYK0O
なんか新鮮な説だな
小麦粉類は底を固めたうえで、油分でふやかしながら（ここ重要）詰め込むように食べて
あとですすぎのときにぬるま湯で解いて出すのが常套手段な自分にはすげー新鮮だ
しかしパンやクッキーの胃内停滞時間が長いってどうなんだ？ と個人的に思う
どっちかっていうとたんぱく質とかより早いイメージがあるんだけどな
だが胃で多少消化されてることを逆手にとって吐きやすくするって発想は新しい
が、歯や食道には悪そうだなあ……
こんな時間に３ラウンド目
昨日１ラウンドだったから……って自己正当化
ていうかスパゲティアルブーロが食べたくて仕方ないんだよ！
204:優しい名無しさん
10/07/26 00:19:46 8n0S1bA5
何かひとつ食べたいものがあってそれ食べちゃうとそれを吐く為にもっと食べちゃう
胃がパンパンで背筋伸ばせないくらい詰め込まないと吐けないんだよ…
たしかにパンは時間置くと吐きやすいね
だから私は底にバナナ食べて次にパン→水500cc→アイス→好きなもの→麺類→ＧＯ
パン食べてＧＯまで1時間くらい
濯ぎにコーラでだいたいいつも完吐きできる
205:優しい名無しさん
10/07/28 02:13:35 v/ea45V6
皆さんは鬼食材をどうしても食べたくなったらどうしてますか？
206:優しい名無しさん
10/07/28 10:57:50 +c7reOV9
あいだに入れながら食べます。
鬼の大福もバナナと少しずつ交互に。
207:優しい名無しさん
10/07/28 12:21:42 zZ7ZdJvS
>>205
カショ中、いつもより水分多めで濯ぎの時は
これでもかっ！！ってくらいにひたすら濯ぐ
208:優しい名無しさん
10/07/28 23:35:06 sa/q1Z6B
鬼食材がどうしても食べたくなったら
無理に吐かずに普通の量食べるかなあ
餅、団子系吐けたことないってかつまってしにかけたわｗ