★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～★★25

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★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～★★25 - 暇つぶし2ch175:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
10/03/03 05:35:34 Ks/l8ait
>>173さん

もう少し長めの睡眠薬投入やね。
ベンザリン、ユーロジン、切れがいいものとしては
ロラメットなんかいいと思いますわ。
また眼る前のストレッチ、瞑想（入眠儀式）
を行うのもいいと思います。睡眠深度は
レメロンが深めてくれているのでこのままでいいと思います。

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