10/02/25 19:16:01 /EtJaqhX
大学生の女です。
気分の落ち込み、無気力、焦燥感、自殺願望、ひきこもりがち、などの状態が
続いています。元々消極的でネガティブな性格ですが、一年半程前に過去の
嫌なことを思い出しているうちに極端に落ち込むことがありました。それからこ
の一年半は良くなったり悪くなったりを繰り返している感じです。
去年の秋に大学の保健センターで相談したところ、精神科医から「表情もある
しうつ病などではないと思う」と言われました。
うつ病かどうか表情でわかるものですか？このような場合は病院に行くことは
有効でないでしょうか。自分でも病的なものではないと思います。でもこの
状態から抜け出せずどうすればいいのか分かりません。
アドバイスよろしくお願いします。