運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 7歩目at MENTAL運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 7歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト929:優しい名無しさん 10/03/13 20:51:33 RNZAnrEa 今日は1時間ウォーキング、14分ジョギングしました。 930:優しい名無しさん 10/03/13 20:54:49 cY0embc4 今日も会社帰りに２駅ウォーキング。 歩数は１２５１７歩。 931:優しい名無しさん 10/03/13 21:19:14 36BGTE0u 二時間で12428歩歩いた 今日は天気いいからジョギングやウォーキングしてる人多かった 932:優しい名無しさん 10/03/13 21:37:34 lR2eiYba 歩数とかいいから… 歩き始めてだいたい1ヶ月～1ヵ月半くらいか。鍛え具合はこの辺で限界か？ それともまだまだこれからか。歩くだけじゃ横ばいな気がするけどな それにある程度になってくると歩いてるだけじゃ刺激にならない ”外出”をしないと。まだ続けてればこれから筋肉に厚みが出てくるのだろうか？ それでも体が弱ってないという観点でみればまぁまぁな所だ 933:優しい名無しさん 10/03/13 21:48:13 zQ0Tdbw2 自分語りとかいいから・・・ 934:優しい名無しさん 10/03/14 16:29:58 fI49xcMA 今日は6784歩歩きました。（実は道に迷った） 明日は確実に5000歩越えます。 てくてくエンジェルに「ホワイトデーどうだった？」といきなり言われたよ。 どーせどーせヽ(`Д´)ﾉ 梅もそろそろ終わりですね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch