10/02/10 23:31:55 njBXraSV
>>665
>663です。
子供の頃から不眠傾向にあって、いつも眠い日々でした。
大人になって、風邪で内科に行ったら眠剤くれて目からウロコでした。
それから鬱病になり、ついに働けなくなって自宅療養中なんですが、
眠剤もどんどんレベルアップして、ベゲタミンでも眠れなくなりました。
今はサイレースとヒルナミン飲んでるんですが眠気が来ず、
暇なのでＰＣの前に座ってるわけです。
この数ヶ月平均睡眠時間合わせて一日４時間くらいでしょうか。
精神的に鬱病がひどい、というのもありますが……。
どうも、考えがとまらなくて、ぐるぐるします。
仕事辞めて実家に帰って来たので、いろいろ時間の制約（食事、風呂など）があり、
それが不眠を加速している気がします。
眠りたい時に眠れないです……。
でも、レス嬉しかったです。ありがとう。